Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Измени себя к лучшему. Саморазвитие

Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.

В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете — лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту — встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды — от недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью, от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны отчаяния, приходящей со смертью?

Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия, которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции, их воздействие на человека и главное — ответ на вопрос «что делать?». Как справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием, завистью?

Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.

Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму, волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов, противостояния и борьбы. Их судьба: неустанное напоминание о том, что радость жизни — право, данное нам от рождения. Радость — понятие намного более глубокое, чем счастье.

В конце книги приведен перечень практик — простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог.

Для кого эта книга

Для каждого из нас. Для всех, кто мечтает обрести гармонию и радоваться жизни.

Цитаты из книги

О радости

Радость гораздо объемнее счастья. Счастье нередко воспринимается как нечто зависимое от внешних обстоятельств. Радость от них не зависит.

О страхе, гневе и печали

Страх и гнев — нормальная реакция на стресс; эти эмоции несут важную информацию. Печаль также может быть сигналом: что-то в жизни нас не устраивает. Эти три эмоции возникли в ходе эволюции, чтобы мотивировать к перемене текущей ситуации. Быть человеком — значит чувствовать.

О счастье

Оно бывает двух видов. Есть удовольствие, которое мы получаем от органов чувств. Но счастье можно также испытывать на уровне ума — более глубоком. Любовь, сострадание, великодушие — все это может сделать нас счастливыми. Чувственная радость коротка, а радость на уровне ума более продолжительна.

Об отношениях

Радость — это не то, чему учатся; радостью живут. И нет большей радости, чем тесные и бескорыстные отношения.

О любви

Любить нужно безусловно, любить всех людей независимо от того, как они относятся к нам. Наши враги — такие же люди, наши братья и сестры, они тоже заслуживают любви, уважения и ласки. Вот что значит безусловная любовь.

Об отношении к себе

Нужно принимать себя такими, какие мы есть, и надеяться стать лучше. Мы можем научиться не реагировать на раздражители, изменить себя, но не стоит чувствовать себя виноватыми, если сразу ничего не получится. Все мы люди, и необходимо признать, что испытываем вполне человеческие эмоции.

От авторов

Мы приехали в Дхарамсалу на неделю, чтобы отпраздновать наши дни рождения, пообщаться, как старые друзья, и создать нечто, что может стать именинным подарком для других. Что может быть радостнее рождения? Но сколько времени мы проводим в печали, напряжении и страданиях? Смеем надеяться, что эта небольшая книга приоткроет вам дверцу в мир радости и счастья.

Соавтор нашей книги Дуглас Абрамс любезно согласился содействовать нам в этом проекте и в течение недели беседовал с нами в Дхарамсале. По нашей просьбе он объединил наши ответы и его собственное повествование, чтобы читатели могли узнать не только о нашем видении и личном опыте, но и о том, что говорят ученые и прочие великие умы об источнике радости.

Верить нам вовсе не обязательно. Напротив, не стоит принимать наши слова за аксиому. Мы, двое друзей, принадлежащих к двум очень непохожим мирам, делимся с вами тем, чему были свидетелями, и тем, чему научились за долгую жизнь. Мы надеемся, что вы попробуете применить наши знания на практике и тогда поймете, есть ли истина в наших словах.

Каждый день нам выпадает шанс начать с начала. Каждый день — наш день рождения.

465
Нет в наличии

Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Артикул : 81986
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Его Святейшество Далай-лама XIV, Десмонд Туту
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00146-066-4
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785001460664
Страниц : 384
Год издания : 2019
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание

Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.

В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете — лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту — встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды — от недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью, от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны отчаяния, приходящей со смертью?

Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия, которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции, их воздействие на человека и главное — ответ на вопрос «что делать?». Как справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием, завистью?

Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.

Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму, волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов, противостояния и борьбы. Их судьба: неустанное напоминание о том, что радость жизни — право, данное нам от рождения. Радость — понятие намного более глубокое, чем счастье.

В конце книги приведен перечень практик — простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог.

Для кого эта книга

Для каждого из нас. Для всех, кто мечтает обрести гармонию и радоваться жизни.

Цитаты из книги

О радости

Радость гораздо объемнее счастья. Счастье нередко воспринимается как нечто зависимое от внешних обстоятельств. Радость от них не зависит.

О страхе, гневе и печали

Страх и гнев — нормальная реакция на стресс; эти эмоции несут важную информацию. Печаль также может быть сигналом: что-то в жизни нас не устраивает. Эти три эмоции возникли в ходе эволюции, чтобы мотивировать к перемене текущей ситуации. Быть человеком — значит чувствовать.

О счастье

Оно бывает двух видов. Есть удовольствие, которое мы получаем от органов чувств. Но счастье можно также испытывать на уровне ума — более глубоком. Любовь, сострадание, великодушие — все это может сделать нас счастливыми. Чувственная радость коротка, а радость на уровне ума более продолжительна.

Об отношениях

Радость — это не то, чему учатся; радостью живут. И нет большей радости, чем тесные и бескорыстные отношения.

О любви

Любить нужно безусловно, любить всех людей независимо от того, как они относятся к нам. Наши враги — такие же люди, наши братья и сестры, они тоже заслуживают любви, уважения и ласки. Вот что значит безусловная любовь.

Об отношении к себе

Нужно принимать себя такими, какие мы есть, и надеяться стать лучше. Мы можем научиться не реагировать на раздражители, изменить себя, но не стоит чувствовать себя виноватыми, если сразу ничего не получится. Все мы люди, и необходимо признать, что испытываем вполне человеческие эмоции.

От авторов

Мы приехали в Дхарамсалу на неделю, чтобы отпраздновать наши дни рождения, пообщаться, как старые друзья, и создать нечто, что может стать именинным подарком для других. Что может быть радостнее рождения? Но сколько времени мы проводим в печали, напряжении и страданиях? Смеем надеяться, что эта небольшая книга приоткроет вам дверцу в мир радости и счастья.

Соавтор нашей книги Дуглас Абрамс любезно согласился содействовать нам в этом проекте и в течение недели беседовал с нами в Дхарамсале. По нашей просьбе он объединил наши ответы и его собственное повествование, чтобы читатели могли узнать не только о нашем видении и личном опыте, но и о том, что говорят ученые и прочие великие умы об источнике радости.

Верить нам вовсе не обязательно. Напротив, не стоит принимать наши слова за аксиому. Мы, двое друзей, принадлежащих к двум очень непохожим мирам, делимся с вами тем, чему были свидетелями, и тем, чему научились за долгую жизнь. Мы надеемся, что вы попробуете применить наши знания на практике и тогда поймете, есть ли истина в наших словах.

Каждый день нам выпадает шанс начать с начала. Каждый день — наш день рождения.

Рекомендуемые книги

Купить Корпоративные финансы. Том 1

Корпоративные финансы. Том 1

Стивен Росс, Рэндолф Уэстерфилд, Джеффри Джаффи, Бредфорд Джордан

1 080 грн
Купить Максим Кривоніс. Історичний роман

Максим Кривоніс. Історичний роман

Віталій Кулаковський

255 грн
Купить Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Пег Стрип

220 грн
Купить Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Гаевский Александр

6 грн
Купить Кастор — на всі лапи майстер: пече пиріг та вирощує квасолю

Кастор — на всі лапи майстер: пече пиріг та вирощує квасолю

Ларс Клінтінг

175 грн
Купить Python и анализ данных

Python и анализ данных

Уэс Маккини

1 610 грн
Купить Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Гари Келлер, Джей Папасан

205 грн
Купить Большая книга сказок волшебного леса

Большая книга сказок волшебного леса

Валько

230 грн
Купить Велика книга транспорту Енциклопедія

Велика книга транспорту Енциклопедія

200 грн
Купить Считаю до трех! Что делать, если дети сводят нас с ума

Считаю до трех! Что делать, если дети сводят нас с ума

Катя Шницлер

234 грн
Купить Маркетинг без бюджета. 50 работающих инструментов.

Маркетинг без бюджета. 50 работающих инструментов.

Игорь Манн

690 грн
Купить Операционные системы: внутренняя структура и принципы проектирования

Операционные системы: внутренняя структура и принципы проектирования

Вильям Столлингс

1 296 грн
Купить Несерійний : Усе про бджіл... і не тільки

Несерійний : Усе про бджіл... і не тільки

Жак Гишар

255 грн
Купить Суботик в небезпеці. Книга 5

Суботик в небезпеці. Книга 5

Пауль Маар

84 грн
Купить Пять миров. Том 1. Воин песка

Пять миров. Том 1. Воин песка

Марк Сигел, Алексис Сигел, Ксанте Бума, Бойя Сан, Мэтт Рокфеллер

390 грн
Купить Pep's City

Pep's City

Лу Мартін, Пол Пол Баллус

240 грн
Купить Стратегічний аналіз. Навчальний посібник.

Стратегічний аналіз. Навчальний посібник.

Гордієнко П.Л.

84 грн
Купить Язык программирования C

Язык программирования C

Брайан У. Керниган, Деннис М. Ритчи

590 грн
Купить Пойди поставь сторожа

Пойди поставь сторожа

Харпер Ли

213 грн
Купить Основи економічної теорії. Навчальний посібник.

Основи економічної теорії. Навчальний посібник.

Федоренко В.Г.

74 грн
Купить Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

350 грн
Купить Маленькі дослідники. Моє дивовижне тіло

Маленькі дослідники. Моє дивовижне тіло

Рут Мартін і Аллан Сандер

305 грн
Купить Jane Eyre / Джейн Ейр. Рівень «Intermediate»

Jane Eyre / Джейн Ейр. Рівень «Intermediate»

Шарлотта Бронте

56 грн
Купить Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе

Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе

Дэн Ариели

300 грн
Купить Чьи это голоса

Чьи это голоса

Полина Дзюба

19 грн
Купить Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы

Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы

Ричард Шелл

355 грн
Купить Теорії за 30 секунд. 50 найвизначніших наукових теорій, які можна пояснити за півхвилини

Теорії за 30 секунд. 50 найвизначніших наукових теорій, які можна пояснити за півхвилини

Пол Ларсон

265 грн
Купить Казкотерапія : Подорож листочка

Казкотерапія : Подорож листочка

Наталія Чуб

145 грн
Купить Интернет-маркетинг для МЛМ и не только. 7 шагов к успеху

Интернет-маркетинг для МЛМ и не только. 7 шагов к успеху

Артем Нестеренко

335 грн
Купить Система вознаграждения: Как  разработать цели и  KPI

Система вознаграждения: Как разработать цели и KPI

Елена Ветлужских

333 грн
Купить Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей

Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей

Келли Ламберт

250 грн
Купить Барбекю. Закуски, основные блюда, десерты

Барбекю. Закуски, основные блюда, десерты

Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель

170 грн
Купить Настольна гра Вірю не вірю: Їстівне-неїстівне

Настольна гра Вірю не вірю: Їстівне-неїстівне

88 грн
Купить Лисичка-сестричка и серый волк. Серия Глазки

Лисичка-сестричка и серый волк. Серия Глазки

29 грн
Купить 10 типов женщин

10 типов женщин

Галина Шабшай

600 грн
Купить Пеппі Довгапанчоха сідає на корабель. Книга 2

Пеппі Довгапанчоха сідає на корабель. Книга 2

Астрид Линдгрен

105 грн
Купить Дикий робот

Дикий робот

Питер Браун

360 грн
Купить Триумф пирогов. Родные рецепты с историями: кулебяки, ватрушки, блины, куличи, пирожки

Триумф пирогов. Родные рецепты с историями: кулебяки, ватрушки, блины, куличи, пирожки

Елена Маньенан

315 грн
Купить Фінанси. Навчальний посібник.

Фінанси. Навчальний посібник.

Стойко О.Я., Дема Д.І.

160 грн
Купить Стратегія Блакитного Океану. Як створити безхмарний ринковий простір і позбутися конкуренції

Стратегія Блакитного Океану. Як створити безхмарний ринковий простір і позбутися конкуренції

Чан Ким, Рене Моборн

160 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить К черту "бизнес как всегда"

К черту "бизнес как всегда"

Ричард Брэнсон

330 грн
297 грн
Купить Сценарий для топ-менеджера. Как построить карьеру руководителя в России

Сценарий для топ-менеджера. Как построить карьеру руководителя в России

Безручко П., Пахомина М.,

84 грн
42 грн
Купить 5 граней лидерства

5 граней лидерства

Скотт Кэмпбелл, Эллен Самиек

303 грн
273 грн
Купить Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Татьяна Мужицкая

360 грн
Купить Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день

Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день

Энди Баркер , Бет Вуд

390 грн
Купить Rework. Ця книга переверне ваш погляд на бізнес

Rework. Ця книга переверне ваш погляд на бізнес

Джейсон Фрайд

140 грн
Купить Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день

Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день

Мартин Ланик

375 грн
Купить Дизайн для реального світу

Дизайн для реального світу

Віктор Папанек

540 грн
Купить Сила Шакти. Единение женской и мужской энергии в бизнесе

Сила Шакти. Единение женской и мужской энергии в бизнесе

Нилима Бхат, Радж Сисодиа

445 грн
Купить Я слышу, что вы думаете на самом деле

Я слышу, что вы думаете на самом деле

Светлана Иванова

110 грн
Купить Просто продолжай. 10 способов оставаться креативным в любые времена

Просто продолжай. 10 способов оставаться креативным в любые времена

Остин Клеон

430 грн
Купить Успех — не случайность: Законы карьерного роста

Успех — не случайность: Законы карьерного роста

Саймон Вайн

320 грн
288 грн
Купить Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем

Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем

Святослав Бирюлин

305 грн
Купить Сім звичок надзвичайно ефективних сімей. Як створити сімейний затишок у нашому буремному світі

Сім звичок надзвичайно ефективних сімей. Як створити сімейний затишок у нашому буремному світі

Стівен Кові

265 грн
Купить Кафе на краю світу

Кафе на краю світу

Джон П. Стрелеки

130 грн
Купить Як залишатися позитивним і визволити свого внутрішнього оптиміста

Як залишатися позитивним і визволити свого внутрішнього оптиміста

Софі Ґолдінг

140 грн
Купить Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Катерина Ленгольд

435 грн
Купить Мечтай, создавай, изменяй! Как молодые предприниматели меняют мир и зарабатывают состояния

Мечтай, создавай, изменяй! Как молодые предприниматели меняют мир и зарабатывают состояния

Сара Лейси

314 грн
283 грн
Купить Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Крис Бэйли

300 грн
Купить Четыре соглашения

Четыре соглашения

Мигель Руис

270 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC