Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Диета и похудение>Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Издание 2015 г.
338 грн
"Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом". Шарлотта Марки

Любые значительные ограничения организма являются малоэффективными, и могут быть даже опасными, считает доктор Шарлотта Марки. Поэтому умный человек не будет пробовать одну диету за другой. Это конечно не означает, что вы можете есть все подряд, проводить целые часы перед телевизором, не становиться на весы и не заниматься физическими тренировками. Все обстоит с точностью до наоборот.

Профессор психологии питания, доктор Марки убедительно доказывает, что для активной и счастливой старости просто необходимо использовать определенную систему питания, соблюдать режим сна и обязательно использовать физические тренировки и нагрузки. Основное требование, вашим руководителем должны быть не изменчивые модные тенденции, а достоверные научные данные и здравый смысл. Относитесь к себе с заботой и любовью, не забывайте, что любая физическая активность для организма лучше, чем ее отсутствие, не переживайте, если отклонились от правильного пути, а просто возвращайтесь на него. Доктор Марки адресует свою увлекательную книгу и тем, кто отчаялся похудеть, и тем, чей вес в норме. Подход Шарлотты Марки будет интересен и полезен всем, так как основан на знаниях, понимании физиологии, психологии и здравом смысле.
Издание 2015 г.
Товар заканчивается
338 грн

Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Артикул : 48311
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Шарлотта Марки
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5036-1
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785961450361
Страниц : 266
Год издания : 2015
Тип переплета : Твердый
338 грн
Издание 2015 г.

Описание
"Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом". Шарлотта Марки

Любые значительные ограничения организма являются малоэффективными, и могут быть даже опасными, считает доктор Шарлотта Марки. Поэтому умный человек не будет пробовать одну диету за другой. Это конечно не означает, что вы можете есть все подряд, проводить целые часы перед телевизором, не становиться на весы и не заниматься физическими тренировками. Все обстоит с точностью до наоборот.

Профессор психологии питания, доктор Марки убедительно доказывает, что для активной и счастливой старости просто необходимо использовать определенную систему питания, соблюдать режим сна и обязательно использовать физические тренировки и нагрузки. Основное требование, вашим руководителем должны быть не изменчивые модные тенденции, а достоверные научные данные и здравый смысл. Относитесь к себе с заботой и любовью, не забывайте, что любая физическая активность для организма лучше, чем ее отсутствие, не переживайте, если отклонились от правильного пути, а просто возвращайтесь на него. Доктор Марки адресует свою увлекательную книгу и тем, кто отчаялся похудеть, и тем, чей вес в норме. Подход Шарлотты Марки будет интересен и полезен всем, так как основан на знаниях, понимании физиологии, психологии и здравом смысле.

Рекомендуемые книги

Купить Корпорация гениев: Как управлять командой творческих людей

Корпорация гениев: Как управлять командой творческих людей

Эд Кэтмелл, Эми Уоллес

370 грн
Купить Большая энциклопедия народной медицины

Большая энциклопедия народной медицины

195 грн
Купить Импрессионизм. Основоположники и последователи

Импрессионизм. Основоположники и последователи

Михаил Герман

520 грн
Купить Динозавры. 150 000 000 лет господства на Земле

Динозавры. 150 000 000 лет господства на Земле

Даррен Нэйш, Пол Барретт

630 грн
Купить Формула щастя. Спроектуй свій шлях до радості

Формула щастя. Спроектуй свій шлях до радості

Мо Гавдат

215 грн
Купить Свинка Пеппа.Я іду шукати! (Знайди і покажи)

Свинка Пеппа.Я іду шукати! (Знайди і покажи)

64 грн
Купить Dandelion Wine = Вино из одуванчиков. Книга для чтения на английском языке. Уровень В1

Dandelion Wine = Вино из одуванчиков. Книга для чтения на английском языке. Уровень В1

Рэй Брэдбери

76 грн
Купить Мастера успеха. Диалоги о власти и бизнесе

Мастера успеха. Диалоги о власти и бизнесе

Роберт Грин

165 грн
Купить Анімація.Посібник з виживання

Анімація.Посібник з виживання

Річард Вільямс

690 грн
Купить Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Николай Амосов

590 грн
Купить Deadline. Роман об управлении проектами

Deadline. Роман об управлении проектами

Том Демарко

445 грн
Купить Класична листівка План на сьогодні !

Класична листівка План на сьогодні !

14 грн
Купить Что, зачем и почему?

Что, зачем и почему?

Барбара Тэйлор, Стив Парке

210 грн
Купить Дом черепахи

Дом черепахи

Лорена Альварес

340 грн
Купить Коммуникация: теории и практики

Коммуникация: теории и практики

Эм Гриффин

239 грн
Купить Сага о Форсайтах

Сага о Форсайтах

Джон Голсуорси

355 грн
Купить Городской скетчинг шаг за шагом. Как быстро делать наброски и зарисовки

Городской скетчинг шаг за шагом. Как быстро делать наброски и зарисовки

Клаус Майер-Паукен

425 грн
Купить Спілка Рудих та інші пригоди Шерлока Холмса

Спілка Рудих та інші пригоди Шерлока Холмса

Артур Конан Дойль

105 грн
Купить Simplissime: Самая простая кулинарная книга

Simplissime: Самая простая кулинарная книга

Жан-Франсуа Малле

490 грн
Купить Маркетинг от потребителя

Маркетинг от потребителя

Роджер Бест

1 140 грн
Купить Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Дэн Бюттнер

390 грн
Купить Как развить в ребенке харизму и гениальность

Как развить в ребенке харизму и гениальность

Галина Шабшай, Ефим Шабшай

400 грн
Купить Как надо и как не надо делать книги. Культура издания в примерах

Как надо и как не надо делать книги. Культура издания в примерах

Аркадий Мильчин

180 грн
Купить Практикум по консультированию. Арт-решения

Практикум по консультированию. Арт-решения

Елена Тарарина

130 грн
Купить Иллюстрированный атлас. Динозавры

Иллюстрированный атлас. Динозавры

Майкл К. Бретт-Шуман

520 грн
Купить Приключения Незнайки и его друзей ( Иллюстратор Генрих Вальк )

Приключения Незнайки и его друзей ( Иллюстратор Генрих Вальк )

Николай Носов

245 грн
Купить Основы радиоэлектроники для чайников

Основы радиоэлектроники для чайников

Кэтлин Шамие

330 грн
Купить Прежде чем начать свой бизнес

Прежде чем начать свой бизнес

Роберт Кийосаки

300 грн
Купить Визуальная энциклопедия. Всё о цветущих растениях, прекрасных и загадочных

Визуальная энциклопедия. Всё о цветущих растениях, прекрасных и загадочных

Тони Харрис

315 грн
Купить Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Артем Толоконин

200 грн
Купить Токийский гуль. Книга 4

Токийский гуль. Книга 4

Суи Исида

250 грн
Купить Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

76 грн
Купить Міні листівка Я в тебя верю

Міні листівка Я в тебя верю

10 грн
Купить Блокнот Nuba Soft клетка, гибкая обложка, серая

Блокнот Nuba Soft клетка, гибкая обложка, серая

130 грн
Купить Настольная игра "Одягни ляльку. Евеліна"

Настольная игра "Одягни ляльку. Евеліна"

210 грн
Купить Позиционирование: битва за умы. Новое издание

Позиционирование: битва за умы. Новое издание

Джек Траут, Эл Райс

490 грн
Купить Мир акварели. Техники, эксперименты, практические советы

Мир акварели. Техники, эксперименты, практические советы

Джин Хэйнс

528 грн
Купить Журнал La Boussole. Висота. Естетичний журнал про подорожі Україною. Vol 11

Журнал La Boussole. Висота. Естетичний журнал про подорожі Україною. Vol 11

300 грн
Купить Черная линия

Черная линия

Жан-Кристоф Гранже

74 грн
Купить Одесские рассказы

Одесские рассказы

Исаак Бабель

84 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить 280 дней до вашего рождения

280 дней до вашего рождения

Катарина Вестре

305 грн
Купить Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Олег Терн

161 грн
129 грн
Купить Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман

430 грн
Купить Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Никлас Экстед, Хенрик Эннарт

540 грн
Купить Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор

Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор

Беа Джонсон

310 грн
Купить Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Джон Харгрейв

295 грн
Купить Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Наталья Зубарева

390 грн
Купить Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Йаэль Адлер

295 грн
Купить Анатомические поезда

Анатомические поезда

Томас Майерс

1 820 грн
Купить Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]

Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]

Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек

340 грн
Купить Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

390 грн
Купить Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

415 грн
Купить Кишечник. Как у тебя дела?

Кишечник. Как у тебя дела?

Адриан Шульте

250 грн
Купить Нация фастфуда

Нация фастфуда

Эрик Шлоссер

413 грн
372 грн
Купить Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Джеймс Габбард

155 грн
Купить Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

Стівен Р. Ґандрі

180 грн
Купить Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

Колін Кемпбелл ,Томас Кемпбелл

300 грн
Купить Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

Хелен Вандербург

495 грн
Купить Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург

415 грн
Купить Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Дэвид Перлмуттер

390 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC