Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология стресса и конфликтология>Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Автор книги "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" (10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week) – Дэвид Льюис (David Lewis) – известный нейропсихолог, основатель независимой консалтинговой компании Mindlab International. Автор более тридцати книг на различные психологические темы.

Льюис давно изучает стресс и дефицит времени. В книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" он предлагает оригинальную методику, использование которой значительно повышает самоорганизацию, помогает использовать ресурсы свободного времени. Снимает прессинг, вызванный дефицитом времени и благодаря этому помогает избежать стрессовых ситуаций. Автор включил в книгу множество примеров из практики и большое количество иллюстративного материала.

В книге рассматриваются темы: самоорганизация: ключ к умению справляться с работой; учет вашего времени; сила положительной задержки; изгнание Воров Времени; экономия времени при чтении и письме; определение ваших целей; определение; своих приоритетов; стресс и организация времени; время и успех корпоративной компании и некоторые другие. Главный вывод Дэвида Льюиса: "Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе".
Нет в наличии

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Артикул : 35214
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Дэвид Льюис
ISBN13 : 978-5-9614-1851-4
EAN13 : 9785961418514
Страниц : 238
Год издания : 2012
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание
Автор книги "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" (10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week) – Дэвид Льюис (David Lewis) – известный нейропсихолог, основатель независимой консалтинговой компании Mindlab International. Автор более тридцати книг на различные психологические темы.

Льюис давно изучает стресс и дефицит времени. В книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" он предлагает оригинальную методику, использование которой значительно повышает самоорганизацию, помогает использовать ресурсы свободного времени. Снимает прессинг, вызванный дефицитом времени и благодаря этому помогает избежать стрессовых ситуаций. Автор включил в книгу множество примеров из практики и большое количество иллюстративного материала.

В книге рассматриваются темы: самоорганизация: ключ к умению справляться с работой; учет вашего времени; сила положительной задержки; изгнание Воров Времени; экономия времени при чтении и письме; определение ваших целей; определение; своих приоритетов; стресс и организация времени; время и успех корпоративной компании и некоторые другие. Главный вывод Дэвида Льюиса: "Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе".

Рекомендуемые книги

Купить Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Дэниел Сиберг

251 грн
Купить Технологии Четвертой промышленной революции

Технологии Четвертой промышленной революции

Клаус Шваб

375 грн
Купить Утро. 50 завтраков

Утро. 50 завтраков

Алена Долецкая

260 грн
Купить Время динозавров: Новая история древних ящеров

Время динозавров: Новая история древних ящеров

Стив Бруссати

330 грн
Купить Гра-запам’ятайка. Веселі букви ( 20 ламінованих карток )

Гра-запам’ятайка. Веселі букви ( 20 ламінованих карток )

110 грн
Купить Алгоритмы для чайников

Алгоритмы для чайников

Джон Поль Мюллер, Лука Массарон

420 грн
Купить Бизнес-путь: AOL. 10 секретов веб-мастера № 1 в мире

Бизнес-путь: AOL. 10 секретов веб-мастера № 1 в мире

Стауффер Д.

16 грн
Купить 48 законов власти

48 законов власти

Роберт Грин

530 грн
Купить После тебя

После тебя

Джоджо Мойес

144 грн
Купить Жизнь на грани. Ваша первая книга о квантовой биологии

Жизнь на грани. Ваша первая книга о квантовой биологии

Джим Аль-Халили

275 грн
Купить Финтех: Путеводитель по новейшим финансовым технологиям

Финтех: Путеводитель по новейшим финансовым технологиям

Сюзан Чишти, Янош Барберис

730 грн
Купить Велика картина

Велика картина

Шон Керролл

300 грн
Купить Француженки не спят в одиночестве

Француженки не спят в одиночестве

Джейми Кэт Каллан

130 грн
Купить Путешествия во времени. История

Путешествия во времени. История

Джеймс Глик

383 грн
Купить Как найти выход из любой конфликтной ситуации

Как найти выход из любой конфликтной ситуации

Дейл Карнеги

155 грн
Купить Как оценить бережливость вашей компании: Практическое руководство

Как оценить бережливость вашей компании: Практическое руководство

Майкл Вейдер

273 грн
Купить Свидетель защиты. Шокирующие доказательства уязвимости наших воспоминаний

Свидетель защиты. Шокирующие доказательства уязвимости наших воспоминаний

Элизабет Лофтус

244 грн
Купить Проповідник. Книга 1

Проповідник. Книга 1

Ґарт Енніс , Стів Діллон

470 грн
Купить Уроки классической живописи. Техники и приемы из художественной мастерской

Уроки классической живописи. Техники и приемы из художественной мастерской

Джульетта Аристид

830 грн
Купить Основи підприємництва і бізнес культури

Основи підприємництва і бізнес культури

Андрій Педько

140 грн
Купить Коридор

Коридор

Александр Король

680 грн
Купить Класична листівка Happy Birthday 2018

Класична листівка Happy Birthday 2018

14 грн
Купить Площі та вежі. Соціальні зв'язки від масонів до фейсбуку

Площі та вежі. Соціальні зв'язки від масонів до фейсбуку

Ніл Ферґюсон

240 грн
Купить Фрейд

Фрейд

Питер Гай

522 грн
Купить Подарочный пакет All my love (29,8*29,8*12,8 см)

Подарочный пакет All my love (29,8*29,8*12,8 см)

20 грн
Купить Волшебник Изумрудного города

Волшебник Изумрудного города

Александр Волков

170 грн
Купить Программирование на языке Python: учебный курс

Программирование на языке Python: учебный курс

Роберт Седжвик, Кевин Уэйн

810 грн
Купить Сімейний кодекс України.  Станом на 02.09.2019. Офіційний текст. Постатейний зміст

Сімейний кодекс України. Станом на 02.09.2019. Офіційний текст. Постатейний зміст

60 грн
Купить Антена: Поезії.Чорно-біла версія

Антена: Поезії.Чорно-біла версія

Сергій Жадан

200 грн
Купить British Fairy Tales / Чарівні казки з Британії. Рівень «Pre-Intermediate»

British Fairy Tales / Чарівні казки з Британії. Рівень «Pre-Intermediate»

52 грн
Купить Флеш. Тільки вперед. Книга 1

Флеш. Тільки вперед. Книга 1

Френсіс Манапул, Брайан Буччеллато

260 грн
Купить Полная Ж: жизнь как бизнес-проект

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект

Радислав Гандапас

330 грн
Купить Миллиардеры поневоле. Альтернативная история создания FACEBOOK

Миллиардеры поневоле. Альтернативная история создания FACEBOOK

Бен Мезрич

79 грн
Купить Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков

Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков

Джим Кэмп

465 грн
Купить Стихи и сказки

Стихи и сказки

Александр Пушкин

125 грн
Купить Rework. Бизнес без предрассудков

Rework. Бизнес без предрассудков

Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон

351 грн
Купить The Headless Horseman = Всадник без головы (Pre-I)

The Headless Horseman = Всадник без головы (Pre-I)

Томас Майн Рид

115 грн
Купить Двадцать лет спустя

Двадцать лет спустя

Александр Дюма

420 грн
Купить Малий та Карлсон, що живе на даху

Малий та Карлсон, що живе на даху

Астрид Линдгрен

105 грн
Купить Конспект лекций по физике. ч.1

Конспект лекций по физике. ч.1

Полозюк О.Е.

4 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Вояки

Вояки

Мері Роуч

195 грн
Купить We should all be feminists. Дискуссия о равенстве полов

We should all be feminists. Дискуссия о равенстве полов

Нгози Чимаманда Адичи

145 грн
Купить Help! Мой босс – обезьяна! Социальное поведение на работе с точки зрения биологии

Help! Мой босс – обезьяна! Социальное поведение на работе с точки зрения биологии

Патрик ван Вен

200 грн
Купить Женщина. Руководство для мужчин

Женщина. Руководство для мужчин

Джон Готтман, Рэчел Карлтон Адамс , Дуглас Абрамс, Джули Шварц-Готтман

365 грн
Купить Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Научная коммуникация: руководство для научных пресс-секретарей и журналистов

Мэттью Шипман

314 грн
220 грн
Купить Эффективные письменные деловые коммуникации

Эффективные письменные деловые коммуникации

Брайан Гарнер

358 грн
251 грн
Купить НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

Анвар Бакиров

265 грн
Купить Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Кейт Феррацци, Тала Рэза

390 грн
Купить Мовчання говорить. Теперішнє залишається, тільки час минає. Зміцнювати мир, осмислюючи минуле

Мовчання говорить. Теперішнє залишається, тільки час минає. Зміцнювати мир, осмислюючи минуле

Йоганнес Шваліна

147 грн
140 грн
Купить Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Дженнифер Шеннон

465 грн
Купить Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать

Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать

Кульков М.А., Курмаев Р.М

153 грн
77 грн
Купить У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Алекс Корб

225 грн
Купить Утерянное искусство красноречия

Утерянное искусство красноречия

Ричард Доуиз

688 грн
654 грн
Купить Психологія майбутнього

Психологія майбутнього

Станіслав Ґроф

230 грн
Купить Осторожно! Мечты сбываются!

Осторожно! Мечты сбываются!

Лора Берн

170 грн
Купить Hygge. Секрет датского счастья

Hygge. Секрет датского счастья

Майк Викинг

270 грн
Купить Черная риторика. Власть и магия слова

Черная риторика. Власть и магия слова

Карстен Бредемайер

240 грн
Купить Perfect you. Как превратить жизнь в сказку

Perfect you. Как превратить жизнь в сказку

Олеся Малинская

325 грн
Купить Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин

Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин

Шерри Аргов

150 грн
Купить 7 простых стратегий богатстваи счастья

7 простых стратегий богатстваи счастья

Джим Рон

200 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2019 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC