Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Диета и похудение>Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса

Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса

"Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса". Юлия Чехонина.

Автор. Юлия Чехонина - врач-терапевт, известный диетолог, кандидата медицинских наук. Чехонина автор пятидесяти научных работ.

В книге "Метод тарелки" представлена уникальная авторская методика похудения. Юлия Чехонина создала эффективную программу потери веса. В книге рассказывается, как использовать оптимальную индивидуальную систему питания, которая поможет избавиться от излишних килограмм, и при этом не будет иметь отрицательных последствий для здоровья. Метод очень простой и очень эффективный! По системе Чехониной похудеть легко без жестких ограничений и сложного подсчета калорий. Внимательно прочитайте книгу, подберите подходящие тарелки для проверки меню и применяйте авторские рекомендации.

Юлия Чехонина отвечает в книге на типичные вопросы, которые возникают у людей во время похудения:

— как преодолеть "ночной голод";

— как предотвратить уменьшение мышечной массы;

— как изменить пищевые привычки и предпочтения;

— какое количество жидкости выпивать в сутки.

Диетолог Юлия Чехонина предлагает вкусное, разнообразное и сбалансированное питание, которое гарантирует красоту и здоровье.
Нет в наличии

Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса

Артикул : 42056
Издательство : Эксмо
Автор : Чехонина Юлия
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-56669-3
Формат : 84x108/16
EAN13 : 9785699566693
Страниц : 256
Год издания : 2014
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание
"Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса". Юлия Чехонина.

Автор. Юлия Чехонина - врач-терапевт, известный диетолог, кандидата медицинских наук. Чехонина автор пятидесяти научных работ.

В книге "Метод тарелки" представлена уникальная авторская методика похудения. Юлия Чехонина создала эффективную программу потери веса. В книге рассказывается, как использовать оптимальную индивидуальную систему питания, которая поможет избавиться от излишних килограмм, и при этом не будет иметь отрицательных последствий для здоровья. Метод очень простой и очень эффективный! По системе Чехониной похудеть легко без жестких ограничений и сложного подсчета калорий. Внимательно прочитайте книгу, подберите подходящие тарелки для проверки меню и применяйте авторские рекомендации.

Юлия Чехонина отвечает в книге на типичные вопросы, которые возникают у людей во время похудения:

— как преодолеть "ночной голод";

— как предотвратить уменьшение мышечной массы;

— как изменить пищевые привычки и предпочтения;

— какое количество жидкости выпивать в сутки.

Диетолог Юлия Чехонина предлагает вкусное, разнообразное и сбалансированное питание, которое гарантирует красоту и здоровье.

Рекомендуемые книги

Купить Всесвітня історія: т. 3. Від розквіту Аравії до Ренесансу. Наука в коміксах

Всесвітня історія: т. 3. Від розквіту Аравії до Ренесансу. Наука в коміксах

Ларрі Ґонік

260 грн
Купить Як стати успішним ілюстратором

Як стати успішним ілюстратором

Дерек Бразелл, Джо Девіс

500 грн
Купить Хто як говорить

Хто як говорить

Оксана Радушинська

19 грн
Купить Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым + Покет-серия

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым + Покет-серия

Мария Хайнц

110 грн
Купить Английский для детей (с  иллюстрациями)

Английский для детей (с иллюстрациями)

Валентина Скультэ

175 грн
Купить Бібліотека душ. Книга 3

Бібліотека душ. Книга 3

Ренсом Риггз

170 грн
Купить Современная электросеть. Новые технические решения. Книга + видеокурс на DVD

Современная электросеть. Новые технические решения. Книга + видеокурс на DVD

М. Штерн

375 грн
Купить Банда піратів. Історія з діамантом

Банда піратів. Історія з діамантом

Жюльєтт Парашині-Дені, Олівер Дюпен

135 грн
Купить Любов та бюджет

Любов та бюджет

Любомир Остапів

180 грн
Купить Чайна книжка

Чайна книжка

Олександра Орлова

78 грн
Купить Catch Me If You Can \ Поймай меня, если сможешь. Адаптированная книга для чтения на ангийском языке. Intermediate

Catch Me If You Can \ Поймай меня, если сможешь. Адаптированная книга для чтения на ангийском языке. Intermediate

Фрэнк Абигнейл

135 грн
Купить Я, Ніна

Я, Ніна

Яніна Соколова, Ольга Купріян

275 грн
Купить Еда и мозг: кулинарная книга

Еда и мозг: кулинарная книга

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

390 грн
Купить Розмальовка Майстерня Санти. мини-тубус (140х40х40мм)

Розмальовка Майстерня Санти. мини-тубус (140х40х40мм)

39 грн
Купить Чтец

Чтец

Бернхард Шлинк

160 грн
Купить Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель

Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель

Джон Тисдейл, Марк Вильямс, Зиндел В. Сигал

270 грн
Купить Казки для дітей та родини

Казки для дітей та родини

Брати Грімм

160 грн
Купить Корпоративная культура Toyota. Уроки для других компаний

Корпоративная культура Toyota. Уроки для других компаний

Джеффри Лайкер

425 грн
Купить The Adventures of Sherlock Holmes (Пригоди Шерлока Холмса)

The Adventures of Sherlock Holmes (Пригоди Шерлока Холмса)

Артур Конан Дойль

72 грн
Купить Historia Polski. Історія Польщі

Historia Polski. Історія Польщі

І.В. Андрущенко, Б.І.Андрущенко, Н.В. Шумлянська

37 грн
Купить Мастерство визуализации данных

Мастерство визуализации данных

Ольга Базалева

330 грн
Купить Копилка секретов для современных девчонок

Копилка секретов для современных девчонок

365 грн
Купить Python и машинное обучение: машинное и глубокое обучение с использованием Python, scikit-learn и TensorFlow

Python и машинное обучение: машинное и глубокое обучение с использованием Python, scikit-learn и TensorFlow

Себастьян Рашка, Вахид Мирджалили

900 грн
Купить Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Эрик Фримен

620 грн
Купить Епоха тривожності. Страхи, надії, неврози і пошуки душевного спокою

Епоха тривожності. Страхи, надії, неврози і пошуки душевного спокою

Скот Стоссел

435 грн
Купить Ігра на магнітах «Обери професію. Тарас»

Ігра на магнітах «Обери професію. Тарас»

210 грн
Купить Перші англійські слова. 360 карток

Перші англійські слова. 360 карток

Олена Олійник

260 грн
Купить The Three Little Pigs / Троє поросят. Рівень «Starter»

The Three Little Pigs / Троє поросят. Рівень «Starter»

25 грн
Купить На крыльях любви. История создания метода Тета-исцеления

На крыльях любви. История создания метода Тета-исцеления

Вианна Стайбл

99 грн
Купить Мой путь в зазеркалье. Не только путевые заметки

Мой путь в зазеркалье. Не только путевые заметки

Владимир Горбулин

300 грн
Купить Комитет 300. Тайны мирового правительства

Комитет 300. Тайны мирового правительства

Джон Колеман

330 грн
Купить Інтернат

Інтернат

Сергій Жадан

156 грн
Купить Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Самоуч-ль работы в Office (мягкий переплет): Word 97/2000, Excel 97/2000, электронная почта

Гаевский Александр

6 грн
Купить Схемотехника. 500 устройств на аналоговых микросхемах

Схемотехника. 500 устройств на аналоговых микросхемах

Шустов Михаил

180 грн
Купить Новая энциклопедия школьника

Новая энциклопедия школьника

335 грн
Купить Малятам про звіряток. Лісові звірята

Малятам про звіряток. Лісові звірята

66 грн
Купить Женское достоинство — сила притяжения мужчин

Женское достоинство — сила притяжения мужчин

Мила Левчук

450 грн
Купить Рисуем дерево

Рисуем дерево

Бруно Мунари

355 грн
Купить Чернильная смерть. Книга 3

Чернильная смерть. Книга 3

Корнелия Функе

210 грн
Купить Покров

Покров

Люко Дашвар

120 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах «другого мозку»

Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах «другого мозку»

Наталья Зубарева

195 грн
Купить Большая энциклопедия народной медицины

Большая энциклопедия народной медицины

195 грн
Купить Почему японки не полнеют

Почему японки не полнеют

Кармен Доминго

275 грн
Купить Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать

Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать

Алексей Решетун

185 грн
Купить The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

Джен Гюнтер

305 грн
Купить Нейронауки. Исследование мозга. Том 1

Нейронауки. Исследование мозга. Том 1

Марк Ф. Беар, Барри У. Коннорс, Майкл А. Парадизо

590 грн
Купить Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18

Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18

Елізабет Блекберн, Елісса Епел

290 грн
Купить Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем

Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем

Эрик Ванс

394 грн
355 грн
Купить Зарядка для офисного планктона. Офис вместо тренажерного зала

Зарядка для офисного планктона. Офис вместо тренажерного зала

Сергей Бубновский

265 грн
Купить Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии

Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии

Сьюзан Томпсон

340 грн
Купить Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Джон Харгрейв

295 грн
Купить 280 дней до вашего рождения

280 дней до вашего рождения

Катарина Вестре

305 грн
Купить Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Ионова Лидия

370 грн
333 грн
Купить Кінезітерапія на щодень. 365 порад доктора Бубновського

Кінезітерапія на щодень. 365 порад доктора Бубновського

Сергій Бубновський

175 грн
Купить Метаморфози. Нотатки лікаря про медицину та зміни людського тіла

Метаморфози. Нотатки лікаря про медицину та зміни людського тіла

Гевін Френсіс

200 грн
Купить Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела

Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела

Фрэнсис Гэвин

250 грн
Купить Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Эмеран Майер

350 грн
Купить Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье

Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

270 грн
243 грн
Купить Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Лайза Москони

430 грн
Купить Что? Когда? Зачем? Не есть!

Что? Когда? Зачем? Не есть!

Виктор Богатырь

455 грн
410 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2021 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC