Ваша корзина пустая
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага — для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.
Маленький урок ботаники: семена на самом деле «дети» растений, которые становятся новым поколением вида. Их условно можно разделить на две большие группы: в первой родители поощряют «поедание детей» хищниками, так как для них это способ увеличить ареал обитания вида. Такие семена заключены в твердую оболочку, которая переживает путешествие через весь желудочно-кишечный тракт хищника ради жизни в новом месте. У растений второй группы «дети» голые, лишенные защитной оболочки. Растение НЕ ХОЧЕТ, чтобы их ели (чаще всего, это однолетники, которые хотят посеять семена там же, где раньше жили сами). У таких растений вместо твердой оболочки голые семена содержат химические вещества, которые ослабляют хищников, парализуют их или вызывают болезни, чтобы второй раз они уже даже не пробовали их съесть.
Хотите знать, как помидоры, тыква и тысячи других растений, неизбежно губят ваш иммунитет и чем можно их победить? Ответы в шокирующем медицинском исследовании доктора Гандри.
Искусство программирования. т.3. Сортировка и поиск
Дональд Э. Кнут
От идеи до злодея. Учимся создавать истории вместе с Pixar
Дин Мавшовиц
Перекресток
Чеповой Владимир, Ясная Анна
Класична листівка План на сьогодні !
Все о Волшебнике Изумрудного города
Александр Волков
Класична листівка dreams come true
Здорове харчування у великому місті
Доктор Регіна
Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта
Леонид Тишков
Психология в кино: Создание героев и историй
Татьяна Салахиева-Талал
Желтый туман
Веселые коты. Большая раскраска
Мануель і Діді. Велика книга маленьких мишачих пригод
Ервін Мозер
Изучаем JavaScript: руководство по созданию современных веб-сайтов
Этан Браун
Язык программирования C++. Базовый курс
Стенли Б. Липпман, Жози Лажойе
Міні листівка Я дуже сильно тебе кохаю
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Гэвин Кеннеди
Анатомия упражнений на растяжку
Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Гарри Поттер и Тайная комната (с цветными иллюстрациями)
Джоан Роулинг
Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину
Мэг Микер
Большая книга сказок
Виталий Бианки
Пластилін «Класичний», Гамма 200 г, 10 кольорів
Компьютерное зрение. Современный подход
Форсайт
Коммуникация: теории и практики
Эм Гриффин
Илон Маск и поиск фантастического будущего
Эшли Вэнс
Охотник за разумом: Особый отдел ФБР по расследованию серийных убийств
Джон Дуглас, Марк Олшейкер
Інтернат
Сергій Жадан
В рядах УПА. Відродження великої ідеї. Трагічна перемога. Євген Коновалець
Петро Мірчук
Выразительный JavaScript. Современное веб-программирование
Марейн Хавербеке
Атака на титанов. Книга 1
Хадзимэ Исаяма
Стратегический маркетинг
Колектив Авторов
JavaScript: карманный справочник
Дэвид Флэнаган
Чорнобиль. Етюди з натури
Олег Векленко
Блокчейн для бизнеса
Уильям Могайар
Маленькие сказки
Андрей Усачев
Иллюстрированный атлас. Динозавры
Майкл К. Бретт-Шуман
Маркетинговий план на одну сторінку
Аллан Діб
Стратегії геніїв. П'ять найважливіших уроків від Білла Ґейтса, Енді Ґроува та Стіва Джобса
Майкл А. Кусумано і Девід Б. Йоффі
Java SE 9. Базовый курс
Кей С. Хорстманн
Развязка. Конец долгового суперцикла и его последствия
Джон Молдин, Джонатан Теппер
Наше малятко
Мацко Ірина
Зарядка для офисного планктона. Офис вместо тренажерного зала
Сергей Бубновский
Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре
Хелен Вандербург
Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає
Джеймс Габбард
Жири на дієті
Джозеф Меркола
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер
Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний
Мойзес Веласкес-Манофф
Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Эмеран Майер
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Джулия Эндерс
Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Джонатан Бэйлор
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем
Евгений Илюхин
#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
Наталья Давыдова
Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье
Виктория Боровская
Древний секрет источника молодости. Книга 1
Питер Кэлдер
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан
Валентина Маліновська,Игор Ткачев
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
Наталья Зубарева
Інтуїтивне харчування
Светлана Бронникова
Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни
Никлас Экстед, Хенрик Эннарт
280 дней до вашего рождения
Катарина Вестре
Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника
Маргит Коссобудзка
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
