Ваша корзина пустая
О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться.
О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед - одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.
Алена Водонаева. Голая (Правда о том, как быть настоящей женщиной)
Алена Водонаева
Предпринимательство без границ: деловое общение, переговоры, презентации.
Франк С.
Розмальовки + наліпки. Феї та ельфи
Каю. Я тебе люблю
Леро Крістін
Основи маркетингу
Филип Котлер, Гари Армстронг
Нейронные сети: полный курс
Саймон Хайкин
Креативная акварель. Вдохновение, техники, поиск собственного стиля
Даниэла Дональдсон
Стратегический маркетинг
Колектив Авторов
Благосостояние-труд, капитал и деньги
Дунаев Б. Б.
Супернавигаторы. О чудесах навигации в животном мире
Дэвид Барри
Чорна Пантера. Народ у нас під ногами. Книга 1
Та-Нехиси Коутс
Бумажные города
Джон Грин
Академія «Парасоля». Апокаліптична сюїта. Книга 1
Джерард Вей
Загін Самогубців. Книга 2 : Сходження Василіска
Адам Гласс
Секреты лучших продавцов мира. 21 способ начать зарабатывать больше 1 миллиона долларов в год
Стивен Дж. Харвил
Немезида. Серия об инспекторе полиции Харри Холе. Книга 4
Ю Несбё
Дизкартон Я вся твоя
Парадокс довголіття- 3
Стівен Р. Ґандрі
Генератор клиентов. Первая в мире книга-тренинг по автоворонкам продаж
Кир Уланов
Людина-Павук. Синій
Джеф Леб, Тім Сейл
Russian For Foreigners для чайников
Andrew Kaufman, Serafima Gettys
Краткая история всего
Кен Уилбер
Люблю. Мама
Жанетт Брэдли
Стратегічний аналіз. Навчальний посібник.
Гордієнко П.Л.
О чем думают экономисты: Беседы с нобелевскими лауреатами
Пол Самуэльсон, Уильям Барнетт
Чудеса света
Анна Тетельман
Бог как иллюзия
Ричард Докинз
Основы машинного обучения для аналитического прогнозирования: алгоритмы, рабочие примеры и тематические исследования
Джон Д. Келлехер, Брайан Мак-Нейми, Аоифе д'Арси
Водні розмальовки (сова)
Вільні економічні зони. Навчальний посібник
Сiваченко I.Ю., Кухарська
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Фередон Батмангхелдж
Від точки до точки
Мишка косолапый. Серия Глазки
Дзюба П.
Міз Марвел. Не нормальна. Книга 1
Дикий робот
Питер Браун
Школа CEO. Мастер-класс от 20 глобальных бизнес-лидеров
Станислав Шекшня, Кирилл Кравченко, Элин Уильямс
Крепостная. Без права на любовь
Запобігання корупції у Збройних Силах України. Законодавство. Коментар Практичний посібник
Юрій Руснак
Как основать бизнес? Тренинг-семинар. Что надо учесть, чтобы создать успешный бизнес и получать удовольствие от процесса до результата
Петр Власов
I, Robot / Я, робот
Isaac Asimov
Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Сохэр Рокед
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Сергей Бубновский
Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]
Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Дин Орниш, Энн Орниш
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Дженна Маччиоки
Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі
Колін Кемпбелл ,Томас Кемпбелл
280 дней до вашего рождения
Катарина Вестре
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Артем Толоконин
Зарядка для офисного планктона. Офис вместо тренажерного зала
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
Дарка Озерна
Циркадный код: как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Сатчин Панда
Розумний кишківник Як змінити своє тіло зсередини
Майкл Мозлі
Здорове харчування у великому місті
Доктор Регина
Анатомия и физиология для чайников
Эрин Одья, Мэгги Норрис
Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Эмеран Майер
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность
Бен Линч
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
Фанг Джейсон
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Йаэль Адлер
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Сьюзи Венгель
Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья
Николай Амосов
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Наталья Зубарева
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
