Ваша корзина пустая
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревоги, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работу с рецидивами и многое другое.
Эта книга будет полезна не только профессиональным психологам. Любой человек, хотя бы изредка сталкивающийся с тревогой и беспокойством, а в особенности те, которые испытывают эти чувства постоянно, смогут улучшить свое состояние с помощью техник, изложенных в книге Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход. Ее авторы — признанные во всем мире специалисты по когнитивно-поведенческой терапии. Это отличное руководство для всех, кто склонен к излишним переживаниям. Книга поможет читателям, которые работают над проблемой с помощью терапевта, а также тем, кто пытается справиться с проблемой своими силами — для них она окажется прекрасным пособием по самопомощи.
Об авторе
Дэвид A. Кларк — д-р философии, профессор психологии в Университете Нью-Брунсуика, Канада, где он ведет частную практику в течение 25 лет, специалист по когнитивно-поведенческой терапии тревожности и депрессии, автор многочисленных книг, член Канадской психологической ассоциации и один из учредителей Академии когнитивной терапии.
Аарон T. Бек — д-р медицины, почетный профессор Университета психиатрии при медицинском факультете Университета Пенсильвании и президент Института когнитивно-поведенческой терапии Бека, основатель когнитивной терапии, лауреат многочисленных наград, включая премию Ласкера-Дебейки, и премий Американской психиатрической ассоциации и Американской психологической ассоциации.
Корпоративная магия
Денис Бурховецкий
Чини тільки добре
Оксана Радушинська
Аліса в країні чудес
Льюис Кэрролл
Колобок. Серія Оченята
Вы сможете нарисовать это за 30 минут. Простая пошаговая система, проверенная практикой
Марк Кистлер
Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров
Джим Кэмп
Алгоритмы на C++
Роберт Седжвик
One-Punch Man. Книга 6. Графические романы. Манга
ONE
Голая обезьяна
Десмонд Моррис
Журнал La Boussole. Львів. Естетичний журнал про подорожі Україною. Vol 2.2
Как объяснить ребенку информатику. Иллюстрированное руководство для родителей по современным технологиям
Кэрол Вордерман
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Дэвид Рок
Фінансовий облік у банках (у контексті МСФЗ) Підручник затверджений МОН України
Литвин Н.Б.
Сага о Форсайтах
Джон Голсуорси
Дика гонка. Як Uber підкорював світ
Адам Лашински
SPQR: История Древнего Рима
Мэри Бирд
Містична Україна
Аліна Гудзь
Причинность. Место принципа причинности в современной науке
Едиториал
Гра-запам’ятайка. Веселі букви ( 20 ламінованих карток )
Доставка щастя
Тоні Шей
Твердиня
Макс Кідрук
Подарочный пакет точка Thank You большой (32*26*12 см)
После — долго и счастливо (#4)
Анна Тодд
Київ 1943-1970. Фотоальбом
Олена Насирова
Учим цвета
Яна Кисель
Володар Перснів. Дві вежі
Джон Р. Р. Толкин
МЕЛ. Про детей и их родителей
Коллектив авторов онлайн-издания"МЕЛ"
Дом
Селин Клер, Цинь Лэн, Ася Петрова
Вбивство у «Східному експресі»
Агата Крісті
JavaScript для профессионалов
Джон Резиг, Расс Фергюсон, Джон Пакстон
Грозовой перевал
Энн Бронте
Вы ничего не знаете о мужчинах
Стив Харви
Homo Sapiens. Преходящий феномен
Мурат Келигов
Подарочный пакет Happy Birthday с глиттером (23*18*10 см)
Жёлтый сыр, зелёный крокодил. Учим цвета
Структуры данных в C++. Краткий справочник
Кен Браунси
Букет улюблених квітів
Світлана Талан
Python. Карманный справочник
Марк Лутц
Найкраща книга малюкам. Подарункова
Бизнес: Начало. От идеи до первого миллиарда
Олег Манчулянцев
Битва за семью. Как выкурить любовницу из жизни мужа
Ольга Крайнова
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
Том Батлер-Боудон
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Гэри Джон Бишоп
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы
Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Гэвин Кеннеди
К выступлению готов! Презентационный конструктор
Радислав Гандапас
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Марша М. Линехан
Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте
Марк Макгиннесс
Нарративная психология. Самость, психологическая травма и конструирование смыслов
Мишель Л.Кроссли
Депрессия для чайников
Лора Л. Смит, Чарльз Эллиот
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Лори Готтлиб
Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым
Лора Шлессингер
Эмоциональное выгорание
Галина Шабшай
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ
Дэниел Дж. Фокс
Знову вільна
Тамзен Фадаль
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Джон Грэй
7 простых стратегий богатстваи счастья
Джим Рон
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
