Избранное
Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров на 600 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс и здоровье>Похудение и диетология>Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

270 грн
Старая цена: 338 грн
Экономия: 68 грн
Доступно: 4
270 грн
Старая цена: 338 грн
Экономия: 68 грн
Доступно: 4


Описание
"Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом". Шарлотта Марки

Любые значительные ограничения организма являются малоэффективными, и могут быть даже опасными, считает доктор Шарлотта Марки. Поэтому умный человек не будет пробовать одну диету за другой. Это конечно не означает, что вы можете есть все подряд, проводить целые часы перед телевизором, не становиться на весы и не заниматься физическими тренировками. Все обстоит с точностью до наоборот.

Профессор психологии питания, доктор Марки убедительно доказывает, что для активной и счастливой старости просто необходимо использовать определенную систему питания, соблюдать режим сна и обязательно использовать физические тренировки и нагрузки. Основное требование, вашим руководителем должны быть не изменчивые модные тенденции, а достоверные научные данные и здравый смысл. Относитесь к себе с заботой и любовью, не забывайте, что любая физическая активность для организма лучше, чем ее отсутствие, не переживайте, если отклонились от правильного пути, а просто возвращайтесь на него. Доктор Марки адресует свою увлекательную книгу и тем, кто отчаялся похудеть, и тем, чей вес в норме. Подход Шарлотты Марки будет интересен и полезен всем, так как основан на знаниях, понимании физиологии, психологии и здравом смысле.

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Артикул : 48311
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Шарлотта Марки
ISBN13 : 978-5-9614-5036-1
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785961450361
Страниц : 266
Год издания : 2015
Тип переплета : Твердый

Описание
"Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом". Шарлотта Марки

Любые значительные ограничения организма являются малоэффективными, и могут быть даже опасными, считает доктор Шарлотта Марки. Поэтому умный человек не будет пробовать одну диету за другой. Это конечно не означает, что вы можете есть все подряд, проводить целые часы перед телевизором, не становиться на весы и не заниматься физическими тренировками. Все обстоит с точностью до наоборот.

Профессор психологии питания, доктор Марки убедительно доказывает, что для активной и счастливой старости просто необходимо использовать определенную систему питания, соблюдать режим сна и обязательно использовать физические тренировки и нагрузки. Основное требование, вашим руководителем должны быть не изменчивые модные тенденции, а достоверные научные данные и здравый смысл. Относитесь к себе с заботой и любовью, не забывайте, что любая физическая активность для организма лучше, чем ее отсутствие, не переживайте, если отклонились от правильного пути, а просто возвращайтесь на него. Доктор Марки адресует свою увлекательную книгу и тем, кто отчаялся похудеть, и тем, чей вес в норме. Подход Шарлотты Марки будет интересен и полезен всем, так как основан на знаниях, понимании физиологии, психологии и здравом смысле.

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Параметры

Артикул : 48311
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Шарлотта Марки
ISBN13 : 978-5-9614-5036-1
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785961450361
Страниц : 266
Год издания : 2015
Тип переплета : Твердый
Все права защищены © 2003-2018 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности