Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Купить Йога для спины

Йога для спины

"Йога для спины". Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен.

Авторы книги, Лорен Фишмен и Кэрол Эрдмен рассматривают основные причины болей в спине. В соответствии с причиной болей рекомендуется выполнять определенные лечебные позы йоги. В книге перечислены девять основных причин, вызывающих боли, объясняется, как определить источник боли, уменьшить и устранить ее. Рекомендации комментируются и иллюстрируются. Даже те, кто раньше не занимался йогой, благодаря правильно подобранным асанам и регулярным занятиям, смогут избавиться от болей в спине. Спина и позвоночник требуют заботы каждый день. Нужно не забывать следить за своей осанкой и выполнять комплекс упражнений.

Если практиковать йогу ежедневно, можно избавиться от болей и приобрести красивую стройную осанку вне зависимости от возраста. Наклоны и выпрямления уменьшают хронические боли в спине. Благодаря сгибанию туловища вперед - растягивается позвоночник, уменьшается нагрузка на нервную систему. Осознавайте все, что делаете на тренировке, помните, что очень важна точность и плавность движений.
Нет в наличии

Йога для спины

Купить Йога для спины
Артикул : 46058
Издательство : Попурри
Автор : Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен
Язык : Русский
ISBN13 : 978-985-15-2016-5
Формат : 60x84/16
EAN13 : 9789851520165
Страниц : 288
Год издания : 2014
Тип переплета : Мягкий
Нет в наличии

Описание
"Йога для спины". Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен.

Авторы книги, Лорен Фишмен и Кэрол Эрдмен рассматривают основные причины болей в спине. В соответствии с причиной болей рекомендуется выполнять определенные лечебные позы йоги. В книге перечислены девять основных причин, вызывающих боли, объясняется, как определить источник боли, уменьшить и устранить ее. Рекомендации комментируются и иллюстрируются. Даже те, кто раньше не занимался йогой, благодаря правильно подобранным асанам и регулярным занятиям, смогут избавиться от болей в спине. Спина и позвоночник требуют заботы каждый день. Нужно не забывать следить за своей осанкой и выполнять комплекс упражнений.

Если практиковать йогу ежедневно, можно избавиться от болей и приобрести красивую стройную осанку вне зависимости от возраста. Наклоны и выпрямления уменьшают хронические боли в спине. Благодаря сгибанию туловища вперед - растягивается позвоночник, уменьшается нагрузка на нервную систему. Осознавайте все, что делаете на тренировке, помните, что очень важна точность и плавность движений.

Рекомендуемые книги

Купить Оценка стоимости предприятия (бизнеса): Учебник для бакалавров

Оценка стоимости предприятия (бизнеса): Учебник для бакалавров

Бусов Владимир

149 грн
Купить Міні листівка Ти наповнюєш

Міні листівка Ти наповнюєш

10 грн
Купить Феномен України

Феномен України

Олексій Братко-Кутинський

225 грн
Купить Комплект игры «Thinkers 6-9 лет - Шах и мат»

Комплект игры «Thinkers 6-9 лет - Шах и мат»

148 грн
Купить Искусство программирования на R. Погружение в большие данные

Искусство программирования на R. Погружение в большие данные

Норман Мэтлофф

650 грн
Купить Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Дэниел Гоулман

315 грн
Купить Физика: начальный курс

Физика: начальный курс

Карл Ф. Кун

330 грн
Купить Преимущество сетей. Как извлечь максимальную пользу из альянсов и партнерских отношений

Преимущество сетей. Как извлечь максимальную пользу из альянсов и партнерских отношений

Андрей Шипилов, Тим Роули, Генрих Грив

346 грн
Купить Комплект игры "Thinkers 6-9 лет Выпуск 2 Воображение" (рус)

Комплект игры "Thinkers 6-9 лет Выпуск 2 Воображение" (рус)

186 грн
Купить Служба DNS в Windows 2000

Служба DNS в Windows 2000

Абель Р., Найф Г.

25 грн
Купить Вальс под дождем

Вальс под дождем

Сергей Бугримов

56 грн
Купить Володар перснів. Комплект з 3-х книг

Володар перснів. Комплект з 3-х книг

Джон Р. Р. Толкин

730 грн
Купить Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения

Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения

Роберт Сапольски

260 грн
Купить Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта

Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта

Леонид Тишков

390 грн
Купить Перші кроки  : На фермі

Перші кроки : На фермі

84 грн
Купить Революционный продукт. Как создать и вывести на рынок

Революционный продукт. Как создать и вывести на рынок

Гай Кавасаки, Мишель Морено

293 грн
Купить Акварель без правил. Техники, эксперименты, практические советы

Акварель без правил. Техники, эксперименты, практические советы

Джин Хэйнс

504 грн
Купить Украшения строптивой. От пяти пар сережек к международному бизнесу

Украшения строптивой. От пяти пар сережек к международному бизнесу

Таня Либерман

360 грн
Купить Чудове чудовисько. Книга 1

Чудове чудовисько. Книга 1

Сашко Дерманський

120 грн
Купить Чизкейк внутри. Сложные и необычные торты — легко!

Чизкейк внутри. Сложные и необычные торты — легко!

Виктория Мельник

285 грн
Купить Таинственный Рафаэль

Таинственный Рафаэль

Костантино д`Орацио

255 грн
Купить Київ. Фотоальбом (рус., укр., англ., нем., франц.)

Київ. Фотоальбом (рус., укр., англ., нем., франц.)

Дерлеменко Євген

208 грн
Купить Класична листівка Ти мене бісиш

Класична листівка Ти мене бісиш

15 грн
Купить Стамбул. Город воспоминаний

Стамбул. Город воспоминаний

Орхан Памук

440 грн
Купить C++: методики программирования Шилдта

C++: методики программирования Шилдта

Герберт Шилдт

330 грн
Купить Долгие прогулки. Практический подход к творчеству

Долгие прогулки. Практический подход к творчеству

Джулия Кэмерон

413 грн
Купить За гранью слов. О чем думают и что чувствуют животные

За гранью слов. О чем думают и что чувствуют животные

Карл Сафина

350 грн
Купить Нейропсихиатрия

Нейропсихиатрия

Т.А.Доброхотова

200 грн
Купить Київ.ТОР10 /Kiew.TOP10. Фотоальбом ( Німецькою )

Київ.ТОР10 /Kiew.TOP10. Фотоальбом ( Німецькою )

Виктор Киркевич

180 грн
Купить Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин

Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин

Юлия Ланске

265 грн
Купить Бизнес- кейсы: управление персоналом.

Бизнес- кейсы: управление персоналом.

Смирнова И.П.

285 грн
Купить Сам в океані

Сам в океані

Слава Курилов

290 грн
Купить Тобі Лолнесс. Том 1

Тобі Лолнесс. Том 1

Тімоте де Фомбель

185 грн
Купить Мизерере

Мизерере

Жан-Кристоф Гранже

94 грн
Купить Закон «джунглей». В поисках формулы жизни

Закон «джунглей». В поисках формулы жизни

Шон Кэрролл

215 грн
Купить История Германии

История Германии

Андре Моруа

315 грн
Купить Интеллектуальные игры в информатике

Интеллектуальные игры в информатике

Дмитрий Златопольский

45 грн
Купить Malefic Time. Часть 1. Апокалипсис

Malefic Time. Часть 1. Апокалипсис

Луис Ройо, Ромуло Ройо

165 грн
Купить PR-тексты. Как зацепить читателя

PR-тексты. Как зацепить читателя

Тимур Асланов

158 грн
Купить Вопрос на засыпку. Как заставить мозги шевелиться

Вопрос на засыпку. Как заставить мозги шевелиться

Джон Фарндон

324 грн

Книги из категории "Медицинская литература"

Купить Нейропсихиатрия

Нейропсихиатрия

Т.А.Доброхотова

200 грн
Купить Разумное сердце

Разумное сердце

Федор Пшеничный

72 грн
51 грн
Купить Лекарственные средства в педиатрии (т)

Лекарственные средства в педиатрии (т)

Евгений Комаровский

160 грн
Купить Секс для науки. Наука для секса.

Секс для науки. Наука для секса.

Мэри Роуч

295 грн
Купить 100 рассказов из истории медицины. Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья

100 рассказов из истории медицины. Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья

Михаил Шифрин

365 грн
Купить Разрез! История хирургии в 28 операциях

Разрез! История хирургии в 28 операциях

Арнольд ван де Лаар

250 грн
Купить Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца

Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца

Брэдли Дж. Уилкокс, Д. Крэйг Уилкокс, Макото Судзуки

435 грн
392 грн
Купить Все, что осталось. Записки патологоанатома и судебного антрополога

Все, что осталось. Записки патологоанатома и судебного антрополога

Сью Блэк

275 грн
Купить Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

Людмила Васильева

460 грн
Купить Антирак. Новый образ жизни

Антирак. Новый образ жизни

Давид Серван-Шрейбер

415 грн
Купить Исцеляющий Импульс по Голтису. Ноги — всему голова

Исцеляющий Импульс по Голтису. Ноги — всему голова

Сергей Груздев

150 грн
Купить Внутрішня історія. Серце - найважливіший орган нашого тіла

Внутрішня історія. Серце - найважливіший орган нашого тіла

Йоганнес Гінріх фон Борстель

120 грн
Купить Великие лекарства: В борьбе за жизнь

Великие лекарства: В борьбе за жизнь

Владислав Дорофеев

260 грн
Купить Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль

285 грн
Купить Применение системы интенсивной нейрофизиологической реабилитации при детском аутизме. Монографія

Применение системы интенсивной нейрофизиологической реабилитации при детском аутизме. Монографія

Козявкин В.

98 грн
Купить Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Энтони Уильям

285 грн
Купить Егоїстичний ген

Егоїстичний ген

Річард Докінз

175 грн
Купить Чудо голодания

Чудо голодания

Поль Брэгг

215 грн
Купить Тета-исцеление: Уникальный метод активации

Тета-исцеление: Уникальный метод активации

Вианна Стайбл

170 грн
Купить Рак. Перезагрузка

Рак. Перезагрузка

Федор Пшеничный

72 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC