Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Хобби и организация досуга>Раскраски. Скретч-постеры>Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска

Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска

"Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска". Эмма Фарраронс

Оказывается рисование и раскрашивание — простой и надежный способ снять напряжение и избавиться от состояния стресса. Даже если раскрашивать картинку в течение нескольких минут дают возможность расслабиться и отдохнуть. Этот способ можно применить и в ожидании приема у врача, на нудном совещании и т.д. В этой книге оригинальные раскраски (замысловатые рисунки и узоры). Вы можете использовать их в любой момент, чтобы отвлечься от неприятных мыслей или проблем. Раскрашивайте – это успокоит и создаст хорошее настроение.

Помните, среди постоянной занятости, торопливости, старании успеть как можно больше, просто необходимо иногда расслабиться, сделать паузу, отвлечься от забот и сосредоточиться на настоящем моменте. Этому поможет и прогулка, и чашечка капуччино, и даже просто глубокое дыхание. Но именно процесс раскрашивания идеально подходит для осознанной медитации. Это замечательное успокаивающее и интересное упражнение. Попробуйте!
Нет в наличии

Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска

Артикул : 47461
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Эмма Фарраронс
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5053-8
Формат : 84*108/32
EAN13 : 9785961450538
Страниц : 112
Год издания : 2015
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание
"Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска". Эмма Фарраронс

Оказывается рисование и раскрашивание — простой и надежный способ снять напряжение и избавиться от состояния стресса. Даже если раскрашивать картинку в течение нескольких минут дают возможность расслабиться и отдохнуть. Этот способ можно применить и в ожидании приема у врача, на нудном совещании и т.д. В этой книге оригинальные раскраски (замысловатые рисунки и узоры). Вы можете использовать их в любой момент, чтобы отвлечься от неприятных мыслей или проблем. Раскрашивайте – это успокоит и создаст хорошее настроение.

Помните, среди постоянной занятости, торопливости, старании успеть как можно больше, просто необходимо иногда расслабиться, сделать паузу, отвлечься от забот и сосредоточиться на настоящем моменте. Этому поможет и прогулка, и чашечка капуччино, и даже просто глубокое дыхание. Но именно процесс раскрашивания идеально подходит для осознанной медитации. Это замечательное успокаивающее и интересное упражнение. Попробуйте!

Рекомендуемые книги

Купить Здоровье по Дарвину: Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Здоровье по Дарвину: Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Джереми Тейлор

336 грн
Купить Жесткий SMM: Выжать из соцсетей максимум

Жесткий SMM: Выжать из соцсетей максимум

Дэн Кеннеди

395 грн
Купить WPF: Windows Presentation Foundation в .NET 4.5 с примерами на C# 5.0 для профессионалов

WPF: Windows Presentation Foundation в .NET 4.5 с примерами на C# 5.0 для профессионалов

Мэтью Макдональд

900 грн
Купить Продажи, переговоры. Практика. Примеры

Продажи, переговоры. Практика. Примеры

Азимов Сергей

225 грн
Купить Rework. Ця книга переверне ваш погляд на бізнес

Rework. Ця книга переверне ваш погляд на бізнес

Джейсон Фрайд

100 грн
Купить Приключения близнецов-козлят

Приключения близнецов-козлят

Всеволод Нестайко

65 грн
Купить Свет с Востока

Свет с Востока

Елена Рерих

410 грн
Купить Как понять акварель. Руководство для тех, кто хочет стать мастером

Как понять акварель. Руководство для тех, кто хочет стать мастером

Том Хоффманн

830 грн
Купить Мизери

Мизери

Стивен Кинг

110 грн
Купить iWoz. Від комп'ютерного ґіка до культу

iWoz. Від комп'ютерного ґіка до культу

Стів Возняк, Джина Сміт

265 грн
Купить Сказки (ил. А. Власовой)

Сказки (ил. А. Власовой)

Александр Пушкин

255 грн
Купить Рисование. Полное руководство. Энциклопедия художника

Рисование. Полное руководство. Энциклопедия художника

Джованни Чиварди

530 грн
Купить Заговор богатых

Заговор богатых

Роберт Т. Кийосаки

315 грн
Купить JavaScript для профессионалов

JavaScript для профессионалов

Резиг Джон, Фергюсон Расс, Пакстон Джон

531 грн
Купить Алгоритм дій нотаріуса при проведенні державної реєстрації права власності на об'єкт нерухомого майна, державна реєстрація на який заявлена вперше

Алгоритм дій нотаріуса при проведенні державної реєстрації права власності на об'єкт нерухомого майна, державна реєстрація на який заявлена вперше

Катерина Чижмарь

57 грн
Купить Head First. Паттерны проектирования. Обновленное юбилейное издание

Head First. Паттерны проектирования. Обновленное юбилейное издание

Эрик Фримен, Э. Робсон

522 грн
Купить Віра предків наших

Віра предків наших

Володимир Шаян

215 грн
Купить Подарочный пакет малый башни мира (27*19 см)

Подарочный пакет малый башни мира (27*19 см)

20 грн
Купить Джеки Чан. Я счастливый

Джеки Чан. Я счастливый

Джеки Чан, Чжу Мо

670 грн
Купить Автостопом по галактике: фантастические романы

Автостопом по галактике: фантастические романы

Дуглас Адамс

387 грн
Купить Дети и деньги. Книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами

Дети и деньги. Книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами

Адам Хо, Кеон Чи

165 грн
Купить Вечный Киев. Жизнь большого города

Вечный Киев. Жизнь большого города

Ковалинский Виталий, Друг Ольга

720 грн
Купить Одесские рассказы

Одесские рассказы

Исаак Бабель

74 грн
Купить Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других

Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других

Рохит Бхаргава

372 грн
Купить Масштабирование приложений. Выращивание сложных систем

Масштабирование приложений. Выращивание сложных систем

Ли Атчисон

540 грн
Купить Практическое пособие Ч.2 к реш. зад. по высшей математике

Практическое пособие Ч.2 к реш. зад. по высшей математике

Полозюк О.Е.

7 грн
Купить Иерусалим

Иерусалим

Саймон Сибег Монтефиоре

630 грн
Купить Великий секрет Сови

Великий секрет Сови

Брум Дженні

185 грн
Купить Розмовник в малюнках англійська мова. 750 слів

Розмовник в малюнках англійська мова. 750 слів

Стасюк Владимир

19 грн
Купить Шахматы. Полный курс

Шахматы. Полный курс

Николай Калиниченко, Владимир Линдер

520 грн
Купить Вкус: Наука о самом малоизученном человеческом чувстве

Вкус: Наука о самом малоизученном человеческом чувстве

Боб Холмс

370 грн
Купить Київ. Тор 10. Фотоальбом ( Українською )

Київ. Тор 10. Фотоальбом ( Українською )

144 грн
Купить Мечтай, создавай, изменяй! Как молодые предприниматели меняют мир и зарабатывают состояния

Мечтай, создавай, изменяй! Как молодые предприниматели меняют мир и зарабатывают состояния

Сара Лейси

220 грн
Купить Становление Стива Джобса. Путь от безрассудного выскочки до лидера-визионера

Становление Стива Джобса. Путь от безрассудного выскочки до лидера-визионера

Брент Шлендер, Рик Тетсли

333 грн
Купить Коробка-сумочка, белая, малая 18х14х5,5 см (подарочная)

Коробка-сумочка, белая, малая 18х14х5,5 см (подарочная)

40 грн
Купить Не бойтесь изменений!: Как достичь успеха в ходе перемен.

Не бойтесь изменений!: Как достичь успеха в ходе перемен.

Хайнце Р.

84 грн
Купить Совр.самоуч.работы в сети Интернет. Изд.3 Самые поп.пр.(мягкий переплет)

Совр.самоуч.работы в сети Интернет. Изд.3 Самые поп.пр.(мягкий переплет)

Валерий Комягин

21 грн
Купить Вы ничего не знаете о мужчинах

Вы ничего не знаете о мужчинах

Стив Харви

145 грн
Купить Дивергент

Дивергент

Вероника Рот

195 грн
Купить Профессия - иллюстратор. Учимся мыслить творчески

Профессия - иллюстратор. Учимся мыслить творчески

Натали Ратковски

669 грн

Описание

"Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска". Эмма Фарраронс

Оказывается рисование и раскрашивание — простой и надежный способ снять напряжение и избавиться от состояния стресса. Даже если раскрашивать картинку в течение нескольких минут дают возможность расслабиться и отдохнуть. Этот способ можно применить и в ожидании приема у врача, на нудном совещании и т.д. В этой книге оригинальные раскраски (замысловатые рисунки и узоры). Вы можете использовать их в любой момент, чтобы отвлечься от неприятных мыслей или проблем. Раскрашивайте – это успокоит и создаст хорошее настроение.

Помните, среди постоянной занятости, торопливости, старании успеть как можно больше, просто необходимо иногда расслабиться, сделать паузу, отвлечься от забот и сосредоточиться на настоящем моменте. Этому поможет и прогулка, и чашечка капуччино, и даже просто глубокое дыхание. Но именно процесс раскрашивания идеально подходит для осознанной медитации. Это замечательное успокаивающее и интересное упражнение. Попробуйте!

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Параметры

Артикул : 47461
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Эмма Фарраронс
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-9614-5053-8
Формат : 84*108/32
EAN13 : 9785961450538
Страниц : 112
Год издания : 2015
Тип переплета : Мягкий
Все права защищены © 2003-2018 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности