Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Измени себя к лучшему. Саморазвитие

Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Издание 2018 г.
252 грн

Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам — эта книга станет для вас спасательным кругом!


Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.


В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.


Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.


В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!

Издание 2018 г.
Товар заканчивается
252 грн
Старая цена: 280 грн

Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Артикул : 75432
Издательство : Агенция АЙПИО
Автор : Светлана Гончарова
Язык : Русский
ISBN13 : 978-617-7453-47-4
Формат : 70x90/16
EAN13 : 9786177453474
Страниц : 176
Год издания : 2018
Тип переплета : Мягкий
252 грн
Старая цена: 280 грн
Экономия: 28 грн
Издание 2018 г.

Описание

Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам — эта книга станет для вас спасательным кругом!


Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.


В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.


Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.


В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!

Рекомендуемые книги

Купить Решение экономических задач на компьютере. Второе издание

Решение экономических задач на компьютере. Второе издание

205 грн
Купить Медвежонок Паддингтон. Большая книга цветных историй (илл. Р. В. Элли)

Медвежонок Паддингтон. Большая книга цветных историй (илл. Р. В. Элли)

Майкл Бонд

520 грн
Купить Держава сталого розвитку. Майбутнє урядування, економіки та суспільства

Держава сталого розвитку. Майбутнє урядування, економіки та суспільства

Чандран Наїр

285 грн
Купить Три повести о Малыше и Карлсоне (илл. Арсен Джаникян)

Три повести о Малыше и Карлсоне (илл. Арсен Джаникян)

Астрид Линдгрен

470 грн
Купить Рецепти щастя

Рецепти щастя

Эльчин Сафарли

160 грн
Купить Новый скептицизм. Исследование и надежное знание

Новый скептицизм. Исследование и надежное знание

Пол Куртц

150 грн
Купить Дневник книготорговца

Дневник книготорговца

Шон Байтелл

210 грн
Купить Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски

460 грн
Купить Стара холера

Стара холера

Володимир Лис

120 грн
Купить Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совлада

Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совлада

Рейчел Хатт

330 грн
Купить Оцифрованный менеджмент: Business Intelligence для ТОПов

Оцифрованный менеджмент: Business Intelligence для ТОПов

Владимир Савчук

430 грн
Купить Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

350 грн
Купить Як, звідки і чому?

Як, звідки і чому?

210 грн
Купить Новый физический фейерверк. Сборник качественных задач по физике

Новый физический фейерверк. Сборник качественных задач по физике

Джирл Уокер

640 грн
Купить Искусство обмана: Социальная инженерия в мошеннических схемах

Искусство обмана: Социальная инженерия в мошеннических схемах

Кристофер Хэндэги

225 грн
Купить Первый Человек в Риме

Первый Человек в Риме

Колин Маккалоу

365 грн
Купить JavaScript для дітей

JavaScript для дітей

Нік Морган

280 грн
Купить Пробуждение тигра - исцеление травмы. Природная способность трансформировать экстремальные переживан

Пробуждение тигра - исцеление травмы. Природная способность трансформировать экстремальные переживан

Питер А.Левин

215 грн
Купить Практическое пособие Ч.1 по высшей математике

Практическое пособие Ч.1 по высшей математике

Полозюк О.Е.

5 грн
Купить Вчимо кольори

Вчимо кольори

Яна Кисиль

19 грн
Купить Большая игра в бизнес. Единственный разумный способ управления компанией

Большая игра в бизнес. Единственный разумный способ управления компанией

Джек Стэк, Бо Бёрлингем

235 грн
Купить Матан. Краткий курс в комиксах

Матан. Краткий курс в комиксах

Ларри Гоник

210 грн
Купить Лошадки. Книга с наклейками

Лошадки. Книга с наклейками

26 грн
Купить Киев-New York. Лебединая

Киев-New York. Лебединая

Ирина Тетера

42 грн
Купить Язык R в задачах науки о данных: импорт, подготовка, обработка, визуализация и моделирование данных (полноцветное издание)

Язык R в задачах науки о данных: импорт, подготовка, обработка, визуализация и моделирование данных (полноцветное издание)

Гарретт Гроулмунд , Хэдли Уикем

900 грн
Купить Самосаботаж. Книга с Характером

Самосаботаж. Книга с Характером

Елена Тарарина

206 грн
Купить Краткий курс макроэкономики. Что нужно знать руководителю

Краткий курс макроэкономики. Что нужно знать руководителю

Дэвид Мосс

420 грн
Купить Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью

Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью

Билли Шоуэлл

570 грн
Купить Мотылек

Мотылек

Анри Шарьер

84 грн
Купить Маруся

Маруся

Василь Шкляр

160 грн
Купить Подорож в Ікстлан. Уроки дона Хуана. 3 книга

Подорож в Ікстлан. Уроки дона Хуана. 3 книга

Карлос Кастанеда

205 грн
Купить Основи економічної теорії. Навчальний посібник.

Основи економічної теорії. Навчальний посібник.

Федоренко В.Г.

74 грн
Купить Лисичка-сестричка і сірий вовк. Серія Оченята

Лисичка-сестричка і сірий вовк. Серія Оченята

45 грн
Купить Анна Каренина

Анна Каренина

Лев Толстой

74 грн
Купить 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Стивен Кови

350 грн
Купить Эффективный и современный С++: 42 рекомендации по использованию C++11 и C++14

Эффективный и современный С++: 42 рекомендации по использованию C++11 и C++14

Скотт Мейерс

590 грн
Купить Нація овочів? Як інформація змінює мислення і поведінку українців

Нація овочів? Як інформація змінює мислення і поведінку українців

Оксана Мороз

220 грн
Купить Криптография и взлом шифров на Python

Криптография и взлом шифров на Python

Эл Свейгарт

590 грн
Купить Великі перегони

Великі перегони

Женевьева Юрье

135 грн
Купить Лисичка-сестричка и серый волк. Серия Глазки

Лисичка-сестричка и серый волк. Серия Глазки

29 грн

Другие книги этого автора

Купить Источник сил для уставшей мамы

Источник сил для уставшей мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Женский ежедневник «Флай планнер», рыжеволосая девушка

Женский ежедневник «Флай планнер», рыжеволосая девушка

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Онлайн-карьера для мам

Онлайн-карьера для мам

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить 7 заповедей организованной мамы

7 заповедей организованной мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Женский ежедневник «Флай планнер», воздушный шар

Женский ежедневник «Флай планнер», воздушный шар

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить 7 заповедей организованной мамы

7 заповедей организованной мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Женский ежедневник «Флай планнер», бронзовый

Женский ежедневник «Флай планнер», бронзовый

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Флай планнер "Воздушные шары"

Флай планнер "Воздушные шары"

Светлана Гончарова

235 грн
Купить Женский ежедневник Флай-планнер

Женский ежедневник Флай-планнер

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Женский ежедневни Флай планнер "Цветочная корзина"

Женский ежедневни Флай планнер "Цветочная корзина"

Светлана Гончарова

235 грн
Купить Источник сил для уставшей мамы

Источник сил для уставшей мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Источник сил для уставшей мамы

Источник сил для уставшей мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Женский ежедневник «Флай планнер», девушка на велосипеде

Женский ежедневник «Флай планнер», девушка на велосипеде

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2017 год

Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2017 год

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2018 год

Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2018 год

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить Мои крылья, женский ежедневник

Мои крылья, женский ежедневник

Светлана Гончарова

Нет в наличии
Купить 7 заповедей организованной мамы

7 заповедей организованной мамы

Светлана Гончарова

Нет в наличии

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Дао CEO. Как создать свою историю успеха

Дао CEO. Как создать свою историю успеха

Антон Стороженко

375 грн
338 грн
Купить Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Алекс Фергюсон, Майкл Мориц

225 грн
Купить Правила выдающейся карьеры

Правила выдающейся карьеры

Стивен Р. Кови, Дженнифер Колосимо

303 грн
273 грн
Купить Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса

Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса

Брэд Сталберг

420 грн
Купить Мистецтво говорити

Мистецтво говорити

Джеймс Борг

215 грн
Купить Сторітелінг для очей вух і серця

Сторітелінг для очей вух і серця

Марк Лівін

225 грн
Купить Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Кэл Ньюпорт

435 грн
Купить Законы Трампа: амбиции, эго, деньги и власть

Законы Трампа: амбиции, эго, деньги и власть

Марк Фишер, Майкл Краниш

335 грн
268 грн
Купить Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка)

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка)

Катерина Ленгольд

570 грн
Купить Суперінтелект. Стратегії і небезпеки розвитку розумних машин

Суперінтелект. Стратегії і небезпеки розвитку розумних машин

Нік Бостром

435 грн
Купить Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума

Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума

Владислав Моисеев

385 грн
Купить Большое волшебство

Большое волшебство

Элизабет Гилберт

315 грн
Купить Суперработа, суперкарьера

Суперработа, суперкарьера

Стивен Кови

235 грн
Купить Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Барбара Оакли

315 грн
Купить Скетчноутінг. Посібник з візуалізації ідей

Скетчноутінг. Посібник з візуалізації ідей

Майк Роде

140 грн
Купить 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым

7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым

Шон Кови

385 грн
Купить Освободи мозг: Что делать, когда слишком много дел

Освободи мозг: Что делать, когда слишком много дел

Тео Компернолле

180 грн
Купить Как Coca-Cola завоевала мир. 101 успешный кейс от брендов с мировым именем

Как Coca-Cola завоевала мир. 101 успешный кейс от брендов с мировым именем

Джайлс Льюри

415 грн
Купить Сейчас. Блокнот для выхода из тупика

Сейчас. Блокнот для выхода из тупика

Елена Резанова

370 грн
Купить Избранные. Эволюциионная психология лидерства

Избранные. Эволюциионная психология лидерства

Марк Ван Вюгт, Анджана Ахуджа

536 грн
268 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC