Ваша корзина пустая
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
От автораКакова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.
Для кого эта книгаДля всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.Программа 30 дней.
Цитаты из книги
ТишинаТишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни.
АффирмацииАффирмации — один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет. Опра Уинфри, Джим Керри, Мухаммед Али применяли позитивные убеждения и верили в них. Это действительно помогло им в путешествии к успеху и богатству.
ВизуализацияТайгер Вудс, величайший игрок в гольф всех времен и народов, прибегает к визуализации, мысленно репетируя отличное выполнение каждого удара на каждой лунке. Уилл Смит воображал свой успех задолго до того, как на самом деле стал «звездой» Голливуда.
Физические упражненияУтренняя зарядка должна стать основой распорядка вашего дня. Если вы делаете ее хотя бы несколько минут каждое утро, это существенно повышает уровень энергии, укрепляет здоровье и уверенность в себе и усиливает эмоциональное благополучие, а также позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном.
ЧтениеЧтение, пятая практика из набора «спасательных кругов», представляет собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни. Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха в любой сфере жизни.
Ведение дневникаКак элемент метода «Чудесное утро» письмо позволяет документировать мысли, идеи, озарения, достижения, успехи и выученные уроки, а также любые сферы благоприятных возможностей, личностного роста или самосовершенствования.
***
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни.
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Мангал
Сталик Ханкишиев
TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев
Дочки-матери. Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
Елена Березовская
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Мэт Фицджеральд
Жрица Итфат
Вадим Зеланд
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
Баранский Слава
Комплект игры «Thinkers 9-12 лет - Воображение» (рус.)
Занимательная Физиология. Манга
Танака Эцуро
Джуді Муді стає знаменитою
Меган МакДоналд
Фотография. Искусство обмана
Ираклий Шанидзе
Всё о девочке с Земли. Приключения продолжаются
Кир Булычев
Большая книга «ленивой мамы»
Анна Быкова
5 000 000 000 лет одиночества. Поиск жизни среди звезд
Ли Биллингс
Объектно-ориентированное программирование в С++. Классика Computer Science
Роберт Лафоре
Продающие рассылки. Повышаем продажи, используя email-маркетинг
Ян Броди
Phantom Gold and Other Stories = Привид золота та інші оповідання
Theodore Dreiser
Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта
Леонид Тишков
Структуры данных и алгоритмы их обработки на языке программирования Паскаль
Касторнова В.
Коробка-сумочка, белая, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)
Искусство рисунка
Берт Додсон
Рем-28 Ремонт зарубежных радиотелефонов
Котунов
История западной философии [В 2 т.] Том 2
Бертран Рассел
Уроки классического рисунка. Техники и приемы из художественной мастерской
Джульетта Аристид
Есть идея! История ИКЕА
Ингвар Кампрад
Реализация методов предметно-ориентированного проектирования
Вон Вернон
Кротик и все-все-все
Зденек Милер
Как начать жить и не облажаться
Екатерина Хорикова
Отели и их секреты. Управляющие, горничные и бармены о настоящей жизни в отелях
Вим Дэгравэ
Мечтатели. 34 известных писателя о путешествиях, которые изменили их навсегда (Lonely Planet)
Дэйв Эггерс, Пико Айер, Слоун Кросли, Тим Кэхилл, Ян Моррис
Вот какой рассеянный и другие любимые стихи
Самуил Маршак
Как заставить работать вашу стратегию
Лоуренс Гребиньяк
Продажи большим компаниям. Как продать
Джил Конрат
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности
Марша М. Лайнен
Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания
Сергей Малоземов
Дневник тренировок: Для записи достижений и побед
Тамара Жемайтис, Алина Фаркаш, Яна Франк, Светлана Ирис
Міні листівка Мужик, ти крутий
Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)
Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей
Марианна Лукашенко
Таємне Товариство Брехунів, або Пастка для синьоморда. Повість
Леся Вороніна
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту