Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Купить 100 отжиманий через 7 недель

100 отжиманий через 7 недель

Издание 2012 г.
145 грн
" 100 отжиманий через 7 недель" Стив Спайрс

Книга поможет значительно увеличить свою силу. Если вы приступите к выполнению описанной программы, вы сможете сделать мышцы своего тела рельефными, существенно улучшите свою физическую форму, будете отлично выглядеть и чувствовать, будете находиться в прекрасной форме. Стив Спайрс предлагает эффективные планы тренировок, рассчитанных на людей с различным уровнем подготовки — от начинающих, осваивающих новые физические упражнения, до профессионалов фитнеса, выбирающих наиболее эффективные упражнения силового тренинга.

Автор предупреждает, что для улучшения физической формы необходимы целенаправленные усилия и точное выполнение плана тренировок. Вам нужно будет пройти начальный тест для определения уровня своей физической подготовки. Книга поможет выполнить всю программу и добиться замечательных результатов. В книге четыре части, у каждой из которых есть конкретная цель. Приводятся интересные факты и рекорды в области отжиманий.

Широкий выбор книг о здоровье представлен в интернет магазине BookZone.
Издание 2012 г.
Товар заканчивается
145 грн

100 отжиманий через 7 недель

Купить 100 отжиманий через 7 недель
Артикул : 55977
Издательство : Попурри
Автор : Стив Спайрс
Язык : Русский
ISBN13 : 978-985-15-1523-9
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9789851515239
Страниц : 144
Год издания : 2012
Тип переплета : Мягкий
145 грн
Издание 2012 г.

Описание
" 100 отжиманий через 7 недель" Стив Спайрс

Книга поможет значительно увеличить свою силу. Если вы приступите к выполнению описанной программы, вы сможете сделать мышцы своего тела рельефными, существенно улучшите свою физическую форму, будете отлично выглядеть и чувствовать, будете находиться в прекрасной форме. Стив Спайрс предлагает эффективные планы тренировок, рассчитанных на людей с различным уровнем подготовки — от начинающих, осваивающих новые физические упражнения, до профессионалов фитнеса, выбирающих наиболее эффективные упражнения силового тренинга.

Автор предупреждает, что для улучшения физической формы необходимы целенаправленные усилия и точное выполнение плана тренировок. Вам нужно будет пройти начальный тест для определения уровня своей физической подготовки. Книга поможет выполнить всю программу и добиться замечательных результатов. В книге четыре части, у каждой из которых есть конкретная цель. Приводятся интересные факты и рекорды в области отжиманий.

Широкий выбор книг о здоровье представлен в интернет магазине BookZone.

Рекомендуемые книги

Купить Братья Карамазовы

Братья Карамазовы

Федор Достоевский

64 грн
Купить Панорамка. Айболит

Панорамка. Айболит

Корней Чуковский

78 грн
Купить Эмоциональный интеллект руководителя: как развивать и применять

Эмоциональный интеллект руководителя: как развивать и применять

Девид Карузо

540 грн
Купить Свійські тварини

Свійські тварини

19 грн
Купить Законы простоты: Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь

Законы простоты: Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь

Джон Маэда

280 грн
Купить Импрессионизм. Основоположники и последователи

Импрессионизм. Основоположники и последователи

Михаил Герман

520 грн
Купить 642 стильные идеи, что нарисовать

642 стильные идеи, что нарисовать

330 грн
Купить Президенти. Політичне лідерство: світові реалії, українська практика

Президенти. Політичне лідерство: світові реалії, українська практика

Володимир Литвин

435 грн
Купить С мечтой о Риме

С мечтой о Риме

Борис Джонсон

210 грн
Купить Дракула

Дракула

Брэм Стокер

62 грн
Купить Занепад влади

Занепад влади

Мозес Наїм

210 грн
Купить Другу також варто придбати

Другу також варто придбати

Олег Сенцов

180 грн
Купить Комплект игры «Thinkers 6-9 лет - Логика Выпуск 3» (рус.)

Комплект игры «Thinkers 6-9 лет - Логика Выпуск 3» (рус.)

186 грн
Купить Mental ray. Мастерство визуализации в Autodesk 3ds Max. Цветное издание

Mental ray. Мастерство визуализации в Autodesk 3ds Max. Цветное издание

Плаксин Андрей, Лобанов Алексей

778 грн
Купить За кожною видатною жінкою стоїть видатна котяча особистість

За кожною видатною жінкою стоїть видатна котяча особистість

Лулу Майо

195 грн
Купить Нет.  Лучшая стратегия ведения переговоров

Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров

Джим Кэмп

465 грн
Купить Макроэкономика. Краткий курс в комиксах

Макроэкономика. Краткий курс в комиксах

Грейди Клейн

160 грн
Купить Реактивное программирование на С++

Реактивное программирование на С++

Пай П., Абрахам П.

1 000 грн
Купить Конрад, або дитина з бляшанки

Конрад, або дитина з бляшанки

Кристин Нестлінґер

95 грн
Купить Банда піратів. Скарби пірата Моргана

Банда піратів. Скарби пірата Моргана

Жюльєтт Парашині-Дені, Олівер Дюпен

108 грн
Купить Неймовірний Київ. Диявол на пенсії

Неймовірний Київ. Диявол на пенсії

Лузина Лада

205 грн
Купить Грузовики. Супернаклейки

Грузовики. Супернаклейки

155 грн
Купить Семь баз данных за семь недель

Семь баз данных за семь недель

Эрик Редмонд, Джим Р. Уилсон

702 грн
Купить Вокруг света в восемьдесят дней

Вокруг света в восемьдесят дней

Жюль Верн

64 грн
Купить Вінстон Черчилль

Вінстон Черчилль

Ірина Костюченко

250 грн
Купить Финская система обучения: Как устроены лучшие школы в мире

Финская система обучения: Как устроены лучшие школы в мире

Тимоти Уокер

315 грн
Купить Ценовое преимущество: Сколько должен стоить ваш товар?

Ценовое преимущество: Сколько должен стоить ваш товар?

Крейг К. Завада, Майкл В. Марн, Эрик В. Регнер

350 грн
Купить Гаррі Поттер і Орден Фенікса. Книга 5

Гаррі Поттер і Орден Фенікса. Книга 5

Джоан Роулинг

220 грн
Купить Angular. Сборник рецептов

Angular. Сборник рецептов

Мэтт Фрисби

420 грн
Купить Синергетика. Нелинейность времени и ландшафты коэволюции

Синергетика. Нелинейность времени и ландшафты коэволюции

Князева Елена, Курдюмов Сергей

108 грн
Купить Ни дня без кисти. Как рисовать часто и понемногу, сохранять свежий взгляд, не бояться экспериментов, быть уверенным и свободным в творчестве

Ни дня без кисти. Как рисовать часто и понемногу, сохранять свежий взгляд, не бояться экспериментов, быть уверенным и свободным в творчестве

Кэрол Марин

700 грн
Купить Занимательные алгоритмы: чему нас учат истории знаменитых героев

Занимательные алгоритмы: чему нас учат истории знаменитых героев

Мартин Эрвиг

330 грн
Купить Страви Поділля  з душею

Страви Поділля з душею

Леся Кравецька

130 грн
Купить Прикладная математика. Том 1. Основы и линейная алгебра

Прикладная математика. Том 1. Основы и линейная алгебра

Реймонд А. Барнетт, Майкл Р. Циглер, Карл Э. Байлин

590 грн
Купить Ручка масляная автоматическая Axent Prestige корпус синий металлик, синяя

Ручка масляная автоматическая Axent Prestige корпус синий металлик, синяя

33 грн
Купить Возвращение в Приют. Книга 2

Возвращение в Приют. Книга 2

Мэделин Ру

150 грн
Купить Peter Pan / Пітер Пен. Рівень «Intermediate»

Peter Pan / Пітер Пен. Рівень «Intermediate»

42 грн
Купить Мышление будущего: Пять стратегий, ведущих к успеху в жизни

Мышление будущего: Пять стратегий, ведущих к успеху в жизни

Говард Гарднер

115 грн
Купить Глубокое обучение: готовые решения

Глубокое обучение: готовые решения

Давид Осинга

330 грн
Купить Культ домашней еды: Завтраки, обеды, ужины

Культ домашней еды: Завтраки, обеды, ужины

Гордон Рамзи

520 грн

Книги из категории "Спорт, туризм и активный отдых"

Купить Из жизни губернского Киева

Из жизни губернского Киева

Галайба В.

483 грн
Купить Таинственная жизнь грибов. Удивительные чудеса скрытого от глаз мира

Таинственная жизнь грибов. Удивительные чудеса скрытого от глаз мира

Роберт Хофрихтер

190 грн
Купить Вокруг света с Кларксоном. Особенности национальной езды

Вокруг света с Кларксоном. Особенности национальной езды

Джереми Кларксон

240 грн
Купить Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз

Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз

1 170 грн
Купить Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Мэт Фицджеральд

410 грн
Купить Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта

Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта

Рууд Гуллит

461 грн
415 грн
Купить Ukraїner. Ukrainian Insider

Ukraїner. Ukrainian Insider

400 грн
Купить Київ. Фотоальбом (рус., укр., англ., нем., франц.)

Київ. Фотоальбом (рус., укр., англ., нем., франц.)

Дерлеменко Євген

208 грн
Купить Про Кенію і не тільки, або від міста зелені та сонця до бухти миру

Про Кенію і не тільки, або від міста зелені та сонця до бухти миру

Олег Бєлоколос

215 грн
Купить Журнал La Boussole. Висота. Естетичний журнал про подорожі Україною. Vol 11

Журнал La Boussole. Висота. Естетичний журнал про подорожі Україною. Vol 11

300 грн
Купить Китайський шлях Подорож у майбутнє

Китайський шлях Подорож у майбутнє

Роб Ґіффорд

215 грн
Купить Роджер Федерер: Биография

Роджер Федерер: Биография

Рене Штауффер

395 грн
Купить Вечный Киев. Жизнь большого города

Вечный Киев. Жизнь большого города

Ковалинский Виталий, Друг Ольга

720 грн
Купить Монастирі України

Монастирі України

Ломачинська Ірина

720 грн
Купить Успенський собор

Успенський собор

Ольга Сіткарьова, Любомир Михайлина

1 088 грн
Купить Чернобыльская зона глазами сталкера

Чернобыльская зона глазами сталкера

Кирилл Степанец

420 грн
Купить Київ.ТОР10 /Kijow.TOP10 Фотоальбом (Польською )

Київ.ТОР10 /Kijow.TOP10 Фотоальбом (Польською )

Виктор Киркевич

180 грн
Купить Санкт-Петербург

Санкт-Петербург

Левитт Р.

120 грн
108 грн
Купить Бодибилдинг для чайников

Бодибилдинг для чайников

Лиз Непорент, Сюзанна Шло

330 грн
Купить Київ. Тор 10. Фотоальбом ( Українською )

Київ. Тор 10. Фотоальбом ( Українською )

180 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC