Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню

SuperBetter

Издание 2018 г.
415 грн

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

 

Ты сильнее, чем ты думаешь.

 

Ты окружён потенциальными союзниками.

 

Ты — герой своей собственной истории.

 

Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.

 

Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.

 

Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.

 

У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.

 

В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.

 

Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».

 

Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.

 

Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.

 

Для кого эта книга


Для всех, кто увлекается онлайн- и офлайн-играми.

Для всех, кто вообще не играет, но интересуется новыми способами мышления и решения проблем.

 

Цитаты из книги


Игры, которые делают нас сильнее и счастливее
Вам не нужно быть геймером, чтобы использовать свои игровые способности в повседневной жизни. Нужно лишь оставаться открытыми, готовыми поэкспериментировать с новыми способами мышления и действиями. Давайте сыграем — прямо сейчас.

 

Стремление к измеряемой победе
Измеряемая победа — отличный способ раздвинуть ограничительные рамки собственных возможностей и вдохновиться на дополнительные действия. Какой будет ваша первая измеримая цель?

 

На счету каждая минута
Минута физической активности, будь то прогулка вокруг дома, отжимания или танцы в вашей гостиной, добавляет 7 минут к средней продолжительности жизни. Это означает, что вы можете добавить 7 минут прямо сейчас.

 

Игровой подход
Бросьте себе вызов. Существуют тысячи способов стать более счастливым, здоровым, сильным и смелым. Решите, какое жизненное препятствие вы хотите преодолеть и что хотите изменить в лучшую сторону в первую очередь

 

Во время игры нет чувства безнадежности
Одно из самых мощных орудий, которое есть в арсенале любого человека с игровым мышлением, — способность почувствовать себя лучше в любое время, в любом месте, несмотря ни на что.

 

Самоэффективность важнее мотивации
Если вы хотите измениться к лучшему или стремитесь к труднодостижимой цели, не волнуйтесь из-за мотивации. Вместо этого сконцентрируйтесь на повышении самоэффективности — уверенности в способности решить проблемы и достичь поставленных целей.

Издание 2018 г.
Товар на складе
415 грн

SuperBetter

Артикул : 76129
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Джейн Макгонигал
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00117-430-1
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785001174301
Страниц : 384
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
415 грн
Издание 2018 г.

Описание

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

 

Ты сильнее, чем ты думаешь.

 

Ты окружён потенциальными союзниками.

 

Ты — герой своей собственной истории.

 

Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.

 

Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.

 

Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.

 

У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.

 

В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.

 

Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».

 

Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.

 

Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.

 

Для кого эта книга


Для всех, кто увлекается онлайн- и офлайн-играми.

Для всех, кто вообще не играет, но интересуется новыми способами мышления и решения проблем.

 

Цитаты из книги


Игры, которые делают нас сильнее и счастливее
Вам не нужно быть геймером, чтобы использовать свои игровые способности в повседневной жизни. Нужно лишь оставаться открытыми, готовыми поэкспериментировать с новыми способами мышления и действиями. Давайте сыграем — прямо сейчас.

 

Стремление к измеряемой победе
Измеряемая победа — отличный способ раздвинуть ограничительные рамки собственных возможностей и вдохновиться на дополнительные действия. Какой будет ваша первая измеримая цель?

 

На счету каждая минута
Минута физической активности, будь то прогулка вокруг дома, отжимания или танцы в вашей гостиной, добавляет 7 минут к средней продолжительности жизни. Это означает, что вы можете добавить 7 минут прямо сейчас.

 

Игровой подход
Бросьте себе вызов. Существуют тысячи способов стать более счастливым, здоровым, сильным и смелым. Решите, какое жизненное препятствие вы хотите преодолеть и что хотите изменить в лучшую сторону в первую очередь

 

Во время игры нет чувства безнадежности
Одно из самых мощных орудий, которое есть в арсенале любого человека с игровым мышлением, — способность почувствовать себя лучше в любое время, в любом месте, несмотря ни на что.

 

Самоэффективность важнее мотивации
Если вы хотите измениться к лучшему или стремитесь к труднодостижимой цели, не волнуйтесь из-за мотивации. Вместо этого сконцентрируйтесь на повышении самоэффективности — уверенности в способности решить проблемы и достичь поставленных целей.

Рекомендуемые книги

Купить Банда піратів. Скарби пірата Моргана

Банда піратів. Скарби пірата Моргана

Жюльєтт Парашині-Дені, Олівер Дюпен

135 грн
Купить Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Олег Терн

129 грн
Купить Алхимия финансов

Алхимия финансов

Джордж Сорос

590 грн
Купить Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони (хюгге-формат)

Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони (хюгге-формат)

Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель

160 грн
Купить Тени в раю

Тени в раю

Эрих Мария Ремарк

145 грн
Купить Ребенок с характером: Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Ребенок с характером: Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Мэри Шиди Курчинка

185 грн
Купить Word 2007. Просто о сложном. Книга + видеокурс

Word 2007. Просто о сложном. Книга + видеокурс

Венедикт Ерофеев

71 грн
Купить Гарри Поттер и Тайная комната. Книга 2

Гарри Поттер и Тайная комната. Книга 2

Джоан Роулинг

220 грн
Купить Наиболее эффективное программирование на C#: 50 способов улучшения кода

Наиболее эффективное программирование на C#: 50 способов улучшения кода

Билл Вагнер

495 грн
Купить Занимательная астрономия

Занимательная астрономия

Яков Перельман

150 грн
Купить Эволюция. История жизни на Земле. Краткий курс в комиксах

Эволюция. История жизни на Земле. Краткий курс в комиксах

135 грн
Купить Физика невозможного

Физика невозможного

Митио Каку

347 грн
Купить Комплект игры «Thinkers 9-12 років - Алгоритми» (укр.)

Комплект игры «Thinkers 9-12 років - Алгоритми» (укр.)

148 грн
Купить Компании, у которых есть чему поучиться 2008 г.Книга Пятая

Компании, у которых есть чему поучиться 2008 г.Книга Пятая

Апепко М.И.

23 грн
Купить Python для сложных задач: наука о данных и машинное обучение

Python для сложных задач: наука о данных и машинное обучение

Дж.Вандер Плас

608 грн
Купить Чистый Python. Тонкости программирования для профи

Чистый Python. Тонкости программирования для профи

Дэн Бейдер

590 грн
Купить Агата Мистери. Охота за призраком

Агата Мистери. Охота за призраком

Стив Стивенсон

100 грн
Купить Как приручить дракона. Книга 1 (кинообложка)

Как приручить дракона. Книга 1 (кинообложка)

Крессида Коуэлл

160 грн
Купить Новый дизайн счастливого человека. Как понять, кто ты на самом деле

Новый дизайн счастливого человека. Как понять, кто ты на самом деле

Карен Карри

315 грн
Купить EJB 3 в действии

EJB 3 в действии

Дебу Панда

778 грн
Купить Чарівний сад. Розмальовка

Чарівний сад. Розмальовка

Джоанна Басфорд

120 грн
Купить Введение в психоанализ

Введение в психоанализ

Зигмунд Фрейд

64 грн
Купить Зов Ктулху. Уникальная методика обучения языку В.Ратке

Зов Ктулху. Уникальная методика обучения языку В.Ратке

Говард Филлипс Лавкрафт

145 грн
Купить Как это построено. От мостов до небоскребов. Иллюстрированная энциклопедия

Как это построено. От мостов до небоскребов. Иллюстрированная энциклопедия

Дэвид Маколи

489 грн
Купить Региональная экономика и размещение производительных сил. Изд.4

Региональная экономика и размещение производительных сил. Изд.4

Дорошенко И.В.

19 грн
Купить Сексуализация медиа. Как и почему мы это делаем

Сексуализация медиа. Как и почему мы это делаем

Дебра Мерскин

150 грн
Купить Cinderella / Попелюшка. Рівень «Starter»

Cinderella / Попелюшка. Рівень «Starter»

Шарль Перро

23 грн
Купить Киев. 90-е

Киев. 90-е

Владимир Фалин

420 грн
Купить Смачні страви за 30 хвилин від Джеймі

Смачні страви за 30 хвилин від Джеймі

Джейми Оливер

350 грн
Купить Эффективное использование результатов маркетинговых исследований. Как принимать и осуществлять на пр

Эффективное использование результатов маркетинговых исследований. Как принимать и осуществлять на пр

Берн Робин Дж.

50 грн
Купить Сказки и картинки

Сказки и картинки

Владимир Сутеев

495 грн
Купить Ікіґаї Японські секрети довгого і щасливого життя

Ікіґаї Японські секрети довгого і щасливого життя

Гарсія Ектор Міральєс Фра

150 грн
Купить Анна Ахматова. Малое собрание сочинений

Анна Ахматова. Малое собрание сочинений

Анна Ахматова

180 грн
Купить Управление проектами от А до Я

Управление проектами от А до Я

Ричард Ньютон

320 грн
Купить Кроличья нора или Что мы знаем о себе и Вселенной

Кроличья нора или Что мы знаем о себе и Вселенной

Уильям Арнтц, Бетси Чейс, Марк Висенте

255 грн
Купить Чудове чудовисько в країні жаховиськ. Книга 2

Чудове чудовисько в країні жаховиськ. Книга 2

Сашко Дерманський

110 грн
Купить Illuminate: как говорить вдохновляющие речи и создавать эффективные презентации, способные изменить историю. Серия Подарочные издания. Бизнес

Illuminate: как говорить вдохновляющие речи и создавать эффективные презентации, способные изменить историю. Серия Подарочные издания. Бизнес

Нэнси Дуарте, Патти Санчез

594 грн
Купить Практика системного и сетевого администрирования, том 1

Практика системного и сетевого администрирования, том 1

Томас А. Лимончелли, Кристина Хоган, Страта Чейлап

1 080 грн
Купить Секреты Python: 59 рекомендаций по написанию эффективного кода

Секреты Python: 59 рекомендаций по написанию эффективного кода

Бретт Слаткин

495 грн
Купить Оптимизация интернет-магазина: Почему 95% посетителей вашего сайта ничего не покупают и как это исправить

Оптимизация интернет-магазина: Почему 95% посетителей вашего сайта ничего не покупают и как это исправить

Дэн Кроксен-Джон, Йоханн ван Тондер

580 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Лидер без титула. Современная притча онастоящем успехе в жизни и в бизнесе

Лидер без титула. Современная притча онастоящем успехе в жизни и в бизнесе

Робин Шарма

210 грн
Купить Опанувати складність

Опанувати складність

Дональд А. Норман

475 грн
Купить Используй философию! Наука, которая помогает в жизни

Используй философию! Наука, которая помогает в жизни

Маркус Уикс

720 грн
Купить Лидерство и самообман. Жизнь, свободная от шор

Лидерство и самообман. Жизнь, свободная от шор

Институт Арбингера

415 грн
Купить Магия утра. Дневник

Магия утра. Дневник

Хэл Элрод

315 грн
Купить Призвание: Как найти себя во взрослой жизни

Призвание: Как найти себя во взрослой жизни

Викулина Н.

220 грн
110 грн
Купить Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Брайан Трейси

385 грн
Купить Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Бретт Блюменталь

420 грн
Купить Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности

Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности

Джеймс Райан

385 грн
347 грн
Купить ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию

ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию

345 грн
Купить Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога

Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога

Садхгуру

285 грн
Купить Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие

Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие

Майкл Микалко

420 грн
Купить Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач

Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач

Кайна Лески

245 грн
Купить Грамотные ходы. Как умные стратегия, психология и управление рисками обеспечивают успех бизнеса

Грамотные ходы. Как умные стратегия, психология и управление рисками обеспечивают успех бизнеса

Пол Стребел, Энн-Валери Олссон

130 грн
65 грн
Купить Труд в новом столетии. Как новые формы бизнеса влияют на организацию, стиль управления и вашу жизнь

Труд в новом столетии. Как новые формы бизнеса влияют на организацию, стиль управления и вашу жизнь

Малоун Томас У.

130 грн
65 грн
Купить Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Мартин Модер

215 грн
Купить Переговоры о зарплате. Торг уместен

Переговоры о зарплате. Торг уместен

Поро Д.

243 грн
194 грн
Купить Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону

Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону

Ян Бекер

255 грн
Купить Безопасная сеть : Правила сохранения репутации в эпоху социальных медиа и тотальной публичности

Безопасная сеть : Правила сохранения репутации в эпоху социальных медиа и тотальной публичности

Эрик Куалман

385 грн
Купить Все идеи Роберта Кийосаки в одной книге

Все идеи Роберта Кийосаки в одной книге

Наташа Закхайм

170 грн

Уценённые товары

Предложения повреждённых и некондиционных товаров
SuperBetter Джейн Макгонигал
2018 г.
Уценка 10%
374 грн
2018 г.
Уценка 20%
332 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC