Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Измени себя к лучшему. Саморазвитие
Купить 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Цитаты

В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли.

Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.

Зачем читать

  • Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
  • Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
  • Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
  • Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

Для кого

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

460
Нет в наличии

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)

Купить 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)
Артикул : 95669
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Доминик Спенст
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-3897-0
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785961438970
Страниц : 288
Год издания : 2020
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Цитаты

В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли.

Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.

Зачем читать

  • Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
  • Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
  • Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
  • Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

Для кого

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Рекомендуемые книги

Купить Мої перші 100 слів. Пиши правильно

Мої перші 100 слів. Пиши правильно

11 грн
Купить Эмоции, чувства и прощение

Эмоции, чувства и прощение

Лиз Бурбо

72 грн
Купить Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Эрик Фримен

571 грн
Купить 365 пингвинов

365 пингвинов

Жан-Люк Фроманталь, Жоэль Жоливе, Ася Петрова

200 грн
Купить Экзистенциальное мышление

Экзистенциальное мышление

Галина Шабшай

176 грн
Купить Та ви жартуєте, містере Фейнман! Пригоди допитливого дивака

Та ви жартуєте, містере Фейнман! Пригоди допитливого дивака

Річард Фейнман

240 грн
Купить Мiнi листiвка «thank you»

Мiнi листiвка «thank you»

10 грн
Купить Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни

Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни

Авинаш Диксит, Барри Нэлбафф

447 грн
Купить Воля к смыслу

Воля к смыслу

Виктор Франкл

295 грн
Купить Little Women / Маленькі жінки. Рівень «Intermediate»

Little Women / Маленькі жінки. Рівень «Intermediate»

Луиза Мэй Олкотт

48 грн
Купить Арифметикум. Математическое домино

Арифметикум. Математическое домино

Флавио Фогароло

470 грн
Купить Блокнот Nuba Soft, клетка, гибкая обложка, чёрная

Блокнот Nuba Soft, клетка, гибкая обложка, чёрная

150 грн
Купить I, Robot / Я, робот

I, Robot / Я, робот

Айзек Азимов

194 грн
Купить Психологія. 50 видатних книг.  Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу

Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу

Том Батлер-Боудон

253 грн
Купить Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

Виктор Франкл

88 грн
Купить Принцесса. Супернаклейки-мини (Более 200 наклеек)

Принцесса. Супернаклейки-мини (Более 200 наклеек)

97 грн
Купить Актуальный интернет-маркетинг

Актуальный интернет-маркетинг

Антон Воронюк, Александр Полищук

275 грн
Купить Блокнот Nuba Strong клетка, твердая обложка, синяя

Блокнот Nuba Strong клетка, твердая обложка, синяя

150 грн
Купить Город Пустых. Побег из дома странных детей. Книга 2

Город Пустых. Побег из дома странных детей. Книга 2

Ренсом Риггз

166 грн
Купить Крила вогню. Пророцтво про драконят. Книга 1

Крила вогню. Пророцтво про драконят. Книга 1

Туї Т.Сазерленд

157 грн
Купить Дни в Бирме

Дни в Бирме

Джордж Оруэлл

145 грн
Купить Маруся Чурай ( Ілюстрації Владислав Єрко )

Маруся Чурай ( Ілюстрації Владислав Єрко )

Ліна Костенко

203 грн
Купить Міні листівка Ти прекрасна наче квітка!

Міні листівка Ти прекрасна наче квітка!

10 грн
Купить Король капитала: История невероятного взлета, падения и возрождения Стива Шварцмана и Blackstone

Король капитала: История невероятного взлета, падения и возрождения Стива Шварцмана и Blackstone

Джерри Джонсон, Кивен Шоу

428 грн
Купить Маятник Фуко

Маятник Фуко

Умберто Еко

158 грн
Купить Тесты 4+

Тесты 4+

80 грн
Купить Чорний ворон. Залишенець (кінообкладинка)

Чорний ворон. Залишенець (кінообкладинка)

Василь Шкляр

176 грн
Купить Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни

Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни

Нассим Николас Талеб

230 грн
Купить Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Алекс Фергюсон, Майкл Мориц

225 грн
Купить Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

323 грн
Купить Країна Моксель, або Московія. Книга 2

Країна Моксель, або Московія. Книга 2

Володимир Білінський

196 грн
Купить Зробіть із дитини фінансового генія

Зробіть із дитини фінансового генія

Бет Коблінер

235 грн
Купить Готовим по-домашнему Любимые рецепты праздничных и ежедневных блюд

Готовим по-домашнему Любимые рецепты праздничных и ежедневных блюд

276 грн
Купить Мартин Иден

Мартин Иден

Джек Лондон

54 грн
Купить 100 лучших стихов и сказок

100 лучших стихов и сказок

313 грн
Купить Психология зла: Почему человек выбирает темную сторону

Психология зла: Почему человек выбирает темную сторону

Джулия Шоу

295 грн
Купить Ненасильственное общение: Язык жизни

Ненасильственное общение: Язык жизни

Маршалл Розенберг

194 грн
Купить Гарри Поттер и Проклятое дитя. Части первая и вторая. Финальная версия сценария

Гарри Поттер и Проклятое дитя. Части первая и вторая. Финальная версия сценария

Джоан Роулинг

221 грн
Купить Благие знамения

Благие знамения

Терри Пратчетт, Нил Гейман

208 грн
Купить Путешествие в Средневековье

Путешествие в Средневековье

Наташа Кайя

235 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Дэйв Эспри

550 грн
440 грн
Купить Не нюнь. Просто, трясця йому, зроби це!

Не нюнь. Просто, трясця йому, зроби це!

Джен Синсеро

201 грн
161 грн
Купить Всё хреново. Книга о надежде

Всё хреново. Книга о надежде

Марк Мэнсон

334 грн
268 грн
Купить Самурай без меча

Самурай без меча

Китами Масао

184 грн
148 грн
Купить Дыши. Практики счастья

Дыши. Практики счастья

270 грн
216 грн
Купить Дика гонка. Як Uber підкорював світ

Дика гонка. Як Uber підкорював світ

Адам Лашински

183 грн
165 грн
Купить Богатый папа, бедный папа

Богатый папа, бедный папа

Роберт Кийосаки

512 грн
410 грн
Купить Найди время: Как фокусироваться на главном

Найди время: Как фокусироваться на главном

Джейк Кнапп, Джон Зерацки

362 грн
290 грн
Купить Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Фумио Сасаки

220 грн
Купить Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием

Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием

Роман Тарасенко

394 грн
355 грн
Купить Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта

Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта

Тристрам Хоули, Корин Грант

437 грн
350 грн
Купить Усі брешуть, але інтернет знає твої думки

Усі брешуть, але інтернет знає твої думки

Сет Стівенс-Давідовіц

242 грн
194 грн
Купить Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Гэри Джон Бишоп

305 грн
244 грн
Купить Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму

Стів Пітерс

265 грн
Купить 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Стивен Кови

403 грн
323 грн
Купить Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Леонард Зайчковски,Дэниел Петерсон

288 грн
231 грн
Купить Витри шмарклі, подруго! Припини вірити в брехню про те, ким ти є, і станеш тією, ким маєш бути

Витри шмарклі, подруго! Припини вірити в брехню про те, ким ти є, і станеш тією, ким маєш бути

Рейчел Голліс

160 грн
96 грн
Купить Дом, который построил семью

Дом, который построил семью

Кара Брукинс

414 грн
332 грн
Купить Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе

Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе

Олена Рєзанова

270 грн
243 грн
Купить Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире

Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире

Тина Силиг

472 грн
378 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC