Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ>Диета и похудение>Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Купить Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Автор книги "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом", известный врач-диетолог Алексей Ковальков. Он работает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ в организме. Ковальков разработал собственную комплексную методику похудения (старался и для себя, похудел с помощью этой методики на 50 килограммов всего за полгода). В настоящее время методика приобрела мировую известность и популярность.

В книге "Методика доктора Ковалькова: Победа над весом" детально описываются основные принципы методики. Практически все полные люди хоть в раз жизни начинали заниматься спортом и выбирали для себя диету. Но это редко давало желаемые результаты. Если вы приняли серьезное решение похудеть, то система Алексея Ковалькова эффективна и безопасна для здоровья.

Главное отличие методики доктора Ковалькова – простота и доступность. Не нужно покупать редкие продукты, готовить сложные блюда, взвешивать каждый компонент. Согласно методике вы учитесь жить по новым правилам питания. Да, нужно питаться по определенному режиму и используете определенный набор продуктов. Но при этом у вас достаточно свободы в выборе еды. Вам не нужно считать калории; вести пищевой дневник; кушать по 6-8 раз в день; голодать; ходить в спортзал или на фитнес. Вам можно есть после 18.00; есть мясо, рыбу, овощи; пить сухое вино; пить воду без ограничений.

Три основных составляющих методики: двигательная активность (как можно больше ходить пешком), подбор сбалансированного питания (отказ от вредных продуктов в пользу полезных) и целеустремленность (плюс хорошее настроение).
Нет в наличии

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Купить Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Артикул : 35653
Издательство : Эксмо
Автор : Алексей Ковальков
Язык : Русский
ISBN13 : 978-5-699-46799-0
Формат : 70x100/16
EAN13 : 9785699467990
Страниц : 656
Год издания : 2018
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание
Автор книги "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом", известный врач-диетолог Алексей Ковальков. Он работает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ в организме. Ковальков разработал собственную комплексную методику похудения (старался и для себя, похудел с помощью этой методики на 50 килограммов всего за полгода). В настоящее время методика приобрела мировую известность и популярность.

В книге "Методика доктора Ковалькова: Победа над весом" детально описываются основные принципы методики. Практически все полные люди хоть в раз жизни начинали заниматься спортом и выбирали для себя диету. Но это редко давало желаемые результаты. Если вы приняли серьезное решение похудеть, то система Алексея Ковалькова эффективна и безопасна для здоровья.

Главное отличие методики доктора Ковалькова – простота и доступность. Не нужно покупать редкие продукты, готовить сложные блюда, взвешивать каждый компонент. Согласно методике вы учитесь жить по новым правилам питания. Да, нужно питаться по определенному режиму и используете определенный набор продуктов. Но при этом у вас достаточно свободы в выборе еды. Вам не нужно считать калории; вести пищевой дневник; кушать по 6-8 раз в день; голодать; ходить в спортзал или на фитнес. Вам можно есть после 18.00; есть мясо, рыбу, овощи; пить сухое вино; пить воду без ограничений.

Три основных составляющих методики: двигательная активность (как можно больше ходить пешком), подбор сбалансированного питания (отказ от вредных продуктов в пользу полезных) и целеустремленность (плюс хорошее настроение).

Рекомендуемые книги

Купить Java 8. Полное руководство

Java 8. Полное руководство

Герберт Шилдт

972 грн
Купить Биткоин для чайников

Биткоин для чайников

Prypto

420 грн
Купить Міні листівка Дякую за класний секс

Міні листівка Дякую за класний секс

10 грн
Купить Реальность без завесы

Реальность без завесы

Зиад Масри

92 грн
Купить Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Глеб Архангельский

342 грн
Купить Русско-польский разговорник

Русско-польский разговорник

70 грн
Купить Построение бизнес-моделей: Настольная книга стратега и новатора

Построение бизнес-моделей: Настольная книга стратега и новатора

Александр Остервальдер, Ив Пинье

650 грн
Купить Історія запорізьких козаків

Історія запорізьких козаків

Дмитро Яворницький

513 грн
Купить Первая ночь

Первая ночь

Марк Леви

58 грн
Купить Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Алексей Ковальков

207 грн
Купить Правила, которые стоит нарушать

Правила, которые стоит нарушать

Ричард Темплар

266 грн
Купить Корейский язык. Лучший самоучитель

Корейский язык. Лучший самоучитель

Ин Сун Чун, Ирина Касаткина

235 грн
Купить Illuminate: как говорить вдохновляющие речи и создавать эффективные презентации, способные изменить историю. Серия Подарочные издания. Бизнес

Illuminate: как говорить вдохновляющие речи и создавать эффективные презентации, способные изменить историю. Серия Подарочные издания. Бизнес

Нэнси Дуарте, Патти Санчез

594 грн
Купить Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу

Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу

Джулиан Трежер

302 грн
Купить Пеп: конфиденциально

Пеп: конфиденциально

Марти Перарнау

240 грн
Купить Великое искушение. Путешествия в поиске наслаждений

Великое искушение. Путешествия в поиске наслаждений

1 170 грн
Купить Подарочный пакет малый совушки (16*12 см)

Подарочный пакет малый совушки (16*12 см)

15 грн
Купить Dart в действии

Dart в действии

Крис Бакетт

231 грн
Купить Джуді Муді рятує світ

Джуді Муді рятує світ

Меган МакДоналд

70 грн
Купить Организационные конфликты. Формы, функции и способы преодоления.

Организационные конфликты. Формы, функции и способы преодоления.

Регнет Э.

165 грн
Купить Чорна рада

Чорна рада

Петро Кралюк

180 грн
Купить Сумки делаем сами. Красиво и просто

Сумки делаем сами. Красиво и просто

Дебби фон Граблер-Крозье

120 грн
Купить Наш код. Ремесло, профессия, искусство

Наш код. Ремесло, профессия, искусство

Егор Бугаенко

455 грн
Купить Утопия для реалистов: Как построить идеальный мир

Утопия для реалистов: Как построить идеальный мир

Рутгер Брегман

340 грн
Купить Больше чем бизнес. Как построить компанию, попасть в тюрьму, выбраться из нее и открыть новое дело

Больше чем бизнес. Как построить компанию, попасть в тюрьму, выбраться из нее и открыть новое дело

Олег Бармин, Лада Мазохина

440 грн
Купить Книга, найденная в кувшинке

Книга, найденная в кувшинке

Светлана Дорошева

420 грн
Купить Занимательная арифметика и математика

Занимательная арифметика и математика

Яков Перельман

175 грн
Купить У траві. In the grass

У траві. In the grass

Оксана Забара

30 грн
Купить Новый дизайн счастливого человека. Как понять, кто ты на самом деле

Новый дизайн счастливого человека. Как понять, кто ты на самом деле

Карен Карри

315 грн
Купить Тысячеликий герой

Тысячеликий герой

Джозеф Кэмпбелл

277 грн
Купить Кафка. Жизнь после смерти. Судьба наследия великого писателя

Кафка. Жизнь после смерти. Судьба наследия великого писателя

Бенджамин Балинт

255 грн
Купить PHP: объекты, шаблоны и методики программирования

PHP: объекты, шаблоны и методики программирования

Мэтт Зандстра

531 грн
Купить Боги на земле

Боги на земле

Татьяна Дугельная

122 грн
Купить Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов

Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов

Татьяна Аптулаева

475 грн
Купить Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

Фарук Т., Олт М., Португал П.

1 060 грн
Купить Божественная Комедия

Божественная Комедия

Данте Алигьери

110 грн
Купить Письма к брату Тео

Письма к брату Тео

Винсент Ван Гог

58 грн
Купить Опыт дурака 2. Ключи к самому себе

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе

Мирзакарим Норбеков

120 грн
Купить Тайная доктрина. Т. 1

Тайная доктрина. Т. 1

Елена Блаватская

165 грн
Купить Эффективное программирование на C++. Практическое программирование на примерах

Эффективное программирование на C++. Практическое программирование на примерах

Эндрю Кёниг, Барбара Э. Му

495 грн

Книги из категории "Правильное питание, фитнесс, ЗОЖ"

Купить Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Йаэль Адлер

285 грн
Купить 280 дней до вашего рождения

280 дней до вашего рождения

Катарина Вестре

275 грн
Купить Їж, Пий, Худни

Їж, Пий, Худни

Наталія Самойленко

345 грн
Купить Французские правила здорового питания

Французские правила здорового питания

Анри Жуаё

385 грн
270 грн
Купить Диетологические глупости: Низвержение мифов

Диетологические глупости: Низвержение мифов

Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко

390 грн
195 грн
Купить Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Лайза Москони

415 грн
Купить Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Мэт Фицджеральд

420 грн
Купить Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Анастасия Решетова

510 грн
Купить Путешествие хирурга по телу человека

Путешествие хирурга по телу человека

Гэвин Фрэнсис

200 грн
Купить Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева

360 грн
Купить Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Антон Алексеев

Нет в наличии
Купить Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трэйси Манн

390 грн
370 грн
Купить Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

Стівен Р. Ґандрі

180 грн
Купить Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю

Дэл Шруф, Лиэнн Кэмпбелл

825 грн
784 грн
Купить Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Ліса Москоні

210 грн
Купить Большая энциклопедия народной медицины

Большая энциклопедия народной медицины

195 грн
Купить Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Алексей Ковальков

230 грн
Купить Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Сергей Малоземов

250 грн
Купить Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой»" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой»" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Стивен Гандри

315 грн
Купить Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы

Олег Терн

161 грн
129 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC