Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология стресса и конфликтология>Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента
Купить Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента

Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента

Издание 2021 г.
330 грн

Испытываете ли вы приступы страха, сопровождаемые учащенным сердцебиением, дрожью, головокружением и ощущением нереальности происходящего, которые заставляют вас думать, что вы больны, умираете или теряете рассудок? Мешают ли вам подобные переживания выполнять свои повседневные обязанности или заниматься обычными делами? Если вы подвержены приступам паники и постоянно беспокоитесь по поводу их повторения в будущем, то, возможно, страдаете паническим расстройством или агорафобией.

Несмотря на то, что паническое расстройство кажется иррациональным и неконтролируемым, на практике доказано, что его лечение в соответствии с данной программой может помочь вам поддерживать свое психическое здоровье и вести нормальный образ жизни.

В это обновленное издание включены стратегии и техники совладания с паническим расстройством и агорафобией. Представленная в этом издании программа опирается на принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и составлена таким образом, чтобы навыки, приобретенные по прочтении каждой последующей главы, основывались на навыках, полученных из предыдущей главы. Читая и прорабатывая материал данной рабочей книги клиента, вы узнаете, насколько важно вести записи и постоянно следить за достигнутым вами прогрессом при лечении панического расстройства и агорафобии, а также практиковать навыки дыхания и мышления.

Основное внимание в данной терапевтической программе уделено обучению столкновению с агорафобическими ситуациями и переживанию физических симптомов паники, позволяя увидеть их в перспективе.

Домашние задания, состоящие из практических упражнений и заданий на самопроверку, а также различные формы ведения записей помогут читателю стать активным участником данной терапевтической программы. Проявив должное усердие, вы со временем научитесь справляться с приступами паники, тревогой по поводу паники и стремлением избегать панических и агорафобических ситуаций.

Данная рабочая книга клиента — один из тех первоисточников, которые рекомендуются для применения в службах общественного здравоохранения во всем мире. Она позволит читателю выработать со своим психотерапевтом собственную терапевтическую стратегию и обучиться навыкам восстановления психического здоровья, которые пригодятся ему на протяжении всей жизни.

ЭТА КНИГА:

  • дает читателю возможность присоединиться к десяткам тысяч людей, успешно излечившихся от панического расстройства и агорафобии
  • представляет собой полностью обновленное и исправленное четвертое издание, содержащее бланки рабочих листов, оценочных форм и опросников в удобном формате
  • написана разработчиками программы лечения панического расстройства и агорафобии, обладающими 20-летним опытом клинических исследований

Об авторах

Дэвид Х. Барлоу получил ученую степень доктора философии в Вермонтском университете в 1969 году, опубликовал свыше 500 статей и научных работ, а также около 50 книг и клинических руководств почти во всех областях эмоциональных расстройств и методологии клинических исследований. Его книги переведены на 20 языков мира, включая арабский, китайский и русский.

Ранее работал профессором психиатрии в Медицинском центре Миссисипского университета, а также профессором психиатрии и психологии в Брауновском университете, основав в обоих учреждениях интернатуру по клинической психологии. Занимал должность заслуженного профессора в отделении психологии Университета штата Нью-Йорк (г. Олбани). В настоящее время работает в качестве профессора психологии, профессора-исследователя в области психиатрии, директора Центра исследований тревожных и связанных с ними расстройств при Бостонском университете.

Мишель Г. Краске получила степень доктора философии в Университете провинции Британская Колумбия (Канада) в 1985 году и опубликовала свыше 200 статей и научных работ в области тревожных расстройств. Помимо книг по самопомощи, она автор книг по этиологии и лечению тревожных расстройств, гендерным различиям в проявлениях тревоги, клиническому применению научных знаний о фобиях. С 1991 года получает финансирование от Национального института психического здоровья на исследовательские проекты, касающиеся факторов риска тревожных расстройств и депрессии у детей и подростков, когнитивных и психологических аспектов приступов тревоги и паники, а также на разработку и распространение методов лечения тревожных и связанных с ними психических расстройств.

Мишель Краске является помощником редакторов Journal of Abnormal Psychology и Behaviour Research & Therapy, а также членом научного совета при Американской ассоциации тревожных расстройств. Она была членом подкомитета рабочей группы по тревожным расстройствам DSM-IV при АПА, занимаясь пересмотром диагностических критериев, связанных с паническим расстройством и отдельными фобиями. Мишель Краске часто приглашали выступать с основными докладами на многих международных конференциях, а также проводить учебные семинары по последним достижениям в области когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. В настоящее время она работа ет профессором отделения психологии, а также отделения психиатрии и поведенческих наук Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Там же она руководит программой поведенческих исследований тревожных расстройств.

Издание 2021 г.
Товар на складе
330 грн

Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента

Купить Совладание с тревогой и паникой. Рабочая книга клиента
Артикул : 94280
Издательство : Диалектика-Вильямс
Автор : Дэвид Х. Барлоу, Мишель Г. Краске
Язык : Русский
ISBN13 : 978-617-7874-25-5
Формат : 145x215
EAN13 : 9786177874255
Страниц : 272
Год издания : 2021
Тип переплета : Мягкий
330 грн
Издание 2021 г.

Описание

Испытываете ли вы приступы страха, сопровождаемые учащенным сердцебиением, дрожью, головокружением и ощущением нереальности происходящего, которые заставляют вас думать, что вы больны, умираете или теряете рассудок? Мешают ли вам подобные переживания выполнять свои повседневные обязанности или заниматься обычными делами? Если вы подвержены приступам паники и постоянно беспокоитесь по поводу их повторения в будущем, то, возможно, страдаете паническим расстройством или агорафобией.

Несмотря на то, что паническое расстройство кажется иррациональным и неконтролируемым, на практике доказано, что его лечение в соответствии с данной программой может помочь вам поддерживать свое психическое здоровье и вести нормальный образ жизни.

В это обновленное издание включены стратегии и техники совладания с паническим расстройством и агорафобией. Представленная в этом издании программа опирается на принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и составлена таким образом, чтобы навыки, приобретенные по прочтении каждой последующей главы, основывались на навыках, полученных из предыдущей главы. Читая и прорабатывая материал данной рабочей книги клиента, вы узнаете, насколько важно вести записи и постоянно следить за достигнутым вами прогрессом при лечении панического расстройства и агорафобии, а также практиковать навыки дыхания и мышления.

Основное внимание в данной терапевтической программе уделено обучению столкновению с агорафобическими ситуациями и переживанию физических симптомов паники, позволяя увидеть их в перспективе.

Домашние задания, состоящие из практических упражнений и заданий на самопроверку, а также различные формы ведения записей помогут читателю стать активным участником данной терапевтической программы. Проявив должное усердие, вы со временем научитесь справляться с приступами паники, тревогой по поводу паники и стремлением избегать панических и агорафобических ситуаций.

Данная рабочая книга клиента — один из тех первоисточников, которые рекомендуются для применения в службах общественного здравоохранения во всем мире. Она позволит читателю выработать со своим психотерапевтом собственную терапевтическую стратегию и обучиться навыкам восстановления психического здоровья, которые пригодятся ему на протяжении всей жизни.

ЭТА КНИГА:

  • дает читателю возможность присоединиться к десяткам тысяч людей, успешно излечившихся от панического расстройства и агорафобии
  • представляет собой полностью обновленное и исправленное четвертое издание, содержащее бланки рабочих листов, оценочных форм и опросников в удобном формате
  • написана разработчиками программы лечения панического расстройства и агорафобии, обладающими 20-летним опытом клинических исследований

Об авторах

Дэвид Х. Барлоу получил ученую степень доктора философии в Вермонтском университете в 1969 году, опубликовал свыше 500 статей и научных работ, а также около 50 книг и клинических руководств почти во всех областях эмоциональных расстройств и методологии клинических исследований. Его книги переведены на 20 языков мира, включая арабский, китайский и русский.

Ранее работал профессором психиатрии в Медицинском центре Миссисипского университета, а также профессором психиатрии и психологии в Брауновском университете, основав в обоих учреждениях интернатуру по клинической психологии. Занимал должность заслуженного профессора в отделении психологии Университета штата Нью-Йорк (г. Олбани). В настоящее время работает в качестве профессора психологии, профессора-исследователя в области психиатрии, директора Центра исследований тревожных и связанных с ними расстройств при Бостонском университете.

Мишель Г. Краске получила степень доктора философии в Университете провинции Британская Колумбия (Канада) в 1985 году и опубликовала свыше 200 статей и научных работ в области тревожных расстройств. Помимо книг по самопомощи, она автор книг по этиологии и лечению тревожных расстройств, гендерным различиям в проявлениях тревоги, клиническому применению научных знаний о фобиях. С 1991 года получает финансирование от Национального института психического здоровья на исследовательские проекты, касающиеся факторов риска тревожных расстройств и депрессии у детей и подростков, когнитивных и психологических аспектов приступов тревоги и паники, а также на разработку и распространение методов лечения тревожных и связанных с ними психических расстройств.

Мишель Краске является помощником редакторов Journal of Abnormal Psychology и Behaviour Research & Therapy, а также членом научного совета при Американской ассоциации тревожных расстройств. Она была членом подкомитета рабочей группы по тревожным расстройствам DSM-IV при АПА, занимаясь пересмотром диагностических критериев, связанных с паническим расстройством и отдельными фобиями. Мишель Краске часто приглашали выступать с основными докладами на многих международных конференциях, а также проводить учебные семинары по последним достижениям в области когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. В настоящее время она работа ет профессором отделения психологии, а также отделения психиатрии и поведенческих наук Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Там же она руководит программой поведенческих исследований тревожных расстройств.

Рекомендуемые книги

Купить Готуємо по-домашньому Улюблені рецепти святкових і щоденних страв

Готуємо по-домашньому Улюблені рецепти святкових і щоденних страв

300 грн
Купить Виборчий кодекс України:  Станом на 04.01.2021 (зі змінами на 29.09.2020)

Виборчий кодекс України: Станом на 04.01.2021 (зі змінами на 29.09.2020)

105 грн
Купить Смак бунни. Про пристрасть, подорожі, каву і справжнє щастя

Смак бунни. Про пристрасть, подорожі, каву і справжнє щастя

Інна Моісєєва

135 грн
Купить Скретч постер My Drink Poster

Скретч постер My Drink Poster

300 грн
Купить Введение в машинное обучение с помощью Python. Руководство для специалистов по работе с данными

Введение в машинное обучение с помощью Python. Руководство для специалистов по работе с данными

Андреас Мюллер, Сара Гвидо

900 грн
Купить Мудрість жінки

Мудрість жінки

Луїза Хей

130 грн
Купить Введение в теорию автоматов, языков и вычислений

Введение в теорию автоматов, языков и вычислений

Джон Хопкрофт, Раджив Мот

590 грн
Купить Весь невидимый нам свет

Весь невидимый нам свет

Энтони Дорр

78 грн
Купить Матан

Матан

Ларри Гоник

210 грн
Купить Python и машинное обучение: машинное и глубокое обучение с использованием Python, scikit-learn и TensorFlow

Python и машинное обучение: машинное и глубокое обучение с использованием Python, scikit-learn и TensorFlow

Себастьян Рашка, Вахид Мирджалили

900 грн
Купить Джонатан Стрендж и мистер Норрелл

Джонатан Стрендж и мистер Норрелл

Сюзанна Кларк

335 грн
Купить Краткая история денег, или Все, что нужно знать о биткоине

Краткая история денег, или Все, что нужно знать о биткоине

Cейфедин Аммус

550 грн
Купить Класична листівка Ты – мой чемпион

Класична листівка Ты – мой чемпион

11 грн
Купить Администрирование SQl Server 2000 Полное руководство

Администрирование SQl Server 2000 Полное руководство

Лизенбард М.

8 грн
Купить После тебя

После тебя

Джоджо Мойес

130 грн
Купить Физика невозможного

Физика невозможного

Митио Каку

265 грн
Купить Язык программирования C# 7 и платформы .NET и  .NET Core, том 1

Язык программирования C# 7 и платформы .NET и .NET Core, том 1

Эндрю Троелсен, Филипп Джепикс

540 грн
Купить Шантарам (черное оформление)

Шантарам (черное оформление)

Грегори Дэвид Робертс

280 грн
Купить Исследование о природе и причинах богатства народов. Кн.4-5

Исследование о природе и причинах богатства народов. Кн.4-5

Адам Смит

78 грн
Купить Java. Справочник

Java. Справочник

Дэвид Флэнаган

1 190 грн
Купить Netflix. Ця ідея ніколи не спрацює

Netflix. Ця ідея ніколи не спрацює

Марк Рендольф

210 грн
Купить Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Джонатан Бэйлор

350 грн
Купить Бакуман. Кн.1

Бакуман. Кн.1

Ооба Цугуми

240 грн
Купить Історія України для дітей

Історія України для дітей

А.Лотоцький

175 грн
Купить Забавные малыши. Большая книга для самых-самых маленьких

Забавные малыши. Большая книга для самых-самых маленьких

Алексей Лаптев

210 грн
Купить Вежливое слово

Вежливое слово

Эмма Мошковская

105 грн
Купить 7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

Стивен Кови

295 грн
Купить Богатый папа, бедный папа

Богатый папа, бедный папа

Роберт Кийосаки

375 грн
Купить Відьмак. Сезон гроз. Книга 8

Відьмак. Сезон гроз. Книга 8

Анджей Сапковский

140 грн
Купить Хорошо быть тихоней

Хорошо быть тихоней

Стивен Чбоски

160 грн
Купить Життя Галілея

Життя Галілея

Бертольд Брехт

110 грн
Купить Проектирование для школьников

Проектирование для школьников

Ирина Баранова

88 грн
Купить Курс цифрових технологій. Посібник користувача

Курс цифрових технологій. Посібник користувача

Завадський І.О.

13 грн
Купить Вільям Шекспір

Вільям Шекспір

Валентина Вздульська

215 грн
Купить Чьи это голоса

Чьи это голоса

Полина Дзюба

19 грн
Купить Скретч карта мира My Map Flags edition (укр)

Скретч карта мира My Map Flags edition (укр)

450 грн
Купить Экономика для чайников

Экономика для чайников

Шон Масаки Флинн

420 грн
Купить Англо-русский, русско-английский словарь.100 тыс. слов

Англо-русский, русско-английский словарь.100 тыс. слов

Шевченко Л.И. Дергач Д.В.

86 грн
Купить Ночь нежна

Ночь нежна

Фрэнсис Скотт Фицджеральд

62 грн
Купить Техники рисования. Тренируем восприятие и осваиваем интуитивное рисование

Техники рисования. Тренируем восприятие и осваиваем интуитивное рисование

Петер Йенни

225 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Введение в психоанализ

Введение в психоанализ

Зигмунд Фрейд

64 грн
Купить Жінки створені, щоб їх…

Жінки створені, щоб їх…

В'ячеслав Прах

180 грн
Купить Любит - Не любит: выбираю счастье

Любит - Не любит: выбираю счастье

Елена Рыхальская

180 грн
Купить Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Игорь Родченко

358 грн
Купить Networking3D. Искусство дружить

Networking3D. Искусство дружить

Артем Атепалихин

500 грн
350 грн
Купить Дар дна. Як повернутися до щастя

Дар дна. Як повернутися до щастя

Славоміра Анна Грушевська Барбара Шкіль

261 грн
235 грн
Купить Практикум по арт-терапии в работе с детьми

Практикум по арт-терапии в работе с детьми

Елена Тарарина

210 грн
Купить Теория Открытой Встречи. Единcтво тела и сознания

Теория Открытой Встречи. Единcтво тела и сознания

Уильям Шутц

155 грн
Купить Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем. покет

Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем. покет

Джозеф О'Коннор, Иан Макдермотт

135 грн
Купить 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь

8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь

Джон Готтман

160 грн
112 грн
Купить Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Сью Джонсон

405 грн
Купить Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы

Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы

Ричард Шелл

355 грн
Купить HBR Guide. Стресс на работе

HBR Guide. Стресс на работе

Harvard Business Review

395 грн
Купить #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!

Ника Набокова

320 грн
Купить Психологія за 30 секунд. 50 найважливіших психологічних теорій, які можна пояснити за півхвилини

Психологія за 30 секунд. 50 найважливіших психологічних теорій, які можна пояснити за півхвилини

Крістіан Джарретт

265 грн
Купить Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Амир Левин, Рейчел Хеллер

390 грн
Купить Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Джон Грэй

225 грн
Купить Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы

Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы

Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй

330 грн
Купить С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Дарья Варламова, Антон Зайниев

260 грн
Купить Нет.  Лучшая стратегия ведения переговоров

Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров

Джим Кэмп

465 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC