Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Купить Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію. 

Для кого книжка 

Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом. 

Чому ця книжка 

Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли - ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім. 

Про автора 

Деніел Ґоулман - психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times. 

Річард Девідсон - професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров'я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.

Цитати

Про «продаж» медитації 

Досить часто для «продажу» медитації застосовують грубі спотворення, сумнівні твердження чи перекручення наукових відкриттів. Наприклад, один бізнес-сайт має в своєму блозі пост під назвою «Як усвідомленість лікує мозок, зменшує стрес і підвищує продуктивність». Чи підкріплені ці твердження науковими здобутками? і так, і ні... але на це «ні» часто заплющують очі. 

Про тренування мозку 

Як показало дослідження, нейронні структури мозку, що відповідають за увагу, можна натренувати. Це повністю суперечить усталеній думці, що увага автоматична, а отже, жодними тренуваннями її не змінити. 

Про блимання уваги 

Позбавлення від блимання уваги є однією з безлічі ментальних функцій, які змінюються завдяки послідовному тренуванню розуму.

Нет в наличии

Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

Купить Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Артикул : 81930
Издательство : Наш формат
Автор : Деніел Ґоулман, Річард Девідсон
Язык : Украинский
ISBN13 : 978-617-7682-50-8
Формат : 140x210
EAN13 : 9786177682508
Страниц : 264
Год издания : 2019
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію. 

Для кого книжка 

Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом. 

Чому ця книжка 

Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли - ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім. 

Про автора 

Деніел Ґоулман - психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times. 

Річард Девідсон - професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров'я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.

Цитати

Про «продаж» медитації 

Досить часто для «продажу» медитації застосовують грубі спотворення, сумнівні твердження чи перекручення наукових відкриттів. Наприклад, один бізнес-сайт має в своєму блозі пост під назвою «Як усвідомленість лікує мозок, зменшує стрес і підвищує продуктивність». Чи підкріплені ці твердження науковими здобутками? і так, і ні... але на це «ні» часто заплющують очі. 

Про тренування мозку 

Як показало дослідження, нейронні структури мозку, що відповідають за увагу, можна натренувати. Це повністю суперечить усталеній думці, що увага автоматична, а отже, жодними тренуваннями її не змінити. 

Про блимання уваги 

Позбавлення від блимання уваги є однією з безлічі ментальних функцій, які змінюються завдяки послідовному тренуванню розуму.

Рекомендуемые книги

Купить Розмовник в малюнках. Словацька мова. 750 слів

Розмовник в малюнках. Словацька мова. 750 слів

Пришляк О.И.

25 грн
Купить Коробка-сумочка, лиловая, большая 27х20х9 см (подарочная)

Коробка-сумочка, лиловая, большая 27х20х9 см (подарочная)

120 грн
Купить Женское достоинство – сила притяжения мужчин

Женское достоинство – сила притяжения мужчин

Мила Левчук

549 грн
Купить Школа добра и зла. Світ без принців. Книга 2

Школа добра и зла. Світ без принців. Книга 2

Зоман Чейнані

205 грн
Купить The Adventures of Baron Munchausen / Пригоди барона Мюнхгаузена. Рівень «Pre-Intermediate»

The Adventures of Baron Munchausen / Пригоди барона Мюнхгаузена. Рівень «Pre-Intermediate»

Рудольф Еріх Распе

48 грн
Купить Живое обучение: Что такое e-learning и как заставить его работать

Живое обучение: Что такое e-learning и как заставить его работать

Елена Тихомирова

385 грн
Купить Жінки, що біжать з вовками. Архетип Дикої жінки у міфах та легендах

Жінки, що біжать з вовками. Архетип Дикої жінки у міфах та легендах

Кларисса Пинкола Эстес

300 грн
Купить По ту сторону добра и зла

По ту сторону добра и зла

Фридрих Ницше

52 грн
Купить Ворошиловград. Бігти, не зупиняючись

Ворошиловград. Бігти, не зупиняючись

Сергій Жадан

110 грн
Купить Джерело

Джерело

Айн Рэнд

255 грн
Купить Гарри Поттер и Принц-полукровка. Книга 6

Гарри Поттер и Принц-полукровка. Книга 6

Джоан Роулинг

285 грн
Купить Надприродний розум. Як досягнути надзвичайного силою розуму

Надприродний розум. Як досягнути надзвичайного силою розуму

Джо Диспенза

210 грн
Купить Букет улюблених квітів

Букет улюблених квітів

Світлана Талан

110 грн
Купить Чернильное сердце. Книга 1

Чернильное сердце. Книга 1

Корнелия Функе

200 грн
Купить Построение систем машинного обучения на языке Python

Построение систем машинного обучения на языке Python

Луис Педро Коэльо, Вилли Ричард

840 грн
Купить Ввiчливi слова

Ввiчливi слова

Олена Запорожець-Усвицька

19 грн
Купить Всё о медвежонке Падингтоне

Всё о медвежонке Падингтоне

Майкл Бонд

240 грн
Купить Основы рэйки: Полное руководство по древнему искусству исцеления

Основы рэйки: Полное руководство по древнему искусству исцеления

Дайяна Стайн

135 грн
Купить Люблю. Мама

Люблю. Мама

Жанетт Брэдли

205 грн
Купить Чорна Пантера. Народ у нас під ногами. Книга 1

Чорна Пантера. Народ у нас під ногами. Книга 1

Та-Нехиси Коутс

260 грн
Купить Зробіть із дитини фінансового генія

Зробіть із дитини фінансового генія

Бет Коблінер

235 грн
Купить Stranger Things. Шоста. Книга 2

Stranger Things. Шоста. Книга 2

Джоді Гаузер

160 грн
Купить Проверяй-ка. English. Учим слова. Животные

Проверяй-ка. English. Учим слова. Животные

130 грн
Купить Пластилін «Класичний» Гамма,120 г, 6 кольорів

Пластилін «Класичний» Гамма,120 г, 6 кольорів

40 грн
Купить Я вже веЛикий. Настільна гра. Від 4 до 12 років

Я вже веЛикий. Настільна гра. Від 4 до 12 років

140 грн
Купить Атлант розправив плечі, комплект з трьох книг у футлярі Айн Ренд

Атлант розправив плечі, комплект з трьох книг у футлярі Айн Ренд

Айн Рэнд

800 грн
Купить Алена Водонаева. Голая (Правда о том, как быть настоящей женщиной)

Алена Водонаева. Голая (Правда о том, как быть настоящей женщиной)

Алена Водонаева

305 грн
Купить Володар макуци, або пригоди вужа Ониська. Книга 1

Володар макуци, або пригоди вужа Ониська. Книга 1

Сашко Дерманський

96 грн
Купить Справочник диабетика

Справочник диабетика

Анна Полянская

100 грн
Купить Стандарты программирования на С++

Стандарты программирования на С++

Герб Саттер, Андрей Александреску

420 грн
Купить Ричард Длинные Руки - князь

Ричард Длинные Руки - князь

Орловский Гай Юлий

112 грн
Купить Speak and Write like the Economist. Говори и пиши как the Economist

Speak and Write like the Economist. Говори и пиши как the Economist

Сергей Кузнецов

415 грн
Купить Взгляд художника. Развиваем воображение и находим источник вдохновения

Взгляд художника. Развиваем воображение и находим источник вдохновения

Петер Йенни

225 грн
Купить Дом

Дом

Селин Клер, Цинь Лэн, Ася Петрова

250 грн
Купить Шелкопряд

Шелкопряд

Роберт Гэлбрейт

88 грн
Купить Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

185 грн
Купить Нейронауки. Исследование мозга. Том 1

Нейронауки. Исследование мозга. Том 1

Марк Ф. Беар, Барри У. Коннорс, Майкл А. Парадизо

590 грн
Купить Снеговик

Снеговик

Ю Несбё

84 грн
Купить Бизнес: Начало. От идеи до первого миллиарда

Бизнес: Начало. От идеи до первого миллиарда

Олег Манчулянцев

302 грн
Купить Міні листівка Балi

Міні листівка Балi

10 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Що ти кажеш після привітання? Психологія людської долі

Що ти кажеш після привітання? Психологія людської долі

Ерік Берн

200 грн
Купить Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости

Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости

Нассим Николас Талеб

260 грн
Купить Між треба та хочу. Знайди і плекай свою пристрасть

Між треба та хочу. Знайди і плекай свою пристрасть

Ель Луна

340 грн
Купить Микротренды, меняющие  мир прямо сейчас

Микротренды, меняющие мир прямо сейчас

Марк Пенн

350 грн
Купить HAPPY HAPPY: 5 кроків до порозуміння будь з ким

HAPPY HAPPY: 5 кроків до порозуміння будь з ким

Ларс-Юган Оґе

185 грн
Купить Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей

Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей

Оуэйн Сервис, Рори Галлахер

433 грн
Купить Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Девора Зак

380 грн
Купить 7 звичок надзвичайно ефективних людей

7 звичок надзвичайно ефективних людей

Стивен Кови

130 грн
Купить Смерть священным коровам! Как избавиться от стереотипов в бизнесе, пока бизнес не избавился от вас

Смерть священным коровам! Как избавиться от стереотипов в бизнесе, пока бизнес не избавился от вас

Фрейзер Б., Бернштейн Д., Шваб П.

248 грн
223 грн
Купить Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Михаил Лабковский

300 грн
Купить Фактологія. 10 хибних уявлень про світ, і чому все набагато краще, ніж ми думаємо

Фактологія. 10 хибних уявлень про світ, і чому все набагато краще, ніж ми думаємо

Ганс Рослінг, Уля Рослінг, Анна Рослінг-Рьоннлюнд

240 грн
Купить Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим

Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим

Отто Крегер, Джанет Тьюсен

315 грн
Купить Суперработа, суперкарьера

Суперработа, суперкарьера

Стивен Кови

235 грн
Купить Дао CEO. Как создать свою историю успеха

Дао CEO. Как создать свою историю успеха

Антон Стороженко

375 грн
Купить The Everything Store. Джефф Безос и эра Amazon

The Everything Store. Джефф Безос и эра Amazon

Брэд Стоун

295 грн
Купить Мастер своего дела. 7 практик высокой продуктивности

Мастер своего дела. 7 практик высокой продуктивности

Мортен Хансен

435 грн
Купить Кради як митець. Креативні «фішки», про які тобі ніхто не розповість

Кради як митець. Креативні «фішки», про які тобі ніхто не розповість

Остин Клеон

155 грн
Купить Витри шмарклі, подруго! Припини вірити в брехню про те, ким ти є, і станеш тією, ким маєш бути

Витри шмарклі, подруго! Припини вірити в брехню про те, ким ти є, і станеш тією, ким маєш бути

Рейчел Голліс

160 грн
112 грн
Купить Не божеволій на роботі!

Не божеволій на роботі!

Джейсон Фрайд

170 грн
Купить Доброта. Маленькая книга больших открытий

Доброта. Маленькая книга больших открытий

Джейми Терстон

170 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC