Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 600 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Саморазвитие. Мотивация и достижение целей>Изменить себя к лучшему. Саморазвитие>Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Купить Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

285 грн
Старая цена: 317 грн
Экономия: 32 грн
Доступно: 2
285 грн
Старая цена: 317 грн
Экономия: 32 грн
Доступно: 2


Описание
" Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни" Дэвид Олтер, Генри Эммонс

Генри Эммонс - практикующий психотерапевт, автор книг по психологии. Дэвид Олтер – известный нейропсихолог.

Современные научные исследования подтверждают, что мозг человека в зрелом возрасте не утрачивает своей эффективности, сохраняет способность развиваться. Активная и здоровая старость сегодня вполне достижима, и Дэвид Олтер и Генри Эммонс рассказывают, как этого достичь. В книге рассматриваются уникальные методики эффективного оздоровления мозга. Представлены упражнениях, тренирующие ум. Рассказывается о правилах, выполняя которые вы сохраните остроту ума, избавитесь от депрессий, сможете поддерживать хорошее настроение. Авторы расскажут о значении и влиянии физической нагрузки на здоровье и деятельность мозга, эмоциональное состояние, уровень энергии. Вы узнаете, как преодолеть проблемы, связанные со сном; принципы правильного питания. Научитесь настраиваться на позитивное восприятие окружающих. В книге подробно описаны основные способы поддержания мозга в тонусе в преклонном возрасте.

Купить книгу "Зрелый возраст: Руководство для новичков" и другую литературу вы можете на сайте BookZone.

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Купить Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Артикул : 63857
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Дэвид Олтер, Генри Эммонс
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5698-1
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785961456981
Страниц : 344
Год издания : 2016
Тип переплета : Твердый

Описание
" Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни" Дэвид Олтер, Генри Эммонс

Генри Эммонс - практикующий психотерапевт, автор книг по психологии. Дэвид Олтер – известный нейропсихолог.

Современные научные исследования подтверждают, что мозг человека в зрелом возрасте не утрачивает своей эффективности, сохраняет способность развиваться. Активная и здоровая старость сегодня вполне достижима, и Дэвид Олтер и Генри Эммонс рассказывают, как этого достичь. В книге рассматриваются уникальные методики эффективного оздоровления мозга. Представлены упражнениях, тренирующие ум. Рассказывается о правилах, выполняя которые вы сохраните остроту ума, избавитесь от депрессий, сможете поддерживать хорошее настроение. Авторы расскажут о значении и влиянии физической нагрузки на здоровье и деятельность мозга, эмоциональное состояние, уровень энергии. Вы узнаете, как преодолеть проблемы, связанные со сном; принципы правильного питания. Научитесь настраиваться на позитивное восприятие окружающих. В книге подробно описаны основные способы поддержания мозга в тонусе в преклонном возрасте.

Купить книгу "Зрелый возраст: Руководство для новичков" и другую литературу вы можете на сайте BookZone.

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Параметры

Артикул : 63857
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Дэвид Олтер, Генри Эммонс
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5698-1
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785961456981
Страниц : 344
Год издания : 2016
Тип переплета : Твердый
Все права защищены © 2003-2018 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности