Ваша корзина пустая
«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
Ужас в музее
Говард Филлипс Лавкрафт
Мауглі
Редьярд Киплинг
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий
Елена Вайс
Свинка Пеппа. Пишемо цифри. Пиши і стирай
#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Наталья Давыдова
Детінізація економіки України: теорія та практика: Монографія.
Мазур І.І.
Моя геройская академия. Книга 2
Кохэй Хорикоси
Вчимо кольори
Яна Кисиль
Как легко поставить собеседника на место
Ричард Чесс
Программирование на Python: базовый курс
Роберт Седжвик, Кевин Уэйн, Роберт Дондеро
Теорії за 30 секунд. 50 найвизначніших наукових теорій, які можна пояснити за півхвилини
Пол Ларсон
Огранщик алмаза
Геше Майкл Роуч
Класична листівка Best DAD
Эффективное программирование на C++. Практическое программирование на примерах
Эндрю Кёниг, Барбара Э. Му
The Little Mermaid / Русалонька. Рівень «Starter»
Ханс Кристиан Андерсен
Вірші для дитячого садка
Олена Пчілка
Все расследования отца Брауна
Гилберт Кит Честертон
Все лгут. Поисковики, Big Data и Интернет знают о вас все
Сет Cтивенс-Давидовиц
Сучасна українська кухня з Лесею Кравецькою
Гільда й Опівнічний Велетень
Люк Пірсон
Ukrainian women's magic traditions (Чарівні традиції українок)
Lada Luzina
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы
Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй
Я и Оно
Зигмунд Фрейд
Как это понимать?! Разберись в современном искусстве и открой в себе художника
Мэри Ричардс
Водні розмальовки (сова)
Тобі Лолнесс. Книга 2
Тімоте де Фомбель
Самовчитель угорська мова (Аудіододаток на сайті)
Марофеєва Н.
Розмальовки + наліпки. Феї та ельфи
Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Кінезітерапія на щодень. 365 порад доктора Бубновського
Сергій Бубновський
Блюда на пару в духовке без жира Избавляемся от шлаков очищаем организм
Python и машинное обучение: машинное и глубокое обучение с использованием Python, scikit-learn и TensorFlow
Себастьян Рашка, Вахид Мирджалили
Мишка косолапый. Серия Глазки
Дзюба П.
Парфюмер. История одного убийцы
Патрик Зюскинд
Вчимося розмовляти
Вікторія Юрченко
Пять миров. Том 1. Воин песка
Марк Сигел, Алексис Сигел, Ксанте Бума, Бойя Сан, Мэтт Рокфеллер
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
Ирина Галеева
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
Том Батлер-Боудон
Карманный оракул
Бальтасар Грасиан
Розважальна гра Крокодил
Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams
Мэттью Уолкер
Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18
Елізабет Блекберн, Елісса Епел
Бессмертная жизнь Генриетты Лакс
Ребекка Скаут
Тіло. Інструкція з використання
Білл Брайсон
Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний
Мойзес Веласкес-Манофф
Здоровое питание в вопросах и ответах
Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни
Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина (Мистер "Т". Все о тестостероне, самом важном мужском гормоне)
Эва Кемписты-Езнах
Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Дин Орниш, Энн Орниш
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Джулия Эндерс
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Рене Макгрегор
Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя
Молли Кармел
Кетодієта. Як жити довго і думати швидко
Олена Ісламкіна
Несподівана радість тверезості
Кетрін Грей
Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах «другого мозку»
Наталья Зубарева
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход
Сюзетт Гласнер-Эдвардс
Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Эмеран Майер
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность
Бен Линч
Ключевые позы йоги: руководство по функциональной анатомии йоги
Рэй Лонг
Анатомия и физиология для чайников
Эрин Одья, Мэгги Норрис
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
