Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Купить 100 отжиманий через 7 недель

100 отжиманий через 7 недель

Издание 2012 г.
145 грн
" 100 отжиманий через 7 недель" Стив Спайрс

Книга поможет значительно увеличить свою силу. Если вы приступите к выполнению описанной программы, вы сможете сделать мышцы своего тела рельефными, существенно улучшите свою физическую форму, будете отлично выглядеть и чувствовать, будете находиться в прекрасной форме. Стив Спайрс предлагает эффективные планы тренировок, рассчитанных на людей с различным уровнем подготовки — от начинающих, осваивающих новые физические упражнения, до профессионалов фитнеса, выбирающих наиболее эффективные упражнения силового тренинга.

Автор предупреждает, что для улучшения физической формы необходимы целенаправленные усилия и точное выполнение плана тренировок. Вам нужно будет пройти начальный тест для определения уровня своей физической подготовки. Книга поможет выполнить всю программу и добиться замечательных результатов. В книге четыре части, у каждой из которых есть конкретная цель. Приводятся интересные факты и рекорды в области отжиманий.

Широкий выбор книг о здоровье представлен в интернет магазине BookZone.
Издание 2012 г.
Товар заканчивается
145 грн

100 отжиманий через 7 недель

Купить 100 отжиманий через 7 недель
Артикул : 55977
Издательство : Попурри
Автор : Стив Спайрс
Язык : Русский
ISBN13 : 978-985-15-1523-9
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9789851515239
Страниц : 144
Год издания : 2012
Тип переплета : Мягкий
145 грн
Издание 2012 г.

Описание
" 100 отжиманий через 7 недель" Стив Спайрс

Книга поможет значительно увеличить свою силу. Если вы приступите к выполнению описанной программы, вы сможете сделать мышцы своего тела рельефными, существенно улучшите свою физическую форму, будете отлично выглядеть и чувствовать, будете находиться в прекрасной форме. Стив Спайрс предлагает эффективные планы тренировок, рассчитанных на людей с различным уровнем подготовки — от начинающих, осваивающих новые физические упражнения, до профессионалов фитнеса, выбирающих наиболее эффективные упражнения силового тренинга.

Автор предупреждает, что для улучшения физической формы необходимы целенаправленные усилия и точное выполнение плана тренировок. Вам нужно будет пройти начальный тест для определения уровня своей физической подготовки. Книга поможет выполнить всю программу и добиться замечательных результатов. В книге четыре части, у каждой из которых есть конкретная цель. Приводятся интересные факты и рекорды в области отжиманий.

Широкий выбор книг о здоровье представлен в интернет магазине BookZone.

Рекомендуемые книги

Купить Как основать бизнес? Тренинг-семинар. Что надо учесть, чтобы создать успешный бизнес и получать удовольствие от процесса до результата

Как основать бизнес? Тренинг-семинар. Что надо учесть, чтобы создать успешный бизнес и получать удовольствие от процесса до результата

Петр Власов

200 грн
Купить Школа Добра і Зла. Останнє довго та щасливо. Книга 3

Школа Добра і Зла. Останнє довго та щасливо. Книга 3

Зоман Чейнані

221 грн
Купить Яркий Дневник (рус.)

Яркий Дневник (рус.)

Ира Негован

225 грн
Купить Розкажи, що болить, і я розповім чому. Що ваше тіло намагається вам розповісти про вашу душу

Розкажи, що болить, і я розповім чому. Що ваше тіло намагається вам розповісти про вашу душу

Мішель Одуль

235 грн
Купить Дмитро Дубілет. Бізнес на здоровому глузді

Дмитро Дубілет. Бізнес на здоровому глузді

Тимур Ворона

265 грн
Купить I, Robot / Я, робот

I, Robot / Я, робот

Isaac Asimov

210 грн
Купить Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника

Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника

Маргит Коссобудзка

293 грн
Купить Карандаш и Самоделкин на Марсе

Карандаш и Самоделкин на Марсе

Валентин Постников

333 грн
Купить На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений(покет)

На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений(покет)

Ауд Далсегг

120 грн
Купить Windows 10 для чайников (+видеокурс)

Windows 10 для чайников (+видеокурс)

Энди Ратбон

420 грн
Купить Філософія за 30 секунд. 50 найвизначніших думок з філософії, які можна пояснити за півхвилини

Філософія за 30 секунд. 50 найвизначніших думок з філософії, які можна пояснити за півхвилини

Баррі Левер

265 грн
Купить Курс идеальной еды. Рецепты для активной жизни

Курс идеальной еды. Рецепты для активной жизни

Гордон Рамзи

570 грн
Купить Как работать на идиота? Руководство по выживанию

Как работать на идиота? Руководство по выживанию

Джон Гувер

375 грн
Купить Схемотехника. 500 устройств на аналоговых микросхемах

Схемотехника. 500 устройств на аналоговых микросхемах

Шустов Михаил

180 грн
Купить Закладка Читай щодня

Закладка Читай щодня

10 грн
Купить Магазины. Лучшие проекты мира.

Магазины. Лучшие проекты мира.

819 грн
Купить Jane Eyre = Джейн Эйр

Jane Eyre = Джейн Эйр

Charlotte Brontë

76 грн
Купить Парадокс довголіття- 3

Парадокс довголіття- 3

Стівен Р. Ґандрі

240 грн
Купить В дороге

В дороге

Джек Керуак

64 грн
Купить Анатомия человека 360°. Иллюстрированный атлас

Анатомия человека 360°. Иллюстрированный атлас

Джейми Роубак

940 грн
Купить Ягоди та фрукти. Картинки для дитинки

Ягоди та фрукти. Картинки для дитинки

90 грн
Купить Керрі

Керрі

Стивен Кинг

130 грн
Купить Академія «Парасоля». Апокаліптична сюїта. Книга 1

Академія «Парасоля». Апокаліптична сюїта. Книга 1

Джерард Вей

315 грн
Купить Оцифрованный менеджмент: Business Intelligence для ТОПов

Оцифрованный менеджмент: Business Intelligence для ТОПов

Владимир Савчук

430 грн
Купить Немезида. Серия об инспекторе полиции Харри Холе. Книга 4

Немезида. Серия об инспекторе полиции Харри Холе. Книга 4

Ю Несбё

94 грн
Купить Принципы корпоративных финансов. Базовый курс

Принципы корпоративных финансов. Базовый курс

Ричард Брейли, Стюарт Майерс, Франклин Аллен

1 080 грн
Купить Excel 2013. Полное руководство. Готовые ответы и полезные приемы профессиональной работы

Excel 2013. Полное руководство. Готовые ответы и полезные приемы профессиональной работы

Серогодский

281 грн
Купить У них так принято. Как правильно пожимать руку, вовремя затыкаться, работать с м*даками и другие важные скиллы, которым вас никто никогда не учил

У них так принято. Как правильно пожимать руку, вовремя затыкаться, работать с м*даками и другие важные скиллы, которым вас никто никогда не учил

Росс Маккаммон

304 грн
Купить Предпринимательство без границ: деловое общение, переговоры, презентации.

Предпринимательство без границ: деловое общение, переговоры, презентации.

Франк С.

278 грн
Купить WOW-виступ по-українськи

WOW-виступ по-українськи

Андрій Степура

270 грн
Купить Космос Эйнштейна: Как открытия Альберта Эйнштейна изменили наши представления о пространстве и времени

Космос Эйнштейна: Как открытия Альберта Эйнштейна изменили наши представления о пространстве и времени

Митио Каку

284 грн
Купить Введение в машинное обучение с помощью Python. Руководство для специалистов по работе с данными

Введение в машинное обучение с помощью Python. Руководство для специалистов по работе с данными

Андреас Мюллер, Сара Гвидо

900 грн
Купить Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Олег Терн

129 грн
Купить Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Елена Вайс

295 грн
Купить Гильза

Гильза

Юлия Дикая

118 грн
Купить Містична Україна

Містична Україна

Аліна Гудзь

78 грн
Купить Гарри Поттер и Тайная комната. Книга 2

Гарри Поттер и Тайная комната. Книга 2

Джоан Роулинг

230 грн
Купить Работа актера над собой

Работа актера над собой

Константин Станиславский

230 грн
Купить Блокнот Partner точка, твердая обложка, темно-синяя

Блокнот Partner точка, твердая обложка, темно-синяя

90 грн
Купить Покер лжецов: Откровения с Уолл-стрит

Покер лжецов: Откровения с Уолл-стрит

Майкл Льюис

390 грн

Книги из категории "Спорт, туризм и активный отдых"

Купить Юрґен Клопп: біографія

Юрґен Клопп: біографія

Ельмар Невелінг

225 грн
Купить Львів. Топ 10. Фотоальбом. Польскою

Львів. Топ 10. Фотоальбом. Польскою

180 грн
162 грн
Купить Традиційне вбрання українців. Художній альбом. Том 1.  Українською, англійською

Традиційне вбрання українців. Художній альбом. Том 1. Українською, англійською

Оксана Космина

580 грн
Купить Спортивная анатомия

Спортивная анатомия

Герке Торстен

485 грн
Купить Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон

350 грн
Купить Семь лет в Тибете

Семь лет в Тибете

Генрих Харрер

74 грн
Купить Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Джесси Ицлер

415 грн
Купить Touring Kyiv. Прогулка по Киеву. Путеводитель. Англійською

Touring Kyiv. Прогулка по Киеву. Путеводитель. Англійською

М. Кalnytsky

320 грн
288 грн
Купить Київ: історія, архітектура, традиції

Київ: історія, архітектура, традиції

480 грн
Купить Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз

Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз

1 230 грн
Купить Київ.ТОР10 /Kiew.TOP10. Фотоальбом ( Німецькою )

Київ.ТОР10 /Kiew.TOP10. Фотоальбом ( Німецькою )

Виктор Киркевич

180 грн
Купить Анатомия упражнений на растяжку

Анатомия упражнений на растяжку

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен

510 грн
Купить Моя історія

Моя історія

Стівен Джеррард

225 грн
Купить Крым: путеводитель

Крым: путеводитель

Киселев Дмитрий

204 грн
194 грн
Купить Бодибилдинг для чайников

Бодибилдинг для чайников

Лиз Непорент, Сюзанна Шло

330 грн
297 грн
Купить 280 дней вокруг света. Том 2

280 дней вокруг света. Том 2

Артемий Сурин

240 грн
Купить Анатомия бега

Анатомия бега

Джо Пулео, Патрик Милрой

720 грн
Купить Роман с Грецией : путешествие в страну солнца и оливок

Роман с Грецией : путешествие в страну солнца и оливок

Мэри Норрис

355 грн
Купить Interesting Chernobyl. Путівник

Interesting Chernobyl. Путівник

Кирилл Степанец

480 грн
384 грн
Купить Фізичне виховання. Навчальний посібник

Фізичне виховання. Навчальний посібник

Присяжнюк С.І.

29 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC