Ваша корзина пустая
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга — не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.
Як, звідки і чому?
Класична листівка«10 звичок багатих людей»
Автостопом по Галактике. Опять в путь
Дуглас Адамс
Цифровая схемотехника. Практика применения
Шустов Д.И.
Класична листівка Рецепти щасливого життя!
Зваблення їжею з українським смаком
Євген Клопотенко
JavaScript. Полное руководство
Дэвид Флэнаган
Введение в системы баз данных
Крис Дж. Дейт
Теорія фінансів. Підручник
Федосов В.М.
Правові висновки Верховного Суду (кримінальна юрисдикція) за 2019 рік
Упорядники Антонюк Н. О., Кравченко С. І.
Три метра над небом. Трижды ты
Федерико Моччиа
Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь
Марик Хазин, Эв Хазин
Клиенты на всю жизнь
Карл Сьюэлл, Пол Браун
Історія традиційних українських прикрас
Ганна Врочинська, Галина Стельмащук
Moby Dick / Мобі Дік. Рівень «Advanced»
Мелвилл Герман
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Митху Сторони
Вилла «Аркадия»
Джоджо Мойес
На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
Брэд Штульберг, Стив Магнесс
Паша и папа. Рассказы для семейного чтения
Сюзанна Вебер, Сюзанна Гёлих
Ukrainian women's magic traditions (Чарівні традиції українок)
Lada Luzina
Лесные животные
Елена Запорожец-Усвицкая
Excel 2013. Полное руководство. Готовые ответы и полезные приемы профессиональной работы
Серогодский
Відьмак. Сезон гроз. Книга 8
Анджей Сапковский
Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта
Гаевский Александр
От скетчей к акварельному рисунку. Как улучшить технику выполнения эскизов и создать свою первую настоящую картину
Венди Джелберт
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Адвокатський іспит: Зразки процесуальних документів. Навчальний посібник
Баулін О.В., Лебідь В.І., Матвєєв П.С.
Ігор Сікорскький. Серія Видатні українці. Люди, які творили історію
Олег Промахов
Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка
Мария Алешкина
Кава з медом
Олександр Черних
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Джозеф Меркола
The Adventures of Sherlock Holmes (Пригоди Шерлока Холмса)
Артур Конан Дойль
Енциклопедія тварин
Компьютерное зрение. Современный подход
Форсайт
Українське цивільне право. Право власності. Підручник.
Ромовська З.В.
Облік і звітність суб'єктів малого бізнесу Навчальний посібник рекомендовано МОН України
Любовь Гуцаленко, Ульяна Марчук
Шантарам-2. Тень горы (в 2-х томах)
Грегори Дэвид Робертс
Практика «Power of now»
Экхарт Толле
Атлант розправив плечі. Частина третя. А є А
Айн Рэнд
Кодекс адміністративного судочинства України: Науково-практичний коментар
За заг. ред. Ясинка М.М.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность
Бен Линч
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Ионова Лидия
Нейронауки. Исследование мозга. Том 1
Марк Ф. Беар, Барри У. Коннорс, Майкл А. Парадизо
Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає
Джеймс Габбард
Диетологические глупости: Низвержение мифов
Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Йаэль Адлер
Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать вн
Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг, Джимми Мур
Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии
Сьюзан Томпсон
Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Эмеран Майер
Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Андрей Беловешкин
Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Дин Орниш, Энн Орниш
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Сьюзи Венгель
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Уивер Либби, Вивер Либби
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
