Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Здоровый образ жизни>Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Купить Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Издание 2018 г.
315 грн
" Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Светлана Бронникова

Светлана Бронникова – психолог и психотерапевт, использует авторский метод избавления людей от лишнего веса. Руководила филиалом крупной клиники по лечению ожирения в Голландии. Для оформления обложки использована фотография Dubova / Shutterstock.com

Книга предназначена для самостоятельной работы над собой. Первая теоретическая часть рассказывает о расстройствах пищевого поведения, о компульсивном и эмоциональном переедании, почему такое происходит, может ли диета решить эти проблемы. В практической части рассматриваются практические шаги, которые дают возможность сформировать собственное питание без ограничений. В каждой главе дается раздел "Экспериментариум", в котором содержатся упражнения и специальные психотехники, благодаря которым вы сможете осознать, что и каким образом оказывает воздействие на органы пищеварения, исследовать чувство голода и насыщения, выяснить, по какой причине происходит переедание, как справиться с негативными эмоциями без еды. Эта книга может стать эффективным проводником, картой пищевого поведения. Выполнять упражнения нужно подряд, не изменяя порядка, так как они расположены в логической последовательности.

Лучшие книги о здоровье представлены в книжном интернет магазине BookZone.
Издание 2018 г.
Товар на складе
315 грн

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Купить Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Артикул : 64237
Издательство : Эксмо
Автор : Светлана Бронникова
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-75630-8
Формат : 70x90/16
EAN13 : 9785699756308
Страниц : 432
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
315 грн
Издание 2018 г.

Описание
" Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Светлана Бронникова

Светлана Бронникова – психолог и психотерапевт, использует авторский метод избавления людей от лишнего веса. Руководила филиалом крупной клиники по лечению ожирения в Голландии. Для оформления обложки использована фотография Dubova / Shutterstock.com

Книга предназначена для самостоятельной работы над собой. Первая теоретическая часть рассказывает о расстройствах пищевого поведения, о компульсивном и эмоциональном переедании, почему такое происходит, может ли диета решить эти проблемы. В практической части рассматриваются практические шаги, которые дают возможность сформировать собственное питание без ограничений. В каждой главе дается раздел "Экспериментариум", в котором содержатся упражнения и специальные психотехники, благодаря которым вы сможете осознать, что и каким образом оказывает воздействие на органы пищеварения, исследовать чувство голода и насыщения, выяснить, по какой причине происходит переедание, как справиться с негативными эмоциями без еды. Эта книга может стать эффективным проводником, картой пищевого поведения. Выполнять упражнения нужно подряд, не изменяя порядка, так как они расположены в логической последовательности.

Лучшие книги о здоровье представлены в книжном интернет магазине BookZone.

Рекомендуемые книги

Купить Экспресс-маркетинг. Быстро, конкретно, прибыльно

Экспресс-маркетинг. Быстро, конкретно, прибыльно

Александр Левитас

370 грн
Купить Большая книга сказок волшебного леса

Большая книга сказок волшебного леса

Валько

210 грн
Купить Кваліфікаційне оцінювання суддів: Навчально-практичний посібник

Кваліфікаційне оцінювання суддів: Навчально-практичний посібник

Вереша Р.В

221 грн
Купить Кислород. Молекула, изменившая мир

Кислород. Молекула, изменившая мир

Ник Лэйн

315 грн
Купить Советы столетнего хирурга

Советы столетнего хирурга

Федор Углов

200 грн
Купить Слово Майдана

Слово Майдана

Виноградов Олег

400 грн
Купить Революция платформ. Как сетевые рынки меняют экономику – и как заставить их работать на вас

Революция платформ. Как сетевые рынки меняют экономику – и как заставить их работать на вас

Джеффри Паркер, Маршалл ван

477 грн
Купить Перси Джексон и похититель молний

Перси Джексон и похититель молний

Рик Риордан

195 грн
Купить Семь баз данных за семь недель

Семь баз данных за семь недель

Эрик Редмонд, Джим Р. Уилсон

657 грн
Купить Ділові переговори англійською мовою

Ділові переговори англійською мовою

А. Головня, С. Шурма

20 грн
Купить Нові пригоди Ракети на чотирьох лапах

Нові пригоди Ракети на чотирьох лапах

Джеремі Стронг

80 грн
Купить Новая большая книга CSS

Новая большая книга CSS

Дэвид Макфарланд

488 грн
Купить Дім - НУЛЬвідходів

Дім - НУЛЬвідходів

Беа Джонсон

144 грн
Купить Великие лекарства: В борьбе за жизнь

Великие лекарства: В борьбе за жизнь

Владислав Дорофеев

279 грн
Купить Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя (кинообложка)

Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя (кинообложка)

Шерил Стрэйд

275 грн
Купить Любимое Кино. Подарочный набор. 12  альбомов

Любимое Кино. Подарочный набор. 12 альбомов

Людмила Потемкина

280 грн
Купить У меня растёт дочка!

У меня растёт дочка!

Ян Грант

225 грн
Купить Бухгалтерський та податковий облік. Первинні документи та порядок їх заповнення. Навчальний посібник рекомендовано МОН України

Бухгалтерський та податковий облік. Первинні документи та порядок їх заповнення. Навчальний посібник рекомендовано МОН України

Кім Ю.Г.

325 грн
Купить Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Дэниел Гоулман

336 грн
Купить Умный маркетинг в жесткие времена. Как привлечь максимум хороших клиентов, используя минимальные ресурсы

Умный маркетинг в жесткие времена. Как привлечь максимум хороших клиентов, используя минимальные ресурсы

Дэн Кеннеди

264 грн
Купить Gulliver’s Travels / Мандри Гулівера. Рівень «Intermediate»

Gulliver’s Travels / Мандри Гулівера. Рівень «Intermediate»

Джонатан Свифт

41 грн
Купить Історія Литви кожному

Історія Литви кожному

А. Бумблаускас, А.Ейдинтас, А.Кулакаускас, М.Тамошайтис

480 грн
Купить Есть идея! История ИКЕА

Есть идея! История ИКЕА

Ингвар Кампрад

335 грн
Купить AutoCAD Civil 2014. Официальный учебный курс

AutoCAD Civil 2014. Официальный учебный курс

Эрик Чеппел

582 грн
Купить React.js. Быстрый старт

React.js. Быстрый старт

Стефанов С., Тихонов В.

450 грн
Купить Людоед и принцесса: стихи

Людоед и принцесса: стихи

Генрих Сапгир

200 грн
Купить Прокурор у перегляді судових рішень у кримінальних справах в порядку виключного провадження. Навчаль

Прокурор у перегляді судових рішень у кримінальних справах в порядку виключного провадження. Навчаль

Хруслова Л.А.

18 грн
Купить Венгерский за 6 недель (Книга+CD в коробке)

Венгерский за 6 недель (Книга+CD в коробке)

130 грн
Купить Комплект игры «Thinkers Фіт і Фан 4-6 років» (укр.)

Комплект игры «Thinkers Фіт і Фан 4-6 років» (укр.)

195 грн
Купить Страви з овочів, овочеві закуски

Страви з овочів, овочеві закуски

29 грн
Купить Шалахмонеси. Вірші для дітей

Шалахмонеси. Вірші для дітей

Григорій Фалькович

500 грн
Купить Spark для профессионалов: современные паттерны обработки больших данных

Spark для профессионалов: современные паттерны обработки больших данных

Сэнди Риза,Ури Лезерсон,Шон Оуэн, Джош Уиллс

423 грн
Купить Чотири після півночі

Чотири після півночі

Стівен Кінг

150 грн
Купить Медиапсихология

Медиапсихология

Петер Винтерхофф-Шпурк

120 грн
Купить Когда здоровое питание вредит: Орторексия

Когда здоровое питание вредит: Орторексия

Рене Макгрегор

280 грн
Купить 10 секретов счастья

10 секретов счастья

Адам Джексон

52 грн
Купить Папа, мама, бабушка и восемь детей в Дании

Папа, мама, бабушка и восемь детей в Дании

Анне-Катрине Вестли

180 грн
Купить Продажи, переговоры. Практика. Примеры

Продажи, переговоры. Практика. Примеры

Азимов Сергей

225 грн
Купить Управление имуществом на предприятии.

Управление имуществом на предприятии.

Ковалев А.П.

135 грн
Купить Финансово-ориентированное управление проектами.

Финансово-ориентированное управление проектами.

Каппелс Т.М.

430 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Параметры

Артикул : 64237
Издательство : Эксмо
Автор : Светлана Бронникова
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-75630-8
Формат : 70x90/16
EAN13 : 9785699756308
Страниц : 432
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности