Ваша корзина пустая
Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни.
Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.
«Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, – це інший підхід до свого здоров’я – вдумливий, турботливий і реалістичний», – вважає Світлана Павелецька.
Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.
Коробка-сумочка, серая, малая 18х14х5,5 см (подарочная)
Чудове чудовисько і погане поганисько. Книга 3
Сашко Дерманський
Португальский язык для чайников
Карен Келлер
Искусственный интеллект: современный подход (AIMA-2)
Стюарт Рассел, Питер Норвиг
Фіалки в березні
Сара Джіо
М/контр.для встраив.прил.:от общих подходов-к семействам НС05 и НС08 фирмы Motorola
Ремизевич
Фразовые глаголы английского языка
Елена Угарова
Империя Волков
Жан-Кристоф Гранже
Епоха Відродження ( Книга + Гра )
Как делается кино
Сидни Люмет
Большая книга стихов, сказок и весёлых историй
Даниил Хармс
Земельне право України. Навчальний посібник
Мироненко В.П.
Самый богатый человек в Вавилоне
Джордж Клейсон
Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи
Марина Могилко
Оголена для тебе
Сільвія Дей
Відповіді на несподівані запитання вашого малюка
Чуб Наталия
Цифровая фотография без страха для тех, кому за
Марина Виннер
Клиенты на всю жизнь
Карл Сьюэлл, Пол Браун
Jane Eyre / Джейн Ейр. Рівень «Intermediate»
Шарлотта Бронте
Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя
Кэти Кей, Клэр Шипман
Рецепты еврейской мамы
Инна Метельская-Шереметьева
Финансовый менеджмент и управленческий учет для руководителей и бизнесменов
Питер Этрилл, Эдди Маклейни
Практическая электроника: иллюстрированное руководство для радиолюбителей
Саймон Монк
Грузия. Люди. Горы. Виноград
Карла Капальбо
Мужские мысли в походе и офисе: Как исповедь
Игорь Фомин
Я хочу рисовать! (с комментариями Алекса Росса)
Эндрю Лумис
Жизнь на грани. Ваша первая книга о квантовой биологии
Джим Аль-Халили
Аліса в країні чудес
Льюис Кэрролл
Программирование на языке Rust. Цветное издание
Джим Блэнди, Джейсон Орендорф
Хітмейкери. Наука популярності та змагання за увагу
Дерек Томпсон
Необычная Америка: За что её любят и ненавидят
Юрий Сигов
Українська Центральна Рада: 1917-1918 роки ( українська, англійська мова )
Олександр Кучерук
Земельний кодекс України. Станом станом на 09.09.2019. Офіційний текст. Постатейний зміст
Політологія. Для підготовки до іспитів. Навчальний поcібник
Тетарчук І.В.
Архитектоника театральности. Семиотика театрального перфоманса
Иайло Александров
Грузия. Перекресток империй. История длиной в три тысячи лет
Дональд Рейфилд
Системное программирование +дискета
Компаниец
Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас
Луиза Томсен
Как я про$рал банк
Андрей Онистрат
Такому мама не научит
Павел Раков
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Джозеф Меркола
Генетика. Краткий курс в комиксах
Ларри Гоник, Марк Уилис
Нация фастфуда
Эрик Шлоссер
Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо
Стівен Р. Ґандрі
Внутрішня історія. Про це не говорять
Яель Адлер
Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі
Колін Кемпбелл ,Томас Кемпбелл
Книга про довголіття
Сандра Барк, Кэмерон Диас
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Елена Санжаровская
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю
Дэл Шруф, Лиэнн Кэмпбелл
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Лайза Москони
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Майкл Грегер
Что? Когда? Зачем? Не есть!
Виктор Богатырь
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Энтони Уорнер
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей Ковальков
Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы
Сергей Малоземов
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Антон Алексеев
Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний
Мойзес Веласкес-Манофф
Лечимся чесноком и медом
Влада Липовецкая
Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор
Беа Джонсон
Твой кишечник не дурак
Майкл Мосли
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
