Ваша корзина пустая
Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам — эта книга станет для вас спасательным кругом!
Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.
В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.
Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.
В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
Решение экономических задач на компьютере. Второе издание
Медвежонок Паддингтон. Большая книга цветных историй (илл. Р. В. Элли)
Майкл Бонд
Держава сталого розвитку. Майбутнє урядування, економіки та суспільства
Чандран Наїр
Три повести о Малыше и Карлсоне (илл. Арсен Джаникян)
Астрид Линдгрен
Рецепти щастя
Эльчин Сафарли
Новый скептицизм. Исследование и надежное знание
Пол Куртц
Дневник книготорговца
Шон Байтелл
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски
Стара холера
Володимир Лис
Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совлада
Рейчел Хатт
Оцифрованный менеджмент: Business Intelligence для ТОПов
Владимир Савчук
Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров
Як, звідки і чому?
Новый физический фейерверк. Сборник качественных задач по физике
Джирл Уокер
Искусство обмана: Социальная инженерия в мошеннических схемах
Кристофер Хэндэги
Первый Человек в Риме
Колин Маккалоу
JavaScript для дітей
Нік Морган
Пробуждение тигра - исцеление травмы. Природная способность трансформировать экстремальные переживан
Питер А.Левин
Практическое пособие Ч.1 по высшей математике
Полозюк О.Е.
Вчимо кольори
Яна Кисиль
Большая игра в бизнес. Единственный разумный способ управления компанией
Джек Стэк, Бо Бёрлингем
Матан. Краткий курс в комиксах
Ларри Гоник
Лошадки. Книга с наклейками
Киев-New York. Лебединая
Ирина Тетера
Язык R в задачах науки о данных: импорт, подготовка, обработка, визуализация и моделирование данных (полноцветное издание)
Гарретт Гроулмунд , Хэдли Уикем
Самосаботаж. Книга с Характером
Елена Тарарина
Краткий курс макроэкономики. Что нужно знать руководителю
Дэвид Мосс
Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью
Билли Шоуэлл
Мотылек
Анри Шарьер
Маруся
Василь Шкляр
Подорож в Ікстлан. Уроки дона Хуана. 3 книга
Карлос Кастанеда
Основи економічної теорії. Навчальний посібник.
Федоренко В.Г.
Лисичка-сестричка і сірий вовк. Серія Оченята
Анна Каренина
Лев Толстой
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Стивен Кови
Эффективный и современный С++: 42 рекомендации по использованию C++11 и C++14
Скотт Мейерс
Нація овочів? Як інформація змінює мислення і поведінку українців
Оксана Мороз
Криптография и взлом шифров на Python
Эл Свейгарт
Великі перегони
Женевьева Юрье
Лисичка-сестричка и серый волк. Серия Глазки
Источник сил для уставшей мамы
Светлана Гончарова
Женский ежедневник «Флай планнер», рыжеволосая девушка
Онлайн-карьера для мам
Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
7 заповедей организованной мамы
Женский ежедневник «Флай планнер», воздушный шар
Женский ежедневник «Флай планнер», бронзовый
Флай планнер "Воздушные шары"
Женский ежедневник Флай-планнер
Женский ежедневни Флай планнер "Цветочная корзина"
Женский ежедневник «Флай планнер», девушка на велосипеде
Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2017 год
Календарь Светы Гончаровой «1+5 шагов к порядку» на 2018 год
Мои крылья, женский ежедневник
Дао CEO. Как создать свою историю успеха
Антон Стороженко
Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном
Алекс Фергюсон, Майкл Мориц
Правила выдающейся карьеры
Стивен Р. Кови, Дженнифер Колосимо
Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Брэд Сталберг
Мистецтво говорити
Джеймс Борг
Сторітелінг для очей вух і серця
Марк Лівін
Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Кэл Ньюпорт
Законы Трампа: амбиции, эго, деньги и власть
Марк Фишер, Майкл Краниш
Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка)
Катерина Ленгольд
Суперінтелект. Стратегії і небезпеки розвитку розумних машин
Нік Бостром
Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума
Владислав Моисеев
Большое волшебство
Элизабет Гилберт
Суперработа, суперкарьера
Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Барбара Оакли
Скетчноутінг. Посібник з візуалізації ідей
Майк Роде
7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Шон Кови
Освободи мозг: Что делать, когда слишком много дел
Тео Компернолле
Как Coca-Cola завоевала мир. 101 успешный кейс от брендов с мировым именем
Джайлс Льюри
Сейчас. Блокнот для выхода из тупика
Елена Резанова
Избранные. Эволюциионная психология лидерства
Марк Ван Вюгт, Анджана Ахуджа
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
