Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Купить Идеальное тело за 20 минут

Идеальное тело за 20 минут

Издание 2016 г.
540 грн
" Идеальное тело за 20 минут" Бретт Хебел

Бретт Хебел - известный фитнес-тренер и эксперт. Он занимается со многими звездами Голливуда, помогает им обрести и сохранить классную физическую форму. Ведет телешоу The Biggest Loser. Сотрудничает с журналами Fitness, Self, Vogue. Автор книг о здоровье и фитнесе.

В тренировках интенсивность имеет большее значение, чем продолжительность. Бретт Хебел рассказывает, как тренируясь всего двадцать минут, но максимально интенсивно, можно эффективно активизировать внутренние механизмы сжигания жира. Вы узнаете, как изменить тело с помощью коротких ежедневных занятий за гораздо меньший срок, чем с помощью традиционных упражнений фитнеса. Автор описывает и обосновывает научно, короткий путь достижения отличной физической формы. Бретт Хебел предлагает детальный план оптимальных интенсивных тренировок. В книге даются рецепты вкусных и полезных блюд, на приготовление которых потребуется совсем немного времени. Эту методику автор применял лично, и добился отличных результатов. В своей книге он рассказывает как правильно сочетать все составляющие методики похудения – спортивные тренировки, оптимальное питание и психологический настрой. Выделите всего двадцать минут в день, и через двадцать дней будет виден результат.
Издание 2016 г.
Товар на складе
540 грн

Идеальное тело за 20 минут

Купить Идеальное тело за 20 минут
Артикул : 60389
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Бретт Хебел
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5461-1
Формат : 60x90/8
EAN13 : 9785961454611
Страниц : 366
Год издания : 2016
Тип переплета : Мягкий
540 грн
Издание 2016 г.

Описание
" Идеальное тело за 20 минут" Бретт Хебел

Бретт Хебел - известный фитнес-тренер и эксперт. Он занимается со многими звездами Голливуда, помогает им обрести и сохранить классную физическую форму. Ведет телешоу The Biggest Loser. Сотрудничает с журналами Fitness, Self, Vogue. Автор книг о здоровье и фитнесе.

В тренировках интенсивность имеет большее значение, чем продолжительность. Бретт Хебел рассказывает, как тренируясь всего двадцать минут, но максимально интенсивно, можно эффективно активизировать внутренние механизмы сжигания жира. Вы узнаете, как изменить тело с помощью коротких ежедневных занятий за гораздо меньший срок, чем с помощью традиционных упражнений фитнеса. Автор описывает и обосновывает научно, короткий путь достижения отличной физической формы. Бретт Хебел предлагает детальный план оптимальных интенсивных тренировок. В книге даются рецепты вкусных и полезных блюд, на приготовление которых потребуется совсем немного времени. Эту методику автор применял лично, и добился отличных результатов. В своей книге он рассказывает как правильно сочетать все составляющие методики похудения – спортивные тренировки, оптимальное питание и психологический настрой. Выделите всего двадцать минут в день, и через двадцать дней будет виден результат.

Рекомендуемые книги

Купить Договорись с собой… и другими достойными оппонентами

Договорись с собой… и другими достойными оппонентами

Уильям Юри

342 грн
Купить Castles and fortresses of Ukraine/Замки і фортеці України

Castles and fortresses of Ukraine/Замки і фортеці України

Віктор Вечерський

720 грн
Купить Країна Моксель, або Московія.  Книга 2

Країна Моксель, або Московія. Книга 2

Володимир Білінський

190 грн
Купить Токийский гуль.Книга 3

Токийский гуль.Книга 3

Суи Исида

250 грн
Купить Изучаем Ruby. Серия Head First

Изучаем Ruby. Серия Head First

Джей Макгаврен

702 грн
Купить Макроэкономика. Краткий курс в комиксах

Макроэкономика. Краткий курс в комиксах

Грейди Клейн

160 грн
Купить Добро пожаловать в рай

Добро пожаловать в рай

Бернар Вербер

140 грн
Купить Научиться рисовать людей быстро

Научиться рисовать людей быстро

Хэйзел Соун

230 грн
Купить Пираты. Супернаклейки

Пираты. Супернаклейки

Кейт Дэвис, Луи Стауэлл

155 грн
Купить Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Алекс Ферґюсон, Майкл Моріц

225 грн
Купить Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха

Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха

Павел Раков

180 грн
Купить Flash 4. Анимация в интернете

Flash 4. Анимация в интернете

Дерек Франклин, Брукс Паттон

7 грн
Купить Цифровая фотография. Том 2

Цифровая фотография. Том 2

Скотт Келби

280 грн
Купить Цифровое золото: невероятная история Биткойна, или как идеалисты и бизнесмены изобретают деньги заново

Цифровое золото: невероятная история Биткойна, или как идеалисты и бизнесмены изобретают деньги заново

Натаниел Поппер

495 грн
Купить Простой Python. Современный стиль программирования

Простой Python. Современный стиль программирования

Билл Любанович

720 грн
Купить Путь к финансовой свободе

Путь к финансовой свободе

Бодо Шефер

270 грн
Купить Перехід до Блакитного Океану. Поза конкуренцією

Перехід до Блакитного Океану. Поза конкуренцією

Чан Кім, Рене Моборн

150 грн
Купить Порядок денний

Порядок денний

Ерік Вюйяр

270 грн
Купить Франческа. Повелителька траєкторій

Франческа. Повелителька траєкторій

Дорж Бату

180 грн
Купить Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Дэвид Рок

315 грн
Купить От литеры до литературы. Как письменное слово формирует мир, личности, историю

От литеры до литературы. Как письменное слово формирует мир, личности, историю

Мартин Пачнер

250 грн
Купить Гарри Поттер и Принц-полукровка. Книга 6

Гарри Поттер и Принц-полукровка. Книга 6

Джоан Роулинг

260 грн
Купить Атлант розправив плечі. Частина третя. А є А

Атлант розправив плечі. Частина третя. А є А

Айн Рэнд

225 грн
Купить Подарочный пакет Золото большой (32*26*10 см)

Подарочный пакет Золото большой (32*26*10 см)

30 грн
Купить Почему богатые становятся богаче

Почему богатые становятся богаче

Роберт Кийосаки, Том Уилрайт

355 грн
Купить Машинное обучение. Наука и искусство построения алгоритмов, которые извлекают знания из данных. Учебник

Машинное обучение. Наука и искусство построения алгоритмов, которые извлекают знания из данных. Учебник

Петер Флах

1 420 грн
Купить Мышление стратега: Искусство бизнеса по-японски

Мышление стратега: Искусство бизнеса по-японски

Кеничи Омае

392 грн
Купить Поймай мечту за хвост: Как зарабатывать, занимаясь любимым делом

Поймай мечту за хвост: Как зарабатывать, занимаясь любимым делом

Алексис Ирвин, Чип Хайден

311 грн
Купить Великий сучасний довідник бджоляра

Великий сучасний довідник бджоляра

Елліна Білик

220 грн
Купить Торговля 4.0

Торговля 4.0

Райнер Глэсс, Бернд Лейкерт

400 грн
Купить Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

76 грн
Купить Лабиринга. Настольная игра для любителей лабиринтов

Лабиринга. Настольная игра для любителей лабиринтов

Мартин Недергард Андерсен

520 грн
Купить Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

385 грн
Купить Импрессионизм. Основоположники и последователи

Импрессионизм. Основоположники и последователи

Михаил Герман

520 грн
Купить Ракета на чотирьох лапах. Книга 1

Ракета на чотирьох лапах. Книга 1

Джеремі Стронг

80 грн
Купить Детям. Рассказы о животных. От автора книги О всех созданиях - больших и малых (илл. Питер Баррет, Рут Браун)

Детям. Рассказы о животных. От автора книги О всех созданиях - больших и малых (илл. Питер Баррет, Рут Браун)

Джеймс Хэрриот

365 грн
Купить Структурные модели бизнеса: DFD-технологии

Структурные модели бизнеса: DFD-технологии

Калашян А.Н., Калянов Г.Н

83 грн
Купить Когнитивные войны в соцмедиа, массовой культуре и массовых коммуникациях

Когнитивные войны в соцмедиа, массовой культуре и массовых коммуникациях

Почепцов Г.Г

265 грн
Купить Иные боги и другие истории

Иные боги и другие истории

Говард Филлипс Лавкрафт

230 грн
Купить Homo Sapiens. Преходящий феномен

Homo Sapiens. Преходящий феномен

Мурат Келигов

160 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить Забруднені гени

Забруднені гени

Бен Линч

190 грн
Купить Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Алексей Ковальков

420 грн
336 грн
Купить Лечимся чесноком и медом

Лечимся чесноком и медом

Влада Липовецкая

50 грн
Купить Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Наталья Зубарева

390 грн
Купить Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

560 грн
Купить FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Антон Петряков

350 грн
Купить Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Николай Амосов

680 грн
Купить Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Бен Линч

340 грн
Купить Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Наталья Зубарева

360 грн
Купить Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать вн

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать вн

Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио

315 грн
Купить Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Дэн Бюттнер

390 грн
Купить Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Андрей Беловешкин

205 грн
Купить Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трэйси Манн

390 грн
351 грн
Купить Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

430 грн
Купить Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей

Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей

Елена Мотова

345 грн
Купить Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье

Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

270 грн
Купить Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер

390 грн
Купить Лечимся перекисью водорода и содой

Лечимся перекисью водорода и содой

Влада Липовецкая

50 грн
Купить Большая энциклопедия народной медицины

Большая энциклопедия народной медицины

195 грн
Купить Путешествие хирурга по телу человека

Путешествие хирурга по телу человека

Гэвин Фрэнсис

200 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC