Ваша корзина пустая
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту "Nike", метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі». З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.
Відьмак. Сезон гроз. Книга 8
Анджей Сапковский
Сначала заплати себе. Превратите ваш бизнес в машину, производящую деньги
Майкл Микаловиц
Исчезнувшая
Гиллиан Флинн
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Ребер
Метод волка с Уолл-стрит: Откровения лучшего продавца в мире
Джордан Белфорт
Радість. Магія простих речей
Інґрід Фетелль Лі
Сказки (иллюстр. А. Ломаева)
Ханс Кристиан Андерсен
Фізика. Основи і механічний рух
Павел Виктор
Песочная терапия
Елена Татарина
Все расследования отца Брауна
Гилберт Кит Честертон
Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи
Марина Могилко
Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Уильям Макрейвен
Всё о динозаврах
Букс Паррагон
Огнем и мечом (иллюстр. В. Черны)
Генрик Сенкевич
Велика дитяча енциклопедія
Полуночная курица (и другие рецепты, ради которых стоит жить)
Элла Рисбриджер
Триумф пирогов. Родные рецепты с историями: кулебяки, ватрушки, блины, куличи, пирожки
Елена Маньенан
Мойдодыр. Детская библиотечка
Корней Чуковский
Друга епоха машин: робота, прогрес та процвітання в часи високих технологій
Эрик Бриньолфссон, Эндрю Макафи
Логіка для юристів. Для підготовки до іспитів. Навчальний поcібник
Тетарчук І.В.
Так говорил Заратустра
Фридрих Ницше
Комитет 300. Тайны мирового правительства
Джон Колеман
Хозяин слова. Мастерство публичного выступления
Игорь Родченко
Как разбогатеть с нуля
Брайан Трейси
Гарри Поттер и Философский камень (с цветными иллюстрациями)
Джоан Роулинг
Цифровой маркетинг для чайников
Райан Дайс, Расс Хеннеберри
Настольная игра Крокодил
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
Вадим Зеланд
Блокнот Partner, клетка, 125*195, салатовый
Как создать крутой рекламный текст: Принципы выдающегося американского копирайтера
Джозеф Шугерман
Володар Перснів. Братство Персня
Джон Р. Р. Толкин
Паша и папа. Рассказы для семейного чтения
Сюзанна Вебер, Сюзанна Гёлих
Сестри Греміє. Книга 1. Сон Сари
Алессандро Барбуччі , Джованні Ді Грегоріо
Зависть и благодарность. Исследование бессознательных источников
Мелани Кляйн
Скретч карта мира My Map Flags edition (рус)
Ми - це наш мозок
Дік Свааб
Windows 10 на примерах. Практика, практика и только практика
Алексеев
Активное продвижение. Тренинг. Игры и упражнения
Анна Киселева
Богатый папа, бедный папа
Роберт Кийосаки
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
Том Батлер-Боудон
Киев.ТОП 10. Фотоальбом
Виктор Киркевич
Покер. Курс техасского холдема
Роман Шапошников, Сергей Колыхматов
Touring Kyiv. Прогулка по Киеву. Путеводитель. Англійською
М. Кalnytsky
Відомі люди. Рекордсмени
Пам'ятки національної культурної спадщини України «Незвідана Україна»
Андрей Глазовый, Юлия Ференцова, Игорь Лыльо
Велосипед. Иллюстрированная история
Тони Хэдленд, Эрхард Лессинг
Київ.ТОР10 /Kiew.TOP10. Фотоальбом ( Німецькою )
Держава. Ілюстрована енциклопедія України
Наталья Шаповал
280 дней вокруг света. Том 1
Артемий Сурин
Київ.ТОР10 /Kijow.TOP10 Фотоальбом (Польською )
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Моник Райан
Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
Джесси Ицлер
Интересная Румыния
Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз
Прогулянка по Закарпаттю. Путівник. A trip through Transcarpathia. Guidebook
Крым: путеводитель
Киселев Дмитрий
Ukraїner. Країна зсередини
Прогулка по Закарпатью
Грибы. Справочник-определитель
Владимир Адамчик
Еда без границ. Правила вкусных путешествий
Марина Миронова
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
