Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Измени себя к лучшему. Саморазвитие
Купить Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации

Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.

Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.

Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.

Цитаты из книги

Постоянные отвлечения не давали мне жить настоящей жизнью. Когда я рассказал об этом близким друзьям, очень многие в ответ поделились похожими историями. Тогда-то я и решил: необходимо искать ответы — для себя самого, для них и для вас тоже.

Каждый день мы стремимся идти своим путем и справляться со всеми задачами на работе и дома, но снова и снова в конце дня безуспешно пытаемся выполнить нами же самими составленный план, и эта беготня по кругу разрушает наши долговременные цели и мечты. К нашему порогу тихо подкрался какой-то зомби-апокалипсис.

Вы узнаете как:

  • Блокировать источники отвлечения и развивать креативность.
  • Визуализировать будущий успех, глубоко погружаться в работу и избавиться от прокрастинации.
  • Выявить свои цели и выработать методы их достижения.
  • Добиваться максимальной продуктивности.
  • Дольше сохранять концентрацию при работе и лучше восстанавливаться в перерывах.
  • Культивировать креативность и воображение с помощью эффективных ежедневных ритуалов.
  • Найти свой смысл жизни и определить, что нужно делать для реализации своего предназначения.
  • Отказаться от дурных привычек и более осмысленно распределять время.
  • Подпитывать вдохновение и творчески самовыражаться.
  • Противостоять манипуляциям, превращающим нас в цифровых наркоманов.
  • Больше улыбаться и повысить самооценку.

Для кого эта книга

Книга адресована всем жителям цифровой эпохи, чувствующим, что им недостает счастья и креатива, а все усилия по самореализации и достижению важных целей почему-то не приносят плодов.

300
Нет в наличии

Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации

Купить Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
Артикул : 95676
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Брайан Солис
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-2542-0
Формат : 145x215
EAN13 : 9785961425420
Страниц : 315
Год издания : 2020
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.

Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.

Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.

Цитаты из книги

Постоянные отвлечения не давали мне жить настоящей жизнью. Когда я рассказал об этом близким друзьям, очень многие в ответ поделились похожими историями. Тогда-то я и решил: необходимо искать ответы — для себя самого, для них и для вас тоже.

Каждый день мы стремимся идти своим путем и справляться со всеми задачами на работе и дома, но снова и снова в конце дня безуспешно пытаемся выполнить нами же самими составленный план, и эта беготня по кругу разрушает наши долговременные цели и мечты. К нашему порогу тихо подкрался какой-то зомби-апокалипсис.

Вы узнаете как:

  • Блокировать источники отвлечения и развивать креативность.
  • Визуализировать будущий успех, глубоко погружаться в работу и избавиться от прокрастинации.
  • Выявить свои цели и выработать методы их достижения.
  • Добиваться максимальной продуктивности.
  • Дольше сохранять концентрацию при работе и лучше восстанавливаться в перерывах.
  • Культивировать креативность и воображение с помощью эффективных ежедневных ритуалов.
  • Найти свой смысл жизни и определить, что нужно делать для реализации своего предназначения.
  • Отказаться от дурных привычек и более осмысленно распределять время.
  • Подпитывать вдохновение и творчески самовыражаться.
  • Противостоять манипуляциям, превращающим нас в цифровых наркоманов.
  • Больше улыбаться и повысить самооценку.

Для кого эта книга

Книга адресована всем жителям цифровой эпохи, чувствующим, что им недостает счастья и креатива, а все усилия по самореализации и достижению важных целей почему-то не приносят плодов.

Рекомендуемые книги

Купить EXTREMES. На пределе. Границы возможностей человеческого организма

EXTREMES. На пределе. Границы возможностей человеческого организма

Кевин Фонг

370 грн
Купить Корпоративные финансы для чайников

Корпоративные финансы для чайников

Майкл Тэйллард

441 грн
Купить Изучаем регулярные выражения

Изучаем регулярные выражения

Бен Форта

225 грн
Купить Программирование на C для чайников

Программирование на C для чайников

Дэн Гукин

441 грн
Купить Закладка Work Dream Never

Закладка Work Dream Never

15 грн
Купить Академія «Парасоля». Апокаліптична сюїта. Книга 1

Академія «Парасоля». Апокаліптична сюїта. Книга 1

Джерард Вей

315 грн
Купить Интегральный коучинг. Как научить и научиться

Интегральный коучинг. Как научить и научиться

495 грн
Купить Игры, в которые играют люди (нов. оф.)

Игры, в которые играют люди (нов. оф.)

Эрик Берн

190 грн
Купить Токийский гуль. Прошлое

Токийский гуль. Прошлое

Суи Исида, Син Товада

210 грн
Купить Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

323 грн
Купить Вам слово! Выступление без волнения

Вам слово! Выступление без волнения

Нина Зверева

260 грн
Купить Последняя миссис Пэрриш

Последняя миссис Пэрриш

Лив Константайн

285 грн
Купить Атлантида. Элита в поисках бессмертия

Атлантида. Элита в поисках бессмертия

Анастасия Новых

176 грн
Купить Spoken english. Посібник з розмовної мови

Spoken english. Посібник з розмовної мови

Юрий Голицынский

73 грн
Купить Модельное мышление. Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей

Модельное мышление. Как анализировать сложные явления с помощью математических моделей

Скотт Пейдж

940 грн
Купить Зов Ктулху

Зов Ктулху

Говард Филлипс Лавкрафт

212 грн
Купить Останні діти на Земл. Останні підлітки на Землі й опівнічний клинок. Книга 5

Останні діти на Земл. Останні підлітки на Землі й опівнічний клинок. Книга 5

Макс Бральє

170 грн
Купить Множественные источники дохода

Множественные источники дохода

Роберт Аллен

435 грн
Купить Багаторазові прописи. Українська абетка

Багаторазові прописи. Українська абетка

134 грн
Купить Ирландец. "Я слышал, ты красишь дома"

Ирландец. "Я слышал, ты красишь дома"

Чарльз Брандт

208 грн
Купить Інноваційний менеджмент. Теорія і практика в умовах трансформаціїекономіки. Навчальний посібник.

Інноваційний менеджмент. Теорія і практика в умовах трансформаціїекономіки. Навчальний посібник.

Захарченко В.І.

220 грн
Купить The Catсher in the Rye / Над пропастью во ржи.  Адаптированная книга для чтения на англ. языке. Pre-Intermediate

The Catсher in the Rye / Над пропастью во ржи. Адаптированная книга для чтения на англ. языке. Pre-Intermediate

Jerome Salinger

106 грн
Купить Краткая история США

Краткая история США

Роберт Римини

240 грн
Купить Основы маркетинга. Краткий курс

Основы маркетинга. Краткий курс

Филип Котлер

484 грн
Купить Автоматизация рутинных задач с помощью Python: практическое руководство для начинающих

Автоматизация рутинных задач с помощью Python: практическое руководство для начинающих

Эл Свейгарт

720 грн
Купить Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Лоис Блайт

405 грн
Купить Добро пожаловать на землю!

Добро пожаловать на землю!

Сергей Бугримов

56 грн
Купить Сагайдачний

Сагайдачний

Андрій Чайковський

415 грн
Купить Первые 90 дней на пути к процветанию

Первые 90 дней на пути к процветанию

Дональд Трамп

375 грн
Купить Оценка компаний. Анализ и прогнозирование с использованием отчетности по МСФО

Оценка компаний. Анализ и прогнозирование с использованием отчетности по МСФО

Кеннет Ли, Ник Антилл

730 грн
Купить Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит

Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит

Норвуд Р.

305 грн
Купить Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Джон Готтман, Джоан Деклер

359 грн
Купить Ва-банк. Последний трюк каталы

Ва-банк. Последний трюк каталы

Анатолий Барбакару

12 грн
Купить Англійська мова. Граматика для дітей. Книга 1

Англійська мова. Граматика для дітей. Книга 1

Марина Гацкевич

40 грн
Купить A Women of No Importance; Lady Windermere’s Fan = Жінка не варта уваги; Віяло леді Віндермір

A Women of No Importance; Lady Windermere’s Fan = Жінка не варта уваги; Віяло леді Віндермір

Оскар Уайльд

102 грн
Купить Англійська мова. Граматика для дітей. Книга 3

Англійська мова. Граматика для дітей. Книга 3

Марина Гацкевич

50 грн
Купить Олівці кольорові двосторонні, 12 шт. Kite Jolliers

Олівці кольорові двосторонні, 12 шт. Kite Jolliers

62 грн
Купить Язык программирования C++. Краткий курс

Язык программирования C++. Краткий курс

Бьярне Страуструп

420 грн
Купить Золотой теленок

Золотой теленок

Илья Ильф, Евгений Петров

60 грн
Купить Самотній вовк

Самотній вовк

Василь Шкляр

139 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Рождение бренда: как выносить плод вашей страсти к предпринимательству

Рождение бренда: как выносить плод вашей страсти к предпринимательству

Брайан Смит

380 грн
342 грн
Купить К черту «бизнес как всегда»

К черту «бизнес как всегда»

Ричард Брэнсон

335 грн
134 грн
Купить Метод McKinsey: как решить любую проблему

Метод McKinsey: как решить любую проблему

Итан Расиел

190 грн
152 грн
Купить Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи

Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи

Марина Могилко

276 грн
221 грн
Купить Как мечтать, чтобы сбывалось

Как мечтать, чтобы сбывалось

Ольга Лукинская

260 грн
234 грн
Купить Первая строчка

Первая строчка

Юлия Дикая

429 грн
301 грн
Купить Моя історія в General Motors

Моя історія в General Motors

Альфред Слоун

345 грн
276 грн
Купить Разум под контролем

Разум под контролем

Роджер Сайп, Робб Збиерски

512 грн
410 грн
Купить 7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

Стивен Кови

339 грн
272 грн
Купить Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала

Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала

Тимоти Голви

489 грн
392 грн
Купить Жизнь на максимальной скорости

Жизнь на максимальной скорости

Посенте В.

153 грн
77 грн
Купить Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей

Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей

Мануш Зомороди

405 грн
365 грн
Купить Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Гэри Джон Бишоп

255 грн
Купить Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Дженнифер Эштон

483 грн
387 грн
Купить Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота

Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота

Бриджид Шульте

325 грн
163 грн
Купить Код Упевненості для дівчат. Досвід реальних дівчат, які дали волю впевненості та зробили щось дивовижне

Код Упевненості для дівчат. Досвід реальних дівчат, які дали волю впевненості та зробили щось дивовижне

Кетті Кей, Клер Шипмен

270 грн
216 грн
Купить Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Магнус Фрид

414 грн
332 грн
Купить Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Питер Камп

495 грн
396 грн
Купить Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память

Дэйл Бредесен

397 грн
318 грн
Купить Преимущество сетей. Как извлечь максимальную пользу из альянсов и партнерских отношений

Преимущество сетей. Как извлечь максимальную пользу из альянсов и партнерских отношений

Андрей Шипилов, Тим Роули, Генрих Грив

384 грн
192 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC