Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Фитнес и йога>7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
Купить 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

"7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей". Бретт Клика

Книга поможет заниматься фитнессом дома. В ней дается пятьдесят вариантов комплексных тренировок, рассчитанных на семь минут, которые может найти даже самый занятый человек в своем напряженном графике.

Бретт Клика — один из лучших тренеров в институте Human Performance Institute в Орландо. Разрабатывает упражнения и планы тренировок. Является фитнес-консультантом нескольких компаний из списка Fortune 500. Среди его клиентов профессиональные спортсмены и обычные люди, которые стараются поддерживать себя в хорошей физической. Занял третье место в конкурсе "Тренер года". Пишет полезные книги о спорте.

Если вы хотите поддерживать хорошую форму, но нет времени на тренировки в фитнес центре, эта книга поможет решить этот вопрос. Вы сможете воспользоваться планом коротких интервальных тренировок. Это быстрые тренировки очень эффективны и дают отличный результат. Все программу и упражнения описываются очень результативные. Вы сможете тренировать разные группы мышц, потратив минимум времени. Все программы и упражнения описываются подробно и сопровождаются иллюстрациями.
Нет в наличии

7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

Купить 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
Артикул : 49583
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Бретт Клика
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-00057-676-2
Формат : 90х60/16
EAN13 : 9785000576762
Страниц : 164
Год издания : 2015
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание
"7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей". Бретт Клика

Книга поможет заниматься фитнессом дома. В ней дается пятьдесят вариантов комплексных тренировок, рассчитанных на семь минут, которые может найти даже самый занятый человек в своем напряженном графике.

Бретт Клика — один из лучших тренеров в институте Human Performance Institute в Орландо. Разрабатывает упражнения и планы тренировок. Является фитнес-консультантом нескольких компаний из списка Fortune 500. Среди его клиентов профессиональные спортсмены и обычные люди, которые стараются поддерживать себя в хорошей физической. Занял третье место в конкурсе "Тренер года". Пишет полезные книги о спорте.

Если вы хотите поддерживать хорошую форму, но нет времени на тренировки в фитнес центре, эта книга поможет решить этот вопрос. Вы сможете воспользоваться планом коротких интервальных тренировок. Это быстрые тренировки очень эффективны и дают отличный результат. Все программу и упражнения описываются очень результативные. Вы сможете тренировать разные группы мышц, потратив минимум времени. Все программы и упражнения описываются подробно и сопровождаются иллюстрациями.

Рекомендуемые книги

Купить Самая важная книга для родителей

Самая важная книга для родителей

Юлия Гиппенрейтер

580 грн
Купить Высокие технологии работы с клиентами. Как превратить случайного потребителя в искреннего приверженца

Высокие технологии работы с клиентами. Как превратить случайного потребителя в искреннего приверженца

Мика Соломон

251 грн
Купить Инновационные аспекты управленческой деятельности на предприятиях сферы туризма

Инновационные аспекты управленческой деятельности на предприятиях сферы туризма

Жуков А.А

32 грн
Купить Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач

Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач

Пол Каланити

215 грн
Купить Краткая история всего

Краткая история всего

Кен Уилбер

486 грн
Купить C# 6.0. Карманный справочник

C# 6.0. Карманный справочник

Джозеф Албахари, Бен Албахари

270 грн
Купить Кафка. Жизнь после смерти. Судьба наследия великого писателя

Кафка. Жизнь после смерти. Судьба наследия великого писателя

Бенджамин Балинт

255 грн
Купить The Life and Strange Surprising Adventures of Robinson Crusoe = Життя і незвичайні та дивовижні пригоди Робінзона Крузо

The Life and Strange Surprising Adventures of Robinson Crusoe = Життя і незвичайні та дивовижні пригоди Робінзона Крузо

Daniel Defoe

135 грн
Купить 1 страница в день. Ежедневник для творческих людей

1 страница в день. Ежедневник для творческих людей

Адам Куртц

329 грн
Купить Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так не понял, что такое счастливые отношения

Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так не понял, что такое счастливые отношения

Сатья дас

220 грн
Купить Агенція батьків. Обери собі ідеальних

Агенція батьків. Обери собі ідеальних

Девід Бадділ

150 грн
Купить Полный курс кройки и шитья. Конструирование модной одежды. Преобразование выкройки-основы

Полный курс кройки и шитья. Конструирование модной одежды. Преобразование выкройки-основы

Тереза Жилевска

470 грн
Купить Акварель для начинающих

Акварель для начинающих

Клаудиа Найс

315 грн
Купить Продавая незримое. Руководство по современному маркетингу услуг

Продавая незримое. Руководство по современному маркетингу услуг

Гарри Беквит

240 грн
Купить Механика. Открываем законы физики

Механика. Открываем законы физики

Лев Генденштейн, Михаил Курдюмов, Евгений Вишневский

513 грн
Купить Основи психології та педогогіки. Навчально-методичний комплекс

Основи психології та педогогіки. Навчально-методичний комплекс

Найдьонов I.М.

7 грн
Купить Тускуланские беседы

Тускуланские беседы

Марк Цицерон

287 грн
Купить Построение отдела продаж. Ultimate Edition

Построение отдела продаж. Ultimate Edition

Константин Бакшт

423 грн
Купить Автостопом по Галактике. Ресторан «У конца Вселенной»

Автостопом по Галактике. Ресторан «У конца Вселенной»

Дуглас Адамс

189 грн
Купить Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Гаевский Александр

6 грн
Купить Долина Страха. Записки о Шерлоке Холмсе

Долина Страха. Записки о Шерлоке Холмсе

Артур Конан Дойль

235 грн
Купить The Headless Horseman = Всадник без головы (Pre-I)

The Headless Horseman = Всадник без головы (Pre-I)

Томас Майн Рид

115 грн
Купить Мікробот і Той, кого нема

Мікробот і Той, кого нема

Олег Чаклун

145 грн
Купить Java 8. Полное руководство

Java 8. Полное руководство

Герберт Шилдт

972 грн
Купить Дракула

Дракула

Брэм Стокер

64 грн
Купить Периодический закон

Периодический закон

Дмитрий Медведев

255 грн
Купить Мифологические архетипы в коммуникации

Мифологические архетипы в коммуникации

Христо Кафтанджиев

120 грн
Купить Кодекс цивільного захисту України. Станом на 03.06.2019

Кодекс цивільного захисту України. Станом на 03.06.2019

66 грн
Купить Офиц.тест MSCE: Networking Essentials (70-058) +CD

Офиц.тест MSCE: Networking Essentials (70-058) +CD

Семик Дж.

13 грн
Купить Граматика англійської мови

Граматика англійської мови

Ольга Коваленко, Тетяна Коробейнікова, Оксана Кузнєцова

19 грн
Купить 100 Казок. Том 2

100 Казок. Том 2

265 грн
Купить У морі. In the sea

У морі. In the sea

Оксана Забара

30 грн
Купить Анімасвіт. Твої неймовірні тварини

Анімасвіт. Твої неймовірні тварини

115 грн
Купить SQL: полное руководство

SQL: полное руководство

Джеймс Р. Грофф, Пол Н. Вайнберг, Эндрю Дж. Оппель

900 грн
Купить Мой путь в зазеркалье. Не только путевые заметки

Мой путь в зазеркалье. Не только путевые заметки

Владимир Горбулин

295 грн
Купить Незнайка в Солнечном городе

Незнайка в Солнечном городе

Николай Носов

315 грн
Купить Безопасность Oracle глазами аудитора: нападение и защита

Безопасность Oracle глазами аудитора: нападение и защита

Александр Поляков

240 грн
Купить Постигая Agile. Ценности, принципы, методологии

Постигая Agile. Ценности, принципы, методологии

Эндрю Стиллман, Дженнифер Грин

604 грн
Купить Флеш-картки English Student Картки для вивчення  IT English. 500 карток, 13 тем, 6 ігор

Флеш-картки English Student Картки для вивчення IT English. 500 карток, 13 тем, 6 ігор

350 грн
Купить Кради як митець. Креативні «фішки», про які тобі ніхто не розповість

Кради як митець. Креативні «фішки», про які тобі ніхто не розповість

Остин Клеон

120 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Антон Петряков

305 грн
Купить Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Билл Филлипс

650 грн
Купить Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Мойзес Веласкес-Манофф

470 грн
Купить Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

Колін Кемпбелл ,Томас Кемпбелл

300 грн
Купить Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю

Дэл Шруф, Лиэнн Кэмпбелл

825 грн
784 грн
Купить Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Сергей Малоземов

250 грн
Купить Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Джонатан Бэйлор

425 грн
383 грн
Купить Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Дэвид Перлмуттер

390 грн
Купить Збірник рецептур національних страв та кулінарних виробів

Збірник рецептур національних страв та кулінарних виробів

Шалимінов О.В.

375 грн
Купить Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Ионова Лидия

410 грн
Купить Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Алексей Ковальков

Нет в наличии
Купить Живи Энергично! Система здоровья Вячеслава Смирнова

Живи Энергично! Система здоровья Вячеслава Смирнова

Вячеслав Смирнов

180 грн
Купить Анатомия йоги

Анатомия йоги

Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз

590 грн
Купить Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Анастасия Решетова

510 грн
Купить Умные продукты: очищаем и укрепляем организм

Умные продукты: очищаем и укрепляем организм

Влада Липовецкая

50 грн
Купить Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Дмитрий Лубнин

280 грн
Купить SMART- питание для чайников

SMART- питание для чайников

Константин Петров

135 грн
Купить Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Джеймс Габбард

155 грн
Купить Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

Нет в наличии
Купить Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева

360 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC