Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Саморазвитие. Мотивация и достижение целей>Изменить себя к лучшему. Саморазвитие>Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

325 грн
Доступно: 9
325 грн
Доступно: 9


Описание
"Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек". Джон Норкросс, Джонатан Норкросс, Кристин Лоберг.

Джон Норкосс — известный американский психотерапевт, эксперт по изменению поведения. Джон Норкосс - профессор психологии Скрэнтонского университета. Автор 22 книг и многих научных статей. Занимается темой личностных изменений на протяжении тридцати лет. Член Американского совета по профессиональной психологии.

Джонатан Норкросс — специалист по английскому языку, истории искусства, а также в области кино. Окончил Университет Святого Джозефа. Работает в кино- и телеиндустрии.

Кристин Лоберг — писатель, автор нескольких бестселлеров. Пишет статьи для The New York Times и The Wall Street Journal. Окончила Корнельский университет.

Очень сложно изменить себя. Но авторы книги предлагают универсальную формулу, которая действует при решении различных задач, которые вы ставите перед собой: бросить курить, стать вегетарианцем, выучить иностранный язык и т.д. Если вы уже пробовали широко рекламируемые методики изменения привычек, которых хватает примерно на неделю, а потом вы возвращаетесь к прежним привычкам. То вы сразу оцените преимущества пошаговой, научно доказанной системы.

Система базируется на тридцатилетних научных исследованиях доктора Джон Норкросс, который изучал привычки людей, успешно изменивших себя самостоятельно. Огромная доказательная база – главное преимущество этой системы. Десятки тысяч людей смогли благодаря этой системе изменить свою жизнь к лучшему.

В книге рассказывается, как: определить свои цели и начать двигаться к ним; усилить свою мотивацию и подготовиться к переменам; успешно противостоять возврату к старым привычкам; осваивать новые навыки, которые помогут сохранить позитивные изменения.

Причем доктор Норкросс устанавливает четкие сроки – девяносто дней! Всего три месяца для реальных изменений к лучшему!

Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Артикул : 39633
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Джон Норкросс, Джонатан Норкросс, Кристин Лоберг
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-91657-945-1
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785916579451
Страниц : 336
Год издания : 2014
Тип переплета : Твердый

Описание
"Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек". Джон Норкросс, Джонатан Норкросс, Кристин Лоберг.

Джон Норкосс — известный американский психотерапевт, эксперт по изменению поведения. Джон Норкосс - профессор психологии Скрэнтонского университета. Автор 22 книг и многих научных статей. Занимается темой личностных изменений на протяжении тридцати лет. Член Американского совета по профессиональной психологии.

Джонатан Норкросс — специалист по английскому языку, истории искусства, а также в области кино. Окончил Университет Святого Джозефа. Работает в кино- и телеиндустрии.

Кристин Лоберг — писатель, автор нескольких бестселлеров. Пишет статьи для The New York Times и The Wall Street Journal. Окончила Корнельский университет.

Очень сложно изменить себя. Но авторы книги предлагают универсальную формулу, которая действует при решении различных задач, которые вы ставите перед собой: бросить курить, стать вегетарианцем, выучить иностранный язык и т.д. Если вы уже пробовали широко рекламируемые методики изменения привычек, которых хватает примерно на неделю, а потом вы возвращаетесь к прежним привычкам. То вы сразу оцените преимущества пошаговой, научно доказанной системы.

Система базируется на тридцатилетних научных исследованиях доктора Джон Норкросс, который изучал привычки людей, успешно изменивших себя самостоятельно. Огромная доказательная база – главное преимущество этой системы. Десятки тысяч людей смогли благодаря этой системе изменить свою жизнь к лучшему.

В книге рассказывается, как: определить свои цели и начать двигаться к ним; усилить свою мотивацию и подготовиться к переменам; успешно противостоять возврату к старым привычкам; осваивать новые навыки, которые помогут сохранить позитивные изменения.

Причем доктор Норкросс устанавливает четкие сроки – девяносто дней! Всего три месяца для реальных изменений к лучшему!

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Параметры

Артикул : 39633
Издательство : Манн, Иванов И Фербер
Автор : Джон Норкросс, Джонатан Норкросс, Кристин Лоберг
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-91657-945-1
Формат : 60x90/16
EAN13 : 9785916579451
Страниц : 336
Год издания : 2014
Тип переплета : Твердый
Все права защищены © 2003-2018 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности