Ваша корзина пустая
Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни.
Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими.
Ключ к крепким отношениям — будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи — в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение.
В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам "настроить" свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее. Хотите быть более счастливыми? Хотите жить дольше?
Хотите быть более здоровыми умом и телом? В таком случае освоение этих четырех способов формирования более значимых отношений, приносящих глубокое внутреннее удовлетворение — это ваш ключ к достижению этих целей. Пусть Эми Бэнкс укажет вам путь к лучшей жизни, наполненной любовью и смехом. Приятного чтения!
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Гэвин Кеннеди
Рожденный читать: Как подружить ребенка с книгой
Джейсон Буг
Вчимо кольори
Яна Кисиль
Подорож в Ікстлан. Уроки дона Хуана. 3 книга
Карлос Кастанеда
Современная электросеть. Практикум электрика. Книга + видеокурс на DVD
М. Штерн
Загальна психологія. Навчальний посібник.
Максименко С.Д.
The Martian Chronicles = Марсианские хроники
Рэй Брэдбери
Откровения оратора
Скотт Беркун
Автоматизация работы в КОМПАС-График (+CD)
Анатолий Герасимов
Класична листівка Рецепти щасливого життя!
Чьи это голоса
Полина Дзюба
Теплі історії до кави
Надійка Гербиш
Психологія 101. Факти, теорія, статистика, тести й таке інше
Пол Клейнман
Подарочная коробка. Красная 24*24*9.5 см
Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
Габриэль Перлемутер
Країна Мумі-тролів. Книга 2
Туве Янссон
Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ
Виктор Франкл
Адаптивный код: гибкое кодирование с помощью паттернов проектирования и принципов SOLID
Гэри Маклин Холл
Карандаш и Самоделкин на Марсе
Валентин Постников
Теорії за 30 секунд. 50 найвизначніших наукових теорій, які можна пояснити за півхвилини
Пол Ларсон
Молоко з кров'ю
Люко Дашвар
Несерійний : Усе про бджіл... і не тільки
Жак Гишар
Гадкий утенок (иллюстр. Ломаева А.)
Вероятностное программирование на Python: байесовский вывод и алгоритмы
Кэмерон Дэвидсон-Пайлон
Дикий робот
Питер Браун
Скетчбук художника. Скетчи в городе, в путешествиях, на природе
Кэти Джонсон
Кричащая лестница
Страуд Джонатан
Країна Моксель, або Московія. Книга 1
Володимир Білінський
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
Экхарт Толле
Бути окей. Що потрібно знати про психічне здоров’я
Дарка Озерна
Закон України Про адвокатуру та адвокатську діяльність 22.03.2021 (зі змінами на 17.06.2020)
Надихай своєю мовою. 23 правила сторітеллінга від кращих спікерів TED Talks
Акаш Кариа
Мемуары
Джон Рокфеллер
Комитет 300. Тайны мирового правительства
Джон Колеман
Зооландія. Розмальовка ХХL (конверт)
Суть перемен: путеводитель. Инструменты и тактика руководства преобразованиями в компании
Коэн Дэн С.
Мэри Бартон
Элизабет Гаскелл
Фломастери KOH-I-NOOR Совенята 12 кольорів
Розмисли. Наодинці з собою
Марк Аврелий Антоний
Казки
Дмитрий Мамин-Сибиряк
На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Эми Бэнкс, Ли Хиршман
Игры, в которые играют люди
Эрик Берн
Женское достоинство – сила притяжения мужчин
Мила Левчук
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес
Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете
Ірена Карпа
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Марина Травкова
Формирование навыков совладания со стрессом, тревогой и гневом у детей. Рабочая тетрадь
Джанин Халлоран
Дар дна. Як повернутися до щастя
Славоміра Анна Грушевська Барбара Шкіль
Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты
Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников
Рена Бранч, Роб Уиллсон
Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе
Дэн Ариели
Чому ми не спимо? Жінки й криза середнього віку
Ада Келгун
Созависимость для чайников
Дарлин Лансер
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
Том Батлер-Боудон
Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы
Ричард Шелл
Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми
Бор Стенвик
П’ять травм і масок, які заважають бути собою
Ліз Бурбо
Ораторське мистецтво. Підручник.
Руслан Кацавець
Чому ми кохаємо: природа й хімія романтичних почуттів
Гелен Фішер
Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас
Луиза Томсен
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
