Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Саморазвитие. Мотивация и достижение целей>Измени себя к лучшему. Саморазвитие>Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Издание 2018 г.
266 грн

Очень часто нам бывает трудно приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Изменения — неопределенные, неожиданные или непредсказуемые ситуации — часто приносят с собой целый ряд неприятных эмоций: тревогу, беспокойство, замешательство, неуверенность, обиду и страх. Эмоциональный интеллект предполагает понимание эмоций, связанных с изменениями, и управление ими. Важны не сами перемены, а то, как вы на них реагируете.


Джилл Хэссон

 

***



О чем книга


С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.



Почему книга достойна прочтения

 

  • Это небольшое практическое руководство поможет вам:
  • понять свои эмоции и управлять ими;
  • развить социальный интеллект;
  • улучшить взаимоотношения с окружающими;
  • справляться с трудными ситуациями;
  • осознать свой потенциал.


Для кого эта книга


Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.



Кто автор


Джилл Хэссон — преподаватель и писатель, автор книг «Самоосознанность» (Mindfulness), «Эмоциональный интеллект» (Emotional Intelligence) и др. Она является экспертом в вопросах развития доверия и повышения самооценки, коммуникативных навыков, развития уверенности в себе и способности быстро восстанавливать душевные силы. Более двадцати лет занимается проблемами личностного развития, преподает и проводит тренинги для образовательных, волонтерских, общественных и частных организаций.

Издание 2018 г.
Товар заканчивается
266 грн
Старая цена: 295 грн

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Артикул : 75290
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Джилл Хэссон
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-6744-4
Формат : 84x108/32
EAN13 : 9785961467444
Страниц : 127
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
266 грн
Старая цена: 295 грн
Экономия: 29 грн
Издание 2018 г.

Описание

Очень часто нам бывает трудно приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Изменения — неопределенные, неожиданные или непредсказуемые ситуации — часто приносят с собой целый ряд неприятных эмоций: тревогу, беспокойство, замешательство, неуверенность, обиду и страх. Эмоциональный интеллект предполагает понимание эмоций, связанных с изменениями, и управление ими. Важны не сами перемены, а то, как вы на них реагируете.


Джилл Хэссон

 

***



О чем книга


С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.



Почему книга достойна прочтения

 

  • Это небольшое практическое руководство поможет вам:
  • понять свои эмоции и управлять ими;
  • развить социальный интеллект;
  • улучшить взаимоотношения с окружающими;
  • справляться с трудными ситуациями;
  • осознать свой потенциал.


Для кого эта книга


Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.



Кто автор


Джилл Хэссон — преподаватель и писатель, автор книг «Самоосознанность» (Mindfulness), «Эмоциональный интеллект» (Emotional Intelligence) и др. Она является экспертом в вопросах развития доверия и повышения самооценки, коммуникативных навыков, развития уверенности в себе и способности быстро восстанавливать душевные силы. Более двадцати лет занимается проблемами личностного развития, преподает и проводит тренинги для образовательных, волонтерских, общественных и частных организаций.

Рекомендуемые книги

Купить Кукольный домик. Супернаклейки

Кукольный домик. Супернаклейки

155 грн
Купить Несведущий маэстро. Принципы управления шести великих дирижеров двадцатого века

Несведущий маэстро. Принципы управления шести великих дирижеров двадцатого века

Итай Тальгам

371 грн
Купить Успех или счастье? Воспитание то ли ребенка, то ли начинающего менеджера

Успех или счастье? Воспитание то ли ребенка, то ли начинающего менеджера

Саймон Вайн

62 грн
Купить Мотивация персонала для чайников

Мотивация персонала для чайников

Макс Мессмер

270 грн
Купить Коробка-сумочка, синяя, большая 27х20х9 см (подарочная)

Коробка-сумочка, синяя, большая 27х20х9 см (подарочная)

120 грн
Купить Управление продажами. Как построить систему продаж, которая реально работает

Управление продажами. Как построить систему продаж, которая реально работает

Алексей Назаров, Ольга Будовская

195 грн
Купить PHP 7. В подлиннике

PHP 7. В подлиннике

Дмитрий Котеров, Игорь Симдянов

909 грн
Купить Разъяренный повар.  Как псевдонаука не дает  нам нормально поесть

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

Энтони Уорнер

333 грн
Купить О чем думают непальцы? 1768 фактов. От Катманду до дал-бата

О чем думают непальцы? 1768 фактов. От Катманду до дал-бата

Анастасия Мартынова

345 грн
Купить Золотой ключик, или Приключения Буратино (илл. Игорь Глазов)

Золотой ключик, или Приключения Буратино (илл. Игорь Глазов)

Алексей Толстой

210 грн
Купить Большая книга сказок волшебного леса

Большая книга сказок волшебного леса

Валько

235 грн
Купить Класична листівка Ти мене бісиш

Класична листівка Ти мене бісиш

15 грн
Купить SMART- питание для чайников

SMART- питание для чайников

Константин Петров

135 грн
Купить Квант. Путеводитель для запутавшихся

Квант. Путеводитель для запутавшихся

Джим Аль-Халили

297 грн
Купить Основы каллиграфии и леттеринга. Прописи

Основы каллиграфии и леттеринга. Прописи

Анна Рольская

385 грн
Купить Привет, Scratch! Моя первая книга по программированию

Привет, Scratch! Моя первая книга по программированию

Дубовик Е. В., Русин Г. С., Иркова Ю. А.

320 грн
Купить Коробка-сумочка, серая, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

Коробка-сумочка, серая, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

95 грн
Купить Колесо часу

Колесо часу

Карлос Кастанеда

145 грн
Купить Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Алекс Новак

148 грн
Купить Шантарам (черное оформление)

Шантарам (черное оформление)

Грегори Дэвид Робертс

250 грн
Купить Миф и жизнь в кино: Смыслы и инструменты драматургического языка

Миф и жизнь в кино: Смыслы и инструменты драматургического языка

Александр Талал

385 грн
Купить Велика книга кролячих історій (зимова) Іл. Лоік Жуанніго

Велика книга кролячих історій (зимова) Іл. Лоік Жуанніго

Женевьева Юрье

315 грн
Купить Тайны цивилизации Необъяснимые чудеса и таинственные явления

Тайны цивилизации Необъяснимые чудеса и таинственные явления

400 грн
Купить Семь баз данных за семь недель

Семь баз данных за семь недель

Эрик Редмонд, Джим Р. Уилсон

702 грн
Купить Запах думки: вибрані оповідання

Запах думки: вибрані оповідання

Роберт Шекли

68 грн
Купить Зимняя сказка и другие стихи к праздникам: стихи

Зимняя сказка и другие стихи к праздникам: стихи

Андрей Усачев

153 грн
Купить Песня цвета. Уроки цвета и композиции

Песня цвета. Уроки цвета и композиции

Джинн Доби

594 грн
Купить Философия Java

Философия Java

Брюс Эккель

882 грн
Купить Два сапога. Книга о настоящей, невероятной и несносной любви

Два сапога. Книга о настоящей, невероятной и несносной любви

Ольга Савельева

175 грн
Купить Консуэло

Консуэло

Жорж Санд

74 грн
Купить Windows ME. Спутник пользователя

Windows ME. Спутник пользователя

Ахметов К.

6 грн
Купить Великое искушение. Путешествия в поиске наслаждений

Великое искушение. Путешествия в поиске наслаждений

1 170 грн
Купить Вечера на хуторе близ Диканьки

Вечера на хуторе близ Диканьки

Николай Гоголь

64 грн
Купить Португальский язык для чайников

Португальский язык для чайников

Карен Келлер

325 грн
Купить 60 дней с доктором Дюканом

60 дней с доктором Дюканом

Пьер Дюкан

414 грн
Купить Міні листівка Ти краще за 100 подруг

Міні листівка Ти краще за 100 подруг

10 грн
Купить Яскравий щоденник (укр.)

Яскравий щоденник (укр.)

Ира Негован

239 грн
Купить Агата Мистери. Охота за призраком

Агата Мистери. Охота за призраком

Стив Стивенсон

100 грн
Купить Дитяча енциклопедія тварин

Дитяча енциклопедія тварин

Майкл Ліч,Меріел Лленд

180 грн
Купить Дім - НУЛЬвідходів

Дім - НУЛЬвідходів

Беа Джонсон

144 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Вы мечтаете стать главой компании? Путь наверх

Вы мечтаете стать главой компании? Путь наверх

Вайни Дж.

111 грн
56 грн
Купить Действуй! 10 заповедей успеха

Действуй! 10 заповедей успеха

Ицхак Пинтосевич

275 грн
Купить Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Аннет Прен, Кьелд Фреденс

358 грн
287 грн
Купить Минимализм. Жизнь без хлама

Минимализм. Жизнь без хлама

Ирина Соковых

250 грн
Купить Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями

Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями

Чип Хиз, Дэн Хиз

415 грн
Купить 7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

Стивен Кови

360 грн
Купить Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше

Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше

Стивер Роббинс

325 грн
228 грн
Купить Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Михаил Лабковский

360 грн
Купить Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе

Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе

Садхгуру, Симон Шерил

285 грн
Купить Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Хосе Стивенс

280 грн
Купить Перезагрузка. Перепиши свою историю –  измени жизнь

Перезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь

Джим Лоэр

385 грн
270 грн
Купить Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мелоди Битти

155 грн
Купить Богатей! Путь мастера

Богатей! Путь мастера

Ицхак Пинтосевич

280 грн
Купить Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался

Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался

Идрисс Аберкан

280 грн
252 грн
Купить Таємне життя розуму як ми  мислимо, відчуваємо й вирішуємо

Таємне життя розуму як ми мислимо, відчуваємо й вирішуємо

Маріано Сіґман

165 грн
Купить Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Ангела Дакворт

180 грн
Купить Не потеряй! Или о чем умолчал «папа» Кийосаки?

Не потеряй! Или о чем умолчал «папа» Кийосаки?

Исаак Беккер

335 грн
168 грн
Купить Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (карманный, датированный 2012)

Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (карманный, датированный 2012)

Глеб Архангельский

185 грн
93 грн
Купить Важные годы. Почему не стоит откладывать  жизнь на потом

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Мэг Джей

Нет в наличии
Купить Код винятковості. Живи за власними правилами

Код винятковості. Живи за власними правилами

Вішен Лакʼяні

200 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC