Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология стресса и конфликтология>Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Издание 2020 г.
275 грн

Гэри Чепмен – американский психолог, популярный консультант по вопросам семьи и брака, признан интеллектуальным библейским учителем и экспертом по семейной коммуникации. Руководитель консультационной компании «Marriage and Family Life Consultants, Inc», ведет свою собственную радиопрограмму по вопросам брака и оптимизации брачно-семейных отношений.

Чепмен – выпускник Библейского Института Муди, имеет степень бакалавра от Колледжа Витона и магистра в области антропологии от Университета Вейк Форест. С 1977 года Гэри Чепмен старший пастор в баптистской церкви Голгофы в Винстон-Салем, штат Северная Королина. Наиболее известен благодаря своей книге «Пять языков любви», которая продана тиражом более 5 миллионов копий и переведена на 38 языков.

Гнев – не просто одна из самых древних эмоций. Это особенная эмоция – мощная, защитная и сложная эмоция. Потенциально гнев может нанести большой ущерб. Но если понять его, использовать его энергию правильно, гнев способен усилить наше могущество.

«Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу» от Гэри Чепмен рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.

Как правильно управлять гневом? Гэри Чепмен предложил 5 ступенек к исцелению: 

  • Сознайтесь себе, что вы злитесь. Чем скорее вы осознаете ваш гнев, тем лучше сможете контролировать и направлять его.
  • Откажитесь от действий, которые вы обычно совершаете, когда злитесь, сдержите свой незамедлительный ответ, вспомните хорошо известный и здравый совет посчитать до 10.
  • Найдите природу вашего гнева. Гнев никогда не возникает сам по себе. Это всегда результат каких-то других чувств.
  • Проанализируйте варианты ваших дальнейших возможных действий. Может это любовь – противоположная эмоция гневу. А может игнорирование.
  • Примите конструктивные меры.

Научитесь справляться с гневом здоровыми способами, начиная с сегодняшнего дня. Гэри Чепмен мудрый и чуткий... и он поможет вам.

Издание 2020 г.
Товар на складе
275 грн

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Артикул : 88815
Издательство : Форс
Автор : Гэри Чепмен
Язык : Русский
ISBN13 : 978-966-993-183-2
Формат : 200x135
EAN13 : 9789669931832
Страниц : 288
Год издания : 2020
Тип переплета : Твердый
275 грн
Издание 2020 г.

Описание

Гэри Чепмен – американский психолог, популярный консультант по вопросам семьи и брака, признан интеллектуальным библейским учителем и экспертом по семейной коммуникации. Руководитель консультационной компании «Marriage and Family Life Consultants, Inc», ведет свою собственную радиопрограмму по вопросам брака и оптимизации брачно-семейных отношений.

Чепмен – выпускник Библейского Института Муди, имеет степень бакалавра от Колледжа Витона и магистра в области антропологии от Университета Вейк Форест. С 1977 года Гэри Чепмен старший пастор в баптистской церкви Голгофы в Винстон-Салем, штат Северная Королина. Наиболее известен благодаря своей книге «Пять языков любви», которая продана тиражом более 5 миллионов копий и переведена на 38 языков.

Гнев – не просто одна из самых древних эмоций. Это особенная эмоция – мощная, защитная и сложная эмоция. Потенциально гнев может нанести большой ущерб. Но если понять его, использовать его энергию правильно, гнев способен усилить наше могущество.

«Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу» от Гэри Чепмен рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.

Как правильно управлять гневом? Гэри Чепмен предложил 5 ступенек к исцелению: 

  • Сознайтесь себе, что вы злитесь. Чем скорее вы осознаете ваш гнев, тем лучше сможете контролировать и направлять его.
  • Откажитесь от действий, которые вы обычно совершаете, когда злитесь, сдержите свой незамедлительный ответ, вспомните хорошо известный и здравый совет посчитать до 10.
  • Найдите природу вашего гнева. Гнев никогда не возникает сам по себе. Это всегда результат каких-то других чувств.
  • Проанализируйте варианты ваших дальнейших возможных действий. Может это любовь – противоположная эмоция гневу. А может игнорирование.
  • Примите конструктивные меры.

Научитесь справляться с гневом здоровыми способами, начиная с сегодняшнего дня. Гэри Чепмен мудрый и чуткий... и он поможет вам.

Рекомендуемые книги

Купить Тень горы. Шантарам-2

Тень горы. Шантарам-2

Грегори Дэвид Робертс

260 грн
Купить Мастерство визуализации данных

Мастерство визуализации данных

Ольга Базалева

330 грн
Купить Міжнародні стандарти фінансової звітності та аудиту.

Міжнародні стандарти фінансової звітності та аудиту.

Войнаренко М.П.

290 грн
Купить Привет, Python! Моя первая книга по программированию

Привет, Python! Моя первая книга по программированию

Томашевский П. Р.

325 грн
Купить Порядок денний

Порядок денний

Ерік Вюйяр

270 грн
Купить Блокнот Partner клетка, твердая обложка, салатовая

Блокнот Partner клетка, твердая обложка, салатовая

80 грн
Купить Торговые войны: Битва за успех на прилавках и онлайн

Торговые войны: Битва за успех на прилавках и онлайн

Ричард Бэндлер, Джон Гриндер

370 грн
Купить Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Николай Амосов

680 грн
Купить 48 законов власти

48 законов власти

Роберт Грин

570 грн
Купить Таинственный Рафаэль

Таинственный Рафаэль

Костантино д`Орацио

255 грн
Купить Head First. Паттерны проектирования. Обновленное юбилейное издание

Head First. Паттерны проектирования. Обновленное юбилейное издание

Эрик Фримен, Э. Робсон

685 грн
Купить Страви Поділля  з душею

Страви Поділля з душею

Леся Кравецька

130 грн
Купить А. А. Ухтомский и комплексная наука о человеке

А. А. Ухтомский и комплексная наука о человеке

Л.В.Соколова

220 грн
Купить Анна Каренина

Анна Каренина

Лев Толстой

74 грн
Купить Коробка-сумочка, лиловая, большая 27х20х9 см (подарочная)

Коробка-сумочка, лиловая, большая 27х20х9 см (подарочная)

96 грн
Купить Казкотерапія : Два черв'ячки ( Ілюстрації Олексія Черепанова )

Казкотерапія : Два черв'ячки ( Ілюстрації Олексія Черепанова )

Наталія Чуб

145 грн
Купить Компьютерная графика в дизайне

Компьютерная графика в дизайне

Миронов Д.

122 грн
Купить Женский ежедневни Флай планнер "Цветочная корзина"

Женский ежедневни Флай планнер "Цветочная корзина"

Светлана Гончарова

235 грн
Купить Изучаем Python. Программирование игр, визуализация данных, веб-приложения

Изучаем Python. Программирование игр, визуализация данных, веб-приложения

Эрик Мэтиз

710 грн
Купить Психологія  101. Факти, теорія, статистика, тести й таке інше

Психологія 101. Факти, теорія, статистика, тести й таке інше

Пол Клейнман

117 грн
Купить Гарри Поттер и Принц-полукровка. Книга 6

Гарри Поттер и Принц-полукровка. Книга 6

Джоан Роулинг

260 грн
Купить Казкотерапія : Про маленьку пташку

Казкотерапія : Про маленьку пташку

Наталія Чуб

145 грн
Купить Анатомия и биохимия человека за 60 секунд

Анатомия и биохимия человека за 60 секунд

Василий Логинов

335 грн
Купить Формула щастя. Спроектуй свій шлях до радості

Формула щастя. Спроектуй свій шлях до радості

Мо Гавдат

215 грн
Купить 100 стихов про Новый год

100 стихов про Новый год

300 грн
Купить Марія Кюрі

Марія Кюрі

Юлія Потерянко

215 грн
Купить Лестница в небо. Диалоги о власти, карьере и мировой элите

Лестница в небо. Диалоги о власти, карьере и мировой элите

Михаил Хазин, Сергей Щеглов

540 грн
Купить Пригоди Клима Кошового 1908-1913

Пригоди Клима Кошового 1908-1913

Андрій Кокотюха

310 грн
Купить Молот ведьм

Молот ведьм

Якоб Шпренгер

64 грн
Купить Доминирующие парадигмы трансцендентализма западноевропейской философии

Доминирующие парадигмы трансцендентализма западноевропейской философии

Валерий Семенов

200 грн
Купить Як розмовляти з ким завгодно. Впевнене спілкування в будь-якій ситуації

Як розмовляти з ким завгодно. Впевнене спілкування в будь-якій ситуації

Марк Роудз

175 грн
Купить Практика системного и сетевого администрирования, том 1

Практика системного и сетевого администрирования, том 1

Томас А. Лимончелли, Кристина Хоган, Страта Чейлап

972 грн
Купить Казки на ніч для дівчат-бунтарок 2

Казки на ніч для дівчат-бунтарок 2

Елена Фавіллі, Франческа Кавалло

460 грн
Купить Чому нації занепадають

Чому нації занепадають

Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон

225 грн
Купить Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

170 грн
Купить Весела навчайка

Весела навчайка

Олег Майборода

130 грн
Купить Все о Волшебнике Изумрудного города

Все о Волшебнике Изумрудного города

Александр Волков

315 грн
Купить Потішки. Оченята

Потішки. Оченята

Олег Майборода

29 грн
Купить Міні листівка Ти краще за 100 подруг

Міні листівка Ти краще за 100 подруг

10 грн
Купить Последнее изобретение человечества: Искусственный интеллект и конец эры Homo sapiens

Последнее изобретение человечества: Искусственный интеллект и конец эры Homo sapiens

Джеймс Баррат

252 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Теория деятельности. Математико-психологический подход

Теория деятельности. Математико-психологический подход

Суходольский Г.В.

111 грн
100 грн
Купить Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Скотт Стоссел

370 грн
Купить Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант

450 грн
360 грн
Купить Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

225 грн
180 грн
Купить Дикая, свободная, настоящая

Дикая, свободная, настоящая

Камилл Сфез

295 грн
Купить Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Игорь Родченко

358 грн
287 грн
Купить Мастера слова. Секреты публичных выступлений

Мастера слова. Секреты публичных выступлений

Джерри Вайсман

550 грн
440 грн
Купить Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

Барбара де Анджелис

145 грн
Купить Эффективные письменные деловые коммуникации

Эффективные письменные деловые коммуникации

Брайан Гарнер

358 грн
287 грн
Купить Биология трансцендентного

Биология трансцендентного

Джозеф Чилтон Пирс

220 грн
Купить Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

Марша М. Лайнен

590 грн
Купить Проще говоря: Как писать деловые письма, проводить презентации, общаться с коллегами и клиентами

Проще говоря: Как писать деловые письма, проводить презентации, общаться с коллегами и клиентами

Джей Салливан

315 грн
252 грн
Купить Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам

Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам

Аллан Пиз, Барбара Пиз

145 грн
Купить Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать

Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать

Кульков М.А., Курмаев Р.М

153 грн
123 грн
Купить Коммуникации. Научись понимать других и общайся продуктивно

Коммуникации. Научись понимать других и общайся продуктивно

Рита Картер

490 грн
392 грн
Купить Жизнь на осколках видимого мира. Нейропсихологическая диагностика зрительной агнозии

Жизнь на осколках видимого мира. Нейропсихологическая диагностика зрительной агнозии

Н.Н.Полонская

130 грн
Купить Психогенеза підліткових субкультур: монографія

Психогенеза підліткових субкультур: монографія

В.Р. Павелків

210 грн
Купить Анатомія брехні колишні офіцери ЦРУ навчать вас виявляти обман

Анатомія брехні колишні офіцери ЦРУ навчать вас виявляти обман

Філіп Г’юстон

165 грн
Купить Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Пег Стрип

210 грн
168 грн
Купить Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя!

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя!

Карен Прайор

410 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC