Ваша корзина пустая
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
От автораКакова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Для кого эта книгаДля всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.Программа 30 дней.
Цитаты из книги
ТишинаТишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни.
АффирмацииАффирмации — один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству.
ВизуализацияТайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал «звездой» Голливуда.
Физические упражненияУтренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном.
ЧтениеЧтение, пятая практика из набора «спасательных кругов», представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни.
Ведение дневникаКак элемент метода «Чудесное утро» письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.
***
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.
Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Снизить уровень стресса;
Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
Больше зарабатывать;
Найти свое призвание и следовать ему;
Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
От автора
Какова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.
Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.
Программа 30 дней.
Тишина
Тишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни.
Аффирмации
Аффирмации — один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству.
Визуализация
Тайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал «звездой» Голливуда.
Физические упражнения
Утренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном.
Чтение
Чтение, пятая практика из набора «спасательных кругов», представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни.
Ведение дневника
Как элемент метода «Чудесное утро» письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.
Об авторе
Хэл Элрод — имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США, он также основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», переведенного на 27 языков. На Amazon у этой книги неизменно самый высокий рейтинг, она собрала полторы тысячи отзывов с оценкой «пять звезд». Сегодня авторский метод Хэла под названием «Чудесное утро» насчитывает более 500 тысяч последователей в более чем 70 странах. Значит, миссию свою он выполняет.
В возрасте двадцати лет Хэл попал в аварию. В его автомобиль врезался грузовик, управляемый пьяным водителем; в течение шести минут Хэл находился в состоянии клинической смерти, у него было сломано одиннадцать костей и поврежден головной мозг. Врачи говорили, что он больше не сможет ходить. Однако, вопреки их мнению и искушению посчитать себя жертвой, Хэл добился многого: его фото висит в Зале славы корпорации, где он работал; он пробежал ультрамарафон, стал международным мотивационным оратором и ведущим одного из лучших подкастов в iTunes по вопросам успеха «Достигайте целей с Хэлом Элродом». И главное, Хэл благодарен судьбе за то, что остался жив и живет так, как мечтал, со своей женой Урсулой и двумя детьми, Софи и Холстеном.
Психология. Краткий курс в комиксах
Грейди Клейн, Дэнни Оппенгеймер
Школа Добра і Зла. Останнє довго та щасливо. Книга 3
Зоман Чейнані
Амадока
Софія Андрухович
Краткая история денег, или Все, что нужно знать о биткоине
Cейфедин Аммус
Комплект игры "Thinkers 9-12 лет - Экономика" (рус)
Анна Каренина
Лев Толстой
100 отжиманий через 7 недель
Стив Спайрс
Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии
Сьюзан Томпсон
Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире
Марк Уильямс
От шелка до кремния. 10 лидеров, которые объединили мир
Джеффри Гартен
Філософія. Наука в коміксах
Ларрі Ґонік
Мама і син: як виростити з хлопчика чоловіка
Мікер Мег
Еда и мозг: кулинарная книга
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Я и Оно
Зигмунд Фрейд
Bread Street Kitchen. Рецепты восхитительно вкусных домашних завтраков, обедов и ужинов
Гордон Рамзи
Братья Карамазовы
Федор Достоевский
Прикосновение
Дэниел Киз
Бургеры, а еще хот-доги и бейглы (хюгге-формат)
Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель
Математика в Excel 2002. Библиотека студента
Сдвижков
Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Эмеран Майер
Алгоритмы: вводный курс
Томас Х. Кормен
Водні розмальовки (гелікоптер)
Тысяча осеней Якоба де Зута
Дэвид Стивен Митчелл
Ігра на магнітах «Обери професію. Тарас»
Бюджетний кодекс України. Станом на 09.02.2021 (зі змінами на 15.12.20)
Немезида. Серия об инспекторе полиции Харри Холе. Книга 4
Ю Несбё
7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности
Стивен Кови
Слово Майдана
Виноградов Олег
Основы финансового менеджмента
Джеймс К. Ван Хорн, Джон М. Вахович
Секреты лучших продавцов мира. 21 способ начать зарабатывать больше 1 миллиона долларов в год
Стивен Дж. Харвил
Английский для делового общения
Миловидов В.А.
Школа CEO. Мастер-класс от 20 глобальных бизнес-лидеров
Станислав Шекшня, Кирилл Кравченко, Элин Уильямс
Python и анализ данных
Уэс Маккини
Пять миров. Том 1. Воин песка
Марк Сигел, Алексис Сигел, Ксанте Бума, Бойя Сан, Мэтт Рокфеллер
Подорож у казку. Настільні ігри для веселого дозвілля
Анна Ленг
Эффективные письменные деловые коммуникации
Брайан Гарнер
Водні розмальовки (машина)
50 великих книг по философии
Том Батлер-Боудон
Несамовита фізика. Скрипка, піца, вино і надпровідність
Андрій Варламов, Лев Асламазов
Мои первые животные
Магия утра. Дневник
Хэл Элрод
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным
Магия утра. Ежедневник
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Ричард Темплар
Эволюция личности
Михай Чиксентмихайи
Вінстон Черчилль, СЕО. 25 уроків лідерства для бізнесу
Алан Аксельрод
Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Гэри Джон Бишоп
45 татуювань особистості. Правила мого життя
Максим Батырев
Вірусні ідеї. Як захопити людей своїм проектом
Єрун Ван Гел
Думай и богатей. Подарочное издание
Наполеон Хилл
Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Пэм Гроут
Рік особистої ефективності. Внутрішньоособистісний інтелект. Збірник №2
Smartreading
Кардіологія у мене в крові
Катерина Амосова
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению
Филлипп Кузьменко
Как не сойти с ума, работая из дома, и еще 103 совета для творческих людей
Адам Куртц
Поймай мечту за хвост: Как зарабатывать, занимаясь любимым делом
Алексис Ирвин, Чип Хайден
Новые лидерские ориентиры
Джон Максвелл
Все мы люди. Истории преодолений
Основы Теории U. Главные принципы и применение на практике
Отто Шармер
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Арианна Хаффингтон
Свобода возможностей. Кем ты можешь стать, когда совсем вырастешь
Елена Самсонова
Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень
Леонард Зайчковски,Дэниел Петерсон
Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания
Джошуа Фоер
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту