Ваша корзина пустая
Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни.
Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.
«Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, – це інший підхід до свого здоров’я – вдумливий, турботливий і реалістичний», – вважає Світлана Павелецька.
Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.
Семь баз данных за семь недель
Эрик Редмонд, Джим Р. Уилсон
Конверт для письма Flower
Антена: Поезії.Чорно-біла версія
Сергій Жадан
Гипертония для чайников
Алан Л. Рубин
Всемирная история. Краткий курс в комиксах. Т.2. От расцвета Китая до падения Рима
Ларри Гоник
Параллельные миры: Об устройстве мироздания, высших измерениях и будущем Космоса
Митио Каку
Tke Lost World / Загублений світ. Рівень «Upper-Intermediate»
Артур Конан Дойль
AutoCAD 2019. Полное руководство
Николай Жарков, Финков М.
Язык программирования C
Брайан У. Керниган, Деннис М. Ритчи
Класична листівка Ти котик!
Управление для тех, кто не любит управлять
Девора Зак
Java. Библиотека профессионала, том 1. Основы
Кей С. Хорстманн, Гари Корнелл
Офиц.тест MSCE: Administering SQL Server 7.0 (70-028) +CD
Спилман Дж.
Чарівний сад. Розмальовка
Джоанна Басфорд
Большая книга стихов и сказок
Корней Чуковский
Думай как миллиардер. Все, что следует знать об успехе, недвижимости и жизни вообще
Дональд Трамп
Провалился ли европейский эксперимент?Найл Фергюсон и Йозеф Йоффе против лорда Питера Мендельсона и Даниэля Кон-Бендита
Найл Фергюсон
Единственный и его собственность
Макс Штирнер
Анатомия человека. Большая иллюстрированная энциклопедия
Чарівний сад. 20 листівок
Подарочный пакет малый башни мира (27*19 см)
Тайная доктрина. Т. 1
Елена Блаватская
Підкори свою кухню
Енн Баррел,Сюзанна Ленцер
Принцип 80/20
Ричард Кох
Фактор Черчілля Як одна людина змінила історію
Боріс Джонсон
ASP XML для профессионалов
Хоммер
Глубокое обучение на Python
Франсуа Шолле
Новая большая книга CSS
Дэвид Макфарланд
В Интернет - с Netscape!
Броварский
Кодекс цивільного захисту України. Станом на 15.03.19 (зі змінами на 02.10.2018)
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Глеб Архангельский
Как продать что угодно кому угодно
Джо Джирард,Стенли Браун
Психология. Краткий курс в комиксах
Грейди Клейн, Дэнни Оппенгеймер
Доставка щастя
Тоні Шей
Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!
Ричард Фейнман
Очарование женственности
Хелен Анделин
Медиа-дискурс: анализ медиа-текстов. Исследование культуры и медиа
Мэтисон Дональд
Mowgli / Мауглі. Рівень «Pre-Intermediate»
Редьярд Джозеф Кіплінг
Пабло Пикассо
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Ионова Лидия
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Алексей Ковальков
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Михаил Советов
Путешествие хирурга по телу человека
Гэвин Фрэнсис
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность
Бен Линч
Умные продукты: очищаем и укрепляем организм
Влада Липовецкая
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Диетологические глупости: Низвержение мифов
Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы
Олег Терн
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Дмитрий Лубнин
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании
Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Антон Алексеев
Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы
Сергей Малоземов
Гастрофизика. Новая наука о питании
Чарльз Спенс
Здоровое питание в большом городе
Доктор Регина
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Рене Макгрегор
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Энтони Уорнер
Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь
Майкл Грегер
Дім - НУЛЬвідходів
Беа Джонсон
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
