Ваша корзина пустая
Женщина должна худеть комфортно, расслаблено, должно быть достаточное питание в день. И самое главное — любовь и самоуважение. Я смогла похудеть, только когда я себя приняла в том весе, в котором была. Я себя полюбила и стала счастливой. Как только я расслабилась, килограммы стали уходить сами по себе. Лучшая диета — это любить себя. И вы так сможете!
Наталья Могилевская
***
Наталья Могилевская — популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу «Танці з зірками», тренер вокального проекта «Голос. Діти». Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда больше не хочешь и не можешь жить. Она знает, как найти выход из тупика и стать счастливой.
В этой книге Наталья Могилевская делится историей своей потрясающей трансформации. Она наполнена не только полезными советами, но и настоящей мудростью. Наталья рассказывает о своей жизни, о том, как смогла преодолеть себя, как поборола депрессию и нашла силы заняться собой.
Вместе со своей подругой, врачом-эндокринологом и диетологом Натальей Самойленко, она развенчивает мифы о правильном питании, освещает вопросы метаболизма и жизненного ритма, влияния на вес завтрака, обеда и ужина, объясняет, что такое гликемический индекс и как внутренняя гармония связана с внешним обликом. Советы и рекомендации, которыми пользовалась певица, непременно помогут вам преобразиться и наконец-то изменить свою жизнь!
Зимняя сказка и другие стихи к праздникам: стихи
Андрей Усачев
Обыграй дилера. Победная стратегия игры в блэкджек
Эдвард О. Торп
Девушка, которая играла с огнем
Стиг Ларссон
Философия Java
Брюс Эккель
Эффективное программирование на C++. Практическое программирование на примерах
Эндрю Кёниг, Барбара Э. Му
Лапландія. Розмальовка ХL
Приключения близнецов-козлят
Всеволод Нестайко
Жизнь на грани. Ваша первая книга о квантовой биологии
Джим Аль-Халили
Краткий курс компьютерных сетей
Чекмарев Ю.
Бизнес-идеи, которые изменили мир
Под редакцией Иэна Уоллиса
От слайдов к историям. Пошаговая методика создания убеждающих презентаций
Мартин Сайкс, Никлас Малик, Марк Вест
Изучаем OpenCV 3
Адриан Кэлер, Гэри Брэдски
Їду, плаваю, лечу. Сторінки-цікавинки
Василь Федієнко
Феномен ZARA (укр.)
Ковадонґа О’Ші
Говори, вдохновляй. Как завоевать доверие слушателей и увлечь их своими идеями
Саймон Ланкастер
Как начать жить и не облажаться
Екатерина Хорикова
Школа CEO. Мастер-класс от 20 глобальных бизнес-лидеров
Станислав Шекшня, Кирилл Кравченко, Элин Уильямс
Ruby on Rails для начинающих
Майкл Хартл
Забавные малыши. Большая книга для самых-самых маленьких
Алексей Лаптев
Я і світ довкола мене
Елеонора Барзотті
Journey to the Centre of the Eath = Путешествие к центру Земли
Jules Verne
Короткий курс історії України
Олександр Палій
Хватит обвинять себя. Как избавиться от чувства вины навсегда
Елена Тарарина
Справочник системного администратора по программированию Windows
Иван Коробко
Изучаем PostgreSQL10
Салахалдин Джуба, Андрей Волков
Маляткова абетка
Володимир Верховень
Вы ничего не знаете о мужчинах
Стив Харви
Видеосамоучитель работы на ноутбуке + (CD)
Александров А.И.
Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта
Рууд Гуллит
Корпоративний менеджмент. Учебное пособие
Рудінська О.В., Яроміч С.
SQL для чайников
Аллен Дж. Тейлор
Пройти крізь стіни
Марина Абрамович
Россия без нас
Репман Анна
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Игорь Манн
Самоучитель английского языка
Анастасия Петрова
Мангал
Сталик Ханкишиев
Нина и Тайный глаз Атлантиды
Муни Витчер
Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони (хюгге-формат)
Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель
Новая цель.Как объединить бережливое производство,шесть сигм и теорию ограничений
Джеф Кокс, Ди Джейкоб, Сьюзан Бергланд
Учение дона Хуана
Карлос Кастанеда
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
