Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Диета и похудение>Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса

Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса

"Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса". Юлия Чехонина.

Автор. Юлия Чехонина - врач-терапевт, известный диетолог, кандидата медицинских наук. Чехонина автор пятидесяти научных работ.

В книге "Метод тарелки" представлена уникальная авторская методика похудения. Юлия Чехонина создала эффективную программу потери веса. В книге рассказывается, как использовать оптимальную индивидуальную систему питания, которая поможет избавиться от излишних килограмм, и при этом не будет иметь отрицательных последствий для здоровья. Метод очень простой и очень эффективный! По системе Чехониной похудеть легко без жестких ограничений и сложного подсчета калорий. Внимательно прочитайте книгу, подберите подходящие тарелки для проверки меню и применяйте авторские рекомендации.

Юлия Чехонина отвечает в книге на типичные вопросы, которые возникают у людей во время похудения:

— как преодолеть "ночной голод";

— как предотвратить уменьшение мышечной массы;

— как изменить пищевые привычки и предпочтения;

— какое количество жидкости выпивать в сутки.

Диетолог Юлия Чехонина предлагает вкусное, разнообразное и сбалансированное питание, которое гарантирует красоту и здоровье.
Нет в наличии

Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса

Артикул : 42056
Издательство : Эксмо
Автор : Чехонина Юлия
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-56669-3
Формат : 84x108/16
EAN13 : 9785699566693
Страниц : 256
Год издания : 2014
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание
"Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса". Юлия Чехонина.

Автор. Юлия Чехонина - врач-терапевт, известный диетолог, кандидата медицинских наук. Чехонина автор пятидесяти научных работ.

В книге "Метод тарелки" представлена уникальная авторская методика похудения. Юлия Чехонина создала эффективную программу потери веса. В книге рассказывается, как использовать оптимальную индивидуальную систему питания, которая поможет избавиться от излишних килограмм, и при этом не будет иметь отрицательных последствий для здоровья. Метод очень простой и очень эффективный! По системе Чехониной похудеть легко без жестких ограничений и сложного подсчета калорий. Внимательно прочитайте книгу, подберите подходящие тарелки для проверки меню и применяйте авторские рекомендации.

Юлия Чехонина отвечает в книге на типичные вопросы, которые возникают у людей во время похудения:

— как преодолеть "ночной голод";

— как предотвратить уменьшение мышечной массы;

— как изменить пищевые привычки и предпочтения;

— какое количество жидкости выпивать в сутки.

Диетолог Юлия Чехонина предлагает вкусное, разнообразное и сбалансированное питание, которое гарантирует красоту и здоровье.

Рекомендуемые книги

Купить Дизкартон Тебя во мне так много

Дизкартон Тебя во мне так много

27 грн
Купить Бенджамін Франклін

Бенджамін Франклін

Волтер Айзексон

365 грн
Купить Картон кольоровий одностор. А4 (10 аркушів/ 10 кольорів), папка, Kite

Картон кольоровий одностор. А4 (10 аркушів/ 10 кольорів), папка, Kite

22 грн
Купить Скетчбук художника. Скетчи в городе, в путешествиях, на природе

Скетчбук художника. Скетчи в городе, в путешествиях, на природе

Кэти Джонсон

560 грн
Купить Спонтанность и детерминизм

Спонтанность и детерминизм

160 грн
Купить Дни Директ Маркетинга в Украине. Лучшие доклады и кейсы

Дни Директ Маркетинга в Украине. Лучшие доклады и кейсы

90 грн
Купить Введение в глубокое обучение

Введение в глубокое обучение

Евгений Черняк

330 грн
Купить Построение бизнес-моделей: Настольная книга стратега и новатора

Построение бизнес-моделей: Настольная книга стратега и новатора

Александр Остервальдер, Ив Пинье

530 грн
Купить Математика для чайников

Математика для чайников

Марк Зегарелли

330 грн
Купить Эффективное программирование на C#: 50 способов улучшения кода

Эффективное программирование на C#: 50 способов улучшения кода

Билл Вагнер

446 грн
Купить Похождения бравого солдата Швейка

Похождения бравого солдата Швейка

Ярослав Гашек

84 грн
Купить Анна Каренина

Анна Каренина

Лев Толстой

74 грн
Купить Чернильная смерть. Книга 3

Чернильная смерть. Книга 3

Корнелия Функе

210 грн
Купить Олівці кольорові, 12 шт. Kite «Геометрія»

Олівці кольорові, 12 шт. Kite «Геометрія»

52 грн
Купить Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Патерни проєктування (Head First Design Patterns / Паттерны проектирования)

Ерік Фрімен

580 грн
Купить Анатомия человека 360°. Иллюстрированный атлас

Анатомия человека 360°. Иллюстрированный атлас

Джейми Роубак

940 грн
Купить Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Хозяин слова. Мастерство публичного выступления

Игорь Родченко

323 грн
Купить Бизнес-маркетинг

Бизнес-маркетинг

Браерти Э., Эклс Р., Риде

382 грн
Купить Привет, Scratch! Моя первая книга по программированию

Привет, Scratch! Моя первая книга по программированию

Дубовик Е. В., Русин Г. С., Иркова Ю. А.

356 грн
Купить Война и мир (комлект из 2 книг)

Война и мир (комлект из 2 книг)

Лев Толстой

150 грн
Купить Бетмен. Убивчий жарт: графічний роман

Бетмен. Убивчий жарт: графічний роман

Алан Мур

160 грн
Купить The Hound of tha Baskervilles / Собака Баскервілів. Рівень «Intermediate»

The Hound of tha Baskervilles / Собака Баскервілів. Рівень «Intermediate»

Артур Конан Дойль

54 грн
Купить Russian For Foreigners для чайников

Russian For Foreigners для чайников

Andrew Kaufman, Serafima Gettys

330 грн
Купить Історія запорізьких козаків

Історія запорізьких козаків

Дмитро Яворницький

513 грн
Купить Солодка Даруся

Солодка Даруся

Марія Матіос

180 грн
Купить Дома весело! Развивающие игры для самых маленьких

Дома весело! Развивающие игры для самых маленьких

Эйша Ситро

315 грн
Купить Ідентичність. Потреба в гідності й політика скривдженості

Ідентичність. Потреба в гідності й політика скривдженості

Френсіс Фукуяма

303 грн
Купить Друга епоха машин: робота, прогрес та процвітання в часи високих технологій

Друга епоха машин: робота, прогрес та процвітання в часи високих технологій

Эрик Бриньолфссон, Эндрю Макафи

266 грн
Купить Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Роберт Кийосаки

225 грн
Купить The Godfather = Крёстный отец. Книга для чтения на английском языке. Уровень В2

The Godfather = Крёстный отец. Книга для чтения на английском языке. Уровень В2

Марио Пьюзо

110 грн
Купить Теплая чашка в холодный день: Как физические ощущения  влияют на наши решения

Теплая чашка в холодный день: Как физические ощущения влияют на наши решения

Тальма Лобель

350 грн
Купить Иные боги и другие истории

Иные боги и другие истории

Говард Филлипс Лавкрафт

230 грн
Купить Козлик сіренький. Серія Оченята

Козлик сіренький. Серія Оченята

29 грн
Купить Египетская книга мертвых

Египетская книга мертвых

74 грн
Купить Цифровое золото: невероятная история Биткойна, или как идеалисты и бизнесмены изобретают деньги заново

Цифровое золото: невероятная история Биткойна, или как идеалисты и бизнесмены изобретают деньги заново

Натаниел Поппер

495 грн
Купить Комплект игры «Thinkers 16+  - Закончи мысль» (рус.)

Комплект игры «Thinkers 16+ - Закончи мысль» (рус.)

148 грн
Купить Нью-Йорк. В 2 томах (комплект из 2 книг)

Нью-Йорк. В 2 томах (комплект из 2 книг)

170 грн
Купить Изучение сложных систем с помощью Python

Изучение сложных систем с помощью Python

Аллен Б. Дауни

680 грн
Купить Класична листівка Ти котик!

Класична листівка Ти котик!

25 грн
Купить Подарочный пакет Happy Birthday с глиттером (23*18*10 см)

Подарочный пакет Happy Birthday с глиттером (23*18*10 см)

25 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Эмеран Майер

350 грн
Купить Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье

Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

270 грн
Купить Древний секрет источника молодости. Книга 1

Древний секрет источника молодости. Книга 1

Питер Кэлдер

66 грн
Купить Забруднені гени

Забруднені гени

Бен Линч

190 грн
Купить Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Энтони Уильям

340 грн
Купить Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина (Мистер "Т". Все о тестостероне, самом важном мужском гормоне)

Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина (Мистер "Т". Все о тестостероне, самом важном мужском гормоне)

Эва Кемписты-Езнах

260 грн
182 грн
Купить Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням

Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням

Андрій Бєловєшкін

210 грн
Купить Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Мойзес Веласкес-Манофф

485 грн
Купить Розкажи, що болить, і я розповім чому. Що ваше тіло намагається вам розповісти про вашу душу

Розкажи, що болить, і я розповім чому. Що ваше тіло намагається вам розповісти про вашу душу

Мішель Одуль

235 грн
Купить Тело в порядке: Настрой, еда, движение

Тело в порядке: Настрой, еда, движение

Марла Силли, Эли Линн

135 грн
Купить Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах «другого мозку»

Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах «другого мозку»

Наталія Зубарєва

195 грн
Купить Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход

Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход

Сюзетт Гласнер-Эдвардс

420 грн
Купить Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника

Человек на бактериях: как получить силу и энергию из своего кишечника

Маргит Коссобудзка

Нет в наличии
Купить Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я

Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров’я

Джастін Зонненбурґ, Еріка Зонненбурґ

215 грн
Купить В моей голове. Как устроен мозг и зачем он нам нужен

В моей голове. Как устроен мозг и зачем он нам нужен

Анжелика ван Омберген

470 грн
Купить Метаморфози. Нотатки лікаря про медицину та зміни людського тіла

Метаморфози. Нотатки лікаря про медицину та зміни людського тіла

Гевін Френсіс

200 грн
Купить Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр

140 грн
Купить ГОРМОНичное тело. Как бороться с проблемной кожей, лишними килограммами и хронической усталостью

ГОРМОНичное тело. Как бороться с проблемной кожей, лишними килограммами и хронической усталостью

Марина Берковская

275 грн
Купить Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Дарка Озерна

140 грн
Купить Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Кэтрин Шэнахан

340 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC