Ваша корзина пустая
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
От автораКакова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Для кого эта книгаДля всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.Программа 30 дней.
Цитаты из книги
ТишинаТишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни.
АффирмацииАффирмации — один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству.
ВизуализацияТайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал «звездой» Голливуда.
Физические упражненияУтренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном.
ЧтениеЧтение, пятая практика из набора «спасательных кругов», представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни.
Ведение дневникаКак элемент метода «Чудесное утро» письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.
***
Давай дружить! Как научить ребёнка заводить друзей
Хилари Перейра
Стихи детям ( ил. А. Разуваева )
Агния Барто
Биржа для блондинок
Александр Герчик, Татьяна Лукашевич
Электронные схемы и системы
Оуэн Бишоп
Большая книга сказок волшебного леса
Валько
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо
Джуді Муді рятує світ
Меган МакДоналд
Стивен Спилберг. Человек, изменивший кинематограф. Биография
Молли Хаскелл
Класична листівка Happy Birthday! Подвійна
Искатели. 28 известных писателей о путешествиях, которые изменили их навсегда (Lonely Planet)
Мария Крузе
Путь Чая
Бронислав Виногродский
Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей
Ричард Джон
Психология. Люди, концепции, эксперименты
Пол Клейнман
Родители без границ
Кристина Гросс-Ло
Одесские рассказы
Исаак Бабель
Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
Джозеф Меркола
OpenStack. Практическое знакомство с облачной операционной системой
Андрей Маркелов
Коли подих стає повітрям
Пол Каланіті
Как слышать людей насквозь. Самоучитель
Барли-Аллен М.
Свадьба
Николас Спаркс
Економiка працi та соцiально-трудовi вiдносини. Навчальний посiбник ( 2009 р.)
Лукашевич В.
Помаранчевий надувний пес
Дон Томпсон
Пурпурова Корова! Як створити незабутній продукт
Сет Ґодін
Бунтующий человек. Падение. Изгнание и царство. Записные книжки (1951-1959)
Альбер Камю
Бизнес-копирайтинг. Как писать серьезные тексты для серьезных людей
Денис Каплунов
От точки к точке. Головоломки для рисования и раскрашивания
Потерянный город Обезьяньего бога
Дуглас Престон
Шептицький від А до Я
Галина Терещук, Оксана Думанська
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили. (нов. оф.)
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Всё о шифрах и кодах: в мире математики и криптографии
Роман Душкин
Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история
Луи Замперини, Дэвид Ренс
The Phantom of the Opera. Призрак Оперы
Gaston Leroux
Алгоритмические трюки для программистов
Генри С. Уоррен
Англо-русский, русско-английский словарь.100 тыс. слов
Шевченко Л.И. Дергач Д.В.
Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий
Лоренс Шортер
Сбор данных в Интернете на языке R
Дмитрий Храмов
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Элизабет Уайльд, МакКормик
Маркетинг по любви. 70 способов заполучить сердце клиента навсегда
Андрей Пометун
Живая кухня. Трансерфинг обновления
Зеланд Вадим, Чед Сарно
Думай как программист. Креативный подход к созданию кода. C++ версия
Антон Спрол
Магия утра. Дневник
Хэл Элрод
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Магия утра. Ежедневник
Феномен ZARA
Ковадонга О’Шеа
Харизма лидера
Радислав Гандапас
Пленники собственных мыслей: Смысл жизни и работы по Виктору Франклу
Алекс Паттакос
Думай и Богатей!
Наполеон Хилл
Игра престолов: Уроки для жизни и бизнеса
Тим Филлипс, Ребекка Клэйр
Тепер! Лови мить — це твоє все
Ерік Ларссен
Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Деніел Ґоулман, Річард Девідсон
Ключи к богатству
В этом весь ЧЕЛОВЕК
Ицхак Пинтосевич
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Марк Менсон
Серійний переможець: п'ять дій для створення вашого циклу успіху
Леррі Вайдел
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Роберт Чалдини
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Сьюзан Гринфилд
Создайте личный бренд. Как находить возможности, развиваться и выделяться
Юрген Саленбахер
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Тайнан
Безпрограшна стратегія. Як уникнути промахів у бізнесі
Не работайте с мудаками. И что делать, если они вокруг вас
Роберт Саттон
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Джо Диспенза
Карандаш надежды. Невыдуманная история о том, как простой человек может изменить мир
Адам Браун
MBA в домашніх умовах. Шпаргалки бізнес-практика
Джош Кауфман
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
