Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню

Пекельний тиждень. Сім днів, що змінять твоє життя

Издание 2018 г.
270 грн

«Hell Week», або «Пекельний тиждень», — це назва програми тренування солдатів, яка передбачає серйозні фізичні та психологічні випробування. Ерік Ларссен розробив цивільний варіант цієї програми для звичайних людей. Його твори — це своєрідний копняк для тих, хто залежався на дивані та пливе за течією. Вони спонукають вийти зі звичного кола повсякденної рутини і побачити нові горизонти. Досягати вершин і виборювати своє щастя в обставин.

 

Особливість українського видання в тому, що це два в одному. Це нова редакція, в якій зібрано найголовніше з двох попередніх книг («No Mercy» та «Hell Week»), а все другорядне відкинуто. Крім того, тут з'явилися розповіді людей, які пройшли «пекельний тиждень», та нові поради. Інформація подається по-військовому чітко, стисло і лаконічно. Книга добре структурована, тому все важливе добре сприймається і відкладається у голові. Водночас вона невелика, і її можна прочитати одним духом — у вихідні чи під час подорожі.

 

ЦИТАТИ З КНИГИ


Успіх у голові
Успіх починається у вас в голові. Якщо ви не втрутитеся, ваш мозок робитиме, як йому зручно: розсядеться на дивані і буде клацати по каналах невдачі. Ви це знаєте. Ви вже потрапляли в це хибне коло. Що довше ви сидите на дивані, то важче зробити таку просту річ, як натиснути пальцем на кнопку вимкнення, підвестися та піти робити щось інше. Слід зусиллям волі відірватися від нескінченного ряду картинок невдачі. Потрібно нав’язати собі думки про те, як все може бути добре, а потім повірити, що так і буде.

 

На повну силу
Я часто кажу, що пекельний тиждень і його метод становлять комплексний підхід до самовдосконалення. Він діє на розум і тіло, на емоції та інтелект, на внутрішній діалог і той, що ведуть із навколишнім світом. Через те що він працює на стількох рівнях, збагнути його ефект може бути непросто. Але, якщо ви діяли зі стовідсотковою віддачею, запевняю: прогрес не забариться.

 

Memento mori
...Вважаю смертність однією з найпотужніших мотивацій, які ми маємо. Я часто подумки повертаюся до того факту, що, як і решта людей на планеті, одного дня помру. Навіть змальовую себе у той фінальний момент, коли час зупиняється і все закінчується. Я усвідомлюю, що це може статися будь-якої миті, але дозволяю собі уявити якнайкращий сценарій, коли смерть застає мене старою людиною, що прожила довге насичене життя. Я питаю себе, чи пишаюся цим життям, чи досягнув у ньому всього, чого хотів.

 

Мета — ваш дороговказ
Якщо не нагадувати собі про мету, вас неминуче затягне назад до зони комфорту. Напевне, знайдеться чимало людей, яким цілком досить добре виконувати свою роботу тут і тепер, але заглядати наперед набагато захопливіше. Думки про майбутнє та розуміння напрямку, в якому рухаєшся, забезпечують вам ту крихту мотивації, яка дає змогу раз у раз обирати успіх.

 

Наука пекельного тижня
Як переконати людей у тому, що вони здатні змінитися? Як змусити їх розкрити свої сильні сторони? І тут я згадав про пекельний тиждень. Щоразу, коли я зустрічаюся з колишніми військовими, чи то з хлопцями, з якими разом служив, чи то з цілковитими незнайомцями, мова рано чи пізно заходить про пекельний тиждень. Кожен, хто набув цього досвіду, проносить його крізь усе життя. Люди описують певні епізоди тижня з найменшими подробицями. Часто їхні розповіді пов’язані з моментом, коли вони ледь не зламалися, та якось перебороли себе. Минають десятки років, але стійкість, яку вони відкрили в собі в ту хвилину граничної скрути, залишається в центрі їхнього «я». Коротко кажучи, наука пекельного тижня — це раз і назавжди.

Издание 2018 г.
Товар заканчивается
270 грн

Пекельний тиждень. Сім днів, що змінять твоє життя

Артикул : 70445
Издательство : Моноліт Bizz
Автор : Ерік Ларссен
Язык : Украинский
ISBN13 : 978-966-2236-02-6
Формат : 60x80/16
EAN13 : 9789662236026
Страниц : 232
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
270 грн
Издание 2018 г.

Описание

«Hell Week», або «Пекельний тиждень», — це назва програми тренування солдатів, яка передбачає серйозні фізичні та психологічні випробування. Ерік Ларссен розробив цивільний варіант цієї програми для звичайних людей. Його твори — це своєрідний копняк для тих, хто залежався на дивані та пливе за течією. Вони спонукають вийти зі звичного кола повсякденної рутини і побачити нові горизонти. Досягати вершин і виборювати своє щастя в обставин.

 

Особливість українського видання в тому, що це два в одному. Це нова редакція, в якій зібрано найголовніше з двох попередніх книг («No Mercy» та «Hell Week»), а все другорядне відкинуто. Крім того, тут з'явилися розповіді людей, які пройшли «пекельний тиждень», та нові поради. Інформація подається по-військовому чітко, стисло і лаконічно. Книга добре структурована, тому все важливе добре сприймається і відкладається у голові. Водночас вона невелика, і її можна прочитати одним духом — у вихідні чи під час подорожі.

 

ЦИТАТИ З КНИГИ


Успіх у голові
Успіх починається у вас в голові. Якщо ви не втрутитеся, ваш мозок робитиме, як йому зручно: розсядеться на дивані і буде клацати по каналах невдачі. Ви це знаєте. Ви вже потрапляли в це хибне коло. Що довше ви сидите на дивані, то важче зробити таку просту річ, як натиснути пальцем на кнопку вимкнення, підвестися та піти робити щось інше. Слід зусиллям волі відірватися від нескінченного ряду картинок невдачі. Потрібно нав’язати собі думки про те, як все може бути добре, а потім повірити, що так і буде.

 

На повну силу
Я часто кажу, що пекельний тиждень і його метод становлять комплексний підхід до самовдосконалення. Він діє на розум і тіло, на емоції та інтелект, на внутрішній діалог і той, що ведуть із навколишнім світом. Через те що він працює на стількох рівнях, збагнути його ефект може бути непросто. Але, якщо ви діяли зі стовідсотковою віддачею, запевняю: прогрес не забариться.

 

Memento mori
...Вважаю смертність однією з найпотужніших мотивацій, які ми маємо. Я часто подумки повертаюся до того факту, що, як і решта людей на планеті, одного дня помру. Навіть змальовую себе у той фінальний момент, коли час зупиняється і все закінчується. Я усвідомлюю, що це може статися будь-якої миті, але дозволяю собі уявити якнайкращий сценарій, коли смерть застає мене старою людиною, що прожила довге насичене життя. Я питаю себе, чи пишаюся цим життям, чи досягнув у ньому всього, чого хотів.

 

Мета — ваш дороговказ
Якщо не нагадувати собі про мету, вас неминуче затягне назад до зони комфорту. Напевне, знайдеться чимало людей, яким цілком досить добре виконувати свою роботу тут і тепер, але заглядати наперед набагато захопливіше. Думки про майбутнє та розуміння напрямку, в якому рухаєшся, забезпечують вам ту крихту мотивації, яка дає змогу раз у раз обирати успіх.

 

Наука пекельного тижня
Як переконати людей у тому, що вони здатні змінитися? Як змусити їх розкрити свої сильні сторони? І тут я згадав про пекельний тиждень. Щоразу, коли я зустрічаюся з колишніми військовими, чи то з хлопцями, з якими разом служив, чи то з цілковитими незнайомцями, мова рано чи пізно заходить про пекельний тиждень. Кожен, хто набув цього досвіду, проносить його крізь усе життя. Люди описують певні епізоди тижня з найменшими подробицями. Часто їхні розповіді пов’язані з моментом, коли вони ледь не зламалися, та якось перебороли себе. Минають десятки років, але стійкість, яку вони відкрили в собі в ту хвилину граничної скрути, залишається в центрі їхнього «я». Коротко кажучи, наука пекельного тижня — це раз і назавжди.

Рекомендуемые книги

Купить Создание аналоговых PSPICE-моделей радиоэлементов +CD

Создание аналоговых PSPICE-моделей радиоэлементов +CD

Петраков О.М.

30 грн
Купить Утро. 50 завтраков

Утро. 50 завтраков

Алена Долецкая

260 грн
Купить Сага о Форсайтах. Комплект из 2-х книг

Сага о Форсайтах. Комплект из 2-х книг

Джон Голсуорси

169 грн
Купить 100 казок. Том 3

100 казок. Том 3

290 грн
Купить Корабль невест

Корабль невест

Джоджо Мойес

170 грн
Купить 50 великих книг по психологии

50 великих книг по психологии

Том Батлер-Боудон

335 грн
Купить Магия математики: Как найти x и зачем это нужно

Магия математики: Как найти x и зачем это нужно

Артур Бенджамин

311 грн
Купить Кодекс України з процедур банкрутства станом на 01.11.2019 (зі змінами на 02.10.2019)

Кодекс України з процедур банкрутства станом на 01.11.2019 (зі змінами на 02.10.2019)

64 грн
Купить Виживання найгарніших. Наука краси

Виживання найгарніших. Наука краси

Ненсі Еткофф

200 грн
Купить Чудове чудовисько. Комплект з 3-х книг

Чудове чудовисько. Комплект з 3-х книг

Сашко Дерманський

350 грн
Купить Подарочный пакет Веселые свинки (32*25*12.5 см)

Подарочный пакет Веселые свинки (32*25*12.5 см)

30 грн
Купить Бенджамін Франклін

Бенджамін Франклін

Волтер Айзексон

330 грн
Купить Астрономия для чайников

Астрономия для чайников

Стивен Маран

270 грн
Купить О чем думают непальцы? 1768 фактов. От Катманду до дал-бата

О чем думают непальцы? 1768 фактов. От Катманду до дал-бата

Анастасия Мартынова

345 грн
Купить І розверзлося пекло… Світ у війні 1939-1945 років

І розверзлося пекло… Світ у війні 1939-1945 років

Макс Гейстінґс

300 грн
Купить 101 идея для роста вашего бизнеса: Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций

101 идея для роста вашего бизнеса: Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций

Антонио Вайсc

168 грн
Купить Four Seasons

Four Seasons

Ізадор Шарп, Алан Філліпс

260 грн
Купить Java 8. Карманный справочник

Java 8. Карманный справочник

Роберт Лигуори, Патриция Лигуори

270 грн
Купить Сделайте ваших детей успешными. Советы по воспитанию от одного из самых влиятельных инвесторов в мир

Сделайте ваших детей успешными. Советы по воспитанию от одного из самых влиятельных инвесторов в мир

Джим Роджерс

283 грн
Купить Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Джеффри Уэст

475 грн
Купить Циркадный код: как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

Циркадный код: как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

Сатчин Панда

270 грн
Купить 3DS Max 2.5 Спецэффекты и дизайн

3DS Max 2.5 Спецэффекты и дизайн

Джон Белл

11 грн
Купить Мистецтво сновидінь

Мистецтво сновидінь

Карлос Кастанеда

170 грн
Купить Не жизнь, а сказка

Не жизнь, а сказка

Алена Долецкая

315 грн
Купить Черчилль. Биография

Черчилль. Биография

Мартин Гилберт

520 грн
Купить Решение проблемы инноваций в бизнесе. Как создать растущий бизнес и успешно поддерживать его рост

Решение проблемы инноваций в бизнесе. Как создать растущий бизнес и успешно поддерживать его рост

Клайтон М. Кристенсен

182 грн
Купить Как помочь ребенку повзрослеть. Иллюстрированное руководство для родителей по переходному возрасту

Как помочь ребенку повзрослеть. Иллюстрированное руководство для родителей по переходному возрасту

Роберт Уинстон, Лаверн Антробус, Тереза Дэй, Соня Ливингстон, Радха Модгил, Сара Павлевская и Карен

720 грн
Купить Маленькие сказки

Маленькие сказки

Андрей Усачев

135 грн
Купить Зціли своє тіло та полюби його

Зціли своє тіло та полюби його

Луїза Хей

115 грн
Купить Русалонька із 7-В. Дуже морська історія. Книга 5

Русалонька із 7-В. Дуже морська історія. Книга 5

Марина Павленко

115 грн
Купить SPQR. Історія Давнього Риму

SPQR. Історія Давнього Риму

Мері Берд

370 грн
Купить Черный город

Черный город

Борис Акунин

153 грн
Купить ВДВ (Великий Дружній Велетень)

ВДВ (Великий Дружній Велетень)

Роальд Дал

160 грн
Купить Практическое пособие Ч.2 к реш. зад. по высшей математике

Практическое пособие Ч.2 к реш. зад. по высшей математике

Полозюк О.Е.

5 грн
Купить Привет, Python! Моя первая книга по программированию

Привет, Python! Моя первая книга по программированию

Томашевский П. Р.

325 грн
Купить 50 великих книг по философии

50 великих книг по философии

Том Батлер-Боудон

340 грн
Купить Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя

Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя

Ари Мейсел

144 грн
Купить Епоха Відродження ( Книга + Гра )

Епоха Відродження ( Книга + Гра )

40 грн
Купить Чорна рада

Чорна рада

Петро Кралюк

180 грн
Купить Вы ничего не знаете о мужчинах

Вы ничего не знаете о мужчинах

Стив Харви

150 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Строим доверие по методикам спецслужб

Строим доверие по методикам спецслужб

Робин Дрик, Кэмерон Стаут

435 грн
Купить Лаяти не на те дерево

Лаяти не на те дерево

Ерік Баркер

215 грн
Купить Покарані нагородами. Вади системи мотивації

Покарані нагородами. Вади системи мотивації

Альфі Кон

300 грн
Купить Законы влияния

Законы влияния

Дейл Карнеги

610 грн
Купить Марвін Бауер, засновник McKinsey & Company

Марвін Бауер, засновник McKinsey & Company

Елізабет Хаас Едершайм

260 грн
Купить Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Дэниел Сиберг

313 грн
251 грн
Купить Маленька книжка великих коучингових моделей

Маленька книжка великих коучингових моделей

Боб Бейтс

260 грн
Купить Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук

Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук

Тони Шей

440 грн
Купить Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Бенджамін Гарді

200 грн
180 грн
Купить Просвітництво сьогодні. Аргументи на користь розуму, науки та прогресу

Просвітництво сьогодні. Аргументи на користь розуму, науки та прогресу

Стівен Пінкер

285 грн
Купить Мистецтво залишатися непоміченим. Хто ще читає ваші імейли?

Мистецтво залишатися непоміченим. Хто ще читає ваші імейли?

Кевін Митник

270 грн
Купить Найди время: Как фокусироваться на главном

Найди время: Как фокусироваться на главном

Джейк Кнапп, Джон Зерацки

385 грн
Купить Поймать большую рыбу

Поймать большую рыбу

Дэвид Линч

295 грн
Купить Важные годы. Почему не стоит откладывать  жизнь на потом

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Мэг Джей

Нет в наличии
Купить Технология системного мышления: Опыт применения и трансляции технологий системного мышления

Технология системного мышления: Опыт применения и трансляции технологий системного мышления

А.П. Зинченко

458 грн
321 грн
Купить Переможець

Переможець

Джек Велч, Сьюзі Велч

Нет в наличии
Купить 7 Навыков высокоэффективных семей

7 Навыков высокоэффективных семей

Стивен Кови

485 грн
Купить Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Мартин Модер

215 грн
Купить Шлях митця

Шлях митця

Джулія Кемерон

150 грн
Купить Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн

Нет в наличии

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC