Ваша корзина пустая
Что наука говорит про пользу и вред глютена, смузи, палеодиеты, витаминов и пробиотиков? А про тренировку мозга, развитие памяти и окситоцин? Про остеопатию, гомеопатию, мытье овощей и похмелье? Вредны ли вышки сотовой связи? Почему хрустят суставы? Почему нас так привлекает «бесплатный сыр» и отчего мы сильно переоцениваем вещи, принадлежащие нам?
Брайан Клегг рассматривает интересующие всех нас области жизни (питание, здоровье, психология, физические нагрузки, устройство человеческого мозга) сквозь призму последних научных достижений. Он критически настроен по отношению к «общепринятому мнению», которое часто бывает навязано СМИ или продиктовано пережитками прошлого. Подобные суждения он подвергает строжайшей проверке, и подавляющая часть эту проверку не выдерживает. Практически всегда оказывается, что наши представления, казавшиеся непреложной истиной, не имеют под собой научной основы. В своих выводах автор руководствуется наличием или отсутствием научных доказательств. Он призывает нас снять лапшу с ушей, освободиться из плена иллюзий, в котором мы оказались по вине медиа, и трезво взглянуть на все с точки зрения логики и фактов.
От автора
Роль науки сложно переоценить — научные достижения улучшают здоровье, увеличивают продолжительность жизни и углубляют наш жизненный опыт. Однако получить реальную картину того, что полезно, а что нет, бывает сложно — для этого необходима специальная научная «книга рецептов». Эта книга именно такова: здесь приведены существующие на сегодняшний день научные рекомендации, которые нередко замалчиваются в чьих-то корыстных интересах и оказываются скрыты за противоречивыми суждениями, сбивающими с толку. Моя цель — дать четкое представление о том, как, с точки зрения современной науки, изменить жизнь к лучшему.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет получить научные ответы на бытовые вопросы.
Братья Карамазовы
Федор Достоевский
Гобіт, або Туди і звідти
Джон Р. Р. Толкин
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Джозеф Меркола
Секретная лаборатория
Энид Блайтон
Вкус: Наука о самом малоизученном человеческом чувстве
Боб Холмс
Ночная музыка
Джоджо Мойес
Фінансовий облік у банках (у контексті МСФЗ) Підручник затверджений МОН України
Литвин Н.Б.
Золотые сказки (Художник Алексей Рейпольский)
Ганс Кристиан Андерсен
Здорове харчування у великому місті
Доктор Регіна
Антикризисное управление. Учеб. пособие
Баринов В.
Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга
Кейт Феррацци, Тала Рэза
Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач
Марк Хёрст
Чему я могу научиться у Стива Джобса
Мелисса Медина, Фредерик Колтинг
Анімаліум
Дженні Брум
Школа добра и зла. Світ без принців. Книга 2
Зоман Чейнані
Кожа. Орган, в котором я живу
Александра Совераль
Моби Дик, или Белый Кит
Герман Мелвилл
Как это понимать?! Разберись в современном искусстве и открой в себе художника
Мэри Ричардс
Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь
Марик Хазин, Эв Хазин
Генератор клиентов. Первая в мире книга-тренинг по автоворонкам продаж
Кир Уланов
Анализ пакетов. Практическое руководство по использованию Wireshark и tcpdump для решения реальных проблем в локальных сетях
Крис Сандерс
Немецкая кухня
Дизкартон Буду для тебя самой лучшей
Когда бог был кроликом
Сара Уинман
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы
Марша М. Линехан
Первый после Бога: Не будьте просто начальником
Мурат Тургунов
Брендинг за 60 хвилин
Ідріс Муті
Импрессионизм. Основоположники и последователи
Михаил Герман
Мышление будущего: Пять стратегий, ведущих к успеху в жизни
Говард Гарднер
Корабель наречених
Джоджо Мойєс
Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни
Роб Мур
Assassin's Creed. Ренессанс
Оливер Боуден
Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?
Томас Эриксон
Завоевание новых клиентов
Ричард Денни
The Woj Way. Как воспитать успешного человека
Эстер Войджицки
Частинка на краю Всесвіту
Шон Керролл
Учим цвета. Серия Глазки
Кисель Я.
Привет, Scratch! Моя первая книга по программированию
Дубовик Е. В., Русин Г. С., Иркова Ю. А.
Построение систем машинного обучения на языке Python
Луис Педро Коэльо, Вилли Ричард
Я вже веЛикий. Настільна гра. Від 4 до 12 років
Лошадь. Биография нашего благородного спутника
Венди Уильямс
Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен и крестовый поход во имя колонизации космоса
Кристиан Дэвенпорт
Всегда на связи. Как iPhone навсегда изменил нашу жизнь
Чен Б.
Основы технологии микромонтажа интегральных схем
Белоус Анатолий
Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме
Карл Эдвард Саган
Физика: начальный курс
Карл Ф. Кун
Секретная жизнь коров. Истории о животных, которые не так глупы, как нам кажется
Розамунд Янг
Занимательная физика
Яков Перельман
Анатомия человека 360°. Иллюстрированный атлас
Джейми Роубак
Происхождение жизни. От туманности до клетки
Михаил Никитин
Практическое пособие Ч.1 по высшей математике
Полозюк О.Е.
77 проектов для ARDUINO
Виктор Петин
Homo Deus: за лаштунками майбутнього (черная)
Ювал Ной Харарі
Тайная жизнь тела: клетка и ее скрытые возможности
Михаил Вейсман
На плечах гигантов
Стивен Хокинг
Электроника для детей. Собираем простые схемы, экспериментируем с электричеством
Эйвинд Нидал Даль
Значимые фигуры: Жизнь и открытия великих математиков
Иэн Стюарт
Белый эскимос
Кнуд Расмуссен
Алгебра. Наука в коміксах
Ларрі Ґонік
Величайшие математические задачи
Оформите подписку и получайте специальные предложения на почту
