Ваша корзина пустая
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
От автораКакова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Для кого эта книгаДля всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.Программа 30 дней.
Цитаты из книги
ТишинаТишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни.
АффирмацииАффирмации — один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству.
ВизуализацияТайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал «звездой» Голливуда.
Физические упражненияУтренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном.
ЧтениеЧтение, пятая практика из набора «спасательных кругов», представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни.
Ведение дневникаКак элемент метода «Чудесное утро» письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.
***
Внутреннее устройство Windows
Марк Руссинович,Алекс Ионеску, Дэвид Соломон
Программирование для детей. Учимся создавать сайты, приложения и игры. HTML, CSS и JavaScript
Дэвид Уитни
Python для сложных задач: наука о данных и машинное обучение
Дж.Вандер Плас
Тайм-менеджмент. Простые инструменты, которые меняют жизнь.
Капуста Алексей
Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
Владимир Васичкин
Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Миф и жизнь в кино: Смыслы и инструменты драматургического языка
Александр Талал
Аэропорт. Новая дополненная редакция(мягкий)
Сергей Лойко
Автостопом по Галактике. Ресторан «У конца Вселенной»
Дуглас Адамс
Політичний порядок і політичний занепад. Від промислової революції до глобалізації демократії
Френсіс Фукуяма
Сборник задач I и II Открытых чемпионатов школ по экономике
Коллектив авторов Фонд поддержки экономико-математической школы
React.js. Быстрый старт
Стефанов С., Тихонов В.
Технология блокчейн — то, что движет финансовой революцией сегодня
Самоучитель Photoshop CS +CD
Божко А.
Самоучитель английского языка
Анастасия Петрова
Музьи сказки
Юлия Дикая
Офиц.тест MSCE: Networking Essentials (70-058) +CD
Семик Дж.
Macromedia Flash MX в подлиннике
Владимир Дронов
Аналіз господарської діяльності
Мулик Т. О.
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Алекс Новак
Язык тела. Как понять, что было сказано на самом деле
Джеймс Борг
Вечера на хуторе близ Диканьки
Николай Гоголь
Лучший врач — ваше подсознание
Эми Шер
Птахи. Birds
Оксана Забара
Восхождение денег
Найл Фергюсон
Построение отдела продаж. Ultimate Edition
Константин Бакшт
Маленький песик купить господаря
Ольга Добросовістна
Пятьдесят оттенков серого
Эрика Л. Джеймс
Чернобыльская зона глазами сталкера
Кирилл Степанец
Відповіді на несподівані запитання вашого малюка
Чуб Наталия
Разработка бизнес-приложений с помощью Java 2
Кассем Н.
Від точки до точки. Світ тварин
Анализ ценных бумаг
Бенджамин Грэхем, Дэвид Додд
Комплект игры «Thinkers 9-12 лет - Шахматная логика» (рус)
Переговоры без поражения. Гарвардский метод
Роджер Фишер, Вильям Юри, Брюс Паттон
Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход
Дружилов С.А.
Підкори свою кухню
Енн Баррел,Сюзанна Ленцер
The Bremen Town Musicians / Бременські музики. Рівень «Beginner»
Брати Грімм
Как я стал собой. Воспоминания
Ирвин Ялом
Пелевин и поколение пустоты
Полотовский Сергей, Козак Роман
Магия утра. Ежедневник
Хэл Элрод
Магия утра. Дневник
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Вычислительное мышление: Метод решения сложных задач
Пол Керзон, Питер МакОуэн
Возьмите командование на себя
Джейк Вуд
Строим доверие по методикам спецслужб
Робин Дрик, Кэмерон Стаут
Дао CEO. Как создать свою историю успеха
Антон Стороженко
Космічні мільярдери: Ілон Маск, Джефф Безос та нові космічні перегони
Тім Фернгольц
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Брайан Трейси
#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
София Аморузо
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Мелоди Битти
Між треба та хочу. Знайди і плекай свою пристрасть
Ель Луна
Его — це ворог
Раян Голідей
Живи на повну
Джим Лоер,Тоні Шварц
Моя жизнь, мои достижения
Генри Форд
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Дэвид Рок
Емоційний інтелект лідера
Деніел Ґоулман, Енн Маккі, Річард Бояціс
Гениально! Инструменты решения креативных задач
Эдвард де Боно
Иллюстрация: В чём её смысл? Книга иллюстрированных иллюстраций, иллюстрирующих иллюстрации
Мауни Феддаг
Музыка мозга. Правила гармоничного развития
Аннет Прен, Кьелд Фреденс
Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей
Леланд Хау, Говард Киршенбаум, Сидни Саймон
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
Нагиса Тацуми
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
