"Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра". Петр Людвиг.

Петр Людвиг - известный европейский тренер по личностному развитию. Основал институт GrowJOB и является его успешным руководителем. Занимается изучением мотивации и проблемами прокрастинации. Проводит всестороннюю проверку научных знаний, анализирует их на предмет применения в реальной жизни.

Практически каждый человек сталкивался со странным феноменом: мы откладываем важное дело, затягиваем выполнение, при этом занимаемся какими-то ничего не значащими пустяками. Мы не можем дать объяснение таким поступкам, испытываем чувство вины и даем себе обещание, что такое больше не повториться. Петр Людвиг основательно изучил и исследовал эту проблему, и предлагает оригинальные и действенные способы ее преодоления. Авторская методика поможет преодолеть "синдром откладывания", выполнять важные дела и задания в установленные сроки. Помогает эффективно использовать свой творческий потенциал и мыслительные способности.

Эта книга поможет вам без "колебаний и проволочек" более осмысленно использовать свое время. Ядро книги составляет восемь практических инструментов, которые помогут оптимально распределить время. Вы узнаете, как мотивировать себя, поддерживать "рабочий настрой" и не переутомляться, как избавиться от вредных привычек. Научитесь мотивировать и вдохновлять своих близких, клиентов и коллег. Организовывать ваше время, распределять его с учетом важных дел и необходимого отдыха.