Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология стресса и конфликтология>Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Купить Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Издание 2016 г.
196 грн
"Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь" С.Орсильо, Л.Ремер

Очень многие люди испытывают чувство тревоги, которое часто бывает неоправланным. При этом теряется способность мыслить адекватно, человека захлестывают эмоции. Такое состояние создает негативное настроение. В книге рассказывается, как решить эту проблему совершенно новым, эффективным образом. Авторы книги предлагают не избегать тревоги, не делать вид, что ее не существует, а "подружиться" с ней, подойти к ней осознанно. На первый взгляд это может показаться странным, но такой метод дает положительные результаты. В книге приводится множество примеров из жизни, подтверждающих правильность предложенного способа. Книга написана в легком стиле, авторы предлагают множество упражнений и рекомендаций. Эта книга – надежный помощник к осознанной жизни. Будет интересна и полезна психологам, психотерапевтам, всем, кто хочет контролировать свою жизнь, а не подчиняться эмоциям.

В интернет магазине BookZone представлен широкий выбор книг по психологии.
Издание 2016 г.
Товар заканчивается
196 грн

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Купить Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Артикул : 60128
Издательство : Гуманитарный центр
Автор : Сьюзан М. Орсильо, Лизабет Ребер
Язык : Русский
ISBN13 : 978-617-7022-66-3
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9786177022663
Страниц : 364
Год издания : 2016
Тип переплета : Мягкий
196 грн
Издание 2016 г.

Описание
"Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь" С.Орсильо, Л.Ремер

Очень многие люди испытывают чувство тревоги, которое часто бывает неоправланным. При этом теряется способность мыслить адекватно, человека захлестывают эмоции. Такое состояние создает негативное настроение. В книге рассказывается, как решить эту проблему совершенно новым, эффективным образом. Авторы книги предлагают не избегать тревоги, не делать вид, что ее не существует, а "подружиться" с ней, подойти к ней осознанно. На первый взгляд это может показаться странным, но такой метод дает положительные результаты. В книге приводится множество примеров из жизни, подтверждающих правильность предложенного способа. Книга написана в легком стиле, авторы предлагают множество упражнений и рекомендаций. Эта книга – надежный помощник к осознанной жизни. Будет интересна и полезна психологам, психотерапевтам, всем, кто хочет контролировать свою жизнь, а не подчиняться эмоциям.

В интернет магазине BookZone представлен широкий выбор книг по психологии.

Рекомендуемые книги

Купить Як приручити дракона. Книжка 4. Як зняти прокляття дракона

Як приручити дракона. Книжка 4. Як зняти прокляття дракона

Крессида Ковелл

135 грн
Купить Жизнь в любви. Как научиться жить рядом с любимым человеком долго и счастливо

Жизнь в любви. Как научиться жить рядом с любимым человеком долго и счастливо

Олег Торсунов

260 грн
Купить Дім - НУЛЬвідходів

Дім - НУЛЬвідходів

Беа Джонсон

144 грн
Купить Фінансовий ринок. Навчальний посібник

Фінансовий ринок. Навчальний посібник

Еш С.М.

285 грн
Купить Стефа і Чакалка

Стефа і Чакалка

Іван Андрусяк

110 грн
Купить Яскравий щоденник (укр.)

Яскравий щоденник (укр.)

Ира Негован

239 грн
Купить Современное проектирование на C++. Серия «C++ In-Depth»

Современное проектирование на C++. Серия «C++ In-Depth»

Андрей Александреску

378 грн
Купить Жесткий тайм-менеджмент: возмите свою жизнь под контроль

Жесткий тайм-менеджмент: возмите свою жизнь под контроль

Дэн Кеннеди

333 грн
Купить Deadline. Роман об управлении проектами

Deadline. Роман об управлении проектами

Том Демарко

377 грн
Купить Patagonia – бизнес в стиле серфинг. Как альпинист создал крупнейшую компанию спортивного снаряжения

Patagonia – бизнес в стиле серфинг. Как альпинист создал крупнейшую компанию спортивного снаряжения

Ивон Чейнард

360 грн
Купить Компьютерные сети

Компьютерные сети

Эндрю Таненбаум

810 грн
Купить Скрипты продаж: Готовые сценарии «холодных» звонков и личных встреч

Скрипты продаж: Готовые сценарии «холодных» звонков и личных встреч

Дмитрий Ткаченко

425 грн
Купить British Fairy Tales / Чарівні казки з Британії. Рівень «Pre-Intermediate»

British Fairy Tales / Чарівні казки з Британії. Рівень «Pre-Intermediate»

30 грн
Купить Прекрасна Україна. Розмальовка XXL (конверт)

Прекрасна Україна. Розмальовка XXL (конверт)

89 грн
Купить Просто діти

Просто діти

Патті Сміт

170 грн
Купить Англійська мова з основ міжнародної економіки Підручник затверджений МОН України

Англійська мова з основ міжнародної економіки Підручник затверджений МОН України

Ковалик Н.

560 грн
Купить Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Дэн Бюттнер

415 грн
Купить Страхова справа

Страхова справа

Базилевич Віктор, Базилевич Катерина

38 грн
Купить Простите, я разрушил вашу компанию: Почему бизнес-консультанты — это проблема, а не решение

Простите, я разрушил вашу компанию: Почему бизнес-консультанты — это проблема, а не решение

Карен Фелан

277 грн
Купить Психология культуры

Психология культуры

Луиджи Анолли

266 грн
Купить Скретч карта світу «Travel Map Gold World» (укр) (тубус)

Скретч карта світу «Travel Map Gold World» (укр) (тубус)

450 грн
Купить Восхождение денег

Восхождение денег

Найл Фергюсон

419 грн
Купить Доставка щастя

Доставка щастя

Тоні Шей

150 грн
Купить Голова человека: Основы учебного академического рисунка

Голова человека: Основы учебного академического рисунка

Ли Николай

330 грн
Купить Dracula = Дракула

Dracula = Дракула

Bram Stoker

170 грн
Купить Предпринимательская ориентация в организации. Внутреннее предпринимательство

Предпринимательская ориентация в организации. Внутреннее предпринимательство

Маркус Эбнер, Герман Франк, Кристиан Корунка, Манфред Люгер

115 грн
Купить Живые цветы акварелью. Идеи для рисования, техники, практические советы

Живые цветы акварелью. Идеи для рисования, техники, практические советы

Джин Хэйнс

520 грн
Купить Управление проектами для чайников

Управление проектами для чайников

Стэнли Э. Портни

325 грн
Купить Програмуючи Всесвіт. Космос - квантовий комп’ютер

Програмуючи Всесвіт. Космос - квантовий комп’ютер

Сет Ллойд

165 грн
Купить Стів Джобс. Біографія

Стів Джобс. Біографія

Волтер Айзексон

263 грн
Купить Вы ничего не знаете о мужчинах

Вы ничего не знаете о мужчинах

Стив Харви

150 грн
Купить Божественна Комедія: Рай

Божественна Комедія: Рай

Данте Аліг'єрі

144 грн
Купить Если с ребенком трудно (мяг.)

Если с ребенком трудно (мяг.)

Людмила Петрановская

115 грн
Купить Тайная доктрина. Том 3. Эзотерическое учение

Тайная доктрина. Том 3. Эзотерическое учение

Елена Блаватская

155 грн
Купить Как помочь ребенку повзрослеть. Иллюстрированное руководство для родителей по переходному возрасту

Как помочь ребенку повзрослеть. Иллюстрированное руководство для родителей по переходному возрасту

Роберт Уинстон, Лаверн Антробус, Тереза Дэй, Соня Ливингстон, Радха Модгил, Сара Павлевская и Карен

720 грн
Купить Базар, казан и дастархан

Базар, казан и дастархан

Сталик Ханкишиев

1 009 грн
Купить Java. Библиотека профессионала, том 1. Основы

Java. Библиотека профессионала, том 1. Основы

Кей С. Хорстманн, Гари Корнелл

729 грн
Купить Сборник задач I и II Открытых чемпионатов школ по экономике

Сборник задач I и II Открытых чемпионатов школ по экономике

Коллектив авторов Фонд поддержки экономико-математической школы

155 грн
Купить Как убедить, что ты прав

Как убедить, что ты прав

Ричард Шелл, Марио Мусса

170 грн
Купить Дракула

Дракула

Брэм Стокер

64 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Психология масс и анализ человеческого «я»

Психология масс и анализ человеческого «я»

Зигмунд Фрейд

88 грн
Купить Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни

Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни

Ники Брантмарк

415 грн
374 грн
Купить Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни

Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни

Джейми Кэт Каллан

335 грн
Купить Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем. покет

Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем. покет

Джозеф О'Коннор, Иан Макдермотт

165 грн
Купить Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Артем Толоконин

175 грн
Купить Лучший врач — ваше подсознание

Лучший врач — ваше подсознание

Эми Шер

84 грн
Купить Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Игорь Родченко

358 грн
251 грн
Купить Договорись с собой… и другими достойными оппонентами

Договорись с собой… и другими достойными оппонентами

Уильям Юри

380 грн
361 грн
Купить Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений

Джон Грэй

360 грн
Купить Левое полушарие - правильные решения

Левое полушарие - правильные решения

Фил Розенцвейг

234 грн
117 грн
Купить Язык тела. Как понять, что было сказано на самом деле

Язык тела. Как понять, что было сказано на самом деле

Джеймс Борг

262 грн
Купить Табу и желание

Табу и желание

Хартмут Крафт

155 грн
Купить Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Сара Томли

425 грн
Купить После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Дэниел Уайл

360 грн
252 грн
Купить Проблемная коммуникация. Практическое руководство по тренингу

Проблемная коммуникация. Практическое руководство по тренингу

Анна Киселева

99 грн
89 грн
Купить Стресс для чайников

Стресс для чайников

Аллен Элкин

270 грн
Купить Психология. Люди, концепции, эксперименты

Психология. Люди, концепции, эксперименты

Пол Клейнман

390 грн
Купить Против правил. Карьеристок в жены не берут

Против правил. Карьеристок в жены не берут

Виктория Деркач

235 грн
212 грн
Купить Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Сью Джонсон

385 грн
Купить Предпринимательство без границ: деловое общение, переговоры, презентации.

Предпринимательство без границ: деловое общение, переговоры, презентации.

Франк С.

308 грн
154 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC