Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Диета и похудение>Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Купить Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Издание 2017 г.
351 грн

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат. 

Почему книга «Секреты лаборатории питания» достойна прочтения

  • Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Так происходит потому, что вы допускаете ряд распространенных ошибок. Каких именно, вы узнаете из этой книги.
  • Автор начала интересоваться проблемами избыточного веса, формированием пищевых привычек, особенностями самоконтроля у людей различных социальных групп и другими актуальными вопросами больше 20 лет назад. За это время она изучила множество научных трудов и провела множество исследований, разбирая механизмы действия самых разных диет. И пришла к удивительным выводам, опровергающим многие постулаты классической диетологии.
  • Эта книга лишена морализаторства и написаны в приятной и дружелюбной манере. Трейси Манн с добрым юмором рассказывает о том, как прийти в форму, расстаться с комплексами и угрызениями совести, обрести внутреннюю гармонию и стать позитивным человеком, который доволен собой.

Книга для широкого круга читателей. 

Об авторе:

Трейси Манн ― доктор психологии в Стэнфордском университете; преподавала в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и в Миннесотском университете, где основала Лабораторию здоровья и питания. Ее исследования финансировались национальными институтами здоровья США, Министерством сельского хозяйства США и НАСА, а их результаты были опубликованы в десятках научных журналов. Трейси получила много наград за свою научную и преподавательскую деятельность. Она президент Организации по вопросам здоровья общества и личности, а также почетный член Ассоциации психологических наук, Общества экспериментальной социальной психологии и Американской психологической ассоциации.
Издание 2017 г.
Товар заканчивается
351 грн
Старая цена: 390 грн

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Купить Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Артикул : 65423
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Трэйси Манн
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5764-3
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785961457643
Страниц : 278
Год издания : 2017
Тип переплета : Твердый
351 грн
Старая цена: 390 грн
Экономия: 39 грн
Издание 2017 г.

Описание

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат. 

Почему книга «Секреты лаборатории питания» достойна прочтения

  • Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Так происходит потому, что вы допускаете ряд распространенных ошибок. Каких именно, вы узнаете из этой книги.
  • Автор начала интересоваться проблемами избыточного веса, формированием пищевых привычек, особенностями самоконтроля у людей различных социальных групп и другими актуальными вопросами больше 20 лет назад. За это время она изучила множество научных трудов и провела множество исследований, разбирая механизмы действия самых разных диет. И пришла к удивительным выводам, опровергающим многие постулаты классической диетологии.
  • Эта книга лишена морализаторства и написаны в приятной и дружелюбной манере. Трейси Манн с добрым юмором рассказывает о том, как прийти в форму, расстаться с комплексами и угрызениями совести, обрести внутреннюю гармонию и стать позитивным человеком, который доволен собой.

Книга для широкого круга читателей. 

Об авторе:

Трейси Манн ― доктор психологии в Стэнфордском университете; преподавала в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и в Миннесотском университете, где основала Лабораторию здоровья и питания. Ее исследования финансировались национальными институтами здоровья США, Министерством сельского хозяйства США и НАСА, а их результаты были опубликованы в десятках научных журналов. Трейси получила много наград за свою научную и преподавательскую деятельность. Она президент Организации по вопросам здоровья общества и личности, а также почетный член Ассоциации психологических наук, Общества экспериментальной социальной психологии и Американской психологической ассоциации.

Рекомендуемые книги

Купить История психологии. Психология души

История психологии. Психология души

Виталий Шабельников

250 грн
Купить Букет улюблених квітів

Букет улюблених квітів

Світлана Талан

105 грн
Купить Блокнот Partner клетка, твердая обложка, фиолетовая

Блокнот Partner клетка, твердая обложка, фиолетовая

90 грн
Купить Как я про$рал банк

Как я про$рал банк

Андрей Онистрат

340 грн
Купить Подарочный пакет девочки (25.4*20*9.5 см)

Подарочный пакет девочки (25.4*20*9.5 см)

20 грн
Купить Смайл. Объясни, угадай, назови. Настольная игра

Смайл. Объясни, угадай, назови. Настольная игра

420 грн
Купить Последнее изобретение человечества: Искусственный интеллект и конец эры Homo sapiens

Последнее изобретение человечества: Искусственный интеллект и конец эры Homo sapiens

Джеймс Баррат

252 грн
Купить Что? Когда? Зачем? Не есть!

Что? Когда? Зачем? Не есть!

Виктор Богатырь

455 грн
Купить Базы данных: проектирование, реализация и сопровождение. Теория и практика

Базы данных: проектирование, реализация и сопровождение. Теория и практика

Томас Коннолли, Каролин Бегг

1 440 грн
Купить Флеш. Тільки вперед. Книга 1

Флеш. Тільки вперед. Книга 1

Френсіс Манапул, Брайан Буччеллато

260 грн
Купить Java. Полное руководство, том 2

Java. Полное руководство, том 2

Герберт Шилдт

450 грн
Купить Всемирная история. Краткий курс в комиксах. Т.3. От расцвета Аравии до Ренессанса

Всемирная история. Краткий курс в комиксах. Т.3. От расцвета Аравии до Ренессанса

Ларри Гоник

211 грн
Купить Пеппі Довгапанчоха

Пеппі Довгапанчоха

Астрид Линдгрен

105 грн
Купить Java. Библиотека профессионала, том 1. Основы

Java. Библиотека профессионала, том 1. Основы

Кей С. Хорстманн, Гари Корнелл

810 грн
Купить Перезагрузка: как сменить надоевшую профессию

Перезагрузка: как сменить надоевшую профессию

Рогачева М.В.

34 грн
Купить Кольоровий квест. Світ тварин

Кольоровий квест. Світ тварин

155 грн
Купить SEO для чайников

SEO для чайников

Ден Томашевский

325 грн
Купить Подарочный пакет матовые котики (33*25*12 см)

Подарочный пакет матовые котики (33*25*12 см)

30 грн
Купить Бургеры, а еще хот-доги и бейглы (хюгге-формат)

Бургеры, а еще хот-доги и бейглы (хюгге-формат)

Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель

160 грн
Купить Воля к смыслу

Воля к смыслу

Виктор Франкл

295 грн
Купить Секретная жизнь коров. Истории о животных, которые не так глупы, как нам кажется

Секретная жизнь коров. Истории о животных, которые не так глупы, как нам кажется

Розамунд Янг

205 грн
Купить Веб-программирование для чайников

Веб-программирование для чайников

Никхил Абрахам

325 грн
Купить Малий та Карлсон, що живе на даху

Малий та Карлсон, що живе на даху

Астрид Линдгрен

105 грн
Купить Польська мова. Початковий курс

Польська мова. Початковий курс

Валерий Ермола

155 грн
Купить Історія України-Русі

Історія України-Русі

Микола Аркас

285 грн
Купить Стартап на миллиард.Пошаговое руководство по созданию диджитал-бизнеса

Стартап на миллиард.Пошаговое руководство по созданию диджитал-бизнеса

Максим Спиридонов,Вячеслав Макович

380 грн
Купить Джанлуиджи Буффон. Номер 1

Джанлуиджи Буффон. Номер 1

Джанлуиджи Буффон, Роберто Перроне

205 грн
Купить Метод волка с Уолл-стрит: Откровения лучшего продавца в мире

Метод волка с Уолл-стрит: Откровения лучшего продавца в мире

Джордан Белфорт

210 грн
Купить Team Foundation Server 2010. Профессиональный подход

Team Foundation Server 2010. Профессиональный подход

Эд Бланкеншип

238 грн
Купить Митний пост-аудит

Митний пост-аудит

Гуцаленко Л.В.

275 грн
Купить Реализация методов предметно-ориентированного проектирования

Реализация методов предметно-ориентированного проектирования

Вон Вернон

900 грн
Купить Структуры данных и алгоритмы

Структуры данных и алгоритмы

Альфред В. Ахо, Джон Э. Хопкрофт, Джеффри Д. Ульман

330 грн
Купить Больше чем бизнес. Как построить компанию, попасть в тюрьму, выбраться из нее и открыть новое дело

Больше чем бизнес. Как построить компанию, попасть в тюрьму, выбраться из нее и открыть новое дело

Олег Бармин, Лада Мазохина

440 грн
Купить #У ліжку з твоїм чоловіком. Нотатки коханки

#У ліжку з твоїм чоловіком. Нотатки коханки

Ніка Набокова

150 грн
Купить Эффективные письменные деловые коммуникации

Эффективные письменные деловые коммуникации

Брайан Гарнер

323 грн
Купить Новые теории всего

Новые теории всего

Джон Барроу

140 грн
Купить Создание интегрированных документов в Office. Введение в анализ данных и подготовку документов

Создание интегрированных документов в Office. Введение в анализ данных и подготовку документов

Карабутов Н.Н.

76 грн
Купить Міні листівка Тату!

Міні листівка Тату!

10 грн
Купить Книга о вкусной и здоровой пище

Книга о вкусной и здоровой пище

Леся Кравецкая

130 грн
Купить Четыре соглашения

Четыре соглашения

Мигель Руис

270 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить Путешествие хирурга по телу человека

Путешествие хирурга по телу человека

Гэвин Фрэнсис

200 грн
Купить Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

430 грн
Купить Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача

Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача

Екатерина Макарова

275 грн
Купить Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я — усе, мов на долоні

Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я — усе, мов на долоні

Наталья Зубарева

170 грн
Купить Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид

Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид

Дарья Варламова, Елена Фоер

315 грн
Купить Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето

Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето

Эми Рамос

270 грн
Купить Зовнішня історія. Що приховує шкіра. Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя

Зовнішня історія. Що приховує шкіра. Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя

Яель Адлер

130 грн
Купить Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

Геше Майкл Роуч

295 грн
Купить Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Олег Терн

161 грн
129 грн
Купить Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург

415 грн
Купить Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду

Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду

Тара Котрелл, Ден Зігмонд

160 грн
Купить Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

395 грн
Купить Здоровое питание в вопросах и ответах

Здоровое питание в вопросах и ответах

Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни

450 грн
Купить Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Джеймс Габбард

155 грн
Купить Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Бен Линч

340 грн
Купить Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Ионова Лидия

410 грн
Купить Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина (Мистер "Т". Все о тестостероне, самом важном мужском гормоне)

Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина (Мистер "Т". Все о тестостероне, самом важном мужском гормоне)

Эва Кемписты-Езнах

260 грн
Купить Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Каст Бас

305 грн
Купить Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Натали Макиенко

260 грн
Купить #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

Наталья Давыдова

500 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC