Ваша корзина пустая
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревоги, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работу с рецидивами и многое другое.
Эта книга будет полезна не только профессиональным психологам. Любой человек, хотя бы изредка сталкивающийся с тревогой и беспокойством, а в особенности те, которые испытывают эти чувства постоянно, смогут улучшить свое состояние с помощью техник, изложенных в книге Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход. Ее авторы — признанные во всем мире специалисты по когнитивно-поведенческой терапии. Это отличное руководство для всех, кто склонен к излишним переживаниям. Книга поможет читателям, которые работают над проблемой с помощью терапевта, а также тем, кто пытается справиться с проблемой своими силами — для них она окажется прекрасным пособием по самопомощи.
Об авторе
Дэвид A. Кларк — д-р философии, профессор психологии в Университете Нью-Брунсуика, Канада, где он ведет частную практику в течение 25 лет, специалист по когнитивно-поведенческой терапии тревожности и депрессии, автор многочисленных книг, член Канадской психологической ассоциации и один из учредителей Академии когнитивной терапии.
Аарон T. Бек — д-р медицины, почетный профессор Университета психиатрии при медицинском факультете Университета Пенсильвании и президент Института когнитивно-поведенческой терапии Бека, основатель когнитивной терапии, лауреат многочисленных наград, включая премию Ласкера-Дебейки, и премий Американской психиатрической ассоциации и Американской психологической ассоциации.
Подсказчик (Серия Мила Васкес)
Донато Карризи
Котосвіт. Кишенькова розмальовка. мини-тубус (132х36х36мм)
Miсто порожніх. Втеча з дому дивних дітей.Книга 2
Ренсом Риггз
Формирование навыков совладания со стрессом, тревогой и гневом у детей. Рабочая тетрадь
Джанин Халлоран
Король капитала: История невероятного взлета, падения и возрождения Стива Шварцмана и Blackstone
Джерри Джонсон, Кивен Шоу
Охота за Темной Бесконечностью
Джеймс Дэшнер
Крымские татары: от этногенеза до государственности
Гульнара Абдулаева
Міст у Терабітію
Кетрін Патерсон
BIG DATA. Вся технология в одной книге
Андреас Вайгенд
Слово Майдана
Виноградов Олег
Поворот ключа
Рут Веа
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Стэнли Розенберг
Українська мова у малюнках. Моя перша книга
Панорамка. Кішчин дім (укр)
Одним словом. Книга для тех, кто хочет придумать хорошее название. 33 урока
Сергей Малайкин
Україна. Велика розмальовка. пакет (340х250х5мм)
Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)
Эрик Фримен
Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Тед Зефф
Психопатология обыденной жизни
Зигмунд Фрейд
Отверженные
Виктор Гюго
Ваш голос: Секреты вокального мастерства. С иллюстрациями Андрея Макаревича
Мария Кац
Жизнь в потоке: Коучинг
Мэрилин Аткинсон
Міні листівка Хочу к тебе на ручки
Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языков до построения карьеры
Янг Скотт
Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я — усе, мов на долоні
Наталья Зубарева
Корпоративные финансы. Том 2
Стивен Росс, Рэндолф Уэстерфилд, Джеффри Джаффи, Бредфорд Джордан
Крыса из нержавеющей стали
Гарри Гаррисон
Конкуренція за доби штучного інтелекту
Марко Янсіті, Карім Лахані
Квантовая случайность. Нелокальность, телепортация и другие квантовые чудеса
Николя Жизан
Улисс в 2-х т. (комплект)
Джеймс Джойс
Думай и богатей
Наполеон Хилл
Мы живые
Айн Рэнд
Історія мого кохання
Тіна Тернер
Принцеса-блоґерка
Олег Чаклун
Карандаш и Самоделкин на острове Дино
Валентин Постников
Искусство словесной атаки: Практическое руководство(покет)
Карстен Бредемайер
Практическое пособие Ч.1 по высшей математике
Полозюк О.Е.
Класична листівка Супермен
Комплект игры «Thinkers 9-12 лет - Шахматная логика» (рус)
Справа зниклої балерини
Євгенія Кужавська, Олександр Красовицький
НЛП для чайников
Ромилла Реди, Кейт Бертон
Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь
Блайт Роберсон
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Тимоти Голви
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски
Психологическое консультирование зависимых клиентов
Дейвид Капуччи, Марк Д. Стауффер
В активном поиске
Азиз Ансари, Эрик Клиненберг
Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивн
Аарон Т. Бек
Только после Вас: Всемирная история хороших манер
Ари Турунен, Маркус Партанен
Дети с небес. Уроки воспитания. Как развить в ребенке дух сотрудничества
Джон Грэй
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Катлин Смит
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход
Саймон Рего, Сара Фейдер
Игры, в которые играют люди
Эрик Берн
Переговоры: Полный курс
Гэвин Кеннеди
Когнитивно-поведенческая терапия для онкологических пациентов. Оксфордское руководство
Стирлинг Мури, Стивен Грир
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, пошаговое пособие по самопомо
В. Стюарт Аграс, Робин Ф Эпл
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Терапевтические игры для детей и подростков.150 упражнений для повышения самооценки, налаживания отношений и совладания со стрессом
Кевин Грузевски
Эмоциональный интеллект в переговорах( Нов)
Роджер Фишер, Даниэль Шапиро
10 типов женщин
Галина Шабшай
#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
Ника Набокова
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
