Ваша корзина пустая
Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки.
У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади. Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
Entity Framework Core 2 для ASP.NET Core MVC для профессионалов
Адам Фримен
Як правильно вчити дитину розмовляти. Практична психологія
Максименко Д.С.
Вероятностное программирование на Python: байесовский вывод и алгоритмы
Кэмерон Дэвидсон-Пайлон
Как создать крутой рекламный текст: Принципы выдающегося американского копирайтера
Джозеф Шугерман
Настольная книга по внутреннему аудиту: Риски и бизнес-процессы
Олег Крышкин
7 простых стратегий богатстваи счастья
Джим Рон
Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи
Доменек Монсе
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Ричард Темплар
Барви твого життя. Розмальовка для медитації (цитати Ошо, малюнки)
Ошо Багван Шри Раджниш
Разработка ценностных предложений. Как создавать товары и услуги, которые захотят купить потребители
Александр Остервальдер, Ив Пинье
Після третього дзвінка вхід до зали забороняється
Оксана Забужко
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Наталья Зубарева
Кульбабове вино
Рэй Брэдбери
Поехали! 101 головоломка на время. Красный блокнот
Элизабет Голдинг
Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям
Борислав Козловский
Грозовой перевал
Энн Бронте
Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь
Дэн Миллмэн
Свобода слова против страха и унижения
Савик Шустер
Карьера менеджера
Ли Якокка
Лошадки. Книга с наклейками
Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться
Стюарт Геддес
Перші кроки: Абетка
Трансформатор. Як створити свій бізнес і почати заробляти
Дмитрий Портнягин
Критика практического разума
Иммануил Кант
Bread Street Kitchen. Рецепты восхитительно вкусных домашних завтраков, обедов и ужинов
Гордон Рамзи
Наполнитель (20 грамм)
Амадока
Софія Андрухович
ArchiCAD 9.0. Шаг за шагом
Васильев П.П
Класична листівка «Happy Birthday» bright double
Остров Сокровищ
Роберт Льюис Стивенсон
Воїни і війни України
Олег Іванюк
Электрика для любознательных
А. Бартош
Жінки, що біжать з вовками. Архетип Дикої жінки у міфах та легендах
Кларисса Пинкола Эстес
Життя Галілея
Бертольд Брехт
The Game. Игра
Алессандро Барикко
Мечтай как женщина, побеждай как мужчина. Мужские секреты достижения успеха, которые должна знать каждая женщина
Стив Харви
Чому я відволікаюсь. Як розпізнати синдром дефіциту уваги дорослих і дітей та що з ним робити
Едвард Хелловелл, Джон Рейті
Сага о Видящих. Книги 1 и 2. Ученик убийцы. Королевский убийца
Робин Хобб
Водні розмальовки (пожежна машина)
Основы радиоэлектроники для чайников
Кэтлин Шамие
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
Дарка Озерна
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Джон Грэй
Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга
Кейт Феррацци, Тал Рэз
Блог на миллион долларов
Наташа Кортни-Смит
Як здобути прихильність людей і навчитися впливати на них:рекомендації колишнього агента ФБР
Джек Шефер,Марвін Карлінс
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Лори Готтлиб
Все, что я знаю о любви. Как пережить самые важные годы и не чокнуться
Долли Олдертон
Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні
Віра Валлє
Мотивация замысла
Малгожата Коссовская, Кинга Ляхович-Табачек, Томаш Марушевский
Психология. Люди, концепции, эксперименты
Пол Клейнман
Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас
Луиза Томсен
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Дейл Карнеги
Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать
Кульков М.А., Курмаев Р.М
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Сью Джонсон
Дитячий аутизм і АВА: терапія, що грунтується на методах прикладного аналізу поведінки
Роберт Шрамм
Хозяин слова. Мастерство публичного выступления
Игорь Родченко
Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Стефани Шталь
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Мэриэнн Пауэр
Дар дна. Як повернутися до щастя
Славоміра Анна Грушевська Барбара Шкіль
Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни
Пол Долан
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту