Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню

Дыши. Практики счастья

Издание 2020 г.
235 грн

Ты стремишься к максимальной продуктивности, выполняешь одно дело за другим, гордишься многозадачностью и расписываешь свой день по минутам? Кажется, пора глубоко вдохнуть и нажать на паузу. Такая гонка не принесет ничего, кроме болезней, бессонницы и чувства тревоги. Это больше не модно. В тренде — спокойная, осознанная и счастливая жизнь.

Этот рабочий блокнот помогает войти в новый, «замедленный» ритм. Он научит тебя оставлять «серое» время в своем календаре и не планировать слишком много. Заниматься только одним делом — зато качественно и не отвлекаясь. Не тратить много сил на уборку, но при этом избавляться от всего лишнего. Проводить вечера так, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил. Есть вкусную и здоровую пищу, не изнуряя себя сомнительными диетами. Справляться с приступами тревоги и бессонницы.

Попробуй эти советы и упражнения и ты удивишься тому, какой большой эффект могут оказать на тебя маленькие действия. Начни новую жизнь в новом ритме.

Издание 2020 г.
Товар заканчивается
235 грн

Дыши. Практики счастья

Артикул : 93705
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00146-534-8
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785001465348
Страниц : 128
Год издания : 2020
Тип переплета : Мягкий
235 грн
Издание 2020 г.

Описание

Ты стремишься к максимальной продуктивности, выполняешь одно дело за другим, гордишься многозадачностью и расписываешь свой день по минутам? Кажется, пора глубоко вдохнуть и нажать на паузу. Такая гонка не принесет ничего, кроме болезней, бессонницы и чувства тревоги. Это больше не модно. В тренде — спокойная, осознанная и счастливая жизнь.

Этот рабочий блокнот помогает войти в новый, «замедленный» ритм. Он научит тебя оставлять «серое» время в своем календаре и не планировать слишком много. Заниматься только одним делом — зато качественно и не отвлекаясь. Не тратить много сил на уборку, но при этом избавляться от всего лишнего. Проводить вечера так, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил. Есть вкусную и здоровую пищу, не изнуряя себя сомнительными диетами. Справляться с приступами тревоги и бессонницы.

Попробуй эти советы и упражнения и ты удивишься тому, какой большой эффект могут оказать на тебя маленькие действия. Начни новую жизнь в новом ритме.

Рекомендуемые книги

Купить Программирование на Python: базовый курс

Программирование на Python: базовый курс

Роберт Седжвик, Кевин Уэйн, Роберт Дондеро

590 грн
Купить Положення про корабельну службу у Військово-Морських Силах Збройних Сил України

Положення про корабельну службу у Військово-Морських Силах Збройних Сил України

225 грн
Купить Энциклопедия Компьютеры, сети, Интернет

Энциклопедия Компьютеры, сети, Интернет

Новиков Ю., Новиков Д. Че

27 грн
Купить Прописи по каллиграфии. Скоропись острым пером и брашпеном

Прописи по каллиграфии. Скоропись острым пером и брашпеном

Виктория Лопухина, Виталина Лопухина

390 грн
Купить Маленькі дослідники. Моє дивовижне тіло

Маленькі дослідники. Моє дивовижне тіло

Рут Мартін і Аллан Сандер

330 грн
Купить Мой путь в зазеркалье. Не только путевые заметки

Мой путь в зазеркалье. Не только путевые заметки

Владимир Горбулин

300 грн
Купить Курс цифрових технологій. Посібник користувача

Курс цифрових технологій. Посібник користувача

Завадський І.О.

13 грн
Купить Рожденный читать: Как подружить ребенка с книгой

Рожденный читать: Как подружить ребенка с книгой

Джейсон Буг

280 грн
Купить Суждения о науке и искусстве

Суждения о науке и искусстве

Леонардо да Винчи

58 грн
Купить Искусство переговоров по Киссинджеру. Уроки заключения сделок на высшем уровне

Искусство переговоров по Киссинджеру. Уроки заключения сделок на высшем уровне

Джеймс Себениус,Николас Бёрнс,Роберт Мнукин

295 грн
Купить Жена путешественника во времени

Жена путешественника во времени

Одри Ниффенеггер

78 грн
Купить Парфюмер. История одного убийцы

Парфюмер. История одного убийцы

Патрик Зюскинд

170 грн
Купить Маргарет Тэтчер . Удивительные личности для детей

Маргарет Тэтчер . Удивительные личности для детей

Костюченко

194 грн
Купить Ужас в музее

Ужас в музее

Говард Филлипс Лавкрафт

78 грн
Купить Опис України, кількох провінцій Королівства Польського, що тягнуться від кордонів

Опис України, кількох провінцій Королівства Польського, що тягнуться від кордонів

Гійом Левассер де Боплан

320 грн
Купить Женщина и ее божественная природа

Женщина и ее божественная природа

Сатья Дас

360 грн
Купить LANDING. Создание и продвижение продающих веб-страниц своими руками

LANDING. Создание и продвижение продающих веб-страниц своими руками

М. Ю. Дьяков, П. А. Остапенко

293 грн
Купить Вчення дона Хуана. Шлях знання індіанців які

Вчення дона Хуана. Шлях знання індіанців які

Карлос Кастанеда

205 грн
Купить The Good Soldier. A Tale of Passion = Хороший солдат: історія пристрасті

The Good Soldier. A Tale of Passion = Хороший солдат: історія пристрасті

Ford Madox Ford

122 грн
Купить Мясо. На любой вкус и аппетит (хюгге-формат)

Мясо. На любой вкус и аппетит (хюгге-формат)

Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель, Александра Ратай

170 грн
Купить Філософія за 30 секунд. 50 найвизначніших думок з філософії, які можна пояснити за півхвилини

Філософія за 30 секунд. 50 найвизначніших думок з філософії, які можна пояснити за півхвилини

Баррі Левер

265 грн
Купить Маркетинг от А до Я: 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер

Маркетинг от А до Я: 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер

Филип Котлер, Гари Армстронг, Вероника Вонг, Джон Сондерс

315 грн
Купить Суботик в небезпеці. Книга 5

Суботик в небезпеці. Книга 5

Пауль Маар

84 грн
Купить Кровная месть

Кровная месть

Питер Джеймс

74 грн
Купить AutoCAD 2002 Bible +CD

AutoCAD 2002 Bible +CD

Ellen Finkelstein

138 грн
Купить Фізика на пальцях. Для дітей і батьків, які хочуть пояснити дітям

Фізика на пальцях. Для дітей і батьків, які хочуть пояснити дітям

Олександр Ніконов

180 грн
Купить Мой любимый враг

Мой любимый враг

Салли Торн

64 грн
Купить Kafka Streams в действии. Приложения и микросервисы для работы в реальном времени

Kafka Streams в действии. Приложения и микросервисы для работы в реальном времени

Билл Беджек

980 грн
Купить Swift 3: разработка приложений в среде Xcode для iPhone и iPad с использованием iOS SDK

Swift 3: разработка приложений в среде Xcode для iPhone и iPad с использованием iOS SDK

Молли Маскри, Ким Топли, Дэвид Марк, и др.

1 080 грн
Купить Тета-исцеление: Глубинная работа с убеждениями

Тета-исцеление: Глубинная работа с убеждениями

Вианна Стайбл

92 грн
Купить Ученые скрывают? Мифы XXI века

Ученые скрывают? Мифы XXI века

Александр Соколов

295 грн
Купить Чорні діри і молоді Всесвіти та інші лекції

Чорні діри і молоді Всесвіти та інші лекції

Стивен Хокинг

170 грн
Купить Почему богатые становятся богаче

Почему богатые становятся богаче

Роберт Кийосаки, Том Уилрайт

355 грн
Купить Введение в машинное обучение с помощью Python. Руководство для специалистов по работе с данными

Введение в машинное обучение с помощью Python. Руководство для специалистов по работе с данными

Андреас Мюллер, Сара Гвидо

900 грн
Купить За гранью времен

За гранью времен

Говард Филлипс Лавкрафт

62 грн
Купить Эволюция. Неопровержимые доказательства

Эволюция. Неопровержимые доказательства

Джерри Койн

314 грн
Купить Алгебра. Естественная наука в комиксах

Алгебра. Естественная наука в комиксах

Ларри Гоник

210 грн
Купить Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

185 грн
Купить Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Гаевский Александр

6 грн
Купить 200 точек продаж

200 точек продаж

Евгений Алмаз

405 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Правила управления людьми.Как раскрыть потенциал каждого сотрудника

Правила управления людьми.Как раскрыть потенциал каждого сотрудника

Ричард Темплар

295 грн
Купить 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

Доминик Спенст

456 грн
Купить Data Science для бізнесу. Як збирати, аналізувати і використовувати дані

Data Science для бізнесу. Як збирати, аналізувати і використовувати дані

Фостер Провост, Том Фоусет

370 грн
Купить Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь

Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь

Боб Дойч, Лу Ароника

358 грн
323 грн
Купить Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь

Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь

Эль Луна, Сьюзи Херрик

415 грн
374 грн
Купить BigMoney: принципы первых

BigMoney: принципы первых

Евгений Черняк

265 грн
Купить Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе

Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе

Садхгуру, Симон Шерил

305 грн
Купить Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии

Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии

Ник Коленда

295 грн
Купить Я вижу, о чем вы думаете

Я вижу, о чем вы думаете

Джо Наварро, Марвин Карлинс

290 грн
Купить Создайте личный бренд. Как находить возможности, развиваться и выделяться

Создайте личный бренд. Как находить возможности, развиваться и выделяться

Юрген Саленбахер

370 грн
Купить Спроси меня как. Быть любимой, счастливой, красивой, богатой собой

Спроси меня как. Быть любимой, счастливой, красивой, богатой собой

Влада Якушевская

340 грн
Купить Результативность: Секреты эффективного поведения

Результативность: Секреты эффективного поведения

Робин Стюарт Котце

422 грн
380 грн
Купить Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации

Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации

Татьяна Трофименко

120 грн
Купить Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Арианна Хаффингтон

165 грн
Купить Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни

Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни

Нассим Николас Талеб

230 грн
Купить Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым + Покет-серия

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым + Покет-серия

Мария Хайнц

110 грн
Купить Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму

Стів Пітерс

265 грн
Купить Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни(покет)

Искусство возможности: Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни(покет)

Бенджамин Зандер, Розамунда Зандер

135 грн
Купить Гений внутри. Фрирайтинг для поиска идей и решений задач

Гений внутри. Фрирайтинг для поиска идей и решений задач

Марк Леви

390 грн
Купить 101 идея для роста вашего бизнеса: Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций

101 идея для роста вашего бизнеса: Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций

Антонио Вайсc

335 грн
302 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC