Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Здоровый образ жизни>Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Купить Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Издание 2018 г.
315 грн
" Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Светлана Бронникова

Светлана Бронникова – психолог и психотерапевт, использует авторский метод избавления людей от лишнего веса. Руководила филиалом крупной клиники по лечению ожирения в Голландии. Для оформления обложки использована фотография Dubova / Shutterstock.com

Книга предназначена для самостоятельной работы над собой. Первая теоретическая часть рассказывает о расстройствах пищевого поведения, о компульсивном и эмоциональном переедании, почему такое происходит, может ли диета решить эти проблемы. В практической части рассматриваются практические шаги, которые дают возможность сформировать собственное питание без ограничений. В каждой главе дается раздел "Экспериментариум", в котором содержатся упражнения и специальные психотехники, благодаря которым вы сможете осознать, что и каким образом оказывает воздействие на органы пищеварения, исследовать чувство голода и насыщения, выяснить, по какой причине происходит переедание, как справиться с негативными эмоциями без еды. Эта книга может стать эффективным проводником, картой пищевого поведения. Выполнять упражнения нужно подряд, не изменяя порядка, так как они расположены в логической последовательности.

Лучшие книги о здоровье представлены в книжном интернет магазине BookZone.
Издание 2018 г.
Товар на складе
315 грн

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Купить Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Артикул : 64237
Издательство : Эксмо
Автор : Светлана Бронникова
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-75630-8
Формат : 70x90/16
EAN13 : 9785699756308
Страниц : 432
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
315 грн
Издание 2018 г.

Описание
" Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Светлана Бронникова

Светлана Бронникова – психолог и психотерапевт, использует авторский метод избавления людей от лишнего веса. Руководила филиалом крупной клиники по лечению ожирения в Голландии. Для оформления обложки использована фотография Dubova / Shutterstock.com

Книга предназначена для самостоятельной работы над собой. Первая теоретическая часть рассказывает о расстройствах пищевого поведения, о компульсивном и эмоциональном переедании, почему такое происходит, может ли диета решить эти проблемы. В практической части рассматриваются практические шаги, которые дают возможность сформировать собственное питание без ограничений. В каждой главе дается раздел "Экспериментариум", в котором содержатся упражнения и специальные психотехники, благодаря которым вы сможете осознать, что и каким образом оказывает воздействие на органы пищеварения, исследовать чувство голода и насыщения, выяснить, по какой причине происходит переедание, как справиться с негативными эмоциями без еды. Эта книга может стать эффективным проводником, картой пищевого поведения. Выполнять упражнения нужно подряд, не изменяя порядка, так как они расположены в логической последовательности.

Лучшие книги о здоровье представлены в книжном интернет магазине BookZone.

Рекомендуемые книги

Купить Киев. 90-е

Киев. 90-е

Владимир Фалин

420 грн
Купить Базы данных. Учебное пособие

Базы данных. Учебное пособие

Фуфаев Э.В

64 грн
Купить Как фиксировать прибыль, ограничивать убытки и выигрывать от падения цен: Продажа и игра на понижение

Как фиксировать прибыль, ограничивать убытки и выигрывать от падения цен: Продажа и игра на понижение

Александр Элдер

730 грн
Купить Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Мэттью Шипман

335 грн
Купить История западной философии [В 2 т.] Том 2

История западной философии [В 2 т.] Том 2

Бертран Рассел

130 грн
Купить Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Александр Стражный

81 грн
Купить Затерянный мир

Затерянный мир

Артур Конан Дойль

43 грн
Купить Секс и философия. Переосмысление де Бовуар и Сартра

Секс и философия. Переосмысление де Бовуар и Сартра

Эдвард Фуллбрук, Кейт Фуллбрук

130 грн
Купить Книга диаграмм. Визуальное решение задач в бизнесе и карьере

Книга диаграмм. Визуальное решение задач в бизнесе и карьере

Кевин Дункан

240 грн
Купить Философия Java

Философия Java

Брюс Эккель

882 грн
Купить Счастливые шаги под дождем

Счастливые шаги под дождем

Джоджо Мойес

160 грн
Купить Країна Моксель, або Московія.  Книга 1

Країна Моксель, або Московія. Книга 1

Володимир Білінський

190 грн
Купить Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

Амит Кетвала

265 грн
Купить Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач

Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач

Пол Каланити

210 грн
Купить Веб-программирование для чайников

Веб-программирование для чайников

Никхил Абрахам

325 грн
Купить Креативна малювалка крутяцька

Креативна малювалка крутяцька

141 грн
Купить Схемотехника с программой Multisim для любознательных

Схемотехника с программой Multisim для любознательных

Гололобов В.Н.

340 грн
Купить Маленька книжка про любов

Маленька книжка про любов

Ульф Старк

145 грн
Купить Эзоосмос

Эзоосмос

Анастасия Новых

185 грн
Купить Революция платформ. Как сетевые рынки меняют экономику – и как заставить их работать на вас

Революция платформ. Как сетевые рынки меняют экономику – и как заставить их работать на вас

Джеффри Паркер, Маршалл ван

477 грн
Купить 100 примеров на С++

100 примеров на С++

Акимова А.В., Кольцов Д.М.

295 грн
Купить Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски. Подарочные издания. Досуг

Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски. Подарочные издания. Досуг

Анна Бронс

390 грн
Купить Как найти своих людей: Искусство подбора и оценки персонала для руководителя

Как найти своих людей: Искусство подбора и оценки персонала для руководителя

Светлана Иванова

315 грн
Купить Head First Agile. Гибкое управление проектами

Head First Agile. Гибкое управление проектами

Стиллмен Э

830 грн
Купить Akka в действии

Akka в действии

Раймонд Рестенбург, Роб Баккер, Роб Уильямс

936 грн
Купить Станьте блистательным.

Станьте блистательным.

76 грн
Купить Отношение определяет результат

Отношение определяет результат

Дов Сайдман

207 грн
Купить Історія Airbnb: Як троє звичайних хлопців підірвали готельну індустрію

Історія Airbnb: Як троє звичайних хлопців підірвали готельну індустрію

Лей Галлагер

180 грн
Купить Кохання.  Листівка-розмальовка 10х15см з конвертом

Кохання. Листівка-розмальовка 10х15см з конвертом

20 грн
Купить Я хочу рисовать! (с комментариями Алекса Росса)

Я хочу рисовать! (с комментариями Алекса Росса)

Эндрю Лумис

285 грн
Купить Економічна безпека підприємства. Навчальний посібник

Економічна безпека підприємства. Навчальний посібник

Іванюта Т.М.

169 грн
Купить История Англии

История Англии

Андре Моруа

435 грн
Купить Новый образ жизни. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели

Новый образ жизни. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели

Экхарт Толле

245 грн
Купить Вып.122. Инверторы питания ламп подсветки ЖК телевизоров, мониторов и ноутбуков

Вып.122. Инверторы питания ламп подсветки ЖК телевизоров, мониторов и ноутбуков

Николай Тюнин

163 грн
Купить Змова диктаторів. Поділ Європи між Гітлером і Сталіним 1939-1941

Змова диктаторів. Поділ Європи між Гітлером і Сталіним 1939-1941

Андрій Галушка, Єгор Брайлян

145 грн
Купить Программирование для детей. Иллюстрированное руководство по языкам Scratch и Python

Программирование для детей. Иллюстрированное руководство по языкам Scratch и Python

Вудкок Дж.

549 грн
Купить Манюня, ювілей Ба та інші хвилювання

Манюня, ювілей Ба та інші хвилювання

Наріне Абґарян

105 грн
Купить Самоучитель Цифровая фотография. Практическое руководство

Самоучитель Цифровая фотография. Практическое руководство

Надеждин Н.

41 грн
Купить 50 упражнений для развития навыков манипуляции

50 упражнений для развития навыков манипуляции

Кристоф Карре

115 грн
Купить Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

Настольная игра Dino sport — веселые гонки динозавров

310 грн

Описание

" Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Светлана Бронникова

Светлана Бронникова – психолог и психотерапевт, использует авторский метод избавления людей от лишнего веса. Руководила филиалом крупной клиники по лечению ожирения в Голландии. Для оформления обложки использована фотография Dubova / Shutterstock.com

Книга предназначена для самостоятельной работы над собой. Первая теоретическая часть рассказывает о расстройствах пищевого поведения, о компульсивном и эмоциональном переедании, почему такое происходит, может ли диета решить эти проблемы. В практической части рассматриваются практические шаги, которые дают возможность сформировать собственное питание без ограничений. В каждой главе дается раздел "Экспериментариум", в котором содержатся упражнения и специальные психотехники, благодаря которым вы сможете осознать, что и каким образом оказывает воздействие на органы пищеварения, исследовать чувство голода и насыщения, выяснить, по какой причине происходит переедание, как справиться с негативными эмоциями без еды. Эта книга может стать эффективным проводником, картой пищевого поведения. Выполнять упражнения нужно подряд, не изменяя порядка, так как они расположены в логической последовательности.

Лучшие книги о здоровье представлены в книжном интернет магазине BookZone.

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Параметры

Артикул : 64237
Издательство : Эксмо
Автор : Светлана Бронникова
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-75630-8
Формат : 70x90/16
EAN13 : 9785699756308
Страниц : 432
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности