Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология отношений и манипуляция>Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
Купить Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга «Гнев в отношениях» – одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему «дергать нас за ниточки» и превращать в «марионеток».

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

Нет в наличии

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Купить Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
Артикул : 80114
Издательство : Гуманитарный центр
Автор : У. Роберт Нэй
Язык : Русский
ISBN13 : 978-617-7528-64-6
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9786177528646
Страниц : 316
Год издания : 2019
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга «Гнев в отношениях» – одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему «дергать нас за ниточки» и превращать в «марионеток».

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

Рекомендуемые книги

Купить Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь

Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь

Дэн Миллмэн

230 грн
Купить Панорамка. Мойдодыр

Панорамка. Мойдодыр

Корней Чуковский

78 грн
Купить Лісові друзі. Серія Оченята

Лісові друзі. Серія Оченята

Яна Кисиль

29 грн
Купить Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа

Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа

Памела Друкерман

300 грн
Купить Медвежонок Паддингтон. Большая книга цветных историй (илл. Р. В. Элли)

Медвежонок Паддингтон. Большая книга цветных историй (илл. Р. В. Элли)

Майкл Бонд

480 грн
Купить Як стати успішним ілюстратором

Як стати успішним ілюстратором

Дерек Бразелл, Джо Девіс

500 грн
Купить Самосаботаж. Книга с Характером

Самосаботаж. Книга с Характером

Елена Тарарина

206 грн
Купить Грозовой перевал

Грозовой перевал

Энн Бронте

62 грн
Купить Отличная квантовая механика. В 2 частях. Учебное пособие

Отличная квантовая механика. В 2 частях. Учебное пособие

Александр Львовский

552 грн
Купить Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Гаевский Александр

6 грн
Купить Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Дэвид Рок

315 грн
Купить Ладоньки. Серія подвійні оченята

Ладоньки. Серія подвійні оченята

27 грн
Купить 100 самых знаменитых автомобилей мира

100 самых знаменитых автомобилей мира

354 грн
Купить Теорії за 30 секунд. 50 найвизначніших наукових теорій, які можна пояснити за півхвилини

Теорії за 30 секунд. 50 найвизначніших наукових теорій, які можна пояснити за півхвилини

Пол Ларсон

265 грн
Купить Рецепти щастя

Рецепти щастя

Эльчин Сафарли

160 грн
Купить Великие личности в истории. Де Голль

Великие личности в истории. Де Голль

Богдана Сипко

140 грн
Купить Где живет счастье

Где живет счастье

Джоджо Мойес

130 грн
Купить Діти капітана Гранта. Зарубіжна література. 6 клас

Діти капітана Гранта. Зарубіжна література. 6 клас

Жюль Верн

235 грн
Купить Настільна гра "Морський бій"

Настільна гра "Морський бій"

425 грн
Купить Потiшки та вiршi малюкам. Подарункова

Потiшки та вiршi малюкам. Подарункова

150 грн
Купить С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию

С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию

Лиза Крон

295 грн
Купить Подарочный пакет Happy Birthday с глиттером (23*18*10 см)

Подарочный пакет Happy Birthday с глиттером (23*18*10 см)

25 грн
Купить Записки українського самашедшого

Записки українського самашедшого

Ліна Костенко

170 грн
Купить Зробіть із дитини фінансового генія

Зробіть із дитини фінансового генія

Бет Коблінер

235 грн
Купить Алгоритмы: построение и анализ. Том 1

Алгоритмы: построение и анализ. Том 1

Томас Х. Кормен, Чарльз И. Лейзерсон

630 грн
Купить Краткие ответы на большие вопросы

Краткие ответы на большие вопросы

Стивен Хокинг

185 грн
Купить Олівець графітний з гумкою

Олівець графітний з гумкою

2 грн
Купить Потішки

Потішки

Олег Макаров

19 грн
Купить Модный дизайнер. Супернаклейки

Модный дизайнер. Супернаклейки

Фиона Уотт

155 грн
Купить Жесткий SMM: Выжать из соцсетей максимум

Жесткий SMM: Выжать из соцсетей максимум

Дэн Кеннеди

370 грн
Купить Міні листівка Ты просто космос

Міні листівка Ты просто космос

10 грн
Купить Чернильная смерть. Книга 3

Чернильная смерть. Книга 3

Корнелия Функе

210 грн
Купить Троє поросят. Серія Оченята

Троє поросят. Серія Оченята

45 грн
Купить Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Елена Вайс

295 грн
Купить Тінь сови

Тінь сови

Василь Шкляр

150 грн
Купить Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках

Артбук. Ваша жизнь в словах и картинках

Кэти Джонсон

560 грн
Купить Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Гари Келлер, Джей Папасан

205 грн
Купить Маркетинг от А до Я: 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер

Маркетинг от А до Я: 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер

Филип Котлер, Гари Армстронг, Вероника Вонг, Джон Сондерс

315 грн
Купить Листи Безоса

Листи Безоса

Стів Андерсон, Карен Андерсон

295 грн
Купить Привіт, це я!

Привіт, це я!

Ніна Елізабет Ґрьонтведт

120 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Мэттью Шипман

314 грн
283 грн
Купить Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой

Андрей Клеверин

305 грн
Купить Сам себе психолог

Сам себе психолог

Кевин Леман

160 грн
Купить С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Дарья Варламова, Антон Зайниев

260 грн
Купить Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Дэвид А. Кларк,Дэвид А. Кларк Т. Бек

420 грн
Купить Почему мы любим: природа и химия романтической любви

Почему мы любим: природа и химия романтической любви

Хелен Фишер

140 грн
Купить 33 закона любви и отношений

33 закона любви и отношений

Татьяна Русина

220 грн
198 грн
Купить Коммуникации. Научись понимать других и общайся продуктивно

Коммуникации. Научись понимать других и общайся продуктивно

Рита Картер

490 грн
Купить Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Василий Чибисов

185 грн
Купить Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Ника Набокова

240 грн
Купить Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы

Большая книга переговоров: Стратегии, сценарии, кейсы

Ричард Шелл

355 грн
Купить Как убедить, что ты прав

Как убедить, что ты прав

Ричард Шелл, Марио Мусса

210 грн
189 грн
Купить Презентации в стиле TED: 9 приемов лучших в мире выступлений

Презентации в стиле TED: 9 приемов лучших в мире выступлений

Кармин Галло

370 грн
Купить Ребенок в тебе должен обрести дом

Ребенок в тебе должен обрести дом

Стефани Шталь

255 грн
Купить Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

Марша М. Линехан

810 грн
Купить Обиды на мужчин и женское здоровье

Обиды на мужчин и женское здоровье

Елена Тарарина

77 грн
Купить Чтобы мужчину к вам тянуло. Hotpsychologies

Чтобы мужчину к вам тянуло. Hotpsychologies

Виктория Юшкевич

280 грн
Купить Мозкоїди. Що в головах у тих, хто забиває нам памороки. Чарівний копняк до нормально життя

Мозкоїди. Що в головах у тих, хто забиває нам памороки. Чарівний копняк до нормально життя

Ника Набокова

180 грн
Купить Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

Лайза М. Шаб

270 грн
Купить Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски. Подарочные издания. Досуг

Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски. Подарочные издания. Досуг

Анна Бронс

410 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC