Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Саморазвитие. Мотивация и достижение целей>Измени себя к лучшему. Саморазвитие>Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга

Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга

Издание 2018 г.
291 грн
Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдыхать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее — на работе, в учебе и жизни. Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач — это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться. Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность. Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям. Для кого эта книга Это книга для тех, кто интересуется разными подходами к повышению продуктивности и креативности. Для тех, кто интересуется устройством и принципами работы мозга. Цитаты из книги Узкая специализация Если бы вам предстояло коронарное шунтирование, то какого хирурга вы бы предпочли: кто провел тысячу подобных операций или того, кто выполнил 300 шунтирований, 300 операций на кишечнике и 400 — на мозге? В бизнесе потребности рынка лучше всего удовлетворяют специализированные компании. Про сосредоточенность Представьте, что сосредоточенность — это карманный фонарик мозга. Луч его света сослужит хорошую службу, если точно знаешь, куда смотреть. Но ведь в области периферического зрения все остается в темноте? В этом кроется причина феномена, именуемого психологами «слепота невнимания». Все ли мы замечаем? В 1995 году в Бостоне полицейский, преследуя подозреваемого, промчался мимо сцены избиения. Впоследствии он утверждал, что ничего не заметил. В ходе эксперимента выяснилось, что многие ведут себя так же, как и полицейский: вечером драку заметили только 35% подопытных, а днем — 56%. Кузнец видит лишь наковальню Мы погружаемся во внутренние процессы компании и пропускаем вперед конкурентов; игнорируем изменения в поведении любимого человека и потом удивляемся расставанию. Так врач, увлекшись поисками психологической причины тревожности пациента, рискует забыть о возможном заболевании надпочечников. Расфокус Научившись сосредоточиваться и расфокусироваться, можно более упорядоченно, продуктивно и изобретательно мыслить. Найти ключ к эффективности, творческому подходу и счастью. Как ни парадоксально, один из положительных побочных эффектов «расфокуса» — способность сконцентрироваться в нужный момент. Защита разума По данным исследований, чередование действий со сфокусированным и расфокусированным сознанием создает когнитивные резервы на случай, если что-то пойдет не так. Проще говоря, расфокус способен защищать разум на протяжении всей жизни.
Издание 2018 г.
Товар на складе
291 грн
Старая цена: 415 грн

Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга

Артикул : 72377
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Шрини Пиллэй
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00100-996-2
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785001009962
Страниц : 240
Год издания : 2018
Тип переплета : Мягкий
291 грн
Старая цена: 415 грн
Экономия: 124 грн
Издание 2018 г.

Описание
Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдыхать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее — на работе, в учебе и жизни. Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач — это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться. Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность. Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям. Для кого эта книга Это книга для тех, кто интересуется разными подходами к повышению продуктивности и креативности. Для тех, кто интересуется устройством и принципами работы мозга. Цитаты из книги Узкая специализация Если бы вам предстояло коронарное шунтирование, то какого хирурга вы бы предпочли: кто провел тысячу подобных операций или того, кто выполнил 300 шунтирований, 300 операций на кишечнике и 400 — на мозге? В бизнесе потребности рынка лучше всего удовлетворяют специализированные компании. Про сосредоточенность Представьте, что сосредоточенность — это карманный фонарик мозга. Луч его света сослужит хорошую службу, если точно знаешь, куда смотреть. Но ведь в области периферического зрения все остается в темноте? В этом кроется причина феномена, именуемого психологами «слепота невнимания». Все ли мы замечаем? В 1995 году в Бостоне полицейский, преследуя подозреваемого, промчался мимо сцены избиения. Впоследствии он утверждал, что ничего не заметил. В ходе эксперимента выяснилось, что многие ведут себя так же, как и полицейский: вечером драку заметили только 35% подопытных, а днем — 56%. Кузнец видит лишь наковальню Мы погружаемся во внутренние процессы компании и пропускаем вперед конкурентов; игнорируем изменения в поведении любимого человека и потом удивляемся расставанию. Так врач, увлекшись поисками психологической причины тревожности пациента, рискует забыть о возможном заболевании надпочечников. Расфокус Научившись сосредоточиваться и расфокусироваться, можно более упорядоченно, продуктивно и изобретательно мыслить. Найти ключ к эффективности, творческому подходу и счастью. Как ни парадоксально, один из положительных побочных эффектов «расфокуса» — способность сконцентрироваться в нужный момент. Защита разума По данным исследований, чередование действий со сфокусированным и расфокусированным сознанием создает когнитивные резервы на случай, если что-то пойдет не так. Проще говоря, расфокус способен защищать разум на протяжении всей жизни.

Рекомендуемые книги

Купить Patagonia – бизнес в стиле серфинг. Как альпинист создал крупнейшую компанию спортивного снаряжения

Patagonia – бизнес в стиле серфинг. Как альпинист создал крупнейшую компанию спортивного снаряжения

Ивон Чейнард

360 грн
Купить Удовольствие от x. Увлекательная экскурсия в мир математики от одного из лучших преподавателей в мире

Удовольствие от x. Увлекательная экскурсия в мир математики от одного из лучших преподавателей в мире

Стивен Строгац

347 грн
Купить Персональные компьютеры: аппаратура,система, Интернет. Учебный курс

Персональные компьютеры: аппаратура,система, Интернет. Учебный курс

Новиков Ю.Черепанов А.

8 грн
Купить Ти можеш зцілити своє життя

Ти можеш зцілити своє життя

Луїза Хей

280 грн
Купить Разработка современных веб-приложений: анализ предметных областей и технологий

Разработка современных веб-приложений: анализ предметных областей и технологий

Дино Эспозито

590 грн
Купить Рем-123. Электроника в автомобиле

Рем-123. Электроника в автомобиле

Николай Тюнин

195 грн
Купить Делаем сенсоры. Проекты сенсорных устройств на базе Arduino и Raspberry Pi

Делаем сенсоры. Проекты сенсорных устройств на базе Arduino и Raspberry Pi

Теро Карвинен, Киммо Карвинен, Вилле Валтокари

590 грн
Купить Простой учебник программирования

Простой учебник программирования

Рик Гаско

450 грн
Купить Мечтай как женщина, побеждай как мужчина. Мужские секреты достижения успеха, которые должна знать каждая женщина

Мечтай как женщина, побеждай как мужчина. Мужские секреты достижения успеха, которые должна знать каждая женщина

Стив Харви

155 грн
Купить Смотритель. Книга 2. Железная бездна

Смотритель. Книга 2. Железная бездна

Виктор Пелевин

350 грн
Купить Менеджмент

Менеджмент

Кузьмін О.

69 грн
Купить Класична листівка Смiйся, радiй, мрiй!

Класична листівка Смiйся, радiй, мрiй!

15 грн
Купить Тезаурус вкусов. Словарь сочетания вкусов, рецепты и идеи для креативного приготовления еды

Тезаурус вкусов. Словарь сочетания вкусов, рецепты и идеи для креативного приготовления еды

Ники Сегнит

490 грн
Купить Цифровая схемотехника. Практика применения

Цифровая схемотехника. Практика применения

Шустов Д.И.

375 грн
Купить От Сунь-Цзы до Стива Джобса: Искусство стратегии

От Сунь-Цзы до Стива Джобса: Искусство стратегии

Брюно Жароссон

190 грн
Купить Удивительное путешествие кролика Эдварда

Удивительное путешествие кролика Эдварда

Кейт ДиКамилло

195 грн
Купить Ребенок с характером: Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Ребенок с характером: Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Мэри Шиди Курчинка

185 грн
Купить Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Дэн Бюттнер

415 грн
Купить Подарочный пакет малый совушки (16*12 см)

Подарочный пакет малый совушки (16*12 см)

15 грн
Купить Над кукушкиным гнездом

Над кукушкиным гнездом

Кен Кизи

165 грн
Купить Изучаем Ruby. Серия Head First

Изучаем Ruby. Серия Head First

Джей Макгаврен

702 грн
Купить Дивовижні пригоди в лісовій школі. Подарунковий комплект

Дивовижні пригоди в лісовій школі. Подарунковий комплект

Всеволод Нестайко

567 грн
Купить Уроки влади

Уроки влади

Франсуа Олланд

265 грн
Купить Письма к брату Тео

Письма к брату Тео

Винсент Ван Гог

58 грн
Купить Справочник писателя

Справочник писателя

Эльвира Барякина

220 грн
Купить Как убедить, что ты прав

Как убедить, что ты прав

Ричард Шелл, Марио Мусса

170 грн
Купить Операционная система Линукс. Курс лекций

Операционная система Линукс. Курс лекций

Георгий Курячий, Кирилл Маслинский

400 грн
Купить Если с ребенком трудно (мяг.)

Если с ребенком трудно (мяг.)

Людмила Петрановская

115 грн
Купить Эмоциональный интеллект для менеджера проектов. Практическое руководство

Эмоциональный интеллект для менеджера проектов. Практическое руководство

Энтони Мерсино

428 грн
Купить Гарри Поттер и Кубок Огня. Книга 4

Гарри Поттер и Кубок Огня. Книга 4

Джоан Роулинг

265 грн
Купить Гаррі Поттер і келих вогню. Книга 4

Гаррі Поттер і келих вогню. Книга 4

Джоан Роулинг

205 грн
Купить Больше чем бизнес. Как построить компанию, попасть в тюрьму, выбраться из нее и открыть новое дело

Больше чем бизнес. Как построить компанию, попасть в тюрьму, выбраться из нее и открыть новое дело

Олег Бармин, Лада Мазохина

440 грн
Купить Пикник на обочине

Пикник на обочине

Аркадий Стругацкий, Борис Стругацкий

165 грн
Купить Приватний щоденник. Майдан. Війна

Приватний щоденник. Майдан. Війна

Мария Матиос

85 грн
Купить Хто ми такі? Походження людини крізь призму ДНК

Хто ми такі? Походження людини крізь призму ДНК

Девід Райх

210 грн
Купить Бесы

Бесы

Федор Достоевский

60 грн
Купить Ретушь портретов с помощью Photoshop для фотографов

Ретушь портретов с помощью Photoshop для фотографов

Скотт Келби

810 грн
Купить Чувства и конфликты

Чувства и конфликты

Юлия Гиппенрейтер

95 грн
Купить Сладкая соль Босфора

Сладкая соль Босфора

Эльчин Сафарли

265 грн
Купить П’єр і місто лабіринтів. У пошуках викраденого Каменя (віммельбух)

П’єр і місто лабіринтів. У пошуках викраденого Каменя (віммельбух)

Маруяма Чіхіро

200 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Почему мы ошибаемся? Ловушки мышления в действии

Почему мы ошибаемся? Ловушки мышления в действии

Джозеф Халлинан

Нет в наличии
Купить Цель: процесс непрерывного улучшения

Цель: процесс непрерывного улучшения

Элия М. Голдрат

520 грн
Купить Марвін Бауер, засновник McKinsey & Company

Марвін Бауер, засновник McKinsey & Company

Елізабет Хаас Едершайм

260 грн
Купить Всемирный разум

Всемирный разум

Хорост М.

117 грн
105 грн
Купить Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе

Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе

Кара Элвилл Лейба

295 грн
Купить Простое лидерство

Простое лидерство

Бодо Шефер

205 грн
Купить Лікар та душа. Основи логотерапії.

Лікар та душа. Основи логотерапії.

Віктор Франкл

145 грн
Купить Богатей! 4 основы и главный секрет

Богатей! 4 основы и главный секрет

Ицхак Пинтосевич

265 грн
Купить Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями

Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями

Чип Хиз, Дэн Хиз

415 грн
Купить ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию

ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию

345 грн
Купить Свобода від знаного

Свобода від знаного

Джидду Кришнамурти

115 грн
104 грн
Купить Строим доверие по методикам спецслужб

Строим доверие по методикам спецслужб

Робин Дрик, Кэмерон Стаут

435 грн
Купить Обнимите своих клиентов. Практика выдающегося обслуживания

Обнимите своих клиентов. Практика выдающегося обслуживания

Джек Митчелл

Нет в наличии
Купить Защита от темных искусств

Защита от темных искусств

Александр Панчин

385 грн
Купить Призвание: Как найти себя во взрослой жизни

Призвание: Как найти себя во взрослой жизни

Викулина Н.

220 грн
110 грн
Купить Самомотивація

Самомотивація

Андро Донован

215 грн
Купить Код настоящей женщины

Код настоящей женщины

Екатерина Гурская

245 грн
Купить Личная эффективность

Личная эффективность

Светлана Иванова, Дмитрий Болдогоев

370 грн
Купить Ключи к богатству

Ключи к богатству

Наполеон Хилл

210 грн
Купить Не работайте с мудаками. И что делать, если они вокруг вас

Не работайте с мудаками. И что делать, если они вокруг вас

Роберт Саттон

410 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC