Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология отношений и манипуляция>Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків
Психология отношений и манипуляция

Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків

Уявляєте, що сталося б, якби люди сідали за кермо без підготовки? Або починали працювати без будь-якої кваліфікації? Навряд чи ви подумали про щось оптимістичне. Чому ж тоді ми так легковажимо сферою стосунків і думаємо, що все якось «само владнається»?
 
Не владнається — над взаєминами варто працювати. На цьому наголошує психологиня Александра Соломон. Вона понад 20 років консультує клієнтів, які не можуть знайти пару чи побудувати здорові стосунки. У книжці вона узагальнила власний досвід і запропонувала шлях із 20 уроків, що допоможуть відшукати «свою» людину й бути щасливими разом.
 
Для кого ця книжка?
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче покращити стосунки та якість життя, а також зрозуміти себе й свою поведінку.
 
Чому варто купити цю книжку?
Мандрівка до щасливих стосунків починається не з мрій про принца на білому коні чи історій про «жили вони довго та щасливо». Авторка пропонує спершу налагодити стосунки із собою — вилікувати дитячі травми, навчитися цінувати й любити себе, а не жадібно вимагати цього від інших — і тоді будувати взаємини з іншими.
 
Про автора
Александра Соломон — докторка філософських наук, психологиня, викладачка сімейної і шлюбної терапії, а також психології в Інституті сім’ї при Північно- Західному університеті. Її курс «Будуємо близькі і тривалі стосунки: шлюб для початківців» здобув усесвітнє визнання. Авторка публікується в Today Show, O Magazine, Atlantic, Vogue і Scientific American.
 
Відомі цитати з книги
Чому важливі межі у стосунках:
 
Стосунки — це танець, а моменти контакту (межі) мають багато варіацій для плавного руху або опору. Ніщо не є статичним. А тому найкраще, що можна зробити в стосунках, — це дати одне одному простір, де кожен може сказати: «Ти надто близько» або «Ти де? Я не відчуваю тебе». Стосунки, в яких таке можливо є справді сміливими і близькими! Якщо у вашому особистому житті таке неможливо — бо ви не можете це сказати або ваш партнер не хоче це чути, — то стосунками керує страх, а не кохання. Почуття процвітають, коли про межі свідомо поговорили за допомогою недосконалого та динамічного потоку запитань, допитливості й повторних спроб.
Як стосунки з батьками впливають на особисті стосунки
 
Декому дають свободу думки про своїх батьків як дітей дідусів і бабусь. Такий підхід може допомогти вам більше співпереживати проблемам і обмеженням батьків, створюючи простір поза провиною. Важливо пам’ятати, що співпереживати батькам не означає виправдовувати або забувати поведінку, яка образила вас. Усвідомлення того, як шаблони нездорової поведінки переходять від покоління до покоління додає наповненості й контексту до вашої історії. Це створює основу для зцілення і змін старих шаблонів, щоб кохати тут і зараз. І пам’ятайте: така зміна в поглядах можлива навіть тоді, коли ваших батьків немає серед живих. 
225
Нет в наличии

Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків

Артикул : 97036
Издательство : Наш формат
Автор : Александра Соломон
Язык : Украинский
ISBN13 : 978-617-7866-62-5
Формат : 140x210
EAN13 : 9786177866625
Страниц : 256
Год издания : 2021
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание
Уявляєте, що сталося б, якби люди сідали за кермо без підготовки? Або починали працювати без будь-якої кваліфікації? Навряд чи ви подумали про щось оптимістичне. Чому ж тоді ми так легковажимо сферою стосунків і думаємо, що все якось «само владнається»?
 
Не владнається — над взаєминами варто працювати. На цьому наголошує психологиня Александра Соломон. Вона понад 20 років консультує клієнтів, які не можуть знайти пару чи побудувати здорові стосунки. У книжці вона узагальнила власний досвід і запропонувала шлях із 20 уроків, що допоможуть відшукати «свою» людину й бути щасливими разом.
 
Для кого ця книжка?
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче покращити стосунки та якість життя, а також зрозуміти себе й свою поведінку.
 
Чому варто купити цю книжку?
Мандрівка до щасливих стосунків починається не з мрій про принца на білому коні чи історій про «жили вони довго та щасливо». Авторка пропонує спершу налагодити стосунки із собою — вилікувати дитячі травми, навчитися цінувати й любити себе, а не жадібно вимагати цього від інших — і тоді будувати взаємини з іншими.
 
Про автора
Александра Соломон — докторка філософських наук, психологиня, викладачка сімейної і шлюбної терапії, а також психології в Інституті сім’ї при Північно- Західному університеті. Її курс «Будуємо близькі і тривалі стосунки: шлюб для початківців» здобув усесвітнє визнання. Авторка публікується в Today Show, O Magazine, Atlantic, Vogue і Scientific American.
 
Відомі цитати з книги
Чому важливі межі у стосунках:
 
Стосунки — це танець, а моменти контакту (межі) мають багато варіацій для плавного руху або опору. Ніщо не є статичним. А тому найкраще, що можна зробити в стосунках, — це дати одне одному простір, де кожен може сказати: «Ти надто близько» або «Ти де? Я не відчуваю тебе». Стосунки, в яких таке можливо є справді сміливими і близькими! Якщо у вашому особистому житті таке неможливо — бо ви не можете це сказати або ваш партнер не хоче це чути, — то стосунками керує страх, а не кохання. Почуття процвітають, коли про межі свідомо поговорили за допомогою недосконалого та динамічного потоку запитань, допитливості й повторних спроб.
Як стосунки з батьками впливають на особисті стосунки
 
Декому дають свободу думки про своїх батьків як дітей дідусів і бабусь. Такий підхід може допомогти вам більше співпереживати проблемам і обмеженням батьків, створюючи простір поза провиною. Важливо пам’ятати, що співпереживати батькам не означає виправдовувати або забувати поведінку, яка образила вас. Усвідомлення того, як шаблони нездорової поведінки переходять від покоління до покоління додає наповненості й контексту до вашої історії. Це створює основу для зцілення і змін старих шаблонів, щоб кохати тут і зараз. І пам’ятайте: така зміна в поглядах можлива навіть тоді, коли ваших батьків немає серед живих. 

Рекомендуемые книги

Купить Три метра над небом: Навеки твой: роман

Три метра над небом: Навеки твой: роман

Федерико Моччиа

335 грн
Купить Водні розмальовки (гелікоптер)

Водні розмальовки (гелікоптер)

16 грн
Купить Урфин Джюс и его деревянные солдаты

Урфин Джюс и его деревянные солдаты

Александр Волков

200 грн
Купить Гибкая разработка программ на Java и C++: принципы, паттерны и методики

Гибкая разработка программ на Java и C++: принципы, паттерны и методики

Роберт C. Мартин

1 350 грн
Купить Когнитивно-поведенческая терапия для детей: рабочая тетрадь

Когнитивно-поведенческая терапия для детей: рабочая тетрадь

Хизер Дэвидсон

270 грн
Купить Скретч постер My Poster Extreme edition

Скретч постер My Poster Extreme edition

315 грн
Купить Занимательная физика

Занимательная физика

Яков Перельман

145 грн
Купить Лисичка-сестричка і сірий вовк. Серія Оченята

Лисичка-сестричка і сірий вовк. Серія Оченята

45 грн
Купить Гений переговоров: Как преодолеть препятствия и достичь блестящих результатов за столом переговоров

Гений переговоров: Как преодолеть препятствия и достичь блестящих результатов за столом переговоров

Дипак Малхотра, Макс Базерман

440 грн
Купить Крізь небуття

Крізь небуття

Марія Рута

189 грн
Купить Шепчущий череп

Шепчущий череп

Страуд Джонатан

195 грн
Купить Гільда і чорний пес

Гільда і чорний пес

Люк Пірсон

250 грн
Купить Смак бунни. Про пристрасть, подорожі, каву і справжнє щастя

Смак бунни. Про пристрасть, подорожі, каву і справжнє щастя

Інна Моісєєва

135 грн
Купить Изучаем регулярные выражения

Изучаем регулярные выражения

Бен Форта

225 грн
Купить Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями

Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями

Шери Ван Дайк

270 грн
Купить Краткая история Франции

Краткая история Франции

Джон Норвич

240 грн
Купить Скретч постер «100 больших и очень больших дел LIFE edition» (тубус)

Скретч постер «100 больших и очень больших дел LIFE edition» (тубус)

450 грн
Купить Светлячки

Светлячки

Лорена Альварес

372 грн
Купить Бумажные города

Бумажные города

Джон Грин

285 грн
Купить Розмисли. Наодинці з собою

Розмисли. Наодинці з собою

Марк Аврелий Антоний

160 грн
Купить Notre Dаme D"Ukraine:українка в конфлікті міфології

Notre Dаme D"Ukraine:українка в конфлікті міфології

Оксана Забужко

290 грн
Купить Джуді Муді стає знаменитою. Книга 2

Джуді Муді стає знаменитою. Книга 2

МакДоналд Меґан

80 грн
Купить Фарби акварель «Бджілка» 8 кольорів Гамма

Фарби акварель «Бджілка» 8 кольорів Гамма

35 грн
Купить Гаррі Поттер і філософський камінь. Велике ілюстроване видання

Гаррі Поттер і філософський камінь. Велике ілюстроване видання

Джоан Роулинг

580 грн
Купить Теплі історії до кави

Теплі історії до кави

Надійка Гербиш

125 грн
Купить Атака на титанов. Книга 10

Атака на титанов. Книга 10

Хадзимэ Исаяма

230 грн
Купить Спокій, гра, розвиток. Як дорослі ростять маленьких дітей, а маленькі діти виховують дорослих

Спокій, гра, розвиток. Як дорослі ростять маленьких дітей, а маленькі діти виховують дорослих

Дебора Макнамара

335 грн
Купить Язык программирования C++. Краткий курс

Язык программирования C++. Краткий курс

Бьярне Страуструп

420 грн
Купить Трамп і епоха постправди

Трамп і епоха постправди

Кен Уилбер

155 грн
Купить Принципы корпоративных финансов. Базовый курс

Принципы корпоративных финансов. Базовый курс

Ричард Брейли, Стюарт Майерс, Франклин Аллен

1 350 грн
Купить Логіка для юристів. Для підготовки до іспитів. Навчальний поcібник

Логіка для юристів. Для підготовки до іспитів. Навчальний поcібник

Тетарчук І.В.

92 грн
Купить Язык программирования C# 7 и платформы .NET и  .NET Core

Язык программирования C# 7 и платформы .NET и .NET Core

Эндрю Троелсен, Филипп Джепикс

1 260 грн
Купить 7 простых стратегий богатстваи счастья

7 простых стратегий богатстваи счастья

Джим Рон

200 грн
Купить Управлінський облік: Підручник

Управлінський облік: Підручник

Голов С.Ф.

290 грн
Купить Детская энциклопедия космоса

Детская энциклопедия космоса

Джайлс Сперроу

200 грн
Купить Теремок. Графическая история

Теремок. Графическая история

Игорь Олейников

420 грн
Купить Велика історія України. У 2-х томах. Том 1

Велика історія України. У 2-х томах. Том 1

М.Голубець

255 грн
Купить Превращение

Превращение

Франц Кафка

74 грн
Купить Корпоративные финансы. Том 1

Корпоративные финансы. Том 1

Стивен Росс, Рэндолф Уэстерфилд, Джеффри Джаффи, Бредфорд Джордан

1 350 грн
Купить Улитка

Улитка

Эльга Мира

105 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить 33 закона любви и отношений

33 закона любви и отношений

Татьяна Русина

220 грн
198 грн
Купить Не рычите на собаку! книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Не рычите на собаку! книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Карен Прайор

135 грн
Купить Я, опять я и мы. Психология личности и благополучия

Я, опять я и мы. Психология личности и благополучия

Брайан Литтл

240 грн
216 грн
Купить Психология. Краткий курс в комиксах

Психология. Краткий курс в комиксах

Грейди Клейн, Дэнни Оппенгеймер

170 грн
Купить Введение в психоанализ

Введение в психоанализ

Зигмунд Фрейд

Нет в наличии
Купить Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Джон Грэй

135 грн
Купить Переговоры: Полный курс

Переговоры: Полный курс

Гэвин Кеннеди

420 грн
Купить Хватит мне звонить. Правила успешных переговоров в мессенджерах и социальных сетях

Хватит мне звонить. Правила успешных переговоров в мессенджерах и социальных сетях

Игорь Рызов

280 грн
Купить Как разговаривать с мудаками

Как разговаривать с мудаками

Марк Гоулстон

230 грн
Купить Расстройство контроля над импульсами: когнитивно-поведенческий подход. Рабочая тетрадь

Расстройство контроля над импульсами: когнитивно-поведенческий подход. Рабочая тетрадь

Джон Э. Грант, Кристофер Б. Донахью, Брайан Л. Одлауг

270 грн
Купить Мужские правила. Отношения, секс, психология

Мужские правила. Отношения, секс, психология

Марк Мэнсон

260 грн
Купить Эмоциональный интеллект в переговорах( Нов)

Эмоциональный интеллект в переговорах( Нов)

Роджер Фишер, Даниэль Шапиро

415 грн
Купить Лишенные совести. Пугающий мир психопатов

Лишенные совести. Пугающий мир психопатов

Роберт Д. Хаэр

330 грн
Купить Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

350 грн
Купить Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола

Стив Харви

200 грн
Купить В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших

В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших

Томас Еріксон

260 грн
Купить Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

Лоретта Грациано Бройнинг

370 грн
Купить Алена Водонаева. Голая (Правда о том, как быть настоящей женщиной)

Алена Водонаева. Голая (Правда о том, как быть настоящей женщиной)

Алена Водонаева

315 грн
Купить Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера

Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера

Майкл Беннет, Сара Беннет

280 грн
Купить Схема-терапия пограничного расстройства личности

Схема-терапия пограничного расстройства личности

Арно Арнц, Хэнни ван Гендерен

590 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC