Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология стресса и конфликтология>Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Купить Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Издание 2019 г.
196 грн
"Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь" С.Орсильо, Л.Ремер

Очень многие люди испытывают чувство тревоги, которое часто бывает неоправланным. При этом теряется способность мыслить адекватно, человека захлестывают эмоции. Такое состояние создает негативное настроение. В книге рассказывается, как решить эту проблему совершенно новым, эффективным образом. Авторы книги предлагают не избегать тревоги, не делать вид, что ее не существует, а "подружиться" с ней, подойти к ней осознанно. На первый взгляд это может показаться странным, но такой метод дает положительные результаты. В книге приводится множество примеров из жизни, подтверждающих правильность предложенного способа. Книга написана в легком стиле, авторы предлагают множество упражнений и рекомендаций. Эта книга – надежный помощник к осознанной жизни. Будет интересна и полезна психологам, психотерапевтам, всем, кто хочет контролировать свою жизнь, а не подчиняться эмоциям.

В интернет магазине BookZone представлен широкий выбор книг по психологии.
Издание 2019 г.
Товар на складе
196 грн

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Купить Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Артикул : 60128
Издательство : Гуманитарный центр
Автор : Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Ребер
Язык : Русский
ISBN13 : 978-617-7528-19-6
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9786177528196
Страниц : 364
Год издания : 2019
Тип переплета : Мягкий
196 грн
Издание 2019 г.

Описание
"Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь" С.Орсильо, Л.Ремер

Очень многие люди испытывают чувство тревоги, которое часто бывает неоправланным. При этом теряется способность мыслить адекватно, человека захлестывают эмоции. Такое состояние создает негативное настроение. В книге рассказывается, как решить эту проблему совершенно новым, эффективным образом. Авторы книги предлагают не избегать тревоги, не делать вид, что ее не существует, а "подружиться" с ней, подойти к ней осознанно. На первый взгляд это может показаться странным, но такой метод дает положительные результаты. В книге приводится множество примеров из жизни, подтверждающих правильность предложенного способа. Книга написана в легком стиле, авторы предлагают множество упражнений и рекомендаций. Эта книга – надежный помощник к осознанной жизни. Будет интересна и полезна психологам, психотерапевтам, всем, кто хочет контролировать свою жизнь, а не подчиняться эмоциям.

В интернет магазине BookZone представлен широкий выбор книг по психологии.

Рекомендуемые книги

Купить Класична листівка Happy Birthday 2018

Класична листівка Happy Birthday 2018

14 грн
Купить Теории личности

Теории личности

Хьелл Л., Зиглер Д.

428 грн
Купить Kazan = Казан

Kazan = Казан

James Oliver Curwood

105 грн
Купить Вскрытие покажет! Практический анализ вредоносного ПО

Вскрытие покажет! Практический анализ вредоносного ПО

Майкл Сикорски,Эндрю Хониг

1 098 грн
Купить Анімасвіт. Твої неймовірні тварини

Анімасвіт. Твої неймовірні тварини

115 грн
Купить О чем думают непальцы? 1768 фактов. От Катманду до дал-бата

О чем думают непальцы? 1768 фактов. От Катманду до дал-бата

Анастасия Мартынова

345 грн
Купить Слепой часовщик

Слепой часовщик

Ричард Докинз

193 грн
Купить Про сороку-ворону і всіх-всіх-всіх.  (Колисанки, забавлянки).

Про сороку-ворону і всіх-всіх-всіх. (Колисанки, забавлянки).

78 грн
Купить Основы контентной стратегии

Основы контентной стратегии

Эрин Киссейн

179 грн
Купить Санкт-Петербург

Санкт-Петербург

Левитт Р.

120 грн
Купить Смотритель. Книга 2. Железная бездна

Смотритель. Книга 2. Железная бездна

Виктор Пелевин

350 грн
Купить Принципы корпоративных финансов. Базовый курс

Принципы корпоративных финансов. Базовый курс

Ричард Брейли, Стюарт Майерс, Франклин Аллен

1 080 грн
Купить Коробка-сумочка, серая, малая 18х14х5,5 см (подарочная)

Коробка-сумочка, серая, малая 18х14х5,5 см (подарочная)

50 грн
Купить Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы

Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы

Шерри Аргов

155 грн
Купить Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони (хюгге-формат)

Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони (хюгге-формат)

Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель

160 грн
Купить Анализ финансовой отчетности с использованием Excel

Анализ финансовой отчетности с использованием Excel

Конрад Карлберг

325 грн
Купить Программирование для детей. Иллюстрированное руководство по языкам Scratch и Python

Программирование для детей. Иллюстрированное руководство по языкам Scratch и Python

Вудкок Дж.

549 грн
Купить ANSYS. Справочник пользователя

ANSYS. Справочник пользователя

Константин Басов

325 грн
Купить Конфуцій Афоризми та вислови

Конфуцій Афоризми та вислови

71 грн
Купить The Jungle Book = Книга джунгліів

The Jungle Book = Книга джунгліів

Rudyard Kipling

90 грн
Купить Закон України «Про державне бюро розслідувань» на 16.08.2019

Закон України «Про державне бюро розслідувань» на 16.08.2019

28 грн
Купить Консуэло

Консуэло

Жорж Санд

74 грн
Купить Дипломатичні сюжети: Невигадані історії кар’єрного дипломата

Дипломатичні сюжети: Невигадані історії кар’єрного дипломата

Володимир Хандогій

378 грн
Купить Наиболее эффективное программирование на C#: 50 способов улучшения кода

Наиболее эффективное программирование на C#: 50 способов улучшения кода

Билл Вагнер

495 грн
Купить Ответственный ребёнок. Стихи для детей

Ответственный ребёнок. Стихи для детей

Вера Полозкова

235 грн
Купить Из третьего мира — в первый. История Сингапура (1965–2000)

Из третьего мира — в первый. История Сингапура (1965–2000)

Ли Куан Ю

600 грн
Купить Рисунок. Основы учебного академического рисунка. Учебник

Рисунок. Основы учебного академического рисунка. Учебник

Ли Николай

336 грн
Купить Моя краткая история. Автобиография

Моя краткая история. Автобиография

Стивен Хокинг

305 грн
Купить Долина богів. Історії з Кремнієвої долини

Долина богів. Історії з Кремнієвої долини

Александра Вулф

144 грн
Купить Современные операционные системы

Современные операционные системы

Эндрю Таненбаум

765 грн
Купить Ликвидация. 22 способа продать непроданное и непродающееся

Ликвидация. 22 способа продать непроданное и непродающееся

Игорь Манн, Иван Черемных, Марина Киселева, Ангелина Радько, Наталья Тимохина

410 грн
Купить Класична листівка Смiйся, радiй, мрiй!

Класична листівка Смiйся, радiй, мрiй!

15 грн
Купить Енциклопедія дошкільнятка. Абетка. Буквар. Логіка. Математика

Енциклопедія дошкільнятка. Абетка. Буквар. Логіка. Математика

Філатова Н.

340 грн
Купить Язык T-SQL для Microsoft SQL Server за 10 минут

Язык T-SQL для Microsoft SQL Server за 10 минут

Бен Форта

325 грн
Купить Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Ден Кон-Шербок, Джордж Д. Крайссайдс, Дауд эль-Алами

275 грн
Купить Вероятностное программирование на Python: байесовский вывод и алгоритмы

Вероятностное программирование на Python: байесовский вывод и алгоритмы

Кэмерон Дэвидсон-Пайлон

756 грн
Купить Бесы

Бесы

Федор Достоевский

60 грн
Купить Фіалки в березні

Фіалки в березні

Сара Джіо

170 грн
Купить Невидимки

Невидимки

Чак Паланик

105 грн
Купить Рисование. Полное руководство. Энциклопедия художника

Рисование. Полное руководство. Энциклопедия художника

Джованни Чиварди

477 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике

Хелен Расселл

235 грн
Купить 33 закона любви и отношений

33 закона любви и отношений

Татьяна Русина

220 грн
198 грн
Купить Против правил. Карьеристок в жены не берут

Против правил. Карьеристок в жены не берут

Виктория Деркач

235 грн
212 грн
Купить Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Эрик Берн

Нет в наличии
Купить Материнская любовь

Материнская любовь

Анатолий Некрасов

Нет в наличии
Купить Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Луиза Хей

100 грн
Купить Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс

415 грн
Купить Психология стресса

Психология стресса

Роберт Сапольски

Нет в наличии
Купить Психологія майбутнього

Психологія майбутнього

Станіслав Ґроф

230 грн
Купить Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте

Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте

Марк Макгиннесс

358 грн
251 грн
Купить Сценарии жизни людей Школа Эрика Берна

Сценарии жизни людей Школа Эрика Берна

Клод Штайнер

Нет в наличии
Купить Теория Открытой Встречи. Единcтво тела и сознания

Теория Открытой Встречи. Единcтво тела и сознания

Уильям Шутц

155 грн
Купить Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми

Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми

Бор Стенвик

362 грн
181 грн
Купить Француженки не спят в одиночестве

Француженки не спят в одиночестве

Джейми Кэт Каллан

130 грн
Купить Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход

Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход

Дружилов С.А.

169 грн
153 грн
Купить Встань и скажи! Книга-тренажер для выступлений

Встань и скажи! Книга-тренажер для выступлений

Нина Зверева

195 грн
Купить Презентации в стиле TED: 9 приемов лучших в мире выступлений

Презентации в стиле TED: 9 приемов лучших в мире выступлений

Кармин Галло

455 грн
Купить Послать все на ... или Парадоксальный путь к успеху и процветанию

Послать все на ... или Парадоксальный путь к успеху и процветанию

Джон Паркин

255 грн
Купить Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся

Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся

Роберт Чалдини

Нет в наличии
Купить Включаем обаяние по методике спецслужб

Включаем обаяние по методике спецслужб

Джек Шафер, Марвин Карлинс

Нет в наличии

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC