Ваша корзина пустая
Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире.
Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит обрести уверенность в себе. В ней собраны различные упражнения, которые помогут детям преодолеть тревогу. Родители смогут выполнить с детьми проверенные практикой задания в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для избавления от беспокойства и тревожных мыслей.
В книге предлагается набор методик, благодаря которым тревожные дети научатся контролировать свои переживания. Прежде всего, дети поймут, что происходит у них в голове, и узнают, как справляться с этим. Решая головоломки, рисуя и отвечая на вопросы, дети смогут взглянуть на свои проблемы под другим углом. Сделайте глубокий вдох, посмотрите в глаза своему страху и победите его!
ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ
Изучите техники для выражения чувств, контроля гнева, концентрации внимания и принятия разумных решений.
СВЕЖИЕ ИДЕИ
Узнайте, как оставаться спокойным каждый день, выполняя утренние ритуалы, обращаясь за помощью и преодолевая страхи шаг за шагом.
ВЫ НЕ ОДИНОКИ
В каждой главе рассказываются истории о детях, испытывающих тревогу, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким.
Слово Майдана
Виноградов Олег
Техники работы с возражениями: Практикум продавца
Джеб Блаунт
Биохимия для чайников
Джон Т. Мур, Ричард Х. Лэнгли
Чорне Сонце
Василь Шкляр
Библия C#
Михаил Фленов
36 і 6 котів-детективів
Галина Вдовиченко
Love story = История любви
Эрик Сигал
Усі часи англійських дієслів
Ольга Коваленко
Расчитайка. Как помочь ребенку полюбить чтение
Юлия Кузнецова
Pep's City
Лу Мартін, Пол Пол Баллус
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски
Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я — усе, мов на долоні
Наталья Зубарева
Багаторазовi водяні розмальовки. У лікарні
Корпоративные финансы. Том 1
Стивен Росс, Рэндолф Уэстерфилд, Джеффри Джаффи, Бредфорд Джордан
Блокнот Nuba Soft, клетка, гибкая обложка, чёрная
Финансовая отчетность для руководителей и начинающих специалистов
Алексей Герасименко
Олівці кольорові двосторонні, 12 шт. Kite «Геометрія»
Муха-Цокотуха. Детская библиотечка (новый выпуск)
Корней Чуковский
Закон України «Про державне бюро розслідувань» на 05.05.21
Множественные источники дохода
Роберт Аллен
Острів скарбів
Роберт Льюис Стивенсон
Дневник книготорговца
Шон Байтелл
Воля к смыслу
Виктор Франкл
Как основать бизнес? Тренинг-семинар. Что надо учесть, чтобы создать успешный бизнес и получать удовольствие от процесса до результата
Петр Власов
Чоловічі правила. Стосунки, секс, психологія
Марк Мэнсон
45 татуировок менеджера. Правила руководителя
Максим Батырев
Ангел Золоте Волосся: Повість
Зірка Мензатюк
Правдива Піксі
Метт Гейґ
Ivanhoe / Айвенго. Рівень «Intermediate»
Вальтер Скотт
Блокнот Partner, клетка, 125*195, салатовый
Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху
Мэй Маск
Психопатология обыденной жизни
Зигмунд Фрейд
Краткая история Англии
Саймон Дженкинс
Введение в теорию графов
Робин Дж. Уилсон
Міні листівка Хочу з тобою бути разом
Останні діти на Землі. Останні підлітки на Землі і Космічний Безмір. Книга 4
Макс Бральє
Класична листівка Ты – мой чемпион
Комплект гри «Thinkers 9-12 років - ГУМОР» (укр.)
Розважальна гра Мафія
Фінанси для фінансистів. Підручник затверджений МОН України
Шеремет О.А.
Игры. Геймдизайн. Исследование игр
Гундольф С. Фрейермут
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы
Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Групповая психотерапия: 150 упражнений и советов
Джудит А. Бельмонт
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
Том Батлер-Боудон
Хватит мне звонить. Правила успешных переговоров в мессенджерах и социальных сетях
Игорь Рызов
Как разговаривать с мудаками
Марк Гоулстон
Майбутнє почуттів
Кейтлін Уґолік Філліпс
Осознанность в терапии ОКР. Руководство по преодолению обсессий и компульсий при помощи техник осознанности и когнитивно-поведенческой терапии
Джон Хершфилд, Том Корбой
Про що мовчать
Татьяна Касьян
Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты
Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента
Дэвид Х. Барлоу, Мишель Г. Краске
Очарование женственности (нов. оф.)
Хелен Анделин
HBR Guide. Стресс на работе
Harvard Business Review
Коммуникации. Научись понимать других и общайся продуктивно
Рита Картер
Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
Майкл Маттео
Наука щастя: коли лайки – це ще не все
Тім Боно
Терапия обсессивно-компульсивного расстройства. Клиническое руководство
Ян ван Никерк
Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше
Дэниел Гоулман
Круглая методика. Как сохранить драйв в тяжелые времена
Чемеринская Юлия
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
