Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Измени себя к лучшему. Саморазвитие
Купить Не попади в ловушку тревог

Не попади в ловушку тревог

Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти «ловушки» тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга.

170
Нет в наличии

Не попади в ловушку тревог

Купить Не попади в ловушку тревог
Артикул : 66179
Издательство : Попурри
Автор : Дэвид Карбонелл
Язык : Русский
ISBN13 : 978-985-15-2990-8
Формат : 60x84/16
EAN13 : 9789851529908
Страниц : 224
Год издания : 2016
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание

Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти «ловушки» тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга.

Рекомендуемые книги

Купить Бог-Імператор Дюни

Бог-Імператор Дюни

Френк Герберт

268 грн
Купить Карьера менеджера

Карьера менеджера

Ли Якокка

445 грн
Купить Мудаки под контролем. Как справиться с трудными людьми на работе

Мудаки под контролем. Как справиться с трудными людьми на работе

Джоди Фостер, Мишель Джой

395 грн
Купить Відьмак. Час Погорди. Книга 4

Відьмак. Час Погорди. Книга 4

Анджей Сапковский

129 грн
Купить Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Донна Джексон Наказава

265 грн
Купить Python 3 и PyQt 5. Разработка приложений

Python 3 и PyQt 5. Разработка приложений

Владимир Дронов, Николай Прохоренок

1 060 грн
Купить Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Тед Зефф

355 грн
Купить Финансист. Титан. Стоик: романы

Финансист. Титан. Стоик: романы

Теодор Драйзер

313 грн
Купить Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Ника Набокова

235 грн
Купить Мiнi листiвка «thank you»

Мiнi листiвка «thank you»

10 грн
Купить Кукловоды. Дверь в Лето. Двойная звезда. Звездный десант

Кукловоды. Дверь в Лето. Двойная звезда. Звездный десант

Роберт Хайнлайн

415 грн
Купить Быстро и вкусно. 100 рецептов по 30 минут или меньше

Быстро и вкусно. 100 рецептов по 30 минут или меньше

Гордон Рамзи

479 грн
Купить Введение в психоанализ

Введение в психоанализ

Зигмунд Фрейд

57 грн
Купить Прислуга

Прислуга

Кэтрин Стокетт

332 грн
Купить Класична листівка Роби що завгодно!

Класична листівка Роби що завгодно!

11 грн
Купить Головоломка

Головоломка

Франк Тилье

60 грн
Купить Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников

Рена Бранч, Роб Уиллсон

548 грн
Купить Клиентоориентированность: Смена фокуса с продукта на клиента

Клиентоориентированность: Смена фокуса с продукта на клиента

Нирадж Давар

166 грн
Купить Стандарты программирования на С++

Стандарты программирования на С++

Герб Саттер, Андрей Александреску

420 грн
Купить Міні листівка  Хочу к тебе на ручки

Міні листівка Хочу к тебе на ручки

10 грн
Купить Детектив Блюмквіст ризикує. Книга 2

Детектив Блюмквіст ризикує. Книга 2

Астрид Линдгрен

240 грн
Купить Шпаргалка для батьків. Науковий підхід для спокійних батьків – від народження до садка

Шпаргалка для батьків. Науковий підхід для спокійних батьків – від народження до садка

Емілі Остер

216 грн
Купить Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Амир Левин, Рейчел Хеллер

360 грн
Купить Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

Эрик Берн

184 грн
Купить Гільда й Опівнічний Велетень

Гільда й Опівнічний Велетень

Люк Пірсон

250 грн
Купить Алгоритмы на C++

Алгоритмы на C++

Роберт Седжвик

1 321 грн
Купить Выход из кризиса: Новая парадигма управления людьми, системами и процессами

Выход из кризиса: Новая парадигма управления людьми, системами и процессами

Эдвардс Деминг

475 грн
Купить Где живет счастье

Где живет счастье

Джоджо Мойес

120 грн
Купить Город Пустых. Побег из дома странных детей. Книга 2

Город Пустых. Побег из дома странных детей. Книга 2

Ренсом Риггз

166 грн
Купить Слово Майдана

Слово Майдана

Виноградов Олег

360 грн
Купить Приключения Тома Сойера и Гекльберри Финна

Приключения Тома Сойера и Гекльберри Финна

Марк Твен

78 грн
Купить Стратегическая сессия:  Как обеспечить появление прорывных идей и нестандартное решение проблем

Стратегическая сессия: Как обеспечить появление прорывных идей и нестандартное решение проблем

Крис Эртель, Лиза Кэй Соломон

488 грн
Купить Чоловічі правила. Стосунки, секс, психологія

Чоловічі правила. Стосунки, секс, психологія

Марк Мэнсон

231 грн
Купить Двенадцать стульев

Двенадцать стульев

Илья Ильф, Евгений Петров

68 грн
Купить British fairy-tales ( англійська мова, українська мова )

British fairy-tales ( англійська мова, українська мова )

Марія Чумарна, Аліса Загранична

415 грн
Купить Рай.Центр

Рай.Центр

Люко Дашвар

111 грн
Купить Пять миров. Том 1. Воин песка

Пять миров. Том 1. Воин песка

Марк Сигел, Алексис Сигел, Ксанте Бума, Бойя Сан, Мэтт Рокфеллер

390 грн
Купить Пентаграмма. Серия об инспекторе полиции Харри Холе. Книга 5

Пентаграмма. Серия об инспекторе полиции Харри Холе. Книга 5

Ю Несбё

78 грн
Купить Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход

Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход

Саймон Рего, Сара Фейдер

335 грн
Купить Физика: теория и  практика, 7-е издание, том 1. Механика и термодинамика

Физика: теория и практика, 7-е издание, том 1. Механика и термодинамика

Дуглас Си Джанколи

1 105 грн

Книги из категории "Саморазвитие. Мотивация и достижение целей"

Купить Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Сара Найт

240 грн
144 грн
Купить Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Кэролайн Форен

293 грн
235 грн
Купить Між треба та хочу. Знайди і плекай свою пристрасть

Між треба та хочу. Знайди і плекай свою пристрасть

Ель Луна

391 грн
313 грн
Купить Дистанция счастья

Дистанция счастья

Илсе Санд

288 грн
231 грн
Купить Не верю! Как увидеть правду в море дезинформации

Не верю! Как увидеть правду в море дезинформации

Джон Грант

261 грн
131 грн
Купить 1000 і 1 день без сексу. Біла книга

1000 і 1 день без сексу. Біла книга

Наталья Краснова

195 грн
137 грн
Купить Думай поза шаблонами: інноваційна парадигма креативності в бізнесі

Думай поза шаблонами: інноваційна парадигма креативності в бізнесі

Люк де Брабандер , Айні Алан

206 грн
124 грн
Купить Креативность. Используй нестандартные решения каждый день

Креативность. Используй нестандартные решения каждый день

Майкл Атавар

564 грн
452 грн
Купить Пастка зарозумілості. Чому розумні люди вчиняють тупо

Пастка зарозумілості. Чому розумні люди вчиняють тупо

Девід Робсон

276 грн
221 грн
Купить Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Хэл Элрод

466 грн
373 грн
Купить Мить піднесення

Мить піднесення

Мелінда Гейтс

180 грн
108 грн
Купить Первая строчка

Первая строчка

Юлия Дикая

429 грн
301 грн
Купить Соратники или наемники? Как построить процветающий бизнес на человеческих отношениях

Соратники или наемники? Как построить процветающий бизнес на человеческих отношениях

Дэниел Любецки

270 грн
243 грн
Купить Брось себе вызов. Стань сильнее

Брось себе вызов. Стань сильнее

Грег Уайт

358 грн
179 грн
Купить Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Шон Стивенсон

400 грн
Купить Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты

Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты

Брендон Берчард

782 грн
626 грн
Купить П’ятирічка Бахматова. Книга для тих, хто прагне діяти

П’ятирічка Бахматова. Книга для тих, хто прагне діяти

Максим Бахматов

339 грн
272 грн
Купить Правило 5 секунд

Правило 5 секунд

Мел Роббінс

247 грн
198 грн
Купить Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота

Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота

Бриджид Шульте

325 грн
163 грн
Купить Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Роберт Кийосаки

322 грн
258 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC