Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Саморазвитие. Мотивация и достижение целей>Измени себя к лучшему. Саморазвитие>Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Измени себя к лучшему. Саморазвитие

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Издание 2020 г.
478 грн

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.

На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспри работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.

Книга Дэйва Эспри убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.

Программа из этой книги поможет вам:

  • снабжать мозг именно той пищей, которая нужна ему для максимально продуктивной работы в течение всего дня;
  • зарядить клеточные батарейки вашего мозга — митохондрии — чтобы избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку и для полной концентрации;
  • стимулировать рост нейронов для ускорения работы мозга и процессов обучения.

Вы узнаете, чем лучше питаться и чего избегать, как включить правильные виды физической активности в ваш распорядок, про организацию рабочего пространства, про добавки, детокс для вашего дома и тела, про медитацию и дыхательные практики, которые помогут работать на 100%.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет использовать возможности своего мозга на 100%.

Издание 2020 г.
Товар на складе
478 грн

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Артикул : 93667
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Дэйв Эспри
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00146-566-9
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785001465669
Страниц : 272
Год издания : 2020
Тип переплета : Твердый
478 грн
Издание 2020 г.

Описание

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.

На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспри работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.

Книга Дэйва Эспри убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.

Программа из этой книги поможет вам:

  • снабжать мозг именно той пищей, которая нужна ему для максимально продуктивной работы в течение всего дня;
  • зарядить клеточные батарейки вашего мозга — митохондрии — чтобы избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку и для полной концентрации;
  • стимулировать рост нейронов для ускорения работы мозга и процессов обучения.

Вы узнаете, чем лучше питаться и чего избегать, как включить правильные виды физической активности в ваш распорядок, про организацию рабочего пространства, про добавки, детокс для вашего дома и тела, про медитацию и дыхательные практики, которые помогут работать на 100%.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет использовать возможности своего мозга на 100%.

Рекомендуемые книги

Купить Честные продажи = клиенты навсегда: Сделки, ориентированные на долгосрочные отношения

Честные продажи = клиенты навсегда: Сделки, ориентированные на долгосрочные отношения

Махан Кхалса, Рэнди Иллиг

320 грн
Купить Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!

Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!

Ричард Фейнман

155 грн
Купить От скетчей к акварельному рисунку. Как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую настоящую картину

От скетчей к акварельному рисунку. Как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую настоящую картину

Венди Джелберт

495 грн
Купить Воля к смыслу

Воля к смыслу

Виктор Франкл

295 грн
Купить Язык программирования C

Язык программирования C

Брайан У. Керниган, Деннис М. Ритчи

590 грн
Купить Вузький коридор. Держави, суспільства і доля свободи

Вузький коридор. Держави, суспільства і доля свободи

Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон

275 грн
Купить Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Тед Зефф

385 грн
Купить Теремок. Серія Оченята

Теремок. Серія Оченята

45 грн
Купить Великие личности в истории. Де Голль

Великие личности в истории. Де Голль

Богдана Сипко

140 грн
Купить Самосаботаж. Книга с Характером

Самосаботаж. Книга с Характером

Елена Тарарина

206 грн
Купить Принц и нищий

Принц и нищий

Марк Твен

78 грн
Купить Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Эрик Фримен

620 грн
Купить Коробка-сумочка, бордовая, большая 27х20х9 см (подарочная)

Коробка-сумочка, бордовая, большая 27х20х9 см (подарочная)

108 грн
Купить Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

350 грн
Купить Маленькі дослідники. Космічний світ

Маленькі дослідники. Космічний світ

Рут Мартін і Аллан Сандер

305 грн
Купить Наполнитель (20 грамм)

Наполнитель (20 грамм)

15 грн
Купить Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Ирина Галеева

205 грн
Купить Практический курс Трансерфинга за 78 дней

Практический курс Трансерфинга за 78 дней

Вадим Зеланд

380 грн
Купить Дом на краю пропасти

Дом на краю пропасти

Алексей Ревенко

76 грн
Купить Masha and the Bears / Маша і ведмеді. Рівень «Starter»

Masha and the Bears / Маша і ведмеді. Рівень «Starter»

25 грн
Купить Маркетинг от А до Я. 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер

Маркетинг от А до Я. 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер

Филип Котлер

220 грн
Купить Закон України Про місцеве самоврядування в Україні 23.02.2021 (зі змінами на 17.12.2020)

Закон України Про місцеве самоврядування в Україні 23.02.2021 (зі змінами на 17.12.2020)

54 грн
Купить Депрессия для чайников

Депрессия для чайников

Лора Л. Смит, Чарльз Эллиот

330 грн
Купить Стань моим парнем: роман

Стань моим парнем: роман

Клэр Уэст

235 грн
Купить Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Билл Филлипс

477 грн
Купить Spring 4 для профессионалов

Spring 4 для профессионалов

Крис Шефер, Кларенс Хо, Роб Харроп

972 грн
Купить Друга епоха машин: робота, прогрес та процвітання в часи високих технологій

Друга епоха машин: робота, прогрес та процвітання в часи високих технологій

Эрик Бриньолфссон, Эндрю Макафи

266 грн
Купить Ресурсы Windows® 7 (+ CD)

Ресурсы Windows® 7 (+ CD)

Таллоч М.

407 грн
Купить Дом теней. Книга 1

Дом теней. Книга 1

Мэделин Ру

200 грн
Купить Мои первые животные

Мои первые животные

90 грн
Купить Радість. Магія простих речей

Радість. Магія простих речей

Інґрід Фетелль Лі

240 грн
Купить Адвокатський іспит: підготовчий курс: навчальний посібник

Адвокатський іспит: підготовчий курс: навчальний посібник

Баулін О.В., Лебідь В.І., Матвєєв П.С.

520 грн
Купить Солодка Даруся

Солодка Даруся

Марія Матіос

195 грн
Купить Смайл. Поясни, відгадай, назви. Настільна гра

Смайл. Поясни, відгадай, назви. Настільна гра

440 грн
Купить Карма любви: вопросы о личных отношениях

Карма любви: вопросы о личных отношениях

Майкл Роуч

315 грн
Купить Не бойтесь рискнуть! 5 принципов высокоэффективных людей и организаций

Не бойтесь рискнуть! 5 принципов высокоэффективных людей и организаций

Джин Кейс

260 грн
Купить Об экономике - с улыбкой

Об экономике - с улыбкой

Эм Михаил, Медведев М.

113 грн
Купить Закон успешных инноваций: Зачем клиент «нанимает» ваш продукт и как знание об этом помогает новым разработкам

Закон успешных инноваций: Зачем клиент «нанимает» ваш продукт и как знание об этом помогает новым разработкам

Клейтон Кристенсен

350 грн
Купить Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Ребер

200 грн
Купить The Wonderfull Wizard of Oz / Чарівна країна Оз. Рівень «Pre-Intermediate»

The Wonderfull Wizard of Oz / Чарівна країна Оз. Рівень «Pre-Intermediate»

Лаймен Френк Баум

52 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Тим Кук. Гений, который вывел Apple на новый уровень

Тим Кук. Гений, который вывел Apple на новый уровень

Линдер Кани

470 грн
Купить Підкори свій Еверест. Як поразку перетворити на перемогу

Підкори свій Еверест. Як поразку перетворити на перемогу

Тетяна Яловчак

215 грн
Купить Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума

Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума

Владислав Моисеев

385 грн
Купить Чому люди тупі? Психологія дурості

Чому люди тупі? Психологія дурості

Жан-Франсуа Марміон

230 грн
Купить Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки

Розанна Каспер

411 грн
370 грн
Купить 100 способов казаться умнее, чем на самом деле. Без напряга и усилий

100 способов казаться умнее, чем на самом деле. Без напряга и усилий

Сара Купер

170 грн
Купить Мечтай, создавай, изменяй! Как молодые предприниматели меняют мир и зарабатывают состояния

Мечтай, создавай, изменяй! Как молодые предприниматели меняют мир и зарабатывают состояния

Сара Лейси

314 грн
283 грн
Купить Живи.  Как залечить раны прошлого, справится с настоящим и  создать лучшее будущее

Живи. Как залечить раны прошлого, справится с настоящим и создать лучшее будущее

Рик Хансон, Форрест Хансон

300 грн
Купить Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Кэл Ньюпорт

435 грн
Купить Дмитрий Дубилет. Бизнес на здравом смысле. 50 идей, как добиться своего

Дмитрий Дубилет. Бизнес на здравом смысле. 50 идей, как добиться своего

Тимур Ворона

265 грн
Купить Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым

Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым

Ричард Темплар

260 грн
Купить Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались

Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались

Никита Маклахов

433 грн
390 грн
Купить Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Фумио Сасаки

220 грн
Купить Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни

Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни

Роберт Гловер

165 грн
Купить Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему

Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему

Тим Харфорд

389 грн
351 грн
Купить Репутация. Книга Андрея Кашпура

Репутация. Книга Андрея Кашпура

Андрей Кашпур

399 грн
380 грн
Купить Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли

Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли

Пэм Гроут

305 грн
Купить Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Дэниел Гоулман

455 грн
Купить Принятие решений в неопределенности. Правила и предубеждения

Принятие решений в неопределенности. Правила и предубеждения

Даниель Канеман, Пауль Словик , Амос Тверски

355 грн
Купить Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты

Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты

Брендон Берчард

680 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC