Корзина
0
Корзина
0
Добавьте в корзину товаров ещё на 900 гривен, чтобы БЕСПЛАТНО получить товар по Украине до отделения Новой почты.

Ваша корзина пустая

Меню
Главная>Каталог книг>Книги по психологии>Психология стресса и конфликтология>Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Автор книги "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" (10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week) – Дэвид Льюис (David Lewis) – известный нейропсихолог, основатель независимой консалтинговой компании Mindlab International. Автор более тридцати книг на различные психологические темы.

Льюис давно изучает стресс и дефицит времени. В книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" он предлагает оригинальную методику, использование которой значительно повышает самоорганизацию, помогает использовать ресурсы свободного времени. Снимает прессинг, вызванный дефицитом времени и благодаря этому помогает избежать стрессовых ситуаций. Автор включил в книгу множество примеров из практики и большое количество иллюстративного материала.

В книге рассматриваются темы: самоорганизация: ключ к умению справляться с работой; учет вашего времени; сила положительной задержки; изгнание Воров Времени; экономия времени при чтении и письме; определение ваших целей; определение; своих приоритетов; стресс и организация времени; время и успех корпоративной компании и некоторые другие. Главный вывод Дэвида Льюиса: "Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе".
Нет в наличии

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Артикул : 35214
Издательство : Альпина Бизнес Букс
Автор : Дэвид Льюис
ISBN13 : 978-5-9614-1851-4
EAN13 : 9785961418514
Страниц : 238
Год издания : 2012
Тип переплета : Твердый
Нет в наличии

Описание
Автор книги "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" (10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week) – Дэвид Льюис (David Lewis) – известный нейропсихолог, основатель независимой консалтинговой компании Mindlab International. Автор более тридцати книг на различные психологические темы.

Льюис давно изучает стресс и дефицит времени. В книге "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" он предлагает оригинальную методику, использование которой значительно повышает самоорганизацию, помогает использовать ресурсы свободного времени. Снимает прессинг, вызванный дефицитом времени и благодаря этому помогает избежать стрессовых ситуаций. Автор включил в книгу множество примеров из практики и большое количество иллюстративного материала.

В книге рассматриваются темы: самоорганизация: ключ к умению справляться с работой; учет вашего времени; сила положительной задержки; изгнание Воров Времени; экономия времени при чтении и письме; определение ваших целей; определение; своих приоритетов; стресс и организация времени; время и успех корпоративной компании и некоторые другие. Главный вывод Дэвида Льюиса: "Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе".

Рекомендуемые книги

Купить Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Роберт Кийосаки

225 грн
Купить Гарри Поттер и узник Азкабана (с цветными иллюстрациями)

Гарри Поттер и узник Азкабана (с цветными иллюстрациями)

Джоан Роулинг

620 грн
Купить Валютный трейдинг и межрыночный анализ: Как зарабатывать на изменениях глобальных рынков

Валютный трейдинг и межрыночный анализ: Как зарабатывать на изменениях глобальных рынков

Ашраф Лайди

580 грн
Купить Яндекс. Книга

Яндекс. Книга

Дмитрий Соколов-Митрич

362 грн
Купить Панорамка.Три поросенка (рус)

Панорамка.Три поросенка (рус)

78 грн
Купить Финансовые услуги для всех? Стратегии и проблемы расширения доступа (т)

Финансовые услуги для всех? Стратегии и проблемы расширения доступа (т)

Ашли Демиргюч-Кунт, Торстен Бек, Патрик Хонован

647 грн
Купить Привет, Python! Моя первая книга по программированию

Привет, Python! Моя первая книга по программированию

Томашевский П. Р.

325 грн
Купить Лестница в небо. Диалоги о власти, карьере и мировой элите

Лестница в небо. Диалоги о власти, карьере и мировой элите

Михаил Хазин, Сергей Щеглов

540 грн
Купить 45 татуювань продавана

45 татуювань продавана

Максим Батирєв

194 грн
Купить Великий Гэтсби

Великий Гэтсби

Фрэнсис Скотт Фицджеральд

64 грн
Купить Школа добра и зла. Світ без принців. Книга 2

Школа добра и зла. Світ без принців. Книга 2

Зоман Чейнані

205 грн
Купить Нефть. Кто диктует правила миру, сидящему на сырьевой игле

Нефть. Кто диктует правила миру, сидящему на сырьевой игле

Роберт Слейтер

100 грн
Купить Параллельные миры: Об устройстве мироздания, высших измерениях и будущем Космоса

Параллельные миры: Об устройстве мироздания, высших измерениях и будущем Космоса

Митио Каку

350 грн
Купить Ловець снів

Ловець снів

Стівен Кінг

200 грн
Купить Язык программирования C

Язык программирования C

Брайан У. Керниган, Деннис М. Ритчи

590 грн
Купить Психология. Краткий курс в комиксах

Психология. Краткий курс в комиксах

Грейди Клейн, Дэнни Оппенгеймер

170 грн
Купить Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон

350 грн
Купить Правила рисования

Правила рисования

Билл Мартин

250 грн
Купить Велика книга «Чому?»

Велика книга «Чому?»

365 грн
Купить Алгоритмические трюки для программистов

Алгоритмические трюки для программистов

Генри С. Уоррен

495 грн
Купить Мудаки под контролем. Как справиться с трудными людьми на работе

Мудаки под контролем. Как справиться с трудными людьми на работе

Джоди Фостер, Мишель Джой

395 грн
Купить Великий код України-Русі

Великий код України-Русі

Піддубний С.

250 грн
Купить Желтый туман

Желтый туман

Александр Волков

170 грн
Купить Окрема реальність. Продовження бесід з доном Хуаном. 2 книга

Окрема реальність. Продовження бесід з доном Хуаном. 2 книга

Карлос Кастанеда

186 грн
Купить Чорна рада

Чорна рада

Петро Кралюк

162 грн
Купить Малий та Карлсон, що живе на даху

Малий та Карлсон, що живе на даху

Астрид Линдгрен

105 грн
Купить Криптография и взлом шифров на Python

Криптография и взлом шифров на Python

Эл Свейгарт

590 грн
Купить Java SE 9. Базовый курс

Java SE 9. Базовый курс

Кей С. Хорстманн

590 грн
Купить Почему девочки не хуже мальчиков разбираются в математике и еще 40 историй о человеческом мозге!

Почему девочки не хуже мальчиков разбираются в математике и еще 40 историй о человеческом мозге!

Лоран Коэн

300 грн
Купить Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

Коробка-сумочка, красная, средняя 23х17х7,5 см (подарочная)

76 грн
Купить За гранью слов. О чем думают и что чувствуют животные

За гранью слов. О чем думают и что чувствуют животные

Карл Сафина

350 грн
Купить Собор Парижской Богоматери

Собор Парижской Богоматери

Виктор Гюго

62 грн
Купить Превращение

Превращение

Франц Кафка

74 грн
Купить Любимые сказки и стихи

Любимые сказки и стихи

Корней Чуковский

270 грн
Купить Англійсько-український словник з математики та кібернетики. 50 000 слів

Англійсько-український словник з математики та кібернетики. 50 000 слів

110 грн
Купить В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших

В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших

Томас Еріксон

290 грн
Купить Поймай мечту за хвост: Как зарабатывать, занимаясь любимым делом

Поймай мечту за хвост: Как зарабатывать, занимаясь любимым делом

Алексис Ирвин, Чип Хайден

311 грн
Купить #girls#fashion#cats

#girls#fashion#cats

64 грн
Купить Перші кроки: Абетка

Перші кроки: Абетка

84 грн
Купить Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

Найкраща книга для читання від 3 до 6 років

170 грн

Книги из категории "Книги по психологии"

Купить Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

225 грн
Купить Психология масс и анализ человеческого «Я»

Психология масс и анализ человеческого «Я»

Зигмунд Фрейд

52 грн
Купить Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой

Андрей Клеверин

305 грн
Купить Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Майкл Маттео

295 грн
Купить Против правил. Карьеристок в жены не берут

Против правил. Карьеристок в жены не берут

Виктория Деркач

235 грн
212 грн
Купить Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать

Конфликты производителей и потребителей: как избегать, как разрешать

Кульков М.А., Курмаев Р.М

153 грн
Купить В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших

В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших

Томас Еріксон

290 грн
Купить Разговор по существу. Искусство общения для тех, кто хочет добиваться своего

Разговор по существу. Искусство общения для тех, кто хочет добиваться своего

Сюзен Скотт

358 грн
Купить 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

160 грн
Купить Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Сара Томли

350 грн
Купить Коммуникация: теории и практики

Коммуникация: теории и практики

Эм Гриффин

239 грн
Купить Психологія майбутнього

Психологія майбутнього

Станіслав Гроф

245 грн
Купить НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

Анвар Бакиров

265 грн
Купить Мужчины, женщины и отношения

Мужчины, женщины и отношения

Джон Грэй

145 грн
Купить Женщина и ее божественная природа

Женщина и ее божественная природа

Сатья Дас

255 грн
Купить Введение в психоанализ

Введение в психоанализ

Зигмунд Фрейд

64 грн
Купить Что такое фильм?

Что такое фильм?

Дж. Н. Букс

155 грн
Купить Вояки

Вояки

Мері Роуч

195 грн
Купить Сеть творческих учителей. Методическое пособие

Сеть творческих учителей. Методическое пособие

Драхлер А.Б.

50 грн
25 грн
Купить Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Луиза Томсен

295 грн
266 грн

Цитаты пользователей

Всего цитат
0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Отзывы

Отзывы
0 рецензий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Все права защищены © 2003-2020 Bookzone.com.ua              Условия использования | Политика конфиденциальности
Интеграция сайта с 1С: ©SUPC