Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню

SuperBetter

Издание 2018 г.
374 грн

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

 

Ты сильнее, чем ты думаешь.

 

Ты окружён потенциальными союзниками.

 

Ты — герой своей собственной истории.

 

Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.

 

Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.

 

Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.

 

У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.

 

В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.

 

Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».

 

Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.

 

Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.

 

Для кого эта книга


Для всех, кто увлекается онлайн- и офлайн-играми.

Для всех, кто вообще не играет, но интересуется новыми способами мышления и решения проблем.

 

Цитаты из книги


Игры, которые делают нас сильнее и счастливее
Вам не нужно быть геймером, чтобы использовать свои игровые способности в повседневной жизни. Нужно лишь оставаться открытыми, готовыми поэкспериментировать с новыми способами мышления и действиями. Давайте сыграем — прямо сейчас.

 

Стремление к измеряемой победе
Измеряемая победа — отличный способ раздвинуть ограничительные рамки собственных возможностей и вдохновиться на дополнительные действия. Какой будет ваша первая измеримая цель?

 

На счету каждая минута
Минута физической активности, будь то прогулка вокруг дома, отжимания или танцы в вашей гостиной, добавляет 7 минут к средней продолжительности жизни. Это означает, что вы можете добавить 7 минут прямо сейчас.

 

Игровой подход
Бросьте себе вызов. Существуют тысячи способов стать более счастливым, здоровым, сильным и смелым. Решите, какое жизненное препятствие вы хотите преодолеть и что хотите изменить в лучшую сторону в первую очередь

 

Во время игры нет чувства безнадежности
Одно из самых мощных орудий, которое есть в арсенале любого человека с игровым мышлением, — способность почувствовать себя лучше в любое время, в любом месте, несмотря ни на что.

 

Самоэффективность важнее мотивации
Если вы хотите измениться к лучшему или стремитесь к труднодостижимой цели, не волнуйтесь из-за мотивации. Вместо этого сконцентрируйтесь на повышении самоэффективности — уверенности в способности решить проблемы и достичь поставленных целей.

Издание 2018 г.
Товар на складе
374 грн
Старая цена: 415 грн

SuperBetter

Артикул : 76129
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Джейн Макгонигал
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00117-430-1
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785001174301
Страниц : 384
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
374 грн
Старая цена: 415 грн
Экономия: 41 грн
Издание 2018 г.

Описание

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

 

Ты сильнее, чем ты думаешь.

 

Ты окружён потенциальными союзниками.

 

Ты — герой своей собственной истории.

 

Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.

 

Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.

 

Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.

 

У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.

 

В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.

 

Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».

 

Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.

 

Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.

 

Для кого эта книга


Для всех, кто увлекается онлайн- и офлайн-играми.

Для всех, кто вообще не играет, но интересуется новыми способами мышления и решения проблем.

 

Цитаты из книги


Игры, которые делают нас сильнее и счастливее
Вам не нужно быть геймером, чтобы использовать свои игровые способности в повседневной жизни. Нужно лишь оставаться открытыми, готовыми поэкспериментировать с новыми способами мышления и действиями. Давайте сыграем — прямо сейчас.

 

Стремление к измеряемой победе
Измеряемая победа — отличный способ раздвинуть ограничительные рамки собственных возможностей и вдохновиться на дополнительные действия. Какой будет ваша первая измеримая цель?

 

На счету каждая минута
Минута физической активности, будь то прогулка вокруг дома, отжимания или танцы в вашей гостиной, добавляет 7 минут к средней продолжительности жизни. Это означает, что вы можете добавить 7 минут прямо сейчас.

 

Игровой подход
Бросьте себе вызов. Существуют тысячи способов стать более счастливым, здоровым, сильным и смелым. Решите, какое жизненное препятствие вы хотите преодолеть и что хотите изменить в лучшую сторону в первую очередь

 

Во время игры нет чувства безнадежности
Одно из самых мощных орудий, которое есть в арсенале любого человека с игровым мышлением, — способность почувствовать себя лучше в любое время, в любом месте, несмотря ни на что.

 

Самоэффективность важнее мотивации
Если вы хотите измениться к лучшему или стремитесь к труднодостижимой цели, не волнуйтесь из-за мотивации. Вместо этого сконцентрируйтесь на повышении самоэффективности — уверенности в способности решить проблемы и достичь поставленных целей.

Рекомендуемые книги

Купить Жизнь замечательных веществ

Жизнь замечательных веществ

Аркадий Курамшин

265 грн
Купить Аналіз господарської діяльності

Аналіз господарської діяльності

Мулик Т. О.

180 грн
Купить Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного

Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного

Роберт Дж. Маккензи

135 грн
Купить Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Джеф Сандерз

175 грн
Купить Закон України «Про оперативно-розшукову діяльність» 05.11.19 (зі змінами на 16.05.2019)

Закон України «Про оперативно-розшукову діяльність» 05.11.19 (зі змінами на 16.05.2019)

29 грн
Купить Дети с небес. Уроки воспитания. Как развить в ребенке дух сотрудничества

Дети с небес. Уроки воспитания. Как развить в ребенке дух сотрудничества

Джон Грэй

92 грн
Купить Магия математики: Как найти x и зачем это нужно

Магия математики: Как найти x и зачем это нужно

Артур Бенджамин

311 грн
Купить Золотой ключик, или Приключения Буратино (илл. Игорь Глазов)

Золотой ключик, или Приключения Буратино (илл. Игорь Глазов)

Алексей Толстой

230 грн
Купить Черная линия

Черная линия

Жан-Кристоф Гранже

74 грн
Купить История. Краткий курс в комиксах. Том 2

История. Краткий курс в комиксах. Том 2

Ларри Гоник

160 грн
Купить 101 идея для роста вашего бизнеса: Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций

101 идея для роста вашего бизнеса: Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций

Антонио Вайсc

168 грн
Купить Консуэло

Консуэло

Жорж Санд

74 грн
Купить Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном общении

Психология влияния: техники манипуляции в бизнесе и личном общении

Кевин Хоган

270 грн
Купить Машина для здійснення бажань, або Суботик повертається в суботу. Книга 2

Машина для здійснення бажань, або Суботик повертається в суботу. Книга 2

Пауль Маар

96 грн
Купить Intermezzo: Вибрані твори

Intermezzo: Вибрані твори

Михайло Коцюбинський

145 грн
Купить «Со мною вот что происходит»

«Со мною вот что происходит»

Евгений Евтушенко

150 грн
Купить Адміністративне право України. Для підготовки до іспитів. Навчальний поcібник

Адміністративне право України. Для підготовки до іспитів. Навчальний поcібник

Тетарчук І.В.

105 грн
Купить Стивен Спилберг. Человек, изменивший кинематограф. Биография

Стивен Спилберг. Человек, изменивший кинематограф. Биография

Молли Хаскелл

305 грн
Купить Хроніка нищення української мови

Хроніка нищення української мови

Роман Сушко

92 грн
Купить Путешествие и приключения капитана Гаттераса

Путешествие и приключения капитана Гаттераса

Жюль Верн

74 грн
Купить GET FEEDBACK. Как негативные отзывы сделают ваш продукт лидером рынка

GET FEEDBACK. Как негативные отзывы сделают ваш продукт лидером рынка

Джей Бэр

321 грн
Купить Мама в балансе. Планер от «ленивой мамы»

Мама в балансе. Планер от «ленивой мамы»

Анна Быкова

225 грн
Купить Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Сара Томли

350 грн
Купить Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта

Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки

370 грн
Купить Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире

Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире

Тина Силиг

365 грн
Купить Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни

Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни

Джейми Кэт Каллан

302 грн
Купить Открой мир заново! (светлый)

Открой мир заново! (светлый)

Кери Смит

210 грн
Купить Скретч постер «100 BucketList KAMASUTRA edition» (тубус)

Скретч постер «100 BucketList KAMASUTRA edition» (тубус)

450 грн
Купить Word 2007. Просто о сложном. Книга + видеокурс

Word 2007. Просто о сложном. Книга + видеокурс

Венедикт Ерофеев

70 грн
Купить Восемь комедийных характеров: Руководство для сценаристов и актеров

Восемь комедийных характеров: Руководство для сценаристов и актеров

Скотт Седита

165 грн
Купить Спілка рудих (українська,англійська)

Спілка рудих (українська,англійська)

Артур Конан Дойль

96 грн
Купить Выдающиеся растения, которые изменили нашу жизнь

Выдающиеся растения, которые изменили нашу жизнь

Хелен Байнум,Уильям Байнум

385 грн
Купить Подарочный пакет Animal plant! малый (24.5*19.5*9.5 см)

Подарочный пакет Animal plant! малый (24.5*19.5*9.5 см)

20 грн
Купить Автоматический покупатель. Как создать бизнес по подписке в любой отрасли

Автоматический покупатель. Как создать бизнес по подписке в любой отрасли

Джон Уорриллоу

390 грн
Купить Площі та вежі. Соціальні зв'язки від масонів до фейсбуку

Площі та вежі. Соціальні зв'язки від масонів до фейсбуку

Ніл Ферґюсон

240 грн
Купить Гаррі Поттер і прокляте дитя. Книга 8

Гаррі Поттер і прокляте дитя. Книга 8

Джоан Роулинг

195 грн
Купить Лес мертвецов

Лес мертвецов

Жан-Кристоф Гранже

74 грн
Купить Творческий приступ. Автобиографическая драма-раскраска о счастье, вдохновении, взлетах и падениях, отчаянии и надежде (в 30 актах)

Творческий приступ. Автобиографическая драма-раскраска о счастье, вдохновении, взлетах и падениях, отчаянии и надежде (в 30 актах)

Яна Франк

179 грн
Купить Індіанці Америки ( Книга + ГРА )

Індіанці Америки ( Книга + ГРА )

40 грн
Купить Простая книга о сложных продажах

Простая книга о сложных продажах

Андрей Анучин

231 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Позитивное мышление действует!

Позитивное мышление действует!

Норман Винсент Пил

185 грн
Купить От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты

От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты

Ричард Ньютон

358 грн
251 грн
Купить Таємне життя розуму як ми  мислимо, відчуваємо й вирішуємо

Таємне життя розуму як ми мислимо, відчуваємо й вирішуємо

Маріано Сіґман

165 грн
Купить Размышления о личном развитии

Размышления о личном развитии

Ицхак Калдерон Адизес

385 грн
Купить Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Хосе Стивенс

390 грн
Купить Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Аллан Пиз, Барбара Пиз

165 грн
Купить Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Роберт Кийосаки

225 грн
Купить Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

390 грн
351 грн
Купить Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя

Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя

Регина Бретт

86 грн
Купить Добродетель эгоизма (Покет)

Добродетель эгоизма (Покет)

Айн Рэнд

120 грн
Купить Стенлі Маркус. Магазин моєї мрії

Стенлі Маркус. Магазин моєї мрії

Стенлі Маркус

272 грн
245 грн
Купить Высокие технологии работы с клиентами. Как превратить случайного потребителя в искреннего приверженца

Высокие технологии работы с клиентами. Как превратить случайного потребителя в искреннего приверженца

Мика Соломон

358 грн
251 грн
Купить Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Билл Бернетт, Дэйв Эванс

315 грн
Купить Всемирный разум

Всемирный разум

Хорост М.

117 грн
105 грн
Купить Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи

Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи

Марина Могилко

220 грн
Купить Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей

Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей

Тео Цаусидис

390 грн
273 грн
Купить НейроЛогика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя

НейроЛогика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя

Элиэзер Штернберг

295 грн
Купить Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Бретт Блюменталь

420 грн
Купить Искусство креативного мышления

Искусство креативного мышления

Род Джадкинс

190 грн
Купить Емоційний успіх

Емоційний успіх

Девід Дестено

215 грн

Уценённые товары

Предложения повреждённых и некондиционных товаров
SuperBetter Джейн Макгонигал
2018 г.
Уценка 10%
374 грн
2018 г.
Уценка 20%
332 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC