Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Диета и похудение>Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Издание 2015 г.
270 грн
"Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом". Шарлотта Марки

Любые значительные ограничения организма являются малоэффективными, и могут быть даже опасными, считает доктор Шарлотта Марки. Поэтому умный человек не будет пробовать одну диету за другой. Это конечно не означает, что вы можете есть все подряд, проводить целые часы перед телевизором, не становиться на весы и не заниматься физическими тренировками. Все обстоит с точностью до наоборот.

Профессор психологии питания, доктор Марки убедительно доказывает, что для активной и счастливой старости просто необходимо использовать определенную систему питания, соблюдать режим сна и обязательно использовать физические тренировки и нагрузки. Основное требование, вашим руководителем должны быть не изменчивые модные тенденции, а достоверные научные данные и здравый смысл. Относитесь к себе с заботой и любовью, не забывайте, что любая физическая активность для организма лучше, чем ее отсутствие, не переживайте, если отклонились от правильного пути, а просто возвращайтесь на него. Доктор Марки адресует свою увлекательную книгу и тем, кто отчаялся похудеть, и тем, чей вес в норме. Подход Шарлотты Марки будет интересен и полезен всем, так как основан на знаниях, понимании физиологии, психологии и здравом смысле.
Издание 2015 г.
Товар на складе
270 грн
Старая цена: 338 грн

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Артикул : 48311
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Шарлотта Марки
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5036-1
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785961450361
Страниц : 266
Год издания : 2015
Тип переплета : Твердый
270 грн
Старая цена: 338 грн
Экономия: 68 грн
Издание 2015 г.

Описание
"Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом". Шарлотта Марки

Любые значительные ограничения организма являются малоэффективными, и могут быть даже опасными, считает доктор Шарлотта Марки. Поэтому умный человек не будет пробовать одну диету за другой. Это конечно не означает, что вы можете есть все подряд, проводить целые часы перед телевизором, не становиться на весы и не заниматься физическими тренировками. Все обстоит с точностью до наоборот.

Профессор психологии питания, доктор Марки убедительно доказывает, что для активной и счастливой старости просто необходимо использовать определенную систему питания, соблюдать режим сна и обязательно использовать физические тренировки и нагрузки. Основное требование, вашим руководителем должны быть не изменчивые модные тенденции, а достоверные научные данные и здравый смысл. Относитесь к себе с заботой и любовью, не забывайте, что любая физическая активность для организма лучше, чем ее отсутствие, не переживайте, если отклонились от правильного пути, а просто возвращайтесь на него. Доктор Марки адресует свою увлекательную книгу и тем, кто отчаялся похудеть, и тем, чей вес в норме. Подход Шарлотты Марки будет интересен и полезен всем, так как основан на знаниях, понимании физиологии, психологии и здравом смысле.

Рекомендуемые книги

Купить Agile-тестирование. Обучающий курс для всей команды

Agile-тестирование. Обучающий курс для всей команды

Джанет Грегори, Лиза Криспин

660 грн
Купить Alibaba. История мирового восхождения

Alibaba. История мирового восхождения

Кларк Дункан

360 грн
Купить Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры

Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры

Дэйв Логан, Хэли Фишер-Райт, Джон Кинг

477 грн
Купить Земельні спори та способи їх вирішення. Відповідальність за порушення земельного законодавства України. Надання  земельних ділянок учасникам АТО

Земельні спори та способи їх вирішення. Відповідальність за порушення земельного законодавства України. Надання земельних ділянок учасникам АТО

Юрій Руснак

200 грн
Купить Граматика польської мови

Граматика польської мови

Наталія Шумлянська

20 грн
Купить The Invisible Man / Невидимець. Рівень «Intermediate»

The Invisible Man / Невидимець. Рівень «Intermediate»

Герберт Уеллс

50 грн
Купить Мечтатели. 34 известных писателя о путешествиях, которые изменили их навсегда (Lonely Planet)

Мечтатели. 34 известных писателя о путешествиях, которые изменили их навсегда (Lonely Planet)

Дэйв Эггерс, Пико Айер, Слоун Кросли, Тим Кэхилл, Ян Моррис

100 грн
Купить П’єр і місто лабіринтів. У пошуках викраденого Каменя (віммельбух)

П’єр і місто лабіринтів. У пошуках викраденого Каменя (віммельбух)

Маруяма Чіхіро

200 грн
Купить Финансовый менеджмент и управленческий учет для руководителей и бизнесменов

Финансовый менеджмент и управленческий учет для руководителей и бизнесменов

Питер Этрилл, Эдди Маклейни

970 грн
Купить #Рецепты, которые полюбит вся семья. Вторые блюда

#Рецепты, которые полюбит вся семья. Вторые блюда

Анастасия Скрипкина

420 грн
Купить Революционный продукт. Как создать и вывести на рынок

Революционный продукт. Как создать и вывести на рынок

Гай Кавасаки, Мишель Морено

293 грн
Купить Алгоритмы на Java

Алгоритмы на Java

Роберт Седжвик, Кевин Уэйн

1 080 грн
Купить Практика системного и сетевого администрирования, том 1

Практика системного и сетевого администрирования, том 1

Томас А. Лимончелли, Кристина Хоган, Страта Чейлап

1 080 грн
Купить Медовый траур

Медовый траур

Франк Тилье

90 грн
Купить Постигая Agile. Ценности, принципы, методологии

Постигая Agile. Ценности, принципы, методологии

Эндрю Стиллман, Дженнифер Грин

604 грн
Купить Триумф пирогов. Родные рецепты с историями: кулебяки, ватрушки, блины, куличи, пирожки

Триумф пирогов. Родные рецепты с историями: кулебяки, ватрушки, блины, куличи, пирожки

Елена Маньенан

285 грн
Купить Гарри Поттер и Тайная комната (с цветными иллюстрациями)

Гарри Поттер и Тайная комната (с цветными иллюстрациями)

Джоан Роулинг

630 грн
Купить Дракула

Дракула

Брэм Стокер

64 грн
Купить Ресурсы Windows® 7 (+ CD)

Ресурсы Windows® 7 (+ CD)

Таллоч М.

407 грн
Купить Перехід до Блакитного Океану. Поза конкуренцією

Перехід до Блакитного Океану. Поза конкуренцією

Чан Кім, Рене Моборн

150 грн
Купить Конго Реквием

Конго Реквием

Жан-Кристоф Гранже

210 грн
Купить Бесы

Бесы

Федор Достоевский

60 грн
Купить Site Reliability Engineering. Надежность и безотказность как в Google

Site Reliability Engineering. Надежность и безотказность как в Google

Бетси Бейер,Крис Джоунс,Дженнифер Петофф,Нейл Ричард Мерфи

820 грн
Купить Чемоданное настроение. Правила самостоятельных путешествий

Чемоданное настроение. Правила самостоятельных путешествий

Дарья Сиротина

445 грн
Купить Сладкая соль Босфора

Сладкая соль Босфора

Эльчин Сафарли

265 грн
Купить Разъяренный повар.  Как псевдонаука не дает  нам нормально поесть

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

Энтони Уорнер

333 грн
Купить Різдво для Сплета

Різдво для Сплета

Роб Скоттон

108 грн
Купить Юридична служба на підприємстві. Практичний посібник

Юридична служба на підприємстві. Практичний посібник

Юрій Руснак

124 грн
Купить Assassin's Creed. Тайный крестовый поход

Assassin's Creed. Тайный крестовый поход

Оливер Боуден

160 грн
Купить Земельне право України: навчальний посібник

Земельне право України: навчальний посібник

Корнєєв Ю. В.

130 грн
Купить Міо, мій Міо

Міо, мій Міо

Астрид Линдгрен

78 грн
Купить Тайм-менеджмент. Простые инструменты, которые меняют жизнь.

Тайм-менеджмент. Простые инструменты, которые меняют жизнь.

Капуста Алексей

53 грн
Купить The Adventures of Huckleberry Finn = Пригоди Гекльберрi Фiнна

The Adventures of Huckleberry Finn = Пригоди Гекльберрi Фiнна

Mark Twain

140 грн
Купить Маркетинг на 100%. Ремикс: Как стать хорошим менеджером по маркетингу

Маркетинг на 100%. Ремикс: Как стать хорошим менеджером по маркетингу

Игорь Манн

385 грн
Купить Интернет вещей. Новая технологическая революция

Интернет вещей. Новая технологическая революция

Мачей Кранц

375 грн
Купить Большая книга сказок волшебного леса

Большая книга сказок волшебного леса

Валько

235 грн
Купить Язык программирования D

Язык программирования D

Андрей Александреску

956 грн
Купить Рейки для духовного исцеления

Рейки для духовного исцеления

Бретт Бевелл

225 грн
Купить Кольоровий квест

Кольоровий квест

160 грн
Купить Полный курс рисования и живописи

Полный курс рисования и живописи

495 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Алексей Ковальков

245 грн
Купить Твой кишечник не дурак

Твой кишечник не дурак

Майкл Мосли

215 грн
Купить Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер

390 грн
Купить Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Лайза Москони

415 грн
Купить Гипертония для чайников

Гипертония для чайников

175 грн
Купить Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Джонатан Бэйлор

425 грн
383 грн
Купить Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова

335 грн
Купить Правила нормального питания

Правила нормального питания

Карен Кениг

210 грн
189 грн
Купить Приховане диво. Вся правда про анатомію жінки

Приховане диво. Вся правда про анатомію жінки

240 грн
Купить Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

Нет в наличии
Купить Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Дэвид Кесслер

305 грн
Купить Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Ольга Копылова

225 грн
Купить Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Йаэль Адлер

285 грн
Купить Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей

Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей

Елена Мотова

330 грн
Купить Вальс гормонів 2

Вальс гормонів 2

Наталья Зубарева

170 грн
Купить Дім - НУЛЬвідходів

Дім - НУЛЬвідходів

Беа Джонсон

160 грн
Купить Книга про довголіття

Книга про довголіття

Сандра Барк, Кэмерон Диас

380 грн
Купить Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Майкл Грегер

480 грн
Купить Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

580 грн
Купить Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба лечит

Геннадий Кибардин

84 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности