Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Купить Йога для спины

Йога для спины

"Йога для спины". Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен.

Авторы книги, Лорен Фишмен и Кэрол Эрдмен рассматривают основные причины болей в спине. В соответствии с причиной болей рекомендуется выполнять определенные лечебные позы йоги. В книге перечислены девять основных причин, вызывающих боли, объясняется, как определить источник боли, уменьшить и устранить ее. Рекомендации комментируются и иллюстрируются. Даже те, кто раньше не занимался йогой, благодаря правильно подобранным асанам и регулярным занятиям, смогут избавиться от болей в спине. Спина и позвоночник требуют заботы каждый день. Нужно не забывать следить за своей осанкой и выполнять комплекс упражнений.

Если практиковать йогу ежедневно, можно избавиться от болей и приобрести красивую стройную осанку вне зависимости от возраста. Наклоны и выпрямления уменьшают хронические боли в спине. Благодаря сгибанию туловища вперед - растягивается позвоночник, уменьшается нагрузка на нервную систему. Осознавайте все, что делаете на тренировке, помните, что очень важна точность и плавность движений.
Нет в наличии

Йога для спины

Купить Йога для спины
Артикул : 46058
Издательство : Попурри
Автор : Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен
Язык : Русский
ISBN13 : 978-985-15-2016-5
Формат : 60x84/16
EAN13 : 9789851520165
Страниц : 288
Год издания : 2014
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание
"Йога для спины". Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен.

Авторы книги, Лорен Фишмен и Кэрол Эрдмен рассматривают основные причины болей в спине. В соответствии с причиной болей рекомендуется выполнять определенные лечебные позы йоги. В книге перечислены девять основных причин, вызывающих боли, объясняется, как определить источник боли, уменьшить и устранить ее. Рекомендации комментируются и иллюстрируются. Даже те, кто раньше не занимался йогой, благодаря правильно подобранным асанам и регулярным занятиям, смогут избавиться от болей в спине. Спина и позвоночник требуют заботы каждый день. Нужно не забывать следить за своей осанкой и выполнять комплекс упражнений.

Если практиковать йогу ежедневно, можно избавиться от болей и приобрести красивую стройную осанку вне зависимости от возраста. Наклоны и выпрямления уменьшают хронические боли в спине. Благодаря сгибанию туловища вперед - растягивается позвоночник, уменьшается нагрузка на нервную систему. Осознавайте все, что делаете на тренировке, помните, что очень важна точность и плавность движений.

Рекомендуемые книги

Купить Будущее разума

Будущее разума

Митио Каку

370 грн
Купить Что, зачем и почему?

Что, зачем и почему?

Барбара Тэйлор, Стив Парке

210 грн
Купить Блокнот Partner, клетка, 125*195, салатовый

Блокнот Partner, клетка, 125*195, салатовый

130 грн
Купить Постные блюда монастырской кухни

Постные блюда монастырской кухни

110 грн
Купить Jane Eyre = Джейн Эйр

Jane Eyre = Джейн Эйр

Charlotte Brontë

76 грн
Купить Сергей Довлатов. Малое собрание сочинений

Сергей Довлатов. Малое собрание сочинений

Сергей Довлатов

260 грн
Купить Живой текст. Как создавать глубокую и правдоподобную прозу

Живой текст. Как создавать глубокую и правдоподобную прозу

Карен Визнер

380 грн
Купить Корпоративная культура Toyota. Уроки для других компаний

Корпоративная культура Toyota. Уроки для других компаний

Джеффри Лайкер

425 грн
Купить Великие личности в истории. Де Голль

Великие личности в истории. Де Голль

Богдана Сипко

140 грн
Купить Одри Хепберн. Удивительные личности для детей

Одри Хепберн. Удивительные личности для детей

Наталья Павлищева

194 грн
Купить Хорошие девочки не делают карьеру. 8 проверенных стратегий выбора пути к успеху вопреки самим себе

Хорошие девочки не делают карьеру. 8 проверенных стратегий выбора пути к успеху вопреки самим себе

Лоис П. Франкел

225 грн
Купить Комахи та павуки

Комахи та павуки

175 грн
Купить A Christmas Carol In Prose, Being a Ghost Story of Christmas = Різдвяна пісня в прозі, або Різдвяне оповідання з привидами

A Christmas Carol In Prose, Being a Ghost Story of Christmas = Різдвяна пісня в прозі, або Різдвяне оповідання з привидами

Чарльз Диккенс

115 грн
Купить Ви маєте це знати. Усе про все

Ви маєте це знати. Усе про все

145 грн
Купить Трамп і епоха постправди

Трамп і епоха постправди

Кен Уилбер

155 грн
Купить Зелена миля

Зелена миля

Стивен Кинг

145 грн
Купить Мауглі

Мауглі

Редьярд Киплинг

160 грн
Купить Что такое фильм?

Что такое фильм?

Дж. Н. Букс

155 грн
Купить C++: базовый курс

C++: базовый курс

Герберт Шилдт

680 грн
Купить История Англии

История Англии

Андре Моруа

420 грн
Купить Командос. Как достигать больших целей вместе.

Командос. Как достигать больших целей вместе.

Константин Борисов

300 грн
Купить Покров

Покров

Люко Дашвар

120 грн
Купить Большая книга сказок волшебного леса

Большая книга сказок волшебного леса

Валько

230 грн
Купить Детінізація економіки України: теорія та практика: Монографія.

Детінізація економіки України: теорія та практика: Монографія.

Мазур І.І.

40 грн
Купить Зільбер. Перша книга сновидінь

Зільбер. Перша книга сновидінь

Керстін Гір

220 грн
Купить Физика. Учимся решать задачи. 9 класс

Физика. Учимся решать задачи. 9 класс

Гайкова Ирина

50 грн
Купить Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь

Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь

Марик Хазин, Эв Хазин

207 грн
Купить Физика невозможного

Физика невозможного

Митио Каку

315 грн
Купить Міні листівка Ти краще за 100 подруг

Міні листівка Ти краще за 100 подруг

10 грн
Купить Физика: начальный курс

Физика: начальный курс

Карл Ф. Кун

330 грн
Купить Где живет счастье

Где живет счастье

Джоджо Мойес

130 грн
Купить Блез Паскаль

Блез Паскаль

Ольга Опанасенко

215 грн
Купить Ночь нежна

Ночь нежна

Фрэнсис Скотт Фицджеральд

62 грн
Купить Зробіть із дитини фінансового генія

Зробіть із дитини фінансового генія

Бет Коблінер

235 грн
Купить Скретч постер Детский My Poster First Poster edition

Скретч постер Детский My Poster First Poster edition

405 грн
Купить Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя

Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя

Регина Бретт

86 грн
Купить The Three Little Pigs / Троє поросят. Рівень «Starter»

The Three Little Pigs / Троє поросят. Рівень «Starter»

25 грн
Купить ВосьмиЩОСЬ

ВосьмиЩОСЬ

Олеся Мамчич

60 грн
Купить Айболит. Детская библиотечка

Айболит. Детская библиотечка

Корней Чуковский

31 грн
Купить Стильный леттеринг с Анной Рольской. Все, что нужно знать о буквах, стилях, композиции и декоре

Стильный леттеринг с Анной Рольской. Все, что нужно знать о буквах, стилях, композиции и декоре

Анна Рольская

437 грн

Книги из категории "Медицинская литература"

Купить Загадки сна. От бессонницы до летаргии

Загадки сна. От бессонницы до летаргии

Михаил Полуэктов

295 грн
Купить Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции

Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции

Сара Хилл

465 грн
Купить Клиническое интервью: теория и практика

Клиническое интервью: теория и практика

Джон Соммерз-Фланаган, Рита Соммерз-Фланаган

590 грн
Купить Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга

Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга

Стивен Уэстаби

245 грн
Купить Медицина Болотова. Царская водка

Медицина Болотова. Царская водка

Борис Болотов

84 грн
Купить Рак. Перезагрузка

Рак. Перезагрузка

Федор Пшеничный

72 грн
51 грн
Купить Fascia. Что это такое и почему это важно

Fascia. Что это такое и почему это важно

Дэвид Лесондак

1 220 грн
Купить Система здоровья Болотова

Система здоровья Болотова

Борис Болотов

135 грн
Купить Анатомия тела в движении

Анатомия тела в движении

Теодор Даймон

455 грн
Купить Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Генри Марш

235 грн
Купить Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску супергероя

Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску супергероя

Джоанна Кэннон

205 грн
Купить Возлюби свою хворобу

Возлюби свою хворобу

Валерій Синельников

100 грн
Купить Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов

Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов

Соня Шах

370 грн
Купить Молитва нейрохирурга

Молитва нейрохирурга

Дэвид Леви, Джоэл Килпатрик

220 грн
198 грн
Купить Призвание. О выборе, долге и нейрохирургии

Призвание. О выборе, долге и нейрохирургии

Генри Марш

235 грн
Купить 100 рассказов из истории медицины. Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья

100 рассказов из истории медицины. Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья

Михаил Шифрин

430 грн
Купить Твоє серце в моїх руках. Сходження іммігранта на вершину американської кардіохірургії

Твоє серце в моїх руках. Сходження іммігранта на вершину американської кардіохірургії

Арун К. Сінгх, Джон Генк

230 грн
Купить Тета-исцеление: Уникальный метод активации

Тета-исцеление: Уникальный метод активации

Вианна Стайбл

170 грн
Купить Кинезиология: практическое руководство

Кинезиология: практическое руководство

Р. Флойд

900 грн
Купить Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес фон Борстель Хинрих

285 грн
257 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC